大象版六年级科学上册我给健康下定义ppt课件

,大象版六年级科学上册,我给健康下“定义”,金钱,亲情,时间,友情,健康,金钱,亲情,时间,友情,健康,10000,1,0,0,0,0,？,什么是健康呢？,我给健康下定义,有人说，健康就是金钱，健康就是快乐；,有人说，健康就是权力，健康就是尊严；,也有人说，健康就是没有病，不生病就是健康。,你认为下图这些行为健康吗？为什么？,小组讨论,21世纪人体健康标准,（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。,（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。,（3）善于休息，睡眠良好。,（4）应变能力强，能适应环境的各种变化。,（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。,（6）体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。,（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。,（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。,（9）头发有光泽，无头屑。,(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。,？,健康包括哪些方面？,健康包含:,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康。,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康四方面。,健康包含:,李奶奶经常生病,身体不健康,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康四方面。,健康包含:,蔡某患了忧郁症,心理不健康,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康四方面。,健康包含:,小红不适应新环境,没有良好的社会适应性,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康四方面。,健康包含:,季某经常偷取别人家的东西,道德不健康,健康包含:,身体健康、心理健康、良好的社会适应性和道德健康四方面。,人体健康测试,活动,根据标准，测试自己和周围同学的健康状况。,人体健康测试表,姓名,标准,根据21世纪人体健康标准，测试自己和小组同学的健康状况。在基本符合标准的下面画上，在不符合标准的项目下面画上。,分析归纳运用,从测试结果中发现了什么？能分析其中的原因吗？,确定研究主题,大家认为影响健康的因素可能有哪些？,确定研究主题,我们周围有心脏病的人太多了，我想做这方面的研究。,以前，我什么话都愿意说给妈妈听，可现在是不是与我到了青春期有关？,我表妹反应速度较慢，这是为什么呢？（神经系统）,以前我认为身体没病就是健康，原来心理健康也很重要。,思考 ?,一个人的健康水平处于“生病健康”这一连续区域内，并不断变化着。,很不健康,降低健康水平,亚健康,既不生病也不健康,很健康,提高健康水平,生病,健康,怎样才能使我们的身体更加健康？,（1）多参加体育锻炼； （2）要注意饮食均衡，不挑食； （3）要有良好的生活习惯，早睡早起； （4）要保持愉快的心情； （5）要学会和他人交往，建立良好的人际关系。,中华人民共和国体育法,第二条：国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。,怎样才能使我们的身体更加健康？,（1）多参加体育锻炼； （2）要注意饮食均衡，不挑食； （3）要有良好的生活习惯，早睡早起； （4）要保持愉快的心情； （5）要学会和他人交往，建立良好的人际关系。,朋友让我抽烟,该怎么办?,1、吸烟损害大脑，对智力有影响； 2、对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统； 3、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”； 4、一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，严重影响身体健康，缩短寿命。,有的同学长期沉溺于上网。你认为这种生活健康吗？请结合健康的定义谈自己的看法。,课堂总结,通过今天的学习，我们给健康下了定义，认识了健康的标准。在今后的生活中，我们应该去寻找一种更为健康的生活方式。 让我们一起关注健康，快乐成长！,、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？ （ ） 、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种食物？ （ ） 、你是否参加体育锻炼活动？ （ ） 、你每天是否有小时的睡眠？ （ ） 、你是否不吸烟、不酗酒？ （ ） 、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ （ ） 、你的大部分时间是否快乐？