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什么是阴虚火旺,阴虚火旺吃什么 (2010-03-05 10:31:37) 阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏 重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。 (一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。 (二)临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或 夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大 便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火, 男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。 (三)证情分析:本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴 虚则静少动多,二是一个或几个脏腑的火旺。 (四)本证的发展及影响:本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈 虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,病情日益加重,往往导致肾阴、 肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。 阴虚火旺临床表现 午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦, 少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂 纹,无苔或少苔,脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏 力等。 口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”,也和阴虚火旺有着不可分的关系, 特别是复发性、习惯性的口腔溃疡,一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是 说,调理阴虚火旺的同时,可以治愈口腔溃疡。 阴虚火旺病因 指阴精,如精液、有形的津液等亏损,而致虚火亢盛的病理变化。主要表 现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现 象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数 等证。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。心、肝、肺、 脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见,症状包括潮热盗汗、心烦、 失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。 阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免 阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分 亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓阴虚则生内热 。内经:年过四十,阴气自半,随着年纪长大,或热病之後,或房事 不节等,均易耗损真阴。 阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合 症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一 般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、 失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。 有时在患病及治疗过程中,会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者, 原本属正气不足的体质,经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心 热、失眠等阳亢阴虚之症。 阴虚火旺体质的人怎样养生? 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。 同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少 雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1)生地黄粥:生地黄汁毫升(或干地黄煎浓汁毫升)、大 米克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。 (2)天门冬粥:天门冬克、大米克。天门冬煎浓汁去渣,加入 大米煮粥,作早餐食用。 (3)百合粥:鲜百合克、大米克、冰糖适量,先将大米煮粥, 将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉克, 与米同煮粥亦可。 在生活中要注意: (1)节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。 (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花 椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西 还是戒了的为好。 (3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解 渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。 (4)晚饭少食。 另外:可试试调节阴虚火旺之丹功 = “杞菊地黄丸”比“六味地黄丸”多了菊花、枸杞两味药! “六味地黄丸”主要是滋补肾阴的,“杞菊地黄丸”主要是滋补肝肾的。 既然是 肝肾不及 阴虚火旺,就吃“杞菊地黄丸” = 阴虚火旺引起的口腔溃疡 阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。 1、药物组成:熟地 15g 女贞子 10g 山药 10g 丹皮 l0g 生黄芪 10g 当归 10g 川芎 10g 牛膝 10g 山茱萸 10g 茯苓 l0g 2、制剂用法:上方加水煎至 300ml,每日 1 剂,分 2 次温服,连服 4 周为 1 疗程。 3、适应病证:口腔溃疡,肝肾阴虚,虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作, 疼痛,伴头昏,腰酸乏力。 4、病案举隅:王某,女,53 岁医学教育网收集整理。口腔溃疡反复发作 5 年余,每年发作 10 余次。诊见舌尖及两颊粘膜多处溃疡,疼痛剧烈,伴头昏、 腰酸乏力,舌质暗红有瘀斑,脉沉细。诊断为口腔溃疡,证属肝肾阴虚,虚火 挟瘀。治以滋养肾阴、活血散瘀。用上方连服 4 剂后,部分小溃疡开始愈合, 疼痛缓解,又原方继服 6 剂,口腔溃疡痊愈。为巩固疗效,原方再服 5 剂,随 访半年未发。 5、治疗机理:圣济总录口齿门)谓:“口疮者,由心脾有热,气冲上 焦,重发口舌,故作疮也。”本病初起在心脾,但久病不愈或久治不愈者,其 病变在肾。或因心脾积热,热盛伤阴,久病及肾;或因治疗时滥施苦寒泻火之 品,攻伐太过,耗气伤阴,则虚火愈炽;或因酒色劳损,素体肝肾亏虚。故本 病虽与全身脏腑功能失调有关。但主要以肾虚为主,肾阴不足,虚火上炎,气 机失畅,气滞血瘀为基本,故治以滋补肾阴为主,佐以活血散瘀以促进血液循 环。方中熟地、山茱萸、女贞子、山药、丹皮、茯苓滋补肾阴,滋补而不留邪, 降泄而不伤正;加黄芪益气托毒,敛疮生肌活血;加当归、牛膝、川芎以养血 活血散瘀,引火下行。该方功在滋补肾阴、活血散瘀、敛疮生肌。应用本方时 应注意,兼心脾积热者加炒山栀、川连、淡竹叶;兼中焦虚寒者加党参、白术、 干姜;兼肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅;兼便秘者加火麻仁、郁李仁。 = 阴虚火旺型失眠与体质关系密切,好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人 群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多 梦、噩梦、似睡非睡,或通宵难眠等主要症状表现外,往往还同时兼有心烦、 心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数 等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能 解决的“实火”,而是中医所说的“虚火”。 阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。中医五行学说认为,心属火, 肾属水,水能制火,在生理情况下,肾水上济心火,使心火不至于偏旺而扰乱 心神。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等,导致肾水不足以制火

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