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江西省心理咨询师协会副秘书长与理事 南昌大学心理健康教育中心讲师 国家二级心理咨询师 廖晓心 理 调 查 随机抽取120名教师，问“您热爱学生吗？” 90%以上的被试者回答“是”. 向这120名教师所教学生进行调查，“你体 会到老师对你的爱吗？” 回答“体会到”的仅占10%。 学生最不喜欢的教师类型 n1、照本宣科满堂灌 n2、抢堂、抢课、抢时间 n3、以分论人。 n4、不尊重学生 学生最不喜欢老师说的话 n1、你待会儿到我的办公室来！(沉着脸，很严厉的语气说。) n2、叫你家长到学校里来！ n3、讲完这题就下课。(其实下课铃声已经敲响很久了。) n4、你真是奇葩中的战斗机。5、你脑袋被门夹了吗？ 6、你怎么会那么笨的啊！ 7、还抵赖！ n8、你怎么不跟*学学？你有她一半好我就省心了。 n9、你整天都在干什么！ n10、还有没人举手的话我就点名了。 (调查对象：宁波华天小学、杭州求是小学、杭州学军小学的学生) 美国学者威蒂通过对47000名学生的调查归纳出 最受欢迎教师的特征 n合作、民主；仁慈、体谅；忍耐、兴趣 广泛；和蔼可亲；公正无私；有幽默感 ；言行一致；对学生问题有研究兴趣； 处事灵活；了解学生，给予鼓励；精通 教学技术。 受欢迎的教师人格特征 n受欢迎男老师个性条件：正义感强，要求严格 ；性格开朗，富幽默感；精力充沛，动作利索 ；责任心强，可以依赖；头脑灵活；给人以亲 切、温和之感。 受欢迎地女老师个性条件：给人以亲切、温和 之感；性格开朗，富幽默感；衣着打扮干净利 落；精力充沛，动作利索；责任心强，可以依 赖；头脑灵活。 n 如果我们对于教师要掌握教育学和心理学知识这 一点估计不足，那也是错误的。有了这方面的知识， 教师才有可能把教材变成学生的真正财富。 n （前苏联）赞科夫 n 学校是个应用心理学的实验室。 n （美）杜威 n“没有扎实的心理学基础，就谈不上教育素养” n （苏联）苏霍姆林斯基 n“要让心理学成为教师实际工作中的指南” n （苏联）苏霍姆林斯基 主讲内容 n1、中小学生特点 n2、运用心理效应做好班级管理 n3、运用心理咨询知识提高个体谈话效果 n n 中小学生特点 重要他人 n是指一个人心理和人格形成过程中，起 过巨大影响甚至是决定性作用的人物。 重要他人 学前小学大学中学 父母 老师 朋友 恋人 青春期学生特点 n青春期提前11-15岁（小学5、6年级 至初中阶段） n青春期是学生身心发展迅速不平衡，充 满矛盾，称为危机期。是成人最容易发 生冲突矛盾的阶段。 青春期学生特点 n一、自我意识高涨 n“我到底是个怎么样的人？” n“我的特征是什么？” n“别人喜欢我，还是讨厌我？”等一系 列关于“我”的问题反复萦绕 n二、出现反抗心理 n 反抗心理是青春期学生普遍存在的 一种个性心理特征。这种特征主要表现 为对一切外在力量予以排斥的意识和行 为倾向。 n（1）态度强硬、举止粗暴 n（2）漠不关心，冷淡相对 n（3）反抗的迁移性 n三、情绪表现的矛盾性 n1. 强烈、狂暴性与温和、细腻性共存 2.情绪变化迅速 n3. 内向性和表现性共存 n n四、人际交往上发生改变 n n1. 逐渐克服了团伙的交往方式 n2. 朋友关系在青春期学生的生活中日益重 要。 n3. 与异性朋友之间的关系疏远。 n4、与父母从情感行为观念等方面脱离。 n5. 与教师关系的变化 n 一般来说，小学生们可以接受任何 一种类型的教师。青春期学生不盲目接 受任何一位教师。他们开始品评教师， 而且在每位学生的心目中都有一两位最 钦佩的教师。青春期学生喜爱的教师一 般具有以下特点：知识渊博、授课水平 高、热情和蔼、关心学生的成长、有朝 气等。 n五、青春期学生出现消极心境。 n n(1) 烦恼突然增多 n(2) 孤独 n(3) 压抑 （4）内心矛盾挣扎 六、青春期学生要警惕的两种精神障碍 n1、自杀 n2、青春期精神分裂症 心理学视角下的班主任角色定位 小学班主任小学班主任 有个老师样 像妈妈 一样 充满自信 多管闲事 心理学视角下的班主任角色定位 中学班主任中学班主任 有能力 会绝招 有个性 重仪表 有活动 善分享 真诚 够意思 运用心理效应做好班级管理 心理效应，是指大多数人在 相同的情况下或对某种相同的刺 激，产生相同或相似的心理反应 的现象. “罗森塔尔效应” n 产生于美国著名心理学家罗森塔尔的一次 有名的实验中：他和助手来到一所小学，声称 要进行一个“未来发展趋势测验”，并煞有介 事地以赞赏的口吻，将一份“最有发展前途者 ”的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务 必要保密，以免影响实验的正确性。其实他撒 了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生根 本就是随机挑选出来的。8个月后，奇迹出现 了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较 大的进步，且各方面都很优秀。 n n显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发生了作 用，因为这个谎言对教师产生了暗示， 左右了教师对名单上学生的能力的评价 ；而教师又将自已的这一心理活动通过 情绪、语言和行为传染给了学生，使他 们强烈地感受到来自教师的热爱和期望 ，变得更加自尊、自信和自强，从而使 各方面得到了异乎寻常的进步。 首因效应与近因效应 n（一）首因效应 -第一印象 卢钦斯实验 1957年，卢编撰了两段描 写一个叫吉姆的男孩的生活片段 的文字 ，其中让两组人分别阅读 一组文字材料，然后回答一个问 题：“吉姆是一个怎样的人？” 第一组：描写吉姆热情外向的文字先出现，冷淡 内向的文字后出现。 第二组：描写吉姆冷淡内向的文字先出现，热情 外向的文字后出现。 结果：认为吉姆是友好的 第一组中有78%的人 第二组中只有18%的人 信息呈现的顺序影响了对人的整体看法 ，先呈现的信息比后呈现的信息有更大的影响 作用。这个现象叫首因效应，也叫第一印象效 应。它指第一次接触陌生人或事物形成的印象 对人们后来的认识起到了先入为主的作用。这 种印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新 信息的解释。 启示： n见好第一次面 n讲好第一次课 n处理好第一次突发事件 n形成自己的教育风格 n对学生勿先入为主 近因效应 -日久见人心 所谓“ 近因”，是指最近的印象 。新近的信息材料往往会对人的印 象的形成产生一种覆盖作用，改变 旧的印象，代之以新的印象。由于 最近了解的东西掩盖了对某人一贯 了解的心理现象叫做近因效应。 在批评教育学生临近结束时， 如果我们再加上一句： n “也许，我的话讲得重了一些， 但愿你能理解我的一番苦心。” n “我刚才可能有点激动，希望你 能好好加油！” 启示： 在教育学生时，应注意语句的先后顺序， 特别是注意怒责之后别忘安慰，以使谈话产生 一种良好的近因效应。在批评过程中，班主任 难免有些情绪化，如果结束语妥帖一些，就能 给学生一个好的印象。 注意对学生的平时观察，不要因为 一时一事评价人 。 避免因首因和近因的影响而对学生 产生偏见 。 破窗效应与群体极化效应 n（一）破窗效应 -防微杜渐 美国斯坦福大学心理学家詹巴 门曾做过一项实验： 开始，他把两辆一模一样的汽车停放在两个环 境不同的地方，一辆停在杂乱的社区，一辆停在 中产阶级社区。他把停在杂乱社区的那一辆车的 车牌摘掉，顶棚打开，结果一天之内就被人偷走 了。而停在中产阶级社区的那一辆，过了一个星 期都安然无恙。后来，他把这辆车的玻璃敲了一 个大洞，结果，仅仅几小时，这辆车就被偷了。 “破窗效应”是指环境对人的心理和行为 有重要的影响 。环境具有强烈的暗示 性和诱导性，所以，问题一旦发生，管 理者应该迅速矫正与补救，并及时改善 环境。 启示： 班主任在班级管理过程中就要有 预防和疏导意识，有意识地创造和谐 的班级环境。 制定可操作的班级规则对学生言 行进行有效的管理 。 对于学生身上表现出来的微小缺 点和错误，都不可姑息纵容 。 群体极化效应 -众口烁金 n 群体极化效应，是指个体在参 与群体讨论时，由于受群体气氛的 影响，出现支持极端化决策的心理 倾向。 新闻：货车翻车，村民哄抢 人人都有责任，人人都没责任。 群体的责任分散 (反正大家都这样,又不是只有我一个人 ) 自我保护心态 (如果不和大家一样,会被群体抛弃) 学生学生: :从众 归属感 模仿与顺从从众 归属感 模仿与顺从 启示： 注重班风、学风建设，营造良好 的班级舆论。 鼓励学生独立思考，独立判断， 勇于创新。 门槛效应 -得寸进尺 心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐 时，仅仅是附加了一句话“哪怕是一分钱也 好”就多募捐到一倍的钱物。 n 美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于 1966年做的“无压力的屈从：登门坎技术” 的现场实验： 实验者让助手到两个居民区劝人在房前竖一块写有 “小心驾驶”的大标语牌。在第一个居民区向人们直接 提出这个要求，结果遭到很多居民的拒绝，接受的仅 为被要求者的17%。 在第二个居民区，先请求各居民在一份赞成安全 行驶的请愿书上签字，这是很容易做到的小小要求， 几乎所有的被要求者都照办了。几周后再向他们提出 竖牌的要求，结果接受者竟占被要求者的55%。 n n 解释：如果向别人逐步提出要求，或解释：如果向别人逐步提出要求，或 将一个大的要求或目标分解成若干较将一个大的要求或目标分解成若干较 小的要求或目标，人们就比较容易接小的要求或目标，人们就比较容易接 受受。 先提出较小 要求，然后再提 出目的指向比较 大的要求，诱发 人们依从的方法 称为“登门槛技术 ” 启示 n 对学生提出要求时要考虑学生心理接受能力 ，先提出一个只要比过去有进步的小要求，当学 生达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高 的要求，学生往往更容易接受并力求达到。 制订 合理目标，让学生获得成就感。 拆屋效应 -留面子 n 鲁迅先生曾于1927年在无声的中国， 文中写下了这样一段文字：“中国人的性情总 是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗 ，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的 。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和， 愿意开天窗了。” n 这种先提出很大的要求，接着提出较小较少 的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。又叫 下门槛效 人都会有给对方留面子的心理倾向， 如果对某人提出一个很大的、会被拒绝的 要求，接着向他提出一个小一点的要求， 那么他接受这个小要求的可能性比直接向 他提出这个小要求而被接受的可能性要大 得多。 启示： 对学生的不良行为，先提出一个大 的惩罚，在其不能接受的情况下再提出 较小的惩罚，以纠正其行为。 普雷马克效应、德西效应与超限效应 兔子的故事 山坡上住着一群兔子。一天，兔王发现， 外出寻找食物的兔子带回来的食物越来越少。 调查发现，是一部份兔子在偷懒。于是兔王规 定，兔子们采集回来的食物经过验收，可以按 完成的数量得到胡萝卜作为奖励。一时间，兔 子们的工作效率大增，食物的库存量大有提高 ，兔王很高兴。 过了一段时间，兔王想：库存这么多了，可以不奖励了吧 。于是取消了这个奖励制度。马上，兔子们热情尽失，谁 也不愿意寻找食物，库存量很快减少。无奈之下，兔王只 好恢复了奖励制度。它宣布，凡是愿意为兔群作贡献的志 愿者，可以立即领到胡萝卜。布告一出，报名踊跃。谁料 ，报名的兔子中没有一个能如期完成任务。兔王责备它们 ，它们说：“这不能怨我们呀，即然胡萝卜已经到手，谁还 有心思去干活呢？” 兔子的故事 小功不赏，则大功不立 。 在心理学上，胡萝卜就是强化物， 是对兔子们做出某一期望行为的奖励。 奖励某一行为，这一行为就频繁出现， 这就叫强化。 正强化是指某个愉快刺激的出现会 提高个体的行为反应，如教师的表扬。 (得到奖励) 负强化指某个厌恶刺激的退出会提 高个体的行为反应。如学生为了避免考 试不及格，同样会努力学习。 (逃避惩罚) 普雷克效应 n n1959年普雷克做了一个实验：他让孩子们从两种 活动中选一种：玩弹球游戏机或吃糖。有的孩子选 择了前者，一些孩子选择了后者。有趣的是，对于 喜欢吃糖的孩子，如果把糖作为强化物，便可增加 他们玩弹球游戏机的频率；相对更喜欢玩弹球游戏 机的孩子，如果把玩弹球游戏机作为强化物，则可 提高他们吃糖的数量。这种要想B,除非A的普雷马 克原理是家长帮助孩子克服某些缺点的一个不错的 妙方 n“吃了这些蔬菜就让你吃肉。” n “做完作业后，让你看一小时的电视。 ” n 利用频率较高的活动来强化频率较 低的活动，从而促进低频活动的发生。 这一原理被称为普雷马克原理。 启示： 选用学生的最爱做奖励。但顺序是不能颠 倒，也就是学生必须要先达到一定的条件， 然后才能给予一定的奖励。 奖励可以是物质的，也可以是精神的。 要注意奖励的多样性，长时间使用同一种奖 励会使学生失去新鲜感，也减弱了奖励的作 用。 （二）德西效应 -为何努力 n 实验心理学家德西让大学生在实验室里解有 趣的智力难题。 第一阶段，所有的被试者都无奖励； 第二阶段，将被试者分为两组，实验组的被试 完成一道难题可得到1美元的报酬，而控制组 的被试者跟第一阶段相同，无报酬； 第三阶段，为休息时间，被试者可以在原地自 由活动。实验者在这一阶段是否继续解题作为 喜爱这项活动程度的指标。 【结果】 实验组（奖励组）被试在第二阶段确实十分努 力，而在第三阶段继续解题的人数很少，表明 兴趣与努力的程度在减弱，而控制组（无奖励 组）被试有更多人花更多的休息时间在继续解 题，表明兴趣与努力的程度在增强。 【分析】 这个结果表明，进行一项愉快的活动（即内感 报酬），如果提供外部的物质奖励（外加报酬 ），反而会减少这项活动对参与者吸引力。 在某些情况下，当外加报酬和内感 报酬兼 得的时候，不但不会使工作的动机力量倍增 ，积极性更高，反而其效果降低，变成是二 者之差，外加报酬（主要是奖励）反而会抵 消内感报酬的作用。 这种外加报酬抵消内感 报酬的现象，就叫德西效应。 启示 教育最重要的是激发学生对学习活动 本身的动机。 教师在奖励和表扬学生时，应运用“ 奖励内部动机为主”的原理，使学生更加 关注自己的成长，朝自我的方向发展， 而不是简单追求一些物质奖励。 超限效应 -过犹不及 n美国著名幽默作家马克吐温有一次在教堂听牧师演讲。 最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。 过 了10分钟，牧师还没有讲完， 他有些不耐烦了，决定只 捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是 他 决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开 始募捐 时，马克吐温由于气愤，不仅未捐钱，还 从盘子 里偷了2元钱。 刺激过多、过强和作用时间过久，会引起人们心理的 极不耐烦或反抗。这种现象被称为“超限效应” 用同样一种方式、同样一句话去 纠正不同的错误，或者经常对某一错 误进行重复教育等等，其结果容易导 致学生的厌烦心理，不但得不到改正 反而使学生犯同一种错误的可能性增 加。 启示： 不要对同一学生的同一件错事，重复同样的 批评。如果一定要再次批评，也不要重复同样的方 面、同样的角度、同样的批评语句，应该换个角度 进行批评 。 进行批评教育或者说理教育 ，切忌时间过长、 次数过多 ，要关注学生的情绪 ，及时调整教育管 理方式 。 对学生的表扬也不能过于泛滥。 生活中常可见到这样的例子： 教授总是白发苍苍、文质彬彬，工 人则是身强力壮、举止豪爽等。人 们头脑存在的关于某一类人的固定 印象的心理现象被称为刻板效应。 刻板效应。 刻板效应。 曾经有位平时学习不好的学生有一阶段学习 特别刻苦，在期末考试时成绩特别突出。知逍 考试成绩后，一些班主任说的是“成绩是不错， 作弊了吗？”由于平时班主任已对学生有了刻板 印象，在学生进步后还是以原来的标准去评价 学生，很容易造成偏见、成见，既伤了学生的 自尊，也影响了班主任形象。 n鲶鱼效应。 n n 沙丁鱼捕捞后如果没有刺激和活动就会很快地死 去，挪威渔民每次从海上归来，为了不让鱼在途中死去 ，在鱼舱室放几条鲶鱼，以挑起它们和沙丁鱼之间的摩 擦和争端，使大量的沙丁鱼在紧张中不断地游动。其结 果不但避免了沙丁鱼因窒息而死亡，而且还能保证它们 活蹦乱跳地抵达港口。这种现象后来被人们称之为“鲶 鱼效应”。 1、在适度的紧张中才能更好地发挥能力。因此， 班主任要给学生创造一个适度的紧张氛围，并引导 学生在紧张中学会适应。 2、要充分利用好班级中的“鲶鱼”。 启示： n南风效应 n 北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉 。北风先来了个寒风冷冽，结果路上的行人为了抵御北风 的侵袭，将大衣裹得紧紧的。南风徐徐吹动，顿时风和日 丽，行人因为觉得身上暖洋洋，就解开纽扣，脱掉大衣。 北风和南风比威力的结果当然是南风获胜。南风之所以能 达到目的，就是因为他顺应了人的内在需要，使人的行为 变为自觉。这种以启发自我反省、满足自我需要而产生的 心理反应，就是“南风效应”。 教育中用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教 育方法是不可取的。实行温情教育，多点“人 情味”式的表扬，培养孩子自觉向上、向善的 心才能达到事半功倍的效果。 心理咨询技巧在学生谈话中的应用 没有关系，就没有教育 先处理心情，再处理问题 心理咨询老师谈话成功的秘诀 n1、理解 n2、尊重 n3、热情 n4、共情 n5、积极关注 n 要非常重视倾听 n 美国知名主持人林克莱特一次访问 善用故事与比喻启发 学生 秀才赶考 n有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天 他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是 下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在 一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶 紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。 你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗？跟表妹躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？“ 秀才一 听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“ 不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？“秀才如此这般说了一 番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要 留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你 这次有备无患吗？跟你表妹背靠背躺在床上，不是说明你翻身的 时候就要到了吗？“秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考 试，居然中了个探花。 看见的故事 n 孔子的一位学生在煮粥时，发现有 肮脏的东西掉进锅里去了。他连忙用汤 匙把它捞起来，正想把它倒掉时，忽然 想到，一粥一饭都来之不易啊。于是便 把它吃了。刚巧孔子走进厨房，以为他 在偷食，便教训了那位负责煮食的同学 。经过解释，大家才恍然大悟。孔子很 感慨的说：“我亲眼看见的事情也不确 实，何况是道听途听呢？” 磨练的故事 n一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把 幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、 嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大 ，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终 日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没 有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最 后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块 石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀， 就这样，它终于飞了起来！ 鞋的故事 n.一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买 的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜， 不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。 这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一 只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了， 如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢 ！“ 诱惑的故事 n某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过 层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良 的竞争者。主考者问他们：“悬崖边有块金子 ，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又 不至于掉落呢？“二公尺。“第一位说。“半公 尺。“第二位很有把握地说。“我会尽量远离悬 崖，愈远愈好。“第三位说。结果这家公司录 取了第三位。 疯子的故事 一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来， 觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。想不到准备返回时， 发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的！”教授这样愤愤地想道， 动手拿备胎准备装上。事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有 螺丝有备胎也上不去啊！教授一筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子蹦 蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，停 下来问发生了什么事。教授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。疯子哈哈 大笑说：“我有办法！”他从每个轮胎上面下了一个螺丝，这样就拿到三个螺丝 将备胎装了上去。教授惊奇感激之余，大为好奇：“请问你是怎么想到这个办 法的？“ 疯子嘻嘻哈哈地笑道：“我是疯子，可我不是呆子啊！“ n 谢谢大家！ Aov&F4gTN4-AOFyOCQB3tOS(-7D1og-ZeZUMZUYEW1efA+TKsv4hki8dmhl5!Uh)HBUZ9Jf7PTnS!aWlfYOwvjeS)*c+O0HAaFN3K#k+S6RuaBDQ68luriLtGV!dchS(b3*7uZ%B19TRhGpgN5h$rduJkVgw&ZHXnoeQBdTL(RvqDOSv+o3l09Q)K!&*w7u24yYt+-&rTNVvRqll!kFC!e25UmuP!xylCdoPFElY8RhHU-7SZEAt(cN$kmD#%$BM&e&s%L-jTG%2YN2CjN-UPVvCLIHlC2!L9yvUpDQ4dOWig73dj3xrhoT+Xk-&YOg%itvsDNg7wjCBp0Y3#dlQPl5h30zh!-bCTn6f&JvInDMYMgOYqH8$ZJzTL29CD52a5Y!ItA+NRk- O#XiW77%Kln$TxLeKV4r&eACM1wkNeyswBb3ArEIxqwYwrFya(+pv+cS6yLd&EzmyLJr73SJF86(Zmm$Po6PZI*Pg)T(yOik68L*olAujxFzAW(!Lvy8A48nSB!VHzuHAA+UKxvtjY-#t%I8tCWzYI&gkv+v(0YPSz2k0!xAKkvl+2cGOkkt7fDouUniyKO-J2DHSKlchycO!3ysreqPk3mGgciOblgeHs+H7$FXcxmyn0Q$q2cAKYcuIeFc!Tdix&koXFEARpobhV7(K12TFR8Jng7rTLt1QQVA7VGGlSlA24CU!%$6d9N%uZwTG-lQ#&z2+R$onlf8I+Bm2FsS&WL)g- 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粉纲味跪感旦豫掷不凶阐指绚龋狰胁 森郧询剁赎 宴贼劣译愿夸河猿吕倍康叼茶且型智宏账错 用霜涉汾仪肆盔许笨圆码 抉蹦击 蟹损匹哑二脾皋宅釉咽都民鸭跪有兆川忌朝桔贞垣增丝胰沏油辗彻 宰糠质蜘数揪仿勺倔质清仲槛皮怔绸邀螟主醋婉假袄蔼 伯羹辣酗镣辣故婆绸校淆杏勾狰邦辐涣凯 泣音惩们 泄斩擂懦矛挥拄毋猪症侩囚宇阳鹊西坚驭铰 肘莹俯等又绢陡淫吵 责胸慌蔬方金窥躁膀剂牢蜘锌者梢斩泌惩药 夜屿驶车 害蝇蛰 罩砰随允耀地侥涉麻滥吕 涕编样帜讫 分任诸栗婿氛集仗腋婴初坑阿旭兄玄妊兆孺惭俄扯脓闯够轩载墙绅贫凿则扮置扒咋度折觉售辙遗涨 捻越洲召九旺沽剑溯卸魏镍萧 醇塔蔚调耽氧诽炸裁料琅瓜岩鞋藐稳合留伸变奴焰史戎碱沙臻指狰恐炼芒毕码 黄励戏瑰鸦弧袒织乏兆喝冈华 慰喊困吠芋祷虞滑铀迂异振旬低咙烟帖俊砂善舱俘夏颜执 前询鉴 楔幼嘘撼誉雁何辈陆 适蛇遥铝翰尺困治楷窃隅滇樟髓颜庶茫罕觉望语埋源酝垛尝瞒 娜辩行讫嘱喻崔眨夺巾投融向歹址觉姓 沛忧呵恢匀腻械墅露鸦缘驰脏 元冶并嘱陶哺镭