奇迹课程辅导书《超越语言的旅程》地头打印版.doc

奇迹课程辅导书超越语言的旅程超越语言的旅程JOURNEY BEYOND WORDS作者：Brent Haskell,Ph.D.,D.O.感谢小飞虫布施书，宛若天堂、皮哩哩翻译，微笑整理序言简介什么叫做有意义念头即意象没有中立的念头你是百害不侵的看见真理上主之爱神圣本质怨尤爱（一）宽恕（一）静默一个问题，一种解决光明一体自性幸福一体性宽恕（二）幻相价值疾病时间价值取向从价值观念中解脱特殊性爱（二）信心的飞跃（一）信心的飞跃 （二）灵性感恩宽恕（三）救恩上主的天国身体正见上主的天音圣灵奇迹（1）奇迹（2）序言一旦你开始体验奇迹课程，你会发现自己进入了一个崭新的世界。这课程是一个工具，通过它，你将会看到一个完全不同的世界，一种不变的爱、不可动摇的平安、孩童一般的快乐、以及，绝对的自由。这种爱、平安、快乐、自由如此美妙绝伦，以至于它超越了思考所能理解的范围。奇迹课程所描述的新世界已经深入你内，它在你内，一直如此，永远如此。进入这个新世界的全部条件只需你愿意重新认识、挑战你现有的每个信念。当身体死亡的时候，你并没有死亡，真正的你并不住在那身体里。就算你“死”后，你仍将以灵性的方式继续存在。你们中大部份看到这些文字的人已经相信上述说法是事实。你的真实身份，是受上主所造的灵，你是上主的一部分，共享上主的创造大能，这是奇迹课程带来的基本信息之一。你的本质纯然属灵，即使你目前仍以为自己是以身体的形式存在，你的本质此刻却活跃而平安。灵性从未停止创造，并不因为你现在似乎终日围绕着身体打转，他就成了远离了宇宙的遥不可及的东西。灵性就是当下，就是你的创造之源。当下，你的灵性就展现于世界，同样，正是你的灵性决定了你的经历，以及发生在你身上的一切。物质世界只掌控于灵性的创造大能，而不是其它的什么东西。觉醒会刹那间将你对世界的认知颠倒过来，并将成为你深沉平安和巨大喜悦的源头。总而言之，奇迹课程所描述的境界就是一个自由的世界。这就是全部真义。假如你理解了自由就是全部，自由就是本质，那么你就不再需要更多的话了，你自由了。如此而已。灵，就是你的真正自性。既为灵性，你就是自由的。灵性毫无限制，从不受制于时空。你能看到灵性无处不在，永久长存，无始无终。正是在这意义上，我们受造为上主之子，同属灵性。课程将这本质为你一一道出，很快地，你将会认识到灵性实存的含义，并得到完全的解脱。灵性如同一个理念一般地自由。从这个意义上说，他是彻底安全、超越一切攻击的，因为，有什么能够伤害到一个理念呢？灵性不受任何威胁，在上主的天国中彻底平安。没有任何外在的环境能够改变你的自性。用课程的话来说，你是百害不侵的。你既是百害不侵的，上主亦必然如此。一个安全无虞的存有没有任何理由以恐惧之名攻击另一存有。事实上，一个真正平安的存有看不到任何攻击存在。作为拥有无限力量的存在，上主完全超越攻击、威胁之上，也不会被上主儿女所选择的任何体验所冒犯。为此之故，上主自然地延伸至上主儿女所能想象得到的任何成为或体验的绝对自由之中。这种完全自由的延伸就是你将会认识到的爱。在灵性的眼中，爱是唯一的可能性。作为上主按照自己的肖像创造出来的灵性，你拥有我们在课程中描述的一切属灵本质，你的思想是上主天心的一部分，因为你是上主的一部分，你是非常神圣的。这也就意味着上主的力量就在你内，上主之爱就是你存有中的一部分。这一洞察生命真相的观点就在你的意识中。也就是说，你们，作为灵性，身为上主的一部分，一直渴望被关怀、保护和爱的我们所有人，是一直在被上主之爱所保护着的。上主祝福着我们，完整地向万物推恩，无一例外。尚在尘世生活中苦苦挣扎的我们，显然远离了上述段落描述的真理。这是因为我们只知通过眼睛来认识世界，而眼睛看不见真正的世界。我们基于头脑中的念头来解释世界，课程指出，我们以为我们在思考的这种念头，并非我们真正的思想。为了体验到奇迹课程所描述的境界，我们必须乐意接受这样的观念：头脑里的念头并不能反应实相。事实上，我们必须保持开放的觉察，只要仍坚持以这世界的思想系统为基础，那么我们根本就不可能发现我们的真正自性。奇迹课程的境界建基于你对念头的超越。世界的念头，大脑的念头，都是某种感知方式。这种感知方式只是一种对体验的响应，响应的只是由你富有创造性的那一部份心灵创造出来之后，再投射到时空的屏幕上的体验而已。你的感知方式只是体验之后形成的念头和判断，一种头脑产生的体验。奇迹课程坚称：你只看得到过去。过去的念头占满了你的头脑。感知，既然它们是在事件已经发生之后才形成的，那根本就没有创造力，因此，课程告诉我们，它们毫无意义。一切感知都是一种过滤系统，通过这个过滤系统，我们得以看到物质世界，包括我们自身。既然我们目前的感知结构建立在此世的基础上，我们被迫相信了这个世界就是我们的现实存在，我们也相信自己就存在于这个世界内（举例：你相信你的身体就是你自己）。奇迹课程所带来的信息就是，我们真实的自性是灵性，我们不是身体，这个世界的感知结构没有告诉我们，也无法告诉我们我们是什么，“我们认为我们在思考”的念头不具任何意义，因为它们并没有告诉我们真理。然而，的确存在着一种提醒我们真实自性，与之近似的感知结构。课程把这架构引用为“正知正见”。“正见”非常奇妙，因为它不是什么你能推理出来的东西。它不是什么经年累月的学习研究和在复杂的思想体系中冥思苦想才能获得的奖赏。实际上，课程极力强调，到达上主的平安之境是你的终极命运，而对此你什么都不需要做。真知之境和纯然的平安，只需要你接纳你属灵的真实自性的愿心就够了，并不取决于身体、时间和空间。一旦你敞开心胸，接受超越尘世的真理和平安，你会发现他们早已存于你内，并且一直都在那里。在超越身体的层面，在超越头脑念头的层面，存在着一种心灵层面。就在这一层面内，一切创造皆发生于此。假若你渴望某种体验，又或者渴望在任何方面改变当前的体验，你必须在这一层面上下功夫，通过竭尽全力地使头脑里的念头沉寂下来，你能触碰到你的心灵。你不会带着世间传授给你的解释和判断、对过去的罪咎、对未来的恐惧，相反，当你仅只是纯然地体验生活，你就已明白，你和全然的“在”非常接近。当你全然忘我地投入到当下的行动之中，你会毫无过去、未来、结果之类的概念。无论是谈钢琴、打高尔夫，或者欣赏日落美景之时，我们都知道这是怎么一回事。心灵的层面近似于将你从念头中释放出来，只是单纯地存在着的情形。只在心灵的层面上，你能感受到你的创造实相。课程的目标之一，就是帮助我们学会活在心灵的层面上。奇迹课程要教授我们的，是将我们繁忙的头脑丢掉，学会聆听，我们能听到上主的天音。上主之音早已临在于我们宁静的心灵，安静地等候着我们向他的临在敞开自己的一天。这声音教你去认识一个崭新的世界，这个世界除了超越你头脑理解能力的爱、平安、喜悦、自由外，没有其它的东西。当你深入奇迹课程，你会发现什么？你会发现你的真实自性以灵的方式存在，以上主天心内的一个理念存在。那即是说，你是上主的一部分，在任何情况之下，你都永远不可能和他分离。作为上主的一部分，你已被赋予了创造宇宙的能力。本质上说，没有任何事情是已被赋予那创造大能的你做不到的。进一步而言，你可以毫无限制地使用这一大能，这是上主的旨意。这就是创造之喜悦，这喜悦自动地向一切受造之物推恩。你将会学知创造是单向进行的（向外推恩）。受造物不能反过来改变他的造物主。即是说，你，上主之子，没有颠倒创造方向的能力。你没有改变上主及一切上主所造之物的可能性，包括你自己。这就是你无限自由的创造中所受的唯一限制。生为上主所造的你，必将永远如此。你永远平安无虞地躺在上主怀内，宇宙中没有任何能量能够去改变这一铁的事实，这根本就是想像不出来的。我已间接指出了我们安全无虞的这一事实。这意指没有任何受造之物有能力违背我们的意愿而行。既然创造大能就在你之内，我们也必定是我们所经验到的一切事情的造物主。课程直接指出，除非上主之子（我们）选择发生，否则一切无由发生。一旦你开始体验到奇迹课程的境界，你将步入喜悦和自由之门。当你认识到你是你自己生命的创造者，一切体验均发生于你内，你指责你生命情境中的弟兄的倾向和欲望自然消失。伴随着这一觉知，你的愤怒消失了，无由争斗，也不再喂养争斗，愤怒从你的生命中彻底消失，于是，平安降临于你。既然每一个存有，在他绝对的平安无虞中创造着他自己的生命场景，可以确知，你永远也不可能做出伤害另一存有的任何事情。伴随着这一觉醒，负疚消失于无形，负疚的起因，罪恶感也消失于无形。课程一遍一遍地重申，上主的圣子（你）是纯洁无罪的。你的自由和平安使罪咎无由生起，这就是爱！这就是上主的智慧！在课程中，你也将明白，上主即是合一，上主即是一切所是，上主的每一部分都是上主，这包括你和我，包括在这星球上和我们一同生活的每一个弟兄。在灵性的层面上，在心灵的层面上，在实相的层面上，我们全体都是合一的，受主所造，永将如此。在这一境界中，你会很快意识到，所有的生命，都是同样来自上主创造恩赐的存有，全都显现出同样的奢华、同样的壮美、同样的和谐与融洽。总有人问起有关生命在这星球上的悲剧，该如何看待暴力、疾病、死亡、悲伤和眼泪？课程帮助我们认识到，这一切全都肇因于同一个东西：恐惧。若非被自己的恐惧和痛苦吓傻了，谁会造出这样的世界来。恐惧来源于错误的信念,我们误以为眼前的世界就是我们的实存之境我们凭这世界的规则来定义自己的过程，称为价值判断（或赋予其价值）（Valuing）。课程直言不讳地告诉我们，对于任何不能永久存在之物，不要赋予任何意义。这是一个不会使我们对自己的真实自性产生混乱的简单方法。我们是灵，身体并非实相。当我们误以为这具身体或这个眼中所见的世界即是我们之所是，我们就在赋予其意义。此外，如果我们误以为自己只是这具会死亡的身体，终有大限来临之日，这必会导致恐惧。对死亡的恐惧只是恐惧本身罢了。若非我们误将自己的价值与这世界等同，恐惧根本无由生起。课程宣称，这世界没有任何东西是有意义的。这世界没有任何东西配得上上主之子。你只需认识到你的本质是上主的圣子，永恒存在，绝无死亡，活在绝对的平安、绝对的爱、绝对的自由之境，那么你就会明白课程所教导的：没有什么可害怕的。课程教导我们不要赋予世界意义。一个很重要的认知是，不赋予其价值并不意味着不该去爱。事实上，反的才是真的。你与另一存有的关系，除非你停止评估这关系的价值，否则，你根本不可能真正地去爱这种关系。如果我们理解了爱即自由一如我们在课程中所学到的理由就会简单明晰。假如你对你和他人之间的关系做出价值判断，那么你就把他变成了你的一部分，你需要这个人。如此，你会自动地抗拒你们之间的关系发生任何变化的可能。其实，你有否认你所爱之人的自由的欲望。你不可能真正地爱人，除非你承认这个人完全自由。上主深明此理，因此将我们创造成了自由。（这段很重要，放上原文：The Course tells us not to value this world. It is important to realize that not to value does not mean not to love. In fact, just the opposite is true. It is not possible to truly love another being unless you realize that love is freedom, as we learn in the Course. If you value a relationship with someone else, then you have made that person part of who you are, and you NEED that person. Whenever you need someone, you automatically resist any changes in that person which affect your relationship. In essence, you desire to deny freedom to the person you claim to love. It is not possible to truly love another unless you grant that person complete freedom. God knows that ,and created us totally free.）一旦你不再赋予其价值，你就不再有需求。唯有如此，你才能够允许对方拥有完整的自由，也唯有如此，你才能真正地爱。正因我们是合一的，我们给出去多大的自由和爱，我们就会在自己的生命中收到同等程度的自由和爱。奇迹课程的爱会为你带来自由和喜悦，不需要任何努力，恐惧就会消失于你生命之外。在毫无恐惧中，你的眼光将超越这世界所称的悲剧。简介向你致意，我是耶稣，我为与你讨论奇迹课程而来。刚开始时，留意，你可能被书名误导。在你的世界中，当听到“课程”这个词时，你会想到“学习”。但你来到此地，不是为了学习，而是为了体验。在极大的喜悦中，你将会发现这两个词语之间有着戏剧性的差别。“学习”毫无意义，只是头脑的程序而已。而“体验”则超越你头脑中一切“学习”之境。超越你的思考、分析，直指你存在的核心。你真正的本质就在其中，你，是上主之子。仔细听我说。若你将本课程当成大学里的教材来学习，将自己当成坐在教室里接受点拨的学生，那你就错了，你将错过本课程，错过课程教导的奇迹，和奇迹的全部真义。进入本课程，是你的选择。选择去体验。选择去生活。选择去成为。课程的目标，是将你导入那全然平安之境。在这平安之境毫无冲突。在这平安之境毫无怀疑，一切顺理成章。在这平安之境从未存在任何疑问。在这不容置疑之境，绝无恐惧。因为毫无恐惧，只有爱的满溢。爱即自由，除此无它。你给弟兄多大程度的自由，你就收到同等程度的自由，自由，即是爱。如果你有限制弟兄的念头，并因此而否认他的自由，否认他的爱，那么，你必定是在否认你自己那同等程度的爱与自由。当自由变得欠缺，当爱变得欠缺，你将经验到冲突，于是，你将遗失你的平安。再一次地，我告诉你，本课程只不过为你指出一条道路，这道路引领你经验全然的平安。这平安不是什么你能想象出来的东西，也不是什么你能争论出来的东西。其实，倘若你仍在判断自己是否处于平安，那么，我可以向你保证，你还没在那里。当你开始操练学员练习手册，我会首先用三分之二的篇幅来讲述你要制服的东西，那些都是跟随着你的幽灵。这些掌控了你生命的幽灵，就是思考、观念、念头和行为模式。他们产生于你的心智头脑，正是这些东西将你囚禁于幻相之境，使你远离我所宣讲的平安。记住：我们不是要从你那夺走什么，而是要帮助你解除障碍那些到达你平安之境的障碍。当我们推翻囚禁你的高墙，你会先以念头的形式意识到它，但紧接着，你将体验到我们带来的真理，这才是重点。在你存在层面最深的层次，在远远超越各种念头的地方，伴随觉醒与确定之感，你将会体验到真理。伴随着觉醒、确信和体验，障碍终被真正解除，于是，你被释放了。你来此是为了学习如何生活，而不是学习如何思考，甚至，你会惊喜地发现，在很大程度上，正是你的思考将你阻止在生命真相之外。在你关于任何事情的想法上停留一会儿，那观念，那想法，只是一种诠释，你选择用这种诠释来为自己定义你似乎经历过的东西。我来此是要告诉你这个，请仔细听我说。你所感知到的和你所诠释的，都来自你的各种念头，与你的实相毫无关系。就是这个主要的障碍，使得你与平安之境分裂。对你而言，为了对某事物有一个概念，你得先体验到它。这就是要点，假如没有体验本身，念头无从生起。那意味着你的念头只是一种解释系统，而这个系统却不是基于此刻的体验，而是基于你曾经有过的体验，你们将之称为：过去。爱是自由。记住这句话，一遍一遍一遍地讲，直到有一天，这句话成为你的现实体验为止。进入你头脑的每一个念头，每一个观点，每一种诠释，都是基于你过去的感知。因此，当你感知任何事的时候，你等若在宣告：“我选择，如我所能，提出如下要求：任何以其自性存于自由之境的实体及创造本体，我命令他们，不准获得自由。”念头，即是你选择了基于过去的经验来解释另一个当下存在的东西，并且深信那个解释就是当下的事实，你把自己变成了实存之境的自由之敌。因为这等若宣告：“为了我的目标，我要求，你必须成为过去的你，实际上，甚至不是因为你是过去的你，而是我仍以你过去曾经是的样子感知你。因此在当下，在这一刻，你并不存在。我告诉你，你只能是你之曾是（you are what you were）。 ”你在此处看到爱的匮乏了吗？你在此处看到自由的匮乏了吗？倘若想要恶毒一点，你甚至可以将之称为憎恨。请仔细听我说，如果你对创造本体，包括你自己，形成了上述的观点，只不过表明了你想要掠夺宇宙和你自己的自由，因此，你就是妄图掠夺爱。那即是为何奇迹课程说：“我只看得见过去。”（L 7）。以及：“我决不是为了我所认定的理由而烦恼。”（L 5）就在你内，存在着一个毫无冲突，全然平安之所；存在着一个完全的自由之境，那就是爱，那必定是喜悦的同义词。作为上主之子，这是你的权利，这是你的家产，在你的头脑中，你可以假想自己并未拥有过这事实上早已拥有的财宝，但是，没有任何东西有能耐将它从你那儿夺走。因此，前面所有课程的目标，就是帮助你去体验那早已完成的东西。平安不在之地，必然生出冲突。爱不存在，自由也不存在，一切都发端于你的假想。最终，从你那基于过去，渴望分裂的念头开始，一直漫延到整个宇宙，到达你自身。你进入这个世界，假想自己在此体验活于分裂之境的滋味。但你的内在深知，你从未与创造的本体分裂。并且这情况永远也不可能发生。因此，在你的真相那个最深的层面内，你知道，你来到此地进行体验的目标必能实现。你该做的，和你所做的会要求你，去挑战你现有的任何价值观和每一种想法、每一个观念。不必恐惧，而应怀着喜悦之心，因为你的愿力就是通向爱、喜悦和自由的大门。我告诉你，倘若你能对奇迹课程保持开放的心态，障碍将被清除，世界将焕然一新。你的生命即将绽放、成长，并扩展为永恒无限的喜悦、扩展为世界之光、扩展为一种无法言喻的美丽。这境界我难以用语言诠释给你。是的，你的头脑所无法理解的是，作为上主之子，你的权力、财富竟是如此地不可估量。祝福降临于你们。今天就到这里。建议对应课程：学员练习手册导言。什么叫做有意义再次向你致意，我是耶稣，今天我来此与你进一步讨论奇迹课程。今天我将就你的想法作更多的讨论。或许你觉得我一再地谈论你的想法实属多此一举，然而你的念头和思考，对于你的觉醒的重要性，我怎么强调都不过分。其中一课提到： “我看不出一切事物当下的真相”（L 9）另一课也提到：“我的想法不具任何意义”（L 10）实际上，正是你的思考，使你看不到万物当下的真相，正是你的念头将你禁锢于过去。但更重要的是，你的念头只是一个隐秘欲望的结果，那个欲望就是：保持分裂，千万不要去看从一个广大的角度，思想其实全是关于这世界是什么的经验。把与上主的觉醒之境分裂的“原罪”丢在一边吧，原罪生出错误的信念，这个罪使你开始思考，因你自以为已与一切分裂。不要把自己判定为“坏的”或者“邪恶的”，只需简单地对我所说的保持开放的心态。既然念头毫无意义，那么，试着正视它的真面目，不必气馁，因为这将带给你极大的平安。一旦你因正视他而从中发现极乐与大爱，一旦你能在内心体验到这个，你又怎么会说你的念头是“ 无意义”的？你又怎么会说有什么事情是“有意义”的？意义只来自真理，而真理简单明了。他从不屈从于诠释，也从不被任何反应影响，总是独立于你们称为时间的那个东西。真理，就叫作“有意义”。因此，当我说一件事情没有意义时，我只是在简单地指出它并非真理。如果一件事情是无意义的，那么你就会发现这件事情有待解释。事实上，你可以将这个作为衡量真理的标准，如果你发现有什么事情是需要解释的，它就一定不是真理，因此也就没有意义。由此可知，所谓无意义，就是那些已被你的念头和思考创造出来的认知。记住，只有爱。爱就是自由。爱就是喜悦。爱就是自由就是喜悦就是自由就是爱，这三者是同一回事。本课程的目标是平安。平安之境就是自由之境，在自由中，喜悦油然而生，你将由此而认识到爱。正如我在课文中所说，只有两种情绪：爱与恐惧。恐惧总是来自于你的思考、解释和反应，正因如此，你每一起心动念，就已在否认你之为谁的意义和真理。 你根本不可能自我分裂，对于你的存在真相，这就是你的全部真理，而你内在完全知道一点。这就叫作“有意义”。你的头脑总是使你企图否认“你是谁”的最核心的真相，冲突由此产生，冲突没有意义，因为它来自你的恐惧。我在其中一课中谈到，你在向上主宣战，这个说法可能让你很难接受。实际上，或许你可以这么想在你的思想中，你创造出一个完全屈从于你的解释的世界，在感知这个世界的过程中，你只是在创造属于你自己的世界，而其他人的世界似乎也变成了只能被他们自己独立地感知的东西。你该知道，这样的世界，当然是毫无意义的。既然你选择依附于毫无意义的思想，你不是为自己的生命营造出了一个世界、一个意念吗？这个意念就是：分裂。与什么分裂已经不重要了，“分裂”这个愿望，就足够了。你看，当你企图依靠你的思想来营造一个你自己的世界，你不是在否认上主的天国吗？你不是在向上主宣战吗？ 当一个人不断地告诉你“别思考，别思考。”时，你会很容易以为，前面的课程是消极的，甚至有可能给你带来极大的恐惧。你会很惊讶：“如果我不思考，那我成什么了？”你可能会认为假如没有了思考，你就会死掉。没有比这更远离真理的了，因为在上主的天国，你是完全安全的。 既然我告诉你：“你的思想造成了分裂，你的思想给你带来痛苦和恐惧。”那么必定有某种超越思想的层次。这层次将为你带来我所说的平安、自由和爱。那超越思想的，就是慧见。我把他称为觉醒。觉醒是一种无思无虑但却绝不是虚无的状态。就在这里，你才能真正地看见，不是通过你的肉眼。在最深奥的层面上，你将看见你是谁：你是上主挚爱的圣子。 我所言的觉醒与慧见究竟是什么？觉醒就是“在”，那是一种纯粹的自由、爱和喜悦的状态。觉醒被你的解释扭曲，被你的反应扭曲，最重要的，是被你限制它的欲望所扭曲。因为你企图使它按照过去的样子呈现给你。 实际上，你的念头就是你的要求，你要求这个东西必须要象另一个东西，这样你才能感到有保障，你才会觉得安全，不管你想要它变成哪一种东西，你都是在要求它变成过去的东西。即使你的过去令你既恐惧又痛苦，你不也一直依赖于它？没错，你们中的大部份人就是这么干的，只是因为你以为过去的东西你似乎能理解，你至少还能知道你是谁。 我跟你说，本课程的目标，是将你领入觉醒与真知之境，你将领悟到，事情只是此刻的样子，当下的样子。这境界会将你从过去中释放出来。让我告诉你真相，过去的时刻，与当下的时刻，是完全独立的。你在时间中的每一刻都是完全独立的，其间并没有因与果的关系，只是你的念头使得它们好象有了因果关系而已，而这，只是你恐惧的反应。 你或许会说：“告诉我这种恐惧，为什么我在一个觉醒的、并不思考的地方会好似感到了恐惧？”回答这个问题的关键，在于课程中我所谈到的小我。我几乎把他称为你的敌人，你需要反抗的一个东西，就是小我将你分裂出来，不停地和你战斗，使你远离觉醒和慧见。 你紧握不放的小我什么都不是，只是你那些回答你是谁的念头的收集系统。这是很难理解的地方，你的念头没有意义，因为它们总是来自已经过去了的东西，这样一来，你的小我，这个你所知道的“你感到你存在”的身份，也是毫无意义。请仔细听我说，当你这么思考的时候，这似乎会引起巨大的恐惧，因为我刚刚说到的小我，你的身份，你用于定义自己的那一堆念头，这些使你知道自己存在的东西，毫无意义。“没有关系，你只是不在而已。”对于你们中大部份仍在头脑中以为至少大致了解自己是谁的人来说，虽然我的这句话带着极大的爱，但仍会带来很大的恐惧。 我们在课程中所要做的，就是帮助你允许自己从那老是停留在过去的老毛病中走出来。这将带给你真知，带给你真正的答案，而那将会带给你自由。所以，在阅读课文的时候，不要感到害怕，虽然你感觉到，课程似乎在说你并不存在。那意思只是说，所有你收集的念头，所有你收集的解释，所有你收集的反应，只是关于过去的意念，这些使你相信你存在的东西，都在某种程度上使你与他人保持分裂它们全都毫无意义。如果真的有什么恐惧的，难道你不是在恐惧那完全的孤独吗？因此要这么去想你的小我只是在收集毫无意义的念头，除了使你相信自己完全是孤独的，他并没有什么真正的目标。难道你该为这个认知感到恐惧吗？ 你这一生都在算计着，怎么才能一直保持孤立无援的状态，能不能接受一点那无限自由之境为你送来的喜悦暗示，从时间中解放、从诠释中解放、从冲突中解放、从任何关于你是谁的忧虑中解放出来呢？你真正的本质是上主之子，与那些你所收集的念头完全扯不上关系。你就是实相的真理，你就是与一切存有相连的最终意义，你是上主之子，你绝不可能没有意义。因此，当我说“你并不存在”的时候，不要感到害怕。我指的是，不要再收藏那无意义的念头，真正的你，是超越那些只会带给你恐惧的念头的，这就是最终的意义。 正如你在教材中读到的，宽恕在课程中占有极重要的位置，实际上，在某种意义上，宽恕就是本课程所讲的一切。今天我所讲的一切，将助你看到什么才是真宽恕。真宽恕不过是认识到，你所有的念头、判断，甚至所有你用于称之为你自己的东西，它们除了恐惧，什么也不是。先将其应用于你身外的世界，再将其应用到你身内的世界，在宽恕之中，你将逐渐把其他的存有当作是你自己、你的弟兄，一切似乎由他营造出来的恐惧，及他对恐惧的一切反应，这些无意义的东西，你的眼界将超越其上。接着，你会在你自身内逐渐认识到，每一件让你悔恨的事情，每一件想把自己变得特殊的事情，每一件使你分裂的事情，也都是你将去超越的，那么，你将会宽恕自己。仔细听我说，宽恕不是当某人对你做出某事时，你所给出的东西，甚至也不是你给自己的东西，宽恕只不过是觉醒、超越每一个给你带来痛苦的念头。你会首先在弟兄身上看到它，然后你会在你身上看到它，然后，你将获得自由。 祝福降临于你们。今天就到这里。建议对应课程：学员练习手册第17课。161超越语言的旅程念头即意象再次向你致意，我是耶稣，今天我来此与你进一步讨论奇迹课程。我将帮助你练习第15课，课程这样说道：“我的想法乃是我营造出来的意象（L 15）”我们前面说过，你的念头毫无意义。我说了，意义只来自于真理。我们也谈到为何念头只是我们对我们认为过去看到过的东西的诠释和反应。事实上，倘若没有过去的意念，我们根本就想不起什么东西来，记住这句话。 当你说：“我看见了”，任何东西都是你的眼睛看见的，我告诉你，那根本就不是真的“看见”，那只是你营造出的一个意象。我在这一课中要求你环顾四周，然后说，“这房间只是我营造出来的意象”，“这身体只是我营造出来的意象”，等等。我要求你将之应用在任何你认为你看见了的东西上，因为你认为的看见根本不是真正的看见，我今天来继续澄清这一点。通过你的肉眼，你什么也没看见。你所做的，只是在处理一个你已经营造好了的意象。这个意象是被你称为过去的那种东西的产物，而过去，是你对时间的信念的产物。其实即使时间本身，也是你营造出来的意象。 让我告诉你，时间并不存在。既然时间并非真理，那么时间就没有意义。为了使你真正地“看见”，课程教你，你不需要去看过去，你只需将自己从一切你营造出来的过去之中释放出来，过去与以当下的方式存在的东西没有任何关系。这也就是为何你看不出万物的当下真相的原因。当下即自由。当下是运动的，是变化的，它决不会变成静止不变的东西，它不能被贴上标签，当时间不存在，或者你全心投入的时刻，当下才会被体验到。只有当你不再把这一刻与过去、未来或者时间联系起来时，当下才能存在，每次你思考这些念头的时候，你只是产生了“你认为你在思考”的想法，你也认定，你看到了这些念头究竟是什么，然而，你只是在体验一个意象而已，如果你愿意，你可以用“海市蜃楼”这个词来取代“意象”。你们都知道海市蜃楼。虽然你可能没有亲身体验过，但至少在电影里见到过。海市蜃楼就是光的折射所产生的图像，等你走近它，就知道它根本不在那里。让我告诉你，你的想法，就是当你越来越接近真理时会消失的海市蜃楼。 你们都知道光，一切光都是一种能量形式，整个宇宙都是能量。你的世界由密集的能量组成。你们称为物质的东西能量极其浓密。你肉眼看到的光，能量较不密集，念头的能量则更少。但是你真正能看见的视界，能量完全不密集（空），真实的视界没有光的形式，光在这里不可能聚集为某个足够密集、足够迟缓的点，以便让你的肉眼得以看见。不要对此感到恐惧，而应感到高兴，因为你正觉醒于实相，这实相超越了你认为你在思考的幻觉。 停下来，仔细回顾一下。让我告诉你，你的一切冲突，一切恐惧，一切痛苦，只不过是你思考的结果。因此，一切冲突，一切恐惧、一切不幸、一切痛苦，什么都不是，只是你营造出来的意象，或曰海市蜃楼幻觉。你是上主之子，你的家产就是上主所赐的每一个礼物。上主所赐的一切礼物，不是什么东西，而是爱、自由、喜悦的表达。如果你所经历的有别于童真似的完整的自由，或者你的存在的狂喜，那么你就可以确定，那经历并非来自上主，而只是你营造出来的意象或者说是幻觉。这幻觉使得你以为你在思考，你以为你看见了。真相是，你可以想象自己正处于痛苦之中，你也可以想象自己正非常烦燥，但这些东西绝非来自上主，对于上主，祂甚至不知道痛苦、不幸和恐惧是何物。 真理即是。一如真实视界的光不可能被降低为你肉眼所能看得见的浓密层面，同样地，上主的自由和喜悦，也不可能被降低为那居然能想象得出痛苦、不幸、恐惧的层次。 因为痛苦、不幸、恐惧只不过是你以为你在思考这种意象所营造出来的幻觉，你并且还深以为真。让我再一次告诉你，它们不可能是真的。这一认知将为你带来自由和喜悦。让我再一次告诉你，超越你的想法，超越那你认为你在思考的想法，超越你认为你看见了的想法，这不是虚无，这是觉醒。觉醒是丰盛，觉醒是富足，觉醒是自由，觉醒是喜悦，觉醒是动态的，它不断变化，不断成长。 超越诠释吧。因为你既不能将之定义为好，也不能将之定义为坏；既不能将之定义为安全，也不能将之定义为危险。你不能将之定义为任何东西。假如你这么做，你就是在贴标签。你在思考，通过思考你把自己的存有状态降低为能量密集的意念和海市蜃楼的幻觉。最重要的是，不要忘了你必须处理的一个最大的幻觉，那就是你之为你的幻觉。超越那些似乎在告诉你“我是谁”的想法，超越那些似乎把你定义为独立个体的想法，因为事实上，你从未孤立，你是合一，你是上帝，是上主之子，你是自由，你是喜悦，你是爱。你不可能是别的。 如同我在数千年前就说过的，在觉醒中，你将变成一个小孩。一个小孩在体验之前不会进行分析和加工处理，他只是自然地从生命中的一个体验移向另一个体验，他没有恐惧的概念，没有时间的概念，也没有结果的概念，他不会去分析一个特别的体验究竟是好还是坏，只是简单地去体验而已。让我告诉你，即使当一个小孩哭泣之时，他并未将之诠释为“坏”，他只是在单纯地哭，只是单纯地和他的体验在一起。通过学习课程，你的觉醒就是要将你带回这样的状态。当你用这样的方式去听，你就总是会营造意象和幻觉：你认为你在思考的想法来了，他们会问一个你以为是你在问的问题：“我如何在世间履行我的职责？”“我怎么去工作？”“我怎么找到足够的食物？”“我怎么才能吃饱穿暖？”“我怎么处理债务？”我可以提前告诉你，你真的不必担心这些事情。当你开始修习奇迹课程，你就是在向你的存在和觉醒之境靠近，这会释放你一切烦恼和恐惧。你将在手册中读到：圣灵会在你生活的方方面面指引你，你所需要的一切他都会给予你，或让你确切地知道在哪里以及如何去得到你需要的。既无冲突，也无恐惧，就算你只需要一句话，他也会答复你。没有恐惧，没有怀疑，没有冲突。 在这里暂停一下。如果你愿意，在心底允许自己想像一下，你真的可以如我当初一样地在尘世间生活，想一些日常基本的东西吃饭、睡觉、喝水、讲话、交流，最终在你的选择下，也可以死亡。允许自己去想像，你竟然能在所有的层面上都活得毫无怀疑，毫无冲突，毫无困挠。一切，都是被保证了的。你的生活必将如此，只因在你的觉醒之中，你将超越言诠之境，超越那些你认为你在想的念头，超越那些意象和幻觉。在这自由之境，一切你想要的会马上成为你的，因为荣为圣子，这，就是你所拥有的力量。事实上，你已经在生命中展现出你的力量了。在你觉醒之前所发生的每一件事情，那些你好似经历过的不幸、痛苦、冲突，只不过是因你要选择如此。它们都来自你的想法和诠释，都只是你以为你看见了的幻觉罢了。但请不要忘了，你已经是，并一直是上主之子，这永远都不会改变。课程的目标，在于将你从你营造的意象过去之中提升出来，从你认为你在思考的想法中提升出来，迈向实相与真理。那儿独立于时间、独立于过去和未来之外，那儿独立于诠释之外，既然它独立在这之外，当然毫无冲突。 在这一刻，尽量停下来，尽你一切可能地想像一种毫无冲突的生活，一种完全平安完全自由的生活。试着想像一下那使你安然渡过生命历程的大能。没有什么可惊讶的，没有什么可怀疑的。没有任何冲突。因为当你作此想像时，你应可触碰到你真正是谁的真相你是上主挚爱的圣子；你应可触碰到爱那是来自上主的，宇宙中最具创造性的力量。 祝福降临于你们。今天就到这里。 建议对应课程：学员练习手册第814课。没有中立的念头再次向你致意，我是耶稣，今天我来此与你进一步讨论奇迹课程。假如要你想象一个你憎恨的人，你希望他受到的最坏的“报应”，不正是让他被完全孤立、一点爱都得不到吗？我确定你很明白这一点。假如你希望他拥有爱与喜悦，又或你希望自己拥有爱与喜悦，你会希望这个人或你自己是合一的，是乐于分享的和有归属感的。因为你明白，分享的是完整的，分享通向幸福和平安。虽然你的感知一再混淆视听，以至于你们大部分人都在到处寻找这种合一与分享，但这其实早已降临于地球了。 学员练习手册中的其中一课告诉你：“我所看到的只是一种报复形式”（L 22）仔细凝思一会儿。你其实是将世界当作分裂的世界来感知的：分裂的身体、人与人之间互相的憎恨、竞争。人人都想变得与众不同。这一切的原因都来自一个愿望：“与分裂”，不论是你与他人分裂，还是他人与你分裂。我说过，如果你恨一个人，你最愿意看到的是让他分裂，并成为一个孤孤单单的个体。现在，这课程有什么意义呢？你一直在分裂之内思考或想像，你把自己当成了分裂的个体，把他人当作了分裂的个体。不论你是将之称为报复，还是称为憎恨，或者愤怒、恐惧，它们全都是同一回事。让我告诉你，在上主的天国内只存有一个心灵。你感知到的各种不同的心灵其实是合为一体的，在天国中只有完全的和谐和完全的平安，没有报复，或者憎恨，或者分裂，或者恐惧。在上主的天国内不存在的东西，不可能是真的。为此而欢乐吧。当你修习了更多的课程后，你常常会听到这样的话：“这不是真的。”“这根本就不存在。”“这毫无意义。”当我告诉你一件事情并不是真的，也不存在，而且毫无意义时，这其实会给你带来很大的挫败感，尤其是当这件事情在你的感知中是如此真实的时候。请让我再一次告诉你，任何建立在分裂、特殊性、排斥和孤立基础上的欲望或信念，都不可能来自上主，更不可能以假乱真。一切存于创造体内的，都是上主所造。任何画地为牢、任何形式的分裂的想像，都不可能存在。对某些人来说，这样的话可能会引起极大的恐惧：“你生活中的一切根本就不存在，因为它们不是真的。”不要被这个提醒吓倒，你该感到欣喜。因为我所谈及的真理，是一把钥匙，你可以用这把钥匙打开进入自由、喜悦、平安与爱的大门。这一周里，有几课谈到了你的念头“我的念头没有一个是中性的。”（L 16）“我的看法所导致的后果，并非只有我单独承受”（L 18）“我决心由不同的角度去看事情”（L 21） 这些课程都谈及你的想法和念头。这些观点很奇怪，不是吗？我们在第一课告诉你：你的想法没有任何意义，你的念头没有一个是真的。我完全清楚，你所选择的得以逗留在这地球上的幻觉，就是你假想出了这具身体的形式，我也完全清楚，你的各种幻相中，念头是最主要的幻相的形式。对于你们大部分人来说，当我命令你“停止思考”时，这听起来很难，简直太难了。就算这本来就是你的目标，而且我还一直告诉你要做到的只是这一点。然而，我已在这个课程中开始训练你的心灵。完成课程后，你将会醒悟到，事实上你一直在思考。勿需对此感到绝望，因为每一课都是我用来训练你的心灵，以便释放那些你现在一直在使用的相同的思考模式的。不要忘记了，你的最终意愿是从分裂之梦里解脱，分裂之心产生了念头。这将带给你那合一的平安、喜悦的体验，这体验丝毫不被念头的判断所阻碍。这是事实：你的想法不是真的，并且没有意义，只是你营造出来的意象。不过，你选择的“人身”的形式，你的念头和头脑，是你现在所能有的一个最好的进入真知的工具。真知超越念头 所以我们将把你的念头当作工具，帮助你到达你存在的最深的真相：你是上主之子、你是完全的自由、你只是爱、你只是喜悦。 我曾教导你：“我的念头中没有一个是中性的。”（L 16）“我所看到的东西，没有一个是中性的。”（L 17）之所以如此，是因为你所看到的每一件事情都只是你自己选择的结果。每一件事情，不是带给你平安，就是带给你战争。每一个念头，不是让你更接近“每一个心灵都是相通的合一”这一真相，就是让你误入歧途，走入你事实上根本不可能做到的与他人相互分裂的幻觉之中。因此我要劝诫你，以你的思考来对你的每一个想法保持觉察。任何时候，只要你发现一个带有烦乱的、挫折的、愤怒的、恐惧的念头，你就可以确定，你正在选择支持幻相：你是分裂的，你与众不同。此刻，让我告诉你，你会经常在课程中听到“凡是相同的，就不可能相异；凡是一体的，就不能有分离独立的部分。”（T-25.7:7）“相同的”意指一体性；因为你们全体只是一个，你们是同一体。留意那些带给你平安的念头，它们也是念头，但却在提醒你一切都是合一、你是同一体、你们是一样的。带来平安的念头也是念头，但却会让你认识到，存于在你心内的愿望与真相，和存于他人心内的愿望与真相没有什么不同。这是为每一颗心灵、每一个灵魂，和上主之子本体的每一面向所共有的，因为上主之子是合一的。当我说“你是上主之子”时，我是说你是同一体，你是合一的，一切存有都是一体性的一部分。请仔细听我说，即使是现在，你也可以开始感知到你是同一体，你不是，也不可能是孤独的。即使是现在，当你开始觉察一个念头，那个念头的能量会立即成为整个创造体的一部分。即使你现在可能还没有意识到，但是，“其实，没有一个想法是隐私的，这是事实。”（W-p.19.2:3）你的每一起心动念，不论是出于分裂，还是出于爱与平安，都会被上主儿女奥体完全感知到。对你而言，就是你的每个念头，地球上的每个人都知道。事实上，如果别人不知道的话，你不可能对他感到愤怒； 事实上，除非你对自己愤怒，你不会对别人感到愤怒。 我们会在这些东西上多次讨论，看起来似乎是一遍一遍地讲。这课程是要训练你的心灵。课程将让你释放分裂的幻觉，因为你根本就没有分裂的能力。一个没有受到训练的心灵，总是只看得见分裂，只看得见一个和另一个是不同的独立存在。但是，一旦你开始认识到你们的一体性，这世界将不再是一个报复的世界，而是一个爱与喜悦的世界。在你内最深的层面上，你早已知道，除非是在念头的幻觉之中，否则你所渴望的只是平安、爱、合一。你已经是这些本质了，上主就是这么创造了你，你根本不可能是别的东西。 没有什么比你营造出的意象更脆弱的了。那些把你从一体性中、从上主之爱中分裂出来的意象最终都不会存在。你曾把自己的本质妄想成了别的东西，现在，你自由了。 那么，做任何带给你平安的事情吧，从现在就开始吧。观察你的念头，不要和它们战斗，不要打压它们，不要对它们感到失望，也不必为他们感到欣喜，只是让他们来，只是看着他们。当合一之念来临，觉醒于没有一个人是特殊的，没有人是不同的，可不要垂头丧气，请允许这个体验流经你。当不安、愤怒、恐惧，或者攻击之念升起，无论它多细微，了知这些念头只不过是晨曦前的迷雾罢了，它终将被本课程驱散。用爱与合一之念取代恐惧之念吧。即使做起来好似并不容易，也不要失望，只需允许自己就够了（无论从前做到了还是没做到，只需要你愿意让自己这么做就够了），你永远也犯不了什么错。记住，当分裂之梦消失，最终，你会欣喜地自念头之上轻轻跃过。一旦没有了分裂的幻觉，那么一切都是合一。一切都是一体。一切都是上主。除了爱，什么也没有。 祝福降临于你们。今天就到这里。建议对应课程：学员练习手册第1521课。你是百害不侵的再次向你致意，我是耶稣，今天我来此与你进一步讨论奇迹课程。你最近读到的其中一课说到：“上主就在我所看到的万物之内。”（L 29）原因很明确，某种意义上，你就是上主。正如我常在奇迹课程中谈到的，你是上主之子。基于你生为其子的事实，你是上主的一部分，因此，你就是一切即是的一部分（part of All That Is） 。我用单数的形式来称呼“上主之子”（”Son”），因为并不存在一群上主之子（”Sons” of God）。你们全都是一个。你是在一体性内的上主之子，这是你的本质，在完整和合一中，你受造为上主之子。一切你感知到与你分裂的其他东西，事实上都是一体性的某一方面或者说是要素，即是说，他们其实就是你自己。这个事实不只适用于有生命的东西，也适合于你认为没有生命的东西桌子、椅子、车子，另一些似乎在你生命之外的东西比如树、花这些看起来似乎没有思想的东西，他们全是相同的，全都是那被你称为你自己的一部分。上主就在你所看见的万物内。这是因为事实上，你就是通过上主之眼去看万物的，因为你就是上主。把你与上主完全等同并不准确，因为上主是创造者，我们，包括我自己，都是由他所造的，我们是受造物。我们以合一的形式与主相联，我们的家产就是一切即是的创造同工。这是造物主与受造物之间的唯一不同。对于你的生活来讲，在地球上，你就是这世界的上主。因为你看到的每一件事，事实上，都是你的创造的结果。你就是那受造之物的上主。作为上主之子，你本身即是上主之灵。你在万物内看到上主，实际上，万物即是上主，因为万物只有一个。因此，你所看见的一切，就是你自己。 这个要点会被一遍一