预防网瘾讲座_课件

做网络的主人 绝不做网络的奴隶,互联网在今天,1、谁在使用网络？,根据CNNIC（中国互联网信息中心）的 调查，截止到2004年12月31日，我国的上网 用户总人数为9400万人，同上一次调查相 比，我国上网用户总人数半年增加了700万 人，增长率为8.0%，和去年同期相比增长 18.2%，同1997年10月第一次调查结果62万 上网用户人数相比，现在的上网用户人数已是 当初的151.6倍。,历次调查上网用户总数（万人）,CNNIC2004年调查结果显示，男性网民占60.6%，女性网民占39.4%。男性依然占据网民主体。,CNNIC2004年调查结果显示，网民中18-24岁的年轻人所占比例最高，网民在结构 上呈现低龄化的态势。,CNNIC2005调查结果显示，网民中受教育程度为高中（中专）的比例最高。本科以下受教育程度的网民占据大多数。,CNNIC调查结果显示，网民中学生所占比例最多。,由此可见，青少年 尤其是在校学生是目前 使用网络的主要人群。,2、我们在网上都干些什么？,网民上网最主要的目的（%）,互联网改变了世界,中学生对网络的使用： 新闻：国际风云变幻，国家发展大势 学业：学习与工作的工具 信息：收集信息、存储信息、 处理信息、利用信息 创意：创造多媒体作品在网上发表 交往：通讯传播的及时性、准确性和多 样性 休闲：增加了更多的娱乐方式,你知道IAD吗？,IAD 网络成瘾障碍 最早提出网络成瘾(IAD)概念的是1994年美国纽约市心理医生依凡金伯格 IAD临床上也称病理性网络使用 哈佛大学医学院附属医院在1996年初就开设了一个专门治疗计算机和网络成瘾症的诊所,一个年轻生命的消失！,昨日清晨5时57分，鞍山一名19岁的男孩在立 山火车站附近一家网吧里猝死。从17日晚6点多开 始，这个19岁的男孩在网吧的电脑前连续玩了将近 12个小时的游戏，其间没吃没喝，清晨时分，仿佛 在突然之间，他的头一下子倒向了电脑屏幕，之后 身体向后仰倒，开始抽搐，口吐白沫，很快死亡。 警方已经排除了他杀的可能性，初步推断这个 男孩的死因是由于疲劳过度而引起的心肌衰竭。一 个鲜活、年轻的生命一下子就消失了，辛苦养育了 19年的独子就这么没了，父母亲人简直无法相信这 个事实，巨大的悲伤来得实在是太突然了。 千山晚报,网络成瘾由于过度地使用网络所导 致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生 难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想 要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反 应等现象，对于上网所带来的快感会一直有 心理与生理上的依赖。 参照世界卫生组织定义,2、IAD分几种？,（1）计算机游戏成瘾 指强迫性地沉溺于电脑游戏或编写程序。 例如沉溺于网络游戏。 （2）网络关系成瘾 指沉溺于通过网上聊天结识朋友。例如 沉溺于QQ、MSN等聊天工具。,（3）信息收集成瘾 指强迫性地浏览网页以查找和收集信息。 例如无法控制地想打开网页想获取更多消息。 （4）网络强迫行为 指以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博， 网上贸易或者拍卖、购物。例如过分使用当当、卓 越等网上购物场所。 （5）网络性成瘾 指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学。 例如沉迷于浏览黄色网站。,根据“德瑞姆网络成瘾研究中 心”的长期调查，在网络成瘾青少年 群体中，电脑成瘾者所占的比例最 高。电脑成瘾目前又被称为网络游 戏成瘾。,IAD = 人生灾难,1、IAD让我们变矮,我们都处于生长发育的关键时期，长时 间地使用网络将打乱我们的生活规律、挤压 我们的运动时间、影响我们的睡眠质量从而 让我们在身体的发育方面不如其他同龄人。 根据美国的一项长期研究表明，网络成 瘾者的身高显著低于非网络成瘾者。,2、IAD毁坏我们的骨骼,在操作电脑时时，由于键盘有一定的高 度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处 于非常不自然的状态。长期处于这种姿势 中，必然会导致肌肉骨骼系统的疾患。类似 的部位还有腰、颈、肩、肘部等。 小问题：你在上网时，有没有感到过手 腕、头颈这些部位不舒服？,3、IAD伤害我们的肠胃,由于我们中的大部分人都可以为上网而 废寝忘食，过着“饥寒交迫”的生活或者是“不 食人间烟火”的日子，可这种没有规律的饮食 习惯却是对我们肠胃的极大伤害。,4、IAD是死神的朋友,在封闭的网吧中上网容易缺氧，造成血 氧不足或心脏、脑部供氧不足。此外，过度 疲劳还会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉 痉挛，而心脏供氧不足，就可能增加冠状动 脉痉挛发生的，甚至诱发危险。严重时会致 人死亡。,昨日清晨5时57分，鞍山一名19岁的男孩在立 山火车站附近一家网吧里猝死。从17日晚6点多开 始，这个19岁的男孩在网吧的电脑前连续玩了将近 12个小时的游戏，其间没吃没喝，清晨时分，仿佛 在突然之间，他的头一下子倒向了电脑屏幕，之后 身体向后仰倒，开始抽搐，口吐白沫，很快死亡。 警方已经排除了他杀的可能性，初步推断这个 男孩的死因是由于疲劳过度而引起的心肌衰竭。一 个鲜活、年轻的生命一下子就消失了，辛苦养育了 19年的独子就这么没了，父母亲人简直无法相信这 个事实，巨大的悲伤来得实在是太突然了。 千山晚报,5、IAD使我们不安全,网络中鱼龙混杂，也许正在和你聊天的 那个人明天就能给你带来极大的灾难。 小刚是沈阳市交通技术职业学校高中一 年级的学生，9月30日晚上8时30分，小刚到 天利金网吧上网，曾与小刚因为“传奇币”而 产生矛盾的一名男青年纠集了5个人，将小刚 从网吧中拉了出去，并在网吧门口对小刚施 暴。被送到医院后小刚不治身亡。,6、IAD让我们的行为越轨,在网络中，我们由于不必与其他人面对 面地打交道，形成网络中行为的虚拟性和去 抑制性，完全脱离了社会性的道德监督，我 们开始放纵，并最终泛化到现实之中，成为 犯罪。 网吧中的精神环境也是诱发犯罪和遭受 严重侵害的根源。,去年，上海市一名中学生遭遇了游戏宝 物被窃，游戏中积累的百万虚拟货币被花得 精光。不久，他在游戏交易广场发现一个名 玩家正在拍卖各种装备，其中就有他所独有 的宝物。一番试探后，他认定对方就是窃宝 物的贼，便化名向其购买装备，约定在某网 吧内见面。见面后，这名中学生要求对方归 还他的宝物，但对方拒不承认，遭到拒绝的 中学生极度愤怒，见对方转身要走，便拔出 随身携带的水果刀刺向对方,7、IAD破坏我们的家庭,父母对于我们都有着很高的期望，当我们 开始沉溺于网络时，学业的荒废是家长最痛 心最担忧的，面对这个问题，再耐心再民主 的家长也会与子女产生对抗，家庭大战也就 无奈爆发了。,“孩子一天要打十来个小时游戏，我们一管，他 还急，对我们非打即骂，甚至抡起菜刀。”昨天下 午，一中学生的父亲带着绝望给本报打来了电话， 希望大家能够将他那个在网络游戏中已沉迷三载的 儿子唤回来。 张先生忧心忡忡地说，放寒假这几天，儿子晓 悦除了玩网络游戏啥也没干。前天下午他跑到网吧 去玩，直到昨天中午才回来。孩子也没吃饭，进屋 就一屁股坐在电脑桌前，一直玩到了晚上9时许才罢 休。现在晓悦是每天必玩游戏，一玩就是十来个小 时。,更令夫妇俩伤心的是，以前乖巧听话的晓悦， 现在 像变了一个人，家长一说他就急，而且竟然 对父母非打即骂。家里安装了宽带网后，晓悦什么 游戏都要尝试，一试就再难停手，气得夫妇俩停了 宽带网，抱走了电脑。一停不打紧，晓悦立即急红 了眼，冲着父母大声吵嚷，抬手就推搡，抄起东西 就摔，甚至拿起水果刀、大菜刀在父母面前比划。 晓悦还以不上学要挟，无可奈何的父母只好又忍痛 开通了宽带网。 北京晚报,8、IAD使我们的学业中止,2004年12月15日，上海大学做出了一个惊人 的决定，81名成绩不合格的大学生，被学校集体劝 退。这意味着，这些学生的大学之路已经提前结 束，如果要继续学业，就得重新参加高考。这次退 学的81名学生当中，男生占绝大部分，而且多数集 中在计算机和机械自动化这两个系。许多学生家长 认为，导致学生考试不及格直至最后退学的罪魁祸 首，就是网络游戏。,9、IAD使我们无法融入社会,由于网络游戏占据了我们生活中的大部 分时间，于是在不知不觉中淡化了自己与社 会、与他人的交往，以至于与家人、朋友疏 远，性格变得越来越孤僻。主要表现为，社 会交往功能和交流技巧出现障碍、异常动作 以及复杂多样化的行为。,心急如焚的罗先生告诉记者，他的儿子小泉从 2002年开始就迷恋上网，平时就泡在网吧里，整天 痴迷于传奇等游戏。随着时间的推移，小泉渐 渐不愿上学，也不愿与其他同学来往，甚至还向罗 先生提出“请家教”的要求以逃避学校的集体生活。 前几天，小泉独自一人从在广东工作的妈妈那 里回江华。罗先生一直未见到其到家，打他的手机 也打不通。就在罗先生心急如焚、准备向派出所报 案的时候，小泉终于回来了。,原来，小泉从广州乘火车回到江华，但到江华 后他没有回家，径直“泡”进了街头的一家网吧，直 到花光了身上所有的钱。而此时，小泉在网吧里已 经连续“奋斗”了3天2夜。此后，小泉就不大愿意与 人交流，甚至经常莫名其妙地发脾气，有时显得十 分暴躁。 罗先生告诉记者，小泉本来就沉默寡言，现在 成天沉迷于网络游戏中，其性格更加孤僻，“有时一 天都难说上一句话”。,网络游戏 游戏人生,1、我们周围的网络游戏,经过统计，2004年全年中国大陆 正式运营的网络游戏有164款。其中 国产网络游戏73款，欧美开发游戏6 款，日本开发游戏4款，韩国开发81 款。,164款游戏中有98款武侠类及魔幻类 游戏，占总数的60%。这其中童话(可爱) 型网络游戏数量为23款，与2003年的21 款几乎持平。休闲类(含大型休闲游戏社 区)网络游戏有23款，占到总数的16%。,2004年中国网络游戏数量,2、我为什么喜欢网络游戏？ 、娱乐的需求 、宣泄的需求 、交流的需求 、收集的需求 、创造与探索的需求 、审美的需求 、被尊重的需求 、自我实现的需求,理性的思考： 对话,、娱乐的需求 甲：我需要玩，我需要娱乐，这是孩子 的权利。 乙：你应该玩，你应该娱乐，这是你的 需要。我只是希望你能够适度，因为除了娱 乐之外，你还有许多其它的权利与责任。,、宣泄的需求 甲：在家里被爸妈管，在学校里受老师 管。没人管我的时候，我还被作业和考试管 着。最终的考试犹如一把利剑始终压在我的 头上，现实中我无法反抗，只有在游戏中才 能排解我心中的郁闷。 乙：我理解你，因为我曾经也走过这样 的道路。游戏中的肆无忌惮与放纵的确可以 使你满足，但它岂能永远掩护你。游戏过度 的放纵，回到现实是越轨、犯罪与灾难。,、交流的需求 甲：我厌倦了三点一线的生活，我想去 看看外面更加广阔的天地，认识更多不同的 人，分享他们独特的经历，也让他们听听我 藏在心中的话语。游戏能够带给我这样的朋 友。 乙：这也是我常常想做的事情，我的期 望。但游戏中的联系实在是太不可靠了，我 害怕你受到伤害。也许昨天还是彼此依靠的 朋友，今天就会因为一件装备而反目成仇。 当然，游戏中的交流的确是一种方式，但我 真的希望你不要投入太多。,、收集的需求 甲：我天生就喜欢收集同伴没有的东西，看着我 琳琅满目的藏品以及他们羡慕的眼神，我无比满足。 游戏，等等我；稀有的道具等等我；罕见的套装等等 我，你们将成为我的珍藏。 乙：我也曾经疯狂过，可渐渐地我发现游戏运营 商是我最大的敌人。我熬了几个通宵才打到的书竟然 在一次更新之后就变得唾手可得；我“虐待”了自己好 久才凑够了钱从别人手中得到的道具竟然在下一个版 本中就变得一钱不值；还好，我的那套套装还能使周 围人眼热，但我不知道明天它是否会成为可以从 NPC那里买到的国民装备。,、创造与探索的需求 甲：我的游戏我做主，我终于再也不用像现实 中那样循规蹈矩了。我可以凭借着自己的想象为我 的人物取一个惊世骇俗的名字；我可以凭借着自己 的兴趣做一个别人眼中BT的玩家；我可以凭借着自 己的智慧去试探游戏中从来没有人敢于接近的领 域。我是这里的王。 乙：现实中的种种或许真的束缚了你的才华， 泯灭了你的特长。但这仅仅是眼前的，如果能保持 这份灵性，现实中的你又怎么会没有机会呢？,、审美的需求 甲：华丽与精致是我的最爱；卡通的风 格我深深的喜欢；欧美的写实最为符合我的 品味。在游戏中，我能轻松地找到它们。 乙：对美的喜爱没有人可以例外，在游 戏中追求它们也无可厚非。但我想现实中的 许多美或许是游戏中所不具备的，可不要一 叶障目，不见泰山啊。,、被尊重的需求 甲：他们认为我永远是一个孩子，一个长不大 的孩子。好，即使我真只是一个孩子，难道孩子就 不需要别人的尊重了吗？你们不愿意给我的，我可 以自己到游戏里去找。 乙：真没想到你会这样想，这也许的确是我的 疏忽。并非我不尊重你，只是我没有意识到曾经那 个蹒跚学步的孩子也迎来了长大的一天，你可以告 诉我的。游戏里的人们尊重你什么呢？他们尊重的 只是一堆由0和1所构成的数字，他们会尊重任何拥 有它们的人，而在现实中由你争取来的东西却会伴 随你的一生。,、自我实现的需求 甲：我需要荣誉；我需要成功；我需要 实现自我。考试的失败、梦想的遥不可及已 经摧毁了我的耐心，我为什么不能去游戏中 寻找简单的成功？ 乙：一个游戏中的实现对你难道真的那 么重要吗？当一个游戏被关闭的时候，我又 怎么忍心看到你眼中的落寞。一个游戏中的 成功犹如沙滩上的城堡，犹如烈日下的冰 山。,是现实中的种种不顺利将你推向了 网络游戏的怀抱，但你终究能逃避现实 中人人都要面对的挫折吗？我不反对你 在网络中获取片刻的满足，可我真的不 愿意看到你沉溺其中。因为沉溺网络对 于一个中学生来说是人生灾难！,健康的心灵 是抵御网络成瘾 的锐利武器！,健康心灵的标准,了解自我，悦纳自我：自我同一性 接受同伴，善与人处：容纳他人的弱点 正视现实，接受现实：关键在于“适应现实” 热爱学习，乐于助人：学习成才、助人乐己 快乐生活，心境良好：快乐来在自己的心中 人格完整，平衡发展：自我完善、自我发展 著名心理学家王登峰、张伯源,如何正确使用网络？,使用网络的正确态度,、不应以娱乐作为上网的主要目的。 、只在学校或家里上网。 、对网络上认识的新朋友保持应有的警惕。 、不与网友见面。 、上网有计划，时间有控制。 、不做成人化的网上交往。 、不理会陌生人发送的邮件。 、