c学校心理健康教育的实施策略（ppt 62页）

学校心理健康教育的实施策略 教师不仅仅是人类文化的传递 者，也应该是学生心灵的塑造者 ，是学生心理健康的维护者。 学校心理健康教育的实施策略 n一、创设符合学生心理健康要求的环境 n（一）学校生活和家庭生活是影响学生 心理健康的重要因素 n1、学校因素： n教师自身的心理健康存在问题； n教师的教育方式不当； n师生关系对立。 学校心理健康教育的实施策略 n2、家庭因素： n家庭结构； n教养方式。 n专制严厉型：孩子易出现胆怯、自卑、 粗暴、对立、焦虑、强迫、神经衰弱等 。 n溺爱型：孩子易出现唯我独尊、固执、 狂妄的不良品性。 n民主型（温暖理解型）： n有专家对北京大学和清华大学的60位高 考状元做过调查，结果发现，几乎所有 的状元家长都属于温暖理解型的。 n（二）建设和营造有利于学生心理健康的 学校环境 n教师应： n1、调节自己的欲望观 n2、改变自己的学生观和教育教学方式 n理解、接纳学生、赞美学生 n3、关注、尊重所有的学生 n家长应： n营造良好的家庭氛围，促进孩子健康成 长 n二、提供面向全体学生的心理辅导 n形式： n（一）建立心理健康档案 n1、建设心理健康档案的意义： n建设心理健康档案有利于教师尽快地了解 学生，提高教育教学质量； n建设心理健康档案有利于因材施教； n有利于学生心理的 健康发展 n2、建立心理健康档案的原则 n保密性原则； n教育性原则； n科学性原则； n3、心理健康档案的主要内容 n（1）学生基本情况；个人的简介；家庭情 况（包括家庭关系、家庭结构、教养方式等 ）；学校学习生活情况；对个人生活有重大 影响的重大生活事件 n（2）学生智力情况及其教育建议 n（3）个性特征分析及培养建议 n（4）心理健康状况及辅导对策 n（5）学习适应性 n 心理健康档案的建立和使用示例 n 多元智能测试 n请你根据自己的实际情况毫无顾虑地在适 合自己的描述前打勾。 n 第 一部分 n1、喜欢戏剧、诗歌、读书、听收音机和 谈话 n2、从书籍、录音带、演讲和听别人谈话 中学到很多东西 n使用丰富的词汇进行流利的、富有表情的 谈话 n善于解释事情； n喜欢把事情写下来； n 第二部分 n1、喜欢逻辑解释； n2、喜欢猜谜语和解决问题； n3、喜欢在事物之间寻找模式和关系； n4、以逻辑的、一步一步的方式完成任务 或解决问题； n5、喜欢数学和自然科学； n 第三部分 n1、良好的方向感； n2、观察别人不注意的事情； n3、可以在心目中清楚地“观察”事物； n4、用电影、幻灯和录象带帮助学习； n5、可以很容易得使用图表和地图； n 第四部分 n1、喜欢自然界的声音； n2、对音乐有兴趣； n3、喜欢听或演奏音乐； n4、有良好的节奏感或旋律感； n5、很容易学习和记住歌词； n 第五部分 n1、能够帮助人们解决困难； n2、对别人的态度和反应非常敏感； n3、对别人的思想和感受感兴趣； n4、参加俱乐部或社区活动； n5、喜欢团体工作，与他人进行讨论和合作 n 第六部分 n1、喜欢做白日梦、想象和幻想； n2、喜欢独立做事情； n3、喜欢静静地工作和思考； n4、能够了解自己的感受、思想和做事的 原因 n5、对自己做事是否进行得当进行沉思， 能从过去的经验中得出结论 n 第七部分 n1、喜欢动手处理问题，直接参与，动手来 做； n2、摆弄东西时很熟练； n3、喜欢运动、游戏； n4、与所看、所听的事相比，对于自己所做 的事记忆清晰； n5、喜欢移动、摆弄和触摸所学的东西； n 第八部分 n1、可以认出很多不同类型的植物、树木 和花草； n2、对环境事宜非常敏感并积极支持； n3、对自然有亲和力，可以把自己想象为 一个农民或渔夫； n4、可以辨认天气特征，散步中能够辨认 野生动植物或野兽的足迹； n5、对于宇宙星球和生命科学的知识保持 更新 n语言智能； n数理逻辑智能； n视觉空间智能； n音乐智能； n身体运动智能； n人际关系智能； n内省智能； n自然智能； n运用：根据他们的优势智能来采取适合 于他们的教学方式 n如让学生来表现自己对“光合作用”的理 解： n1、语言表达：“请你用自己的话来描述 一下光合作用，以口头或者书面的形式 均可。” n2、逻辑数学表达：“用科学原则、定理 或法则来概述光合作用的过程。” n3、空间表达：“请快速勾画出光合作用 过程的草图。” n4、身体运动表达：“创编一个哑剧或者以表演的 形式来表示光合作用。” n5、音乐表达：“如果光合作用是一首乐曲，你觉 得它会像什么或者像哪首歌？” n6、人际关系表达：“光合作用让你想起自己生活 中的什么东西？叶绿素的转换作用和你的同伴交 往在哪些方面是相似的？” n7、内省表达：“用几句话描述一下关于你自身经 历变化的个人感受。” n8、自然表达：“比较三种不同植物的光合作用过 程。”你可以运用图片、艺术形式、写作或者其他 适当的方式来表现它们相同或者不同之处。 n（二）开设心理健康课程 n心理健康课程的两种形式： n心理健康教育的知识讲授 n心理素质专题训练 心理健康的知识讲授 n1、心理健康的知识讲授 知识讲授的目的： 通过讲座，使学生了解心理素质（或心理健康）的基 本知识，提高训练自己心理素质的意识。 讲授的内容： 心理素质（或心理健康）的基本知识（主要是陈述性 知识）。如： （1）心理素质（心理健康）教育的意义、重要性 （2）什么是心理素质（心理健康） （3）哪些是良好的心理素质（心理健康的标准） n知识讲授应结合中学生的身心发展特点 ，浅显易懂 n如：什么是健康？ 2、开展心理素质的专项训练 （1）心理素质训练课的目的 利用心理素质训练课的科学性、系统性特点，培 养、训练、优化学生的心理素质。 （2）心理素质训练课的目标 简单地说：“两条主线，八大方面” 两条主线：适应与发展 八大方面：学会学习、学会生活、学会做人、学 会交往、智能发展、个性发展、创造性发展、 社会性发展 心理素质训练活动设计举例 n实例：人字的结构就是相互支撑 n教师：每个人在生活中都需要别人的帮 助，这一点同学们也许会有不同的体会 。下面我们先来做一个游戏： 请部分同学蒙上眼睛，在用桌椅设置的 障碍中穿行（难免会碰到障碍），然后 由另一些同学扶着这些同学走过障碍。 最后，两组同学对换。在走障碍的过程中 ，播放抒情的乐曲，同时配有朗诵（提示 同学们去静静地体会在自己人生的道路上 是否也有过各种无助和无奈的时候，是否 有过渴望得到别人帮助的时候，在得到别 人帮助时心中会有什么感受，在给别人提 供了帮助时又会有什么感受。 游戏结束后，由教师组织同学们讨论 ，交流自己在蒙住双眼走过障碍时的内心 感受（无助，无奈，渴望有人来扶自己一 把） 回想在过去的生活、学习、工作中曾经接 受过别人帮助的经历和体会（感激、感动 ，体会到人间真情） n最后，教师小结，强化主题：人人需要 别人的帮助，人人都应帮助别人。（背 景音乐：朋友，别哭） n n讨论：看了以上案例，你的总体感受是 什么？ n 心理训练活动和教学活动有什么区别 ？ 心理辅导活动的特点： n1、主要目的不是健康知识的传授，而是 学生的体验 n2、强调学生的参与 n3、强调活动 n4、强调民主，不是说教 n4、心理素质训练课教学原则 活动性原则 情境性原则 体验性原则 活动性原则 心理活动设计举例 开展心理素质的专项训练 活动性原则的基本要求 生活化 活动化 操作化 自主参与性 养成性、训练性 互动性 针对性 疏导性 开展心理素质的专项训练 情境性原则 情境性原则的基本要求： 创设情境的“四为”：以“形”为手段，以“美”为突 破口，以“情”为纽带，以“周围世界”为源泉； 开展心理素质的专项训练 情境的来源： 从常见的日常生活现象中，利用、创设典型情境； 以实验为先导创设操作情境； 以学生的认知结构与新内容的不协调（认知矛盾）设置 问题情境； 利用某一故事或生活现象的悬念设置情境； 利用事物或问题的多种可能解决办法或多种答案来设置 情境； 利用现实与未来的巨大反差设置情境。 开展心理素质的专项训练 v从常见的日常生活现象中，利用、创设典型情境； 例子：需要表扬的妈妈 步骤1 给学生呈现录象资料： 一个青春少女在出门前仔细打扮自己。转眼间，少女 已步入中年。早上，她为丈夫和子女准备早饭，丈夫 和子女抱怨她让他们起床的时间太早了，她开始唠唠 叨叨，说他们不知好歹。在单位里忙碌了一天，回家 又是一大堆家务。子女吃饭时抱怨菜不好吃，她就教 训子女说只会挑食的人是没有用的，要好好读书 步骤2 要求子女讨论：怎样才能让妈妈变得可爱？录象 中子女做得不好的地方在哪里？ 步骤3 分组换位表演：子女们分成两组，一人扮演妈妈 ，子女们轮流对妈妈进行表扬（提建议），妈妈对子 女的表扬作出语言、表情和动作上的回应。（配乐： 烛光里的妈妈 v以实验为先导创设操作情境； 例子：目标是海上航行的灯塔 步骤一 出示材料 在一个跳高实验中，实验对象被分成两组。第一组， 教练不做任何技术指导，只根据个人的特点和差异， 每天确定不同的跳高目标。第二组也不做任何技术指 导，不具体确定跳高目标，完全随实验者自己的意愿 ，想跳多高就跳多高，经过一段时间的实验，有目标 的这一组与无目标的这一组出现了明显的差异。 n步骤二 小组讨论：两个组的成绩为什么 出现明显差异？ n步骤三 教师归纳总结 n 这个实验充分说明：人在一个确定的目标下 ，会调动一切积极因素去努力实现自己的人生 目标。没有目标，生活就是盲目的，就会无所 事事、庸庸碌碌、虚度光阴。确定积极的人生 目标，能帮助我们掌握自己的生活，最大限度 地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，服务 于社会的发展，实现自己的人生价值。 v利用某一故事来设置情境 例子：认知训练的例子 故事：狐狸吃葡萄的故事 v以学生的认知结构与新内容的不协调（ 认知矛盾）设置问题情境； v例子：人生价值的选择 从飞作为一个歌手收入很高而生病却无钱 医治 开展心理素质的专项训练 体验性原则 体验是学生内化的过程，创设的活动与情境，其实都 是为了引起学生的参与心向，在活动和情境中去感受 、体会、理解，并通过自己的心智加工形成自己的内 在品质。 开展心理素质的专项训练 （5）心理素质训练课的教学方法 认知法(启发思考、认知建构、认知重建、专题讨论、分组讨论 、认知矫正、辩论、评价法) 情感体验法（反思体验、移情体验、角色体验、换位体验、情 境感受） 行为训练法（行为类方法，如行为习惯训练、行为技能训练、 行为矫正、行为改变、角色扮演、行为示范、行为强化等） 测验法 经验交流法 游戏法 实践操作法 调查法等 心理训练课的教学方法 n方法举例 分组讨论法 分组讨论的特点： 多向互动性 全员参与性 问题性 民主开放性 有效性 案例案例 某男生向本班的一位女生写了一封求爱信，信中有一 些从爱情小说上抄来的“肉麻”词句。这位女生看后大 笑不已。她笑那男孩不看看自己是何许人也，她笑那 些肉麻的词句怎么好意思写得出来。“何不奇文共赏 呢？”于是，她把信贴到了教室里。 请同学们讨论以下问题： (1) 她做得对吗？为什么？ (2) 除了把信贴出去，还有哪些办法处理这件事？说 明理由。 角色扮演法 角色扮演的典型形式 心理剧或社会剧。（五个手指） 角色换位表演。 角色扮演操作要求 一是让学生表演或再现其日常生活，尤其是涉及本人的 内心冲突； 二是表演后或表演中讲述自己的真实感受和想法； 三是采用音乐、动作等辅助手段增强扮演效果。 四是必要时反复表演，重复讨论 测验法 测验法可以分为心理测验和趣味测验。心理测验又分为 标准心理测验和简易心理测验。 趣味心理测验举例：生存选择的情境 情境：地球上发生了核战争，人类将要灭亡。但是，一位科学家 发明了一种特别的核保护装置，如果谁能够进入其中，谁就能生 存下去，现在有10个人，但是核保护装置、生化水、食品和空间 有限，只能容纳7个人，即只能有7个人生存下去。请你决定谁应 该活下去？谁只能面对死亡？为什么？请排出先后顺序。（个人 选择后，小组讨论。） （1）小学教师 （2）怀孕的妇女 （3）足球运动员 （4）自己 （5）优秀的警察 （6）著名作家 （7）外科医生 （8）年长的和尚 （9）有名的演员 （10）生病的老人 提示：10个人物的象征意义 （1）小学教师知识 （2）怀孕的妇女生命 （3）足球运动员运动 （4）自己未来 （5）优秀的警察秩序 （6）著名作家文化 （7）外科医生 健康 （8）年长的和尚宗教 （9）有名的演员娱乐 （10）生病的老人道德 n心理游戏法 n例子：价值观的选择游戏 n“我的五样” 学校心理健康教育的实施策略 n（三）进行心理健康的渗透教育 n渗透教育的两种方式： n学科渗透 n环境渗透 进行心理健康的渗透教育 n1、学科渗透 （1）什么是学科渗透 简单地说，心理素质的学科渗透就是在学科教学中对学 生进行心理素质训练。在学科教学中，有些教材内容 本身就有心理素质训练的元素。 （2）学科渗透的意义 学生在学校的时间大部分是在课堂中度过的，因此学 科渗透是学校开展心理素质教育的最重要的途径。 渗 透 教 育 n2、环境渗透 （1） 环境渗透的目的与作用 环境对人的影响是潜在的。环境渗透就是要通过美化校 园环境潜移默化地提高学生的素质。 校园环境对学生行为的规范、品德的形成、自我的完善 有重要的影响。 （2） 环境渗透的方式 校园物理环境渗透 校园人文环境渗透 校园心理环境渗透 n环境渗透 良好的校园物理环境的条件： 完整的校园基础建设 校园的绿化 、美化 校园的整洁 川师大附中 江津聚奎中学 环 境 渗 透 校园人文环境创设： v 校史、校志、学校名人 v 2.完善校园文化设施：图书、板报、广播电台、校园 网络、橱窗、名人头像、名人语录、警句字画、生物 园、气象园等 v 3. 各种课外文化娱乐 校园心理环境包括： 校风：学校的教风、学风、师生精神面貌、管理体制 等形成的综合效应。 教风：教职员工在教书育人过程中的教学精神、教学 态度、教学方法和教学效果所形成的综合教学效应。 学风：师生在学习和科研中的学习态度、学习方法、 学习效果所形成的综合学习效应。 班风：班级中良好学习氛围、和谐人际关系以及科学 管理制度等形成的综合效应。 师生关系 师生精神面貌 三、开展面向学生个体的心理咨询活动 （一）心理咨询的理论基础： 1、精神分析理论 基本观点： 人的心理现象包括意识、前意识、潜意识三部 分。人的 大部分心理活动是在潜意识中进行的 ，所以人的许多行为都是受潜意识支配的。口 误、笔误和梦即是人的潜意识的反映。另外， 人的幼年经历对人的心理的一生发展起着重要 作用。 辅导重点：注重对人的潜意识的挖掘。 常用辅导方法：自由联想法、释梦法、催眠法等 2、行为主义理论 基本观点：人的所有行为都是经过学习获得并由 于强化而得以巩固的，也可以因为负性强化而减 弱或消退。 具体辅导方法：厌恶疗法、行为契约法、饱和疗 法、代币管制法、系统脱敏疗法等 3、认知理论 认知是一切心理过程的核心和基础，各种不良情 绪和行为的产生都可以从当事人的认识领域中找 到原因。因此，要消除其情绪困扰和行为偏差， 就必须从矫正其认知偏差入手。 n辅导方法： n认知改组，改变自己的认知方式和思维模 式 n常见的非理性认知及调整； n应该必须：语义精确法 n糟糕可怕化：去灾难化、利导思维 n完美主义：学会接纳 n过分概括： n妄自猜测：真实性检验 n过