七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我课件新人教版1

第一课青春的邀请 第一课时悄悄变化的我 一、课前预习 悦纳生理变化：（1）进入青春期，我们的身体变 化主要表现在三个方面：身体_的变化 ；内部_的完善；性机能的_ 。（2）青春期的生理变化给我们带来影响：带 给我们旺盛的_，使我们的身体_ 。一些正常的生理现象也可能给我们带来 _。我们应如何悦纳青春期的生理变化： 我们要正视身体的变化，欣然接受_的 绽放。在追求形体、仪表等外在美的同时，也 要提高_和_修养，体现青春的 _。 直面矛盾心理：（1）产生青春心理困惑和矛盾的 原因：_得到发展；_不断增强； _愈加丰富。（2）如何积极面对和正确 处理青春期心理矛盾：参加_，在集 体的温暖中放松自己；通过_，学习 _的方法；通过培养_转移注 意力，_和_青春期的矛盾心理； 学习_，成为自己的“心理保健医生”。 二、导入新课 青春，是生命旅途中一个崭新的起点。 青春，是人生画卷最华美的篇章。 李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”朗费罗说 ：“青年是多么美丽！发光发热，充满了色彩与梦幻，青春是书的第一 章，是永无终结的故事。” 青春，用汗水书写难忘的故事；青春，用泪水记录成才的悲欢；青春， 用创造见证生命的喜悦！来吧，让我们拥抱青春！ 面对青春的邀约，你准备好了吗？ 在中学阶段，我们要度过自己的青春期，在这个时期，我们的身体 会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和 社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个 的话题。 三、学习目标 1、理解青春期是人一生中身体发育的关键期，掌握 青春期的生理变化和心理变化。 2、 认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛 盾心理的方法。 3、正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混 乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发 展。 四、新课学习 （一）悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期 。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时 期，我们的身体主要好表现在三个方面：身体外形 的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 1、什么是青春 期？ 青春期是介于儿 童期和成年期之 间的过渡期。从 年龄上看，青春 期一般指10-19 岁这个发展阶段 。它是人生第二 个生长发育的高 峰期。 讨论：对比一下自己，看看自己有了哪 些变化？ 探究一：探究与分享（教材第4页） 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我 们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷 的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无 限可能。 2、青春期生理变化带来什么好处？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，是我 们的身体重弄满能量。我们拥有充沛的经理、敏捷 的思维。对成长充满强烈渴望，感受生活拥有无限 可能。 探究与分享：青春期带来哪些烦恼？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也会给我们带来烦恼。 3、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎 样正确看待这些不同？ （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体 的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长 胖，有的先长高。 （2）态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾 的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊 重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4、青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品 德和文化修养，体现青春的内在美。 （二）直面矛盾的心理直面矛盾的心理 说一说：进入青春期后，我们的心理发生了哪些变 化呢？ 这些行为 体现了青 春期心理 的什么变 化？有什 么结果或 影响？ 1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主 要表现有哪些？ 产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意 识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新 奇，也使我们产生矛盾和困惑。 主要表现：反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵 触情绪，但是内心并没有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。 闭锁与开放 一方面，渐渐将自己的内心封闭 起来，内心活动更加丰富，但表 露于外的东西少了；另一方面， 容易感到孤独和寂寞，希望得到 关心和理解。 勇敢与怯懦 我从小学四年级开始 学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中 获得奖牌。 班长让我在班会上给大 家表演，我却不敢“亮 剑”。 有时表现得很勇敢，具有“初生牛 犊不怕虎”的特点；有时又表现得 比较害羞、怯懦。 2、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ （1）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2 ）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 3、怎样调节青春期的矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）通过 求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）通过培养兴趣爱好 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）还可以 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行 自我调节的？ 把自己的 想法写下 来 1 参加体育 活动 2 学习自我 暗示 3 试试自我 解嘲 4 五、课堂小结 本节课我们主要学习了正确认识和对待青春期的 生理变化和心理矛盾。 六、课堂测评 1、青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们 的身体发生很大变化。下面的 选项中不属于青春期生理变化的是 （ ） A 身体外形的变化 B 内部器官的完善 C 性机能的成熟 D 自信开朗，愿意与同学交往 2、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长 提供了契机。我们要积极面对 和正确 处理这些心里矛盾。下列属于正确处理心理矛盾的方 法的是 （ ） 参加集体活动，在活动中放松自己 可以通过求助他人 ，学习花椒烦恼的方法 可以通过培养兴趣爱好转移注意力 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” A B C D D D 3、丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候 却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里 话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。”这两个 同学的对话说明( ) A青春期会出现矛盾心理 B青春期会出现闭锁心理 C青春期内心丰富多彩 D青春期渴望得到他人的理解 4、伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现 矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有( ) 自我意识不断增强 认知能力得到发展 情感世界愈 加丰富 说话声音发生变化 A B C D A C 5、青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑 和烦恼。奏好青春成长曲，我们要( ) A在穿着上要标新立异，展现青春风采 B把内心闭锁起来，保护青春秘密 C放任青春冲动，享受青春激情 D悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼 6、青春期是生命过程中的花季，尽管短暂，却是人生中最美好的黄 金阶段。处于青春期的我们( ) 身体充满能量 拥有充沛的精力、敏捷的思维 可以随心所欲 地做任何事情 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能 A B C D 7、“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修养、才华才能使 你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调的是( ) A要积极追求内在美 B外在美与内在美难以和谐统一 C要重视内在美，不必追求外在美 D人没必要追求内在美 D A A 8、小薇是某校七年级学生，在她的日记中记录着这样一段话：进入 中学以来，我发现自己变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在 家，我也觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，又因为与其他同学的不 一样而羞涩、烦躁。经过与心理老师的倾心长谈，我才变得坦然了。 (1)假如你是小薇的心理老师，你会与她谈些什么？ (2)在你的成长过程中，有没有遇到过类似小薇的烦恼？如果有，你 又是怎样消除烦恼的？ 答：1）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也带给我们矛盾与困惑。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极 面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。2）遇到过类