工作中如何积极地传递正能量-杨晨光

工作中如何积极地传递正能量？ 郑州煤炭工业技师学院 杨晨光 近年，我国经济快速发展，综合国力大幅度提高，人民生活显 著改善，政治稳定，社会总体和谐。但是，影响社会和谐问题和矛 盾还是很多。李克强总理回答两会记者提问时说， “在我们离现实现 代化越近的时候，遇到的风险和挑战也会越多” 。 如何化解风险，应对挑战，发挥转变、调节、凝聚、激励这些 思想政治工作的基本职能，疏导社会心理，培育积极的社会心态， 传播正能量，这正是当前思想政治工作的重要任务和着力点。不仅 要把心理健康教育纳入思想政治教育体系，还要着重加强在竞争环 境下对大众，特别是对 80 后、90 后的抗挫折能力教育，提高年轻 一代的抗挫折商。 随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏越来越快，感受到 的各种压力也越来越大，生活在都市里的人们尤为明显。此外，贪 污腐败、分配不公、食品安全、物价上涨、征地强拆各种社会 问题、极端事件屡屡曝光，由此产生的社会负面情绪、心里问题也 呈现逐年增多的趋势。 因此一个人如果过于情绪化，不仅影响生活更加会影响到工作。 职场中，如果你是个情绪稳定并且可以冷静处理突发事件的人，那 么，无疑你会受到领导和同事的喜爱。每个人身上都具有正能量的， 比如：感恩，信任，乐观。当你体会到这些正能量的时候，你会觉 得生活充满美好。与此同时，正能量和负能量也是并存的，烦躁， 失望，消极等，这些负面情绪伴随着你的时候，严重者甚至会影响 身体的健康。开心是一天，不开心也是一天，何不让自己心情愉悦 的度过每一天呢，何不让自己积极的精神也感染到别人呢？ 那么，如何能传递正能量做一个永远给别人鼓舞和力量的人呢？ 1.发自内心的微笑 表情是内心的写照，微笑是一种积极的语言，并且发自内心才 能笑的自然。人们对微笑的辨别能力很强，是否真诚，人的直觉能 做出敏锐的判断。真诚的微笑能让别人产生温暖，能够感染他人。 都说命运是你周围的人，那么我们每一个人的存在也是影响周 围人命运的小小因素，当所有人都不开心的时候，你是否也不开心， 当你周围的人都积极，幸福，乐观的时候，你是否感染到这种正能 量带来的正面影响，这就是正能量与反能量的差异，他们之间的区 别很明显，一个会鼓舞和影响人向着积极的方向发展，一个则相反。 自信和坚持很容易传递你周围的人，当对方看到你的韧劲和活 力的时候，不知不觉他就会获得你这种坚持不懈百折不挠的力量， 进而信息百倍，坚持的去做某件事。 生活中，当别人在对你微笑的时候，你回赠给别人一个微笑， 烦躁的心情也会得到缓解。微笑是人际交往中很有效的沟通技巧。 不同的微笑代表不同的含义，传递着不同的感情，尊重，关切或者 是喜爱。每一份发自内心的微笑都是一份正能量。工作中，把自己 的这份正能量传递给其他人，你会发现自己也是快乐的。 2.记得感恩 怀着一颗感恩的心，对待身边的每一位同事，不管是你的朋友 还是你的对手，不管是帮助过你的还是伤害过你的人，因为感恩能 让人胸怀宽广，不拘小节。帮助过你的人，谢谢他们在你困难的时 候伸出援手，伤害过你的人，谢谢他们教会你成长。职场中，对手 往往是多于帮手的，对手也是我们的“导师” ，他们会给自己带来压 力，因此化压力为动力，促进自己的成长。 生活就像一面镜子，照着不同的人们，你对它笑，它便也对你 微笑，你对它做出怒目的表情，它便同时怒目你，你对着它流眼泪， 她便会也一样对着你哭泣，就让自己时刻保持这些释放正能量的心 态吧，这种传递，是爱的传递，是一种拥有爱的态度的传递，不是 都说只要人人奉献一点爱，世界就能变成美好的人间嘛。 3.学会包容 包容是修养的一种体现，没有必要跟别人较真，没有必要跟别 人争斗，有时候给别人留条路，也是给自己留条路。 我们要有宽容大度广阔而坦荡的胸怀。很多小气的人经常不管 大事小事，别人有心无心只要一点小事不顺心就轻易不高兴，我们 那也叫掉小脸子，甩脸子，就是把不高兴溢于言表了，其实，改变 自己的心态，让自己有一颗宽容大度的心，有一个广阔坦荡的胸怀， 一定会招很多人喜欢，会给那些小心眼的人很好的榜样传递。 文学大师雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔 的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 ”职场中学会包容，你的职 业生涯也许能跃上一个新的台阶。很多时候，与其把心思花在不必 要的争强好胜上，不如用你的这些聪明才智去做有意义的事情。在 那些无伤大雅或者没有触碰原则的事情上，你要善于理解，包涵和 让步，这样一来，不仅使你的心情能够得到缓解和安宁，也能为你 打造一个和谐的人际关系圈。 前行的途中难保一帆风顺，或多或少都会有疑惑，会有失败， 会有伤心难过的事情，这个时候给自己鼓励，也给他人鼓励，体会 这就是我们的人生，无论喜忧，无论何种滋味都是经历都是收获， 释放鼓励，给自己也给他人，让你和你周围的人对时刻因为鼓励而 充满勇气。 做为一个职场中人，如果你的身边有这样一群人，他们与人为 善，公平竞争，互相帮助。那么，你工作中的压力会减小许多，从 而使生活中的压力也减