xx年书香飘万家主题比赛演讲稿范文

XXXX 年书香飘万家主题比赛演讲稿范文年书香飘万家主题比赛演讲稿范文 各位领导、各位同学、大家好： 转眼间，到办公厅工作已经半年有余，冬天已经带着 寒冷来了，我也带着火热的心来了，难道春天还会遥远吗? 朋友们，在遭遇寒冬的时候，请记得保持向往春天的心情! 今天，我要演讲的主题就是塑造阳光心态，成就幸福人 生 。 人们经常说：心有多大，世界就有多大;我要说的是： 心情有多美好，世界就有多美丽;心态有多阳光，人生就有 多幸福!我们的心既可以制造“快乐的天使” ，也可以制造 “忧郁的魔鬼” 。如果你保持阳光的心态，你就会发现小草 为你起舞，小鸟为你歌唱;如果你笼罩灰暗的心情，你就会 觉得开放的玫瑰在哭泣，奔腾的小溪在流泪。这就是境由 心造，相由心生。 孟子说“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正” 。可 见心才是决定身的根本，心态决定状态，心态不同将导致 人生不同。生活本来就是一道自助大餐，你吃什么是你自 己的选择，你选择什么就会得到什么。如果你觉得自己是 倒霉蛋，你会找到无数理由证明自己就是个倒霉蛋;如果你 认为自己是幸运儿，你会找到无数事实证明自己就是个幸 运儿。 不能否认的是，我们都被心态所左右。我在 23 岁的时 候，走上了小学校长岗位;25 岁的时候，调入了区委机关工 作。那时候感觉一切都很美好，心态也特别积极。随着时 光的消磨，我的心态渐渐发生了变化。总觉得进步的速度 不如别人快，升职的可能总比别人小，聚焦的中心往往不 在自己身上，心里产生很多被边缘化的失落感，然而越是 这样，不如意的事情就越来越多。直到去年，受雨花区公 派去清华大学学习，结识了积极心理学专家吴维库教授， 阅读了他的著作阳光心态之后，顿时豁然开朗。原来， 我们完全可以通过修炼自己的心态，来成就我们的事业， 改变我们的人生。 什么是阳光心态呢?这样一个故事可以说明。两个推销 员到非洲去推销皮鞋，然而非洲人向来都是打赤脚的。第 一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这里 的人都打赤脚，怎么可能会要我的皮鞋呢。 ”于是放弃努力， 沮丧地回去了;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，却惊喜 万分，他想：“这些人都没有皮鞋穿，这里的皮鞋市场大 得很啦。 ”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后大获 成功。面对同样的困境，由于心态不同，一个人灰心失望， 不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。这就是阳光心 态改变人生的强大力量。 那么，怎么样才能塑造阳光心态?吴维库教授告诉我们， 有以下四个重要的工具。第一，要懂得放下。亚里士多德 说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两 条：一是发现使你快乐的时光，去增加它;二是找到使你不 快乐的时光，去减少它。我们要放下的就是不快乐的心情， 当我们不能改变环境的时候就改变心情，不能改变别人就 改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能改变 容颜，但你可以永远展现笑容。因为快乐的心态会像一缕 温暖的阳光，可以驱散心里的阴霾，希望会铺满每个角落。 第二，要学会感恩。当物欲蒙蔽我们的双眼，苦闷占 据我们的心灵，我就会这样告诉自己：是这个太平的盛世 创造了幸福生活，是组织和领导提供了机遇平台，是同事 和朋友给予了宽容关怀，才让一个白手起家的农村孩子， 在这个繁华都市拥有了自己的事业、家庭和幸福。那我还 有什么可以抱怨?还有什么值得神伤?朋友，学会感恩就会 让你获得好的心情。 第三，要活在当下。我从来不去算卦，不光是因为自 己是纯粹的无神论者，而是我很清楚，人们去算卦的目的 无非是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办? 那可就惨了，整天生活在对未来的惶恐之中，那样的话， 本来不是你的未来差，而是自己会努力把它变得差。我们 要学会活在当下，去努力享受精彩每一天，我们的生命最 终只有一个结果，如果你不去享受全部过程，去欣赏每个 瞬间，终其一生也不会快乐。 第四，要积极努力。懂得放下不是消极避世，活在当 下不是及时行乐，阳光心态要求我们积极努力地去工作， 不被失败和困难所打倒。美国原总统罗斯福就说过：当事 情越来越糟糕的时候，转机就即将来临了。对于有阳光心 态的人来说，每一种逆境都含有隐藏的良机。如果面对困 难时的失望，能够转化为励志奋斗的希望，那今天的挫折 一定能够转化为明天的成功。 朋友们，阳光心态的本质就是要快乐地生活!有朋友调 侃我说：湖湘人自古就是心忧天下，快乐不起来呀。心忧 天下的人并非没有快乐，他们是乐天下之乐。滕子京谪守 巴陵郡，不以物喜，不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江 湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶?其 必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎。阳光心态 的人，不是没有黑暗和悲伤的时候，只是他们追寻阳光的 心灵，从来不会被黑暗和悲伤掩盖! 各位朋友们，生命是一个括号，左边括号是出生，右 边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精 彩的生活、良好的心情把括号填满。不让烦恼、愤怒、消 极充满这有限的一生，要营造知足、感恩