如何上好农村中学的体育课.doc

如何上好农村中学的体育课定西市御风初级中学 张东平摘要：目前大部分农村中学存在着班额大、器材少的状况，这与上好体育课有着一定的差距，现就在学生多、器材短缺的情况下如何上好体育课，谈谈自己的看法与大家进行交流。关键词：农村 体育教学 一、采用分组教学的组织形式为了充分利用时间和器材，可以采用分组的形式进行教学，在分组中要发挥学生干部的作用，协助教师组织教学。在练习前教师要交代任务、目标要求和违规的处理办法，对分组练习进行巡视观察，发现问题，再集中进行总结示范、纠正错误动作，使学生学得主动、学得生动。例如在进行篮球和排球教学时，可以在一节课同时安排两个教学内容，男生学练篮球，女生学练排球。我将男生分为2组，每组1个篮球，根据人数在半场进行四对四、的练习；将女生分为3组，每组1个排球，分别在一个排球场和两个羽毛球场学练排球。分组教学在安排教材时要考虑教材的搭配，田径和球类体操的搭配，趣味性与单调性项目的搭配，这样有利于调动学生的学习积极性，也便于教师的管理和教学。二、想方设法拿其它器械代用，增加练习次数为了弥补器械不足，上课时要提倡利用替代器械，例如上跳箱上的分腿腾越，可以在“山羊”跳跃器上做，如长度、宽度不够，可以用松紧带来象征性地加长、加宽。单杠上的一些动作，如低单杠悬垂，跳上支撑后摆下，仰卧悬垂、跳上支撑后摆下，仰卧悬垂臂屈伸、骑撑前腿向后摆转体90度挺身下等动作都可以在双杠的一侧杠子上进行练习。双杠上的肩倒立也可以在两条体操凳上练习。如篮球的双手胸前传球，也可用排球、足球进行传球练习，又如练铅球，也可用实心球作铅球练习。篮球投篮练习，篮架少，可利用围墙定点进行练习投篮动作，代用器械练习动作，有时虽然不能完全代替原来的教材，但也能收到相同的锻炼效果。三、抓住时机，弥补学生多、体育器材的不足在冬天下雪后，因为场地上有积雪，我就临时改变教学内容，课前布置学生带上铲雪工具，上课时将学生分为男女两组，前20分钟将男生分成铲雪和扫雪两个小组，由小组长负责先进行铲雪劳动，女生打雪仗，后20分钟进行轮换。铲雪的同学干得热火朝天，打雪仗的学生在操场你追我赶，开心的笑声在操场上空回荡，学生们有说有笑，相互合作，积极性高。这时，改变了以往雪天让学生上理论课或者上其他课的现象，满足了上体育课的欲望。这种上课方式既愉悦了学生的身心，锻炼了学生的身体，又对学生进行了德育和劳动教育。四、充分发挥仅有器材的作用器材少更要充分发挥它的作用，例如上技巧课时，可以将垫子由竖放改为横放，这样练习前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、头手倒立、仰卧起坐等动作，就可以由原来的一块垫子一个学生练，增加为两个学生练习。又如做单杠上的支撑后摆下、单挂膝上，都可以两个学生同时在一个单杠上进行练习，双杠动作也可以在两端同时练习，这样不仅增加了练习次数，而且由几个人同时练习也增加了竞争因素，提高了学生的学习兴趣。这样做教师要严格课堂纪律，安排学生做好保护，预防出现伤害事故。五、多安排发展身体素质的练习，缓解器材少的压力大部分发展身体素质的练习，不需要什么器械，这就减轻教学中对器械少的压力。适当多安排这类练习，能有效地增大课的密度和运动量。如在篮球课教学中，做三人传球上篮时，要求队员在传球上篮过程中，不能出现两次运球、走步，或者球不进的现象。若出现一次，就要求上篮的每名队员都跑一个400米，或者改做立定跳远、俯卧撑等练习，以发展学生的弹跳和力量素质。这样的上课方式，既提高了学生运球上篮的技术和投篮的准确性，又训练了学生的速度与耐力。又如在上蹲踞式跳远练习时，同样可以分成两个组，一个小组到沙坑上练蹲踞式跳远，另一小组可以练素质如10米来回蛙跳，原地摆臂练习，规定一个动作练习次数，两个动作为一组，完成几组为达标。教师要进行课堂检查，促使学生认真地去练。发展身体素质的练习，内容多种多样，应根据主教材的内容和所需时间的长短来安排，可以考虑利用游戏和竞赛性的组织形式进行教学，充分调动学生的练习积极性，提高课堂教学效果。这是本人对班额大、器材不足的情况下，如何