黄金级健康活力操教案.ppt

黄金级健康活力操 套路组合教学（一） 黄金级级健康活力操简单简单 介绍绍 v 这这套健美操融体操、舞蹈、音乐为乐为 一体，以 有氧练习为练习为 基础础，总长总长 度为为12个8拍 。其动动 作强度适中、具有很好的锻炼锻炼 价值值，近年来为为 广大青少年所青睐睐。 教学内容 黄金级级健康活力操套路组组合（一） 教学内容 黄金级健康活力操套路组合（一）黄金级健康活力操套路组合（一） 设计设计 思路 v本节课节课 以体育与健康课课程标标准的基本理念 为为指导导，坚坚持“健康第一”的指导导思想，结结合 我校的实际实际 情况，把课课程内容与提倡个性发发展 相结结合，进进而提高学生学习习的积积极性，激发发 学生锻炼锻炼 的热热情，为树为树 立终终身体育意识识奠定 基础础。在教学过过程中，加强学生模仿自学，自 编编自练练的能力，使学生能够够灵活的运用所学的 知识识，让让学生在学习过习过 程当中获获得成功感 ， 提高学生的审审美观观及鉴赏鉴赏 能力,形成自信、自 尊、乐观乐观 等良好的心理品质质,培养学生相互探 究、团结团结 合作的精神,促进进身心全面协调发协调发 展 ，增强社会适应应能力。 学情分析 v 多年来，我校探索并构建了具有海州高中自身特色的 体育与健康课课程。课课程内容提倡个性发发展，引导导 学生根据自己的具体情况选择选择 自身喜爱爱的运动项动项 目， 进进行较较系统统的学习习，促进进学生形成自己的运动爱动爱 好和 专长专长 。根据实际实际 情况，我校开设设了田径、足球、健美 操必修课课程，篮篮球、羽毛球、乒乓乒乓 球选选修课课程。本课课 为为健美操必修课课程，学生是高三年级级学生，经过经过 二学 年健美操课课的学习习，学生已经经掌握了健美操的基本动动 作特点，能够够按照音乐乐的节节奏和速度，协调协调 、规规范、 优优美地完成组组合动动作，并且能够结够结 合所学的健美操理 论论知识识，进进行动动作、造型的创编创编 ，为为本学期的自主学 习动习动 作和队队形创编创编 打下扎实实的基础础。 教材分析 v高中学生的身心发发展正处处在主要阶阶段，通过过学 习习健美操，可以增强体质质，提高学生的身体素 质质，塑造学生端正的身体姿态态，提高艺术艺术 素养 、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协团结协 作 精神及群体意识识。健康活力健身操黄金级级套路 是现现代中学生非常喜欢欢的一套动动作组组合，动动 作舒展大方，运动动路线线多变变化，利于多角度开 发发学生的思维维，同时时能够够体现现当代中学生的 青春朝气，使学生进进一步的体会健美操的艺术艺术 魅力，提高学生学习习体育的热热情。 教学目标标 v 通过过学习习健康活力健身操黄金级级套路组组合（一），培养学生的表 现现力、创创造力、鉴赏鉴赏 力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我 ；激发发学生对对体育课课的热热情。 v 2、通过过本课课学习习使70%的学生能够够基本达到动动作规规范， 60%的学生能够够自学相反方向动动作。 v 3、通过过本课课自主学习习，提高学生的自学能力，培养学生相互探 究、团结协团结协 作的精神，开拓学生创创新思维维的潜能，加强同学之间间 的交流，培养良好的人际际关系。 教学过程 v 1、课课堂常规规：集合整队队，清点人数；师师生问问好，宣布本课课内容；安排见习见习 生。 v 2、热热身：教师师指导导学生进进行“报报数成团团”游戏戏，提高学生的兴奋兴奋 度。教师师指导导学 生做健身操，让让学生在充分热热身的过过程中，能够够复习习巩固学习过习过 的动动作组组合，同 时时提高学生的表现现力和感染力。 v 3、学习习健康活力健身操黄金级级套路套路最和（一）：教师师完整动动作示范，动动作分 解教学，使学生建立正确的动动作概念，使学生逐步学习组习组 合动动作，并且结结合音乐乐 巩固练习练习 ，从而提高学生的学习习效益，加强学生动动作的优优美性和力度，增强学生的 韵律感。 v 4、创编创编 空间间：学生在熟练练掌握健康活力健身操黄金级级套路组组合（一）的基础础上， 将健美操创编创编 理论论知识识与本节课节课 所学的新知识识相结结合，以小组组的形式，组长带领组长带领 组员组员 ，积积极参与队队形的创编练习创编练习 ，让让学生能够够真正的把理论论知识识运用到实实践中去 ，使健美操组组合富有特色，更加充满满生气、丰富多彩，从而激发发学生的学习兴习兴 趣， 开拓学生的创编创编 思维维，给给学生一个自由发发展的空间间，借以培养学生创创新意识识和团团 队协队协 作精神。 v 5、放松练习练习 ：教师师在音乐乐的伴奏下，带领带领 学生做舒展柔美的形体操放松，使学生 能够够充分的拉伸身体和自我身心调调整。 v 6、课课后小结结：教师对师对 本节课节课 的内容进进行总结总结 点评评，提出下节课节课 要求及课课后作业业 。 学习习健康活力健身操黄金级级套路组组合第一节节 v 第一个8拍动动作说说明 1-2 1左脚向前一步，同时时右臂前屈（握拳）；2右脚向前并步，左 臂前屈（握拳）。 3-4 左脚向后一步，右脚向后并步；同时时两手胸前击击 掌2次。 5-8 同1-4动动作。 v 1 2 3 4 5 6 7 8 学习习健康活力健身操黄金级级套路组组合第一节节 v 第二个8拍动动作说说明 1-2 左并步；1两臂侧侧上举举（掌心相前），2两臂胸前交叉。 3-4 右 并步；3两臂侧侧下举举（掌心相前），4还还原。 5-8 同1-4。 1 2 3 4 学习习健康活力健身操黄金级级套路组组合第一节节 v 第三个8拍动动作说说明 1-2 迈迈左脚V字步，同时时左右臂依次侧侧上举举。 3-4 两手胸前击击掌2次，同 时转时转 体180度。 5-8 同1-4动动作。 1 2 3 4 5 6 7 8 学习习健康活力健身操黄金级级套路组组合第一节节 v 第四个8拍动动作说说明 1-2 左迈迈步曲腿；同时时两臂伸屈一次。 3-4 同1-2，方向相反。 5-8 同1-4，方向相反。 1 2 3 4 5 6 7 8 展示与评评价讲讲解正确动动作 v 老师师活动动 从