健康与环保演讲稿.docx

健康与环保演讲稿 现在生活环境越来越差，这样会影响到我们健康的。 同学们，以下是小编分享给大家的健康与环保演讲稿，一 起来阅读学习吧！ 篇【1】：健康与环保演讲稿 世界上什么东西最宝 贵，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因 为生命只有一次，因为生命承载着希望。 同学们，生命不可能有第二次!是母亲的十月怀胎，将 我们带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了我们的健康;是 老师、同学、亲友的关爱，才有了我们的成长。生命它不 仅仅只属于你，也属于父母、家庭、社会，还属于许许多 多关心你的人。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个 爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载 着他们的爱。珍爱生命健康成长已成为你义不容辞的责任。 可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。有多少人贪图 省事翻越护栏而命丧车轮之下?有多少人为了贪图一时之快 闯红灯而造成他人丧命?又有多少人为了贪图一时快感而染 上毒瘾?现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话， 不服老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把 大量的课余时间都浪费掉，沉迷于网络，接触一些不良的 信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们 的生命，给我们的成长带来危害。 记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位 小学生由于考试成绩不好，受到家长的责备，就不堪一击， 跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令 人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花 季少年，竟有如此的想法用跳楼来结束自己的生命。 难道 他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不 复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下痛苦吗? 西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应 当成为我们对待生命的座右铭。 “敬畏生命” ，包括珍爱自 己生命，也包括对他人生命的尊重。 奥斯特洛夫斯基，因为参加卫国战争，导致双目失明， 身体瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是凭着顽强 的毅力创作出钢铁是怎样炼成的 ，并通过书中主人公保 尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的是生命， 它给予我们只有一次。人的一生应当这样渡过：当他回首 往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这 样在他临死的时候就能够说：我已把我整个生命和全部的 精力都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗 争! 亲爱的同学们，杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了， 有再开的时候;燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生 命结束了，却再也没有复活的机会。为了自己，为了父母， 为了理想，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任：从 现在开始，珍爱生命，健康成长。 谢谢大家! 篇【2】：健康与环保演讲稿 各位老师，各位小朋 友们，大家早上好： 今天我跟大家谈的话题，和我们的身体有关，也跟我 们的学习有关。 首先我在这做一个假设，同学们不妨用你的生活经验， 或凭自己的想象来猜一猜：如果我们取一根与自己的上肢 差不多长的钢板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期间 无论是吃饭、睡觉，都不能把钢板卸下，半个月后才允许 卸下，请同学们猜猜看，当钢板被卸下，我们这只被绑过 钢板的上肢会出现什么情况。 结论到底怎样，或许不同的人有不同的答案，这里， 老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。 在我们学校教学楼落成的那年上半年，我曾因腿部受 伤住院，在医院的病床上躺了半个月。出院时，医生告诉 我，我的那条打过石膏的右腿，暂时不能弯曲，回家要每 天练习下蹲的动作，否则今后无法走路。我心里非常纳闷， 我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半个月，怎么就不 能弯曲了呢？当医生把我腿上的石膏拆除后，我才发现， 医生的话千真万确。我带着这个疑问，咨询了医生，最终， 医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。 回到家，我根据医生的建议，每天狠心地做下蹲的动 作，有几次因为用力过猛，但膝关节还没有回复原状，结 果导致整个人向后仰去，倒在地上。但是我不放弃，大约 1、2 个月后，我终于能脱离拐杖行走。 为什么一条能自由行走的腿，在病床上被打了石膏， 半个月后，膝关节就不能弯曲了呢？原来，我们每个人身 体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢，旧的细胞死亡， 新的细胞生成。在新细胞生成的过程中，除了基因的遗传 密码影响之外，它还受人体当时的结构影响：当我们的腿 在半个月内保持一个姿势，原本在活动的膝关节处生长的 细胞，就改变原来的组合，很多细胞在膝关节处堆积，变 得不可活动，很难拉伸。这个时候，腿就变成了”僵尸腿 “。 当然，经过近 2 个月的训练，我终于可以自由行走。 在这近 2 个月的过程中，我练习下蹲动作，目的就是改变 已经堆积在膝关节处的细胞，让新生成的细胞适应随时弯 曲的动作。当然，半个月形成的”僵尸腿“，需要近 2 个 月的恢复，这个代价是比较大，也是不划算的。 今天，老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历， 目的是告诉大家，我们每个人，只要有可能，就应当在适 当的时候，有规律地去锻炼身体，这样才可以使我们的身 体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间，只要天晴， 就要好好地利用大课间的时间，好好地锻炼自己的身体， 比如坐位体前屈，如果你中断了锻炼，过了 23 年时间， 你就会发现，你再也不能像现在一样，随意灵活地弯曲你 的身体了。 勤于锻炼身体，不仅可以使我们的身体保持灵活健康， 还可以让我们的脑部供血充足，有利于促进大脑中脑细胞 上轴突的形成，而轴突的多少，与一个人的记忆力、联想 力、理解