《人正为贵》 读书笔记

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 人正为贵读书笔记 坚持正能量 人生不畏惧 正能量 ，这是一本难得一见 没有浮夸的心理励志书，本书作者拥有 “英国大众心理学传播第一教授” 的理查 德怀斯曼。这本书通过描述心理学界 大量的实验，用诙谐幽默的语言，由浅 入深地向读者介绍“ 詹姆斯革命性理论 ”。 19 世纪心理学家威廉詹姆斯提出的“表 现”原理，它颠覆了传统的“ 情绪决定行 为”的因果关系，倒因为果，认为特定 的行为决定了相应的情绪，用通俗表述 他的思想：“ 如果你想拥有一种品质， 那就表现得你像是拥有了这个品质一样。 ”揭示了什么样的行为模式可以影响到 人的信念、情绪、意志力，通过一系列 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 的训练方法，提升我们的信念、情绪、 意志力等。正能量；规避自私、猜疑、 沮丧、消极的负能量。运用“表现” 原理 激发出的正能量，可以使我们产生一个 新的自我，让我们变得更加自信、充满 活力、也更有安全感。用这种方法控制 自己的情绪，就像：如果你想变得快乐， 那先微笑吧；如果你想变得自信，那先 昂首阔步吧。 书中阐述其实每个人身上都是有 能量的，有正的能力也有负能力。而只 有信任、积极、乐观才是正能量。当你 陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝 试通过“变现 ”的方式把积极的能量转变 出来，你的人生也将会得到神奇的转变。 就如和谐的人际关系，能够给我们带来 愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之 于木桃，报之于琼瑶。 ”很多时候人与人 之间的相互理解、相互包容，保持善良 的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和 事，就能带来和谐的人际关系，人的工 作舒心了而且是人与人之间还会互相传 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 递这种“正能量 ”。 书中同样给我们一种提示，一个 人的正能量可以让我们变得自信、乐观、 向上，如果一个社会的正能量呢？人可 以不伟大，但是不可以没有正能量。我 们需要正能量的鼓舞，为了全社会传递 我们的正能量，让这个社会随处都有正 能量。人们的生活更愉悦，人民的生活 更和谐。 世界评价宗教的时候通常以是否 引人行善、是否为人们谋福利评鉴这个 宗教是否为正或是邪。同样，这本书用 简洁的方式可行的方法激励我们积极向 上，让每个人都拥有正能量，以此支撑 起一个强大的内心，并影响身边的每一 个人。读这本书本身不会让你具备某种 能力，因为它不是技术类书籍，它只是 为我们指明方向，让你知道理论上是什 么，具体的还要考我们自己去实践，只 有在实践过程中，才能提升正能量。正 如，当我们懒散的坐在椅子里的时候， 觉得疲劳，会不会是因为这样的姿势使 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 得我们有这样的感觉呢？如果我们“坐 如松”，一副很自信与胸有成竹的样子， 然后，我们的精神状态就变好了，每个 人都可以去尝试，这样会不会给我们的 工作、生活带来更多的正能量。这些是 身体的小小的技巧，就能使