价值观对成功的影响.ppt

价值观对成功的影响 主讲人：邱国华 生命目的 价值观 信念 长期策略 目标 中短期策 略目标 每日行动方案 计划 角色 生命目的 角色 价值观和信念 长期策略、目标 中短期策略、目标 每日行动方案计划 生命目的 指的是你这一辈子到底为什么而 活，以及你希望自己的一生成为 一个什么样的人。 当有生命的目的以后，才会找出 自己人生所应扮演的“角色”，就 是人生的目标，也才能设定价值 观及长短期目标，甚至每日行动 方案。 价值观 价值观就是每个人对于自己一 生中所欲追求事物的一种个人 信念，价值观也是每个人判断 是非黑白的信念体系，价值观 引导我们追求所想要的东西， 人们一切行为，都在于实现其 价值观，否则， 你的人生将不完整，没有任 何意义。 价值观会主宰我们人生所有 的思想及行为方式，影响我 们对周围事物的一切反应与 决定。 价值观是我们一生中所欲追 求或逃避的一些感觉，大部 分人都不清楚自己的价值 观，因而常常不知道自己 为什么要做某些事，为什 么希望去达成某些目标， 若不知道自己行为的目的 ，又何来的动力呢！ 人生有人生的价值观，婚 姻有婚姻的价值观，家庭 有家庭的价值观，朋友有 朋友的价值观。 同样一个事件发生，或做 同样一件事，有些人会觉 得快乐，有些人却觉得痛 苦万分。 追求型价值观 人的一生所欲追求的那 些感觉：快乐、爱、舒 适、自由、成功、安全 感等等。若你所做的事 刚好符合你的追求型价 值观，你就会产生快乐 。 逃避型价值观 指你所不愿碰触或拥有 的一些感觉：失败、被 拒绝、沮丧、焦虑等等 。若你所做的事符合你 的逃避型价值观，你变 会产生痛苦。 价值层级 每个人的价值都有轻重程度 的先后顺序。价值层级决定 了一个人做事的依据与准备 。如：某人的价值观层级中 ，追求刺激是排名第一的最 重要的价值观；而另一人则 是安全感对他最重要，若让 这 二人去学习跳降落伞，第一 人会觉得兴奋且迫不及待， 而第二人可能死都不干。 若想了解一个人，就得知道 他的价值层级，否则，你不 可能知道他的行为动机。同 样的，若能了解自己的价值 层级，日后行为处事便不会 有冲突或不安的现象，追求 型价值观与逃避型价值观时 常会有冲突之处，而这种冲 突，也是造成了人生中行事 的冲突、矛盾，或阻碍人之 行动力的主要原因。如：某 人想结婚（追求型），但又 担心失去自由（逃避型）。 找出价值观和价值层级的方法 对于（人生中、工作中、 家庭、婚姻、交朋友等） 你认为什么最重要？他可 能说“创造力” 接下来问：为什么创造力对 你很重要呢？他可能会说 ：创造力才会让我觉得有 成长。再问：为什么成长很 重要呢？因为如此我才会 快乐。 （价值层级要件表） 对于逃避型价值观： 在工作中，你最讨厌的是什 么？他可能说：不被信任 。 为什么你讨厌不被信任？ 因为我觉得不能任意发挥 。为什么你讨厌不能任意 发挥？因为我觉得压抑。 （逃避型价值列表） 工具型价值观 终级型价值观 （事物） （感觉） 家庭 爱、幸福、快乐 朋友 关心、肯定、协助 金钱 安全、自由 真正影响你的并不是那些事 物，而是那些事物可给你的 感觉，是这些感觉主导了你 的行为及思想和判断模式。 当你找出一个人所有的终极 型价值要件后，就得用比较 的方式来决定这些价值要件 的先后顺序。 价值观形成的来源 价值观大多源于你从小到 大所处的环境、家庭、父 母、朋友、学校、老师、 社会、工作场所等。而且 他们受到了头脑中所谓追 求快乐和逃避痛苦的本性 影响。 例：7岁小孩的价值观大 多来源于父母，上学后来 源于玩半及老师。你和你 公司的价值观（企业文化 ）不合，你工作起来就很 痛苦。 了解并尊重别人的价值观 价值观是否和别人相同并 不是最重要的，要紧的是 我们是否能了解及重视别 人的价值观，使他们更满 足。 追求型价值观 爱、关怀、快乐、有趣、幸 福、舒适、安全感、尊重、 和谐、成功、健康、成长、 挑战或刺激、创造力、智慧 、贡献、影响力、幽默、诚 实、信任、自信心、成就感 、能力、责任感、 逃避型价值观 孤独、无聊、沮丧、压力、忧 虑、生气、愤怒、挫折、失败 、被拒绝、可怜、自怜、恐惧 、不安、不确定、束缚、自私 、嫉妒、不被信任、被欺骗、 无知、愚笨、无能、绝望、懦 弱、优柔寡断、拖延、 、 价值规则 价值规则是一种信念 信念：是你所相信或不相信的观 念及事物，是由你的价值观所造 成，它和价值观是二者合一而不 可分的，信念是你的根本，当信 念与思考结合时便会对潜意识产 生 刺激，由此涌现出行动的 欲望与无限的智慧。 信念是决定你一生最大的 力量。 一个拥有信念的人可发挥 出来的能量不亚于九十九 位仅存兴趣的人。 价值规则是对价值观的定义 信念和价值观配合即成为一 种“价值规则”。 例：如果成功是你追求型价值 观当中的一个要件，那么你 对成功的定义是什么？更简 单地说，你什么时候才觉得 自己成功呢？当什么事情发 生时，又才觉得成功呢？ 信念或价值观来自 生长的环境 知识 过去的经验 运用潜意识的力量（只要 不放弃，就永远没有失败 ） 1、人生是充满欢乐的。 2、人是可以创造和改变命运 的。 3、我是一个成功者。 信念本身是激发一个人潜在能 力的最重要因素。 每个人一生所扮演或所成就 的都是根据自己心底深处所 描绘出来的形象而成，而 控制我们，促使我们创造 出这些形象的就是意识中 的信念，信念将所有的迷 惑驱散。 限制性信念的改变 建立足够强烈的改变意愿 。 打断对现有的限制性或惯 性思考方式或定义的连接 。 建立一个新的神经连接或 定义，并且不断重复加强 直至成为一种惯性。 修正负面消极信念 找出目前人生中有那些影 响你发展及达成人生重要 目标的主要限制性信念。 包括你对人生的信念，对 人的信念，对自己的信念 。 在你的头脑中对这些限制 性信念连接足够的痛苦， 要让自己明白，若不改变 这些限制性信念，会在你 未来的人生中给你带来多 大的痛苦，而当你一旦明 确的了解及感受到这些痛 苦，你的头脑便会自动打 断对这些限制性信念的连 接。 建立一个新的积极正面的 信念来取代那些限制性信 念。 例：我太年轻所以不能 年轻就是力量 我太老所以不能 我有非常丰富的经验 对你所建立的新信念，头脑 中连接大量的快乐（追求快 乐） 在心中不断重复想象这些新 的信念所给你带来人生的正 面改变与影响，让自己真正 去感受到那种感觉，籍由不 断的想象和自我暗示，使它 成为潜意识中的信念。 各种负面信念及籍口 转换 因为我有家庭的顾虑 因为我没钱 我找不到人投资 因为我的人际关系不够 因为我学历不高 因为我经验不足 因为我身体不好 因为我没有时间 因为时机不好 因为别人不理解我不支持 我 因为我没有机会 因为我运气不好 因为我太年轻 因为我太老 因为我没有一个好的家庭环 境或背景 因为我能力不足 因为我不会说话 因为我出生农村 因为我住在农村 因为我不知道方法 因为有人反对我这么做 因为我没有信心 因为我没取个好老婆或好老 公 因为我不够聪明 因为我怕、 因为别人不接受我的建议或 意见 因为、？ ？ 成功者找方法突破，失败者 找籍口抱怨 习惯找籍口掩饰失败，是一 种游戏人生，不负责任的态 度，由于找籍口推卸责任的 不良习惯，许多人因此放弃了 成功的机会，我们会在不知不 觉中为自己的籍口所束缚限制 住，为了替自己的籍口辩解， 得找出更糟的籍口辩解，如此 周而复始。 过去不等于未来 任何事情没有绝对的意义，除 非是你自己给它下的定义。 成功秘密武器 成功是一种习惯，一种思维 习惯和行为习惯，请你下决 定改变旧习惯建立成功新习 惯。 做同样的一件事，有些人就 会有很大的痛苦，但某些人 就完全没有这种问题， 说不定反而是种乐趣呢？ 差异的原因在于每个人对 快乐和痛苦的“定义”有所 不同，但是是什么主导我 们对事物所下的定义呢？ 这个主导因素称之为- 神经连接作用。神经连接 为头脑对事件的定义。 神经连接作用 头脑中的神经系统对任何所 发生在我们周围的事件或情 况，都会做一种“神经连接” 或下一个“定义”，而这些连 接或定义便主导了我们的行 为。 例：一、你今天在街上有个 陌生女人打你两耳光。定义1 ：依照经验、价值观，她是 找我麻烦，对我不尊重。产 生情绪反应：生气、愤怒， 从而导致你产生某些行为， 造成某些处理过程和结果。 定义2：将女人打他定义为一 种爱的表示。那么产生的情 绪反应就是快乐或乐趣。 二、两个销售员每当受到客户 的拒绝时，甲销售员定义为： 客户可能还不太了解产品的优 点，还需要更详细的介绍。乙 销售员定义为：这个客户讨厌 我，我又失败了。 你对每件事情所下的定义不同 ，便会造成你采取不同的行为 ，而不同的行为，就 造成不同的结果，换言 之，也就形成了你的不 同命运；要改变你的命 运，需要先改变你对事 情所下的定义，任何事 情本没有一定的定义， 都是我们自己给的定义 。 你对某件事情在头脑中下了 一个负面的定义，你可以改 变这个定义，将之转换成正 面的连接。 将过去一直想做而无法达成 的愿望，经过神经连接作用 的调整后，将这些定义在你 的头脑中连接成：行动或改 变会产生无穷的乐趣，而不 行动将会产生莫大的痛苦 。 只要改变你的神经连接作 用，就可改变你的行为与 情绪，进而改变你的结果 。 心锚的原理 我们的头脑及神经系统对任 何周围的事件、事物、环境 、状况等等，都一直不断地 制造一些连接或下一些定义 ，并将之转化成你头脑里的 一个自动反应系统。（巴甫 洛夫实验） 建立心锚的方法 当一个人身心处于一种强烈 或特殊状态时，此刻有一个 诱因不断介入这种状态里， 那么这个诱因就会自动和这 个状态结合而产生神经连接 ，此后只要每当诱因出现， 这种心理状态就会自动产生 。 如何建立成功的心锚 心锚本身是一种潜意识中 惯性的连接，而且大部分 是在不自觉（非意识层面 ）中所建立起来的。心锚 的建立并非是一种能力， 而是一种头脑运作的方式 及 过程，我们每个人从小到 大都不断在潜意识中建立 无数的心锚而不自知，这 些在不知不觉中建立起的 心锚有好有坏，好的心锚 让我们产生好的感觉，激 励我们采取好的行动，产 生好的结果，而不好的 心锚会让我们产生负面的 情绪，导致消极的行为， 自然无法产生正面的结果 。打断过去所建立的那些 阻碍我们成功的“负面心 锚”， 让我们具备成功者应拥有 的特质与惯性，并能于潜 意识中每分每秒都能自动 使用及表现出来，成为 一种本能。 建立心锚的条件 处于“强烈”或“特殊”的情绪 或身心状态。如：特别高兴 、快乐、兴奋、悲哀、生气 、愤怒、恐惧、痛苦状态等 。 诱因必须“独特”。如：当一 个人处于特别兴奋的状态下 ，你以握手这个诱因来建立 心 锚，但握手是一个时常发生 又很普遍的诱因，那么效果 就不佳，除非你以一种很特 殊的方式来和他握手。 相同的诱因必须持续地出现 一段时间或次数。 每次的诱因必须完全相同。 神经链改变三步骤 改变我们的感受或感觉。成 功本身就是一种感觉。一个 人不论采取任何行动或想拥 有任何事物，其实最终他们 想要追求或改变的就是一种 “感觉”，而你对事物的感觉 ，源于你给这件事物所下的 定义，换言之，对任何事情 所下的定义主导了你的行为 ，同时产生了某些感觉，而 这些感觉决定了你一生的命 运。 改变你的某些“行为”或“习 惯”。 改变你对事物所下的定义， 就可以改变你的感觉，因而 转变你的一生。 想在工作或事业上更成功， 就得找出你在工作或事业中 所有的负面连接及定义。例 ：努力工作对你来说代表着 失去家庭时间，打断这种连 结，并赋予一个新的正面定 义：只要学习更佳的时间管 理技巧，反而会拥有更多和 更好的家庭生活品质等。 NAC步骤 诊断：A、明确结果。B、是什 么原因阻止你达成目标（障碍 是什么）。 找到着力点：一定要改变的决 心和意愿。建立足够强烈的改 变意愿，在建立改变的过程中 ，动机比方法更重要， 许多造成效果不佳或无法 持续的原因，都在于没有 改变的意愿，或是想改变 的意愿并不强烈，只是“ 希望”要改变，我认为自 己“应该”、“想”、“试试 看”、“应该可行吧” “或许”要改变，当一个人 没有足够强烈的意愿或决 心时，任何一种方式或技 巧对他来说，效果都是不 佳的。 打断连结：打断其对现有 的限制性或惯性思考方式 或定义的连结。 负面惯性：A、自我设限的信念 。（所有问题都不是问题）B、 矛盾的价值观。（想结婚又怕 失去自由）C、错误的注意力