高三师生大会学生发言稿

高三师生大会学生发言稿 高三师生大会学生发言稿 尊敬的各位老师，亲爱的同 学们: 下午好! 时光太瘦，指缝太宽。不觉间高中生活已过了两个华 年，或许你还在回望高二学年，但我们确实已步入高三。 有句话这样讲：态度决定高度，努力决定水平。面对 高三，每位同学都要放平心态，摆正态度。 首先，认清形势，明确目标，全力以赴，不遗余力。 曾经有一项研究将全社会分为了四个等级，期中 3为 精英，他们最突出的特征具有明晰且长远的人生目标，占 到社会 10的中上层的人士具有清晰但短期的人生目标， 另外，60的中下层人士具有较模糊的人生目标，剩余的 27的最底层人士几乎没有目标的活着。所以，幸福的人 通常是这样一类人，即生活方式与生活目标一致。所以， 给自己一个清晰且长远的目标，并脚踏实地的将其付诸实 践。 其次，我们要注重树立四种意识，即竞争意识、效率 意识、团队意识和纪律意识，这四种意识有助于良好学习 习惯和行为习惯的形成。 正确的态度和意识指引我们前进的道路，而正确有效 的学习方法能够如风帆般推动我们踏上明天拥抱太阳的航 线。 高三文科生，你是否会学文科?你在学习过程中是否存 在如下问题： 1、学习与生活的时间安排缺乏科学性; 2、学习过程中缺乏主动性; 3、记忆方法尚未优化。 下面，我建议几种方法，或许对你有用。 1、语文学习要广泛阅读，夯实基础; 2、数学则要多练，精练习题，注重新旧知识结合，抓 住细节; 3、英语主要是要培养语感，灵活贯通语法知识; 4、文综的分值大，主观题较多，所以学习文综要点是 啃透课本，多看地图，注重时政热点，研究高考真题等。 同学们，我们要从取得的成绩中找到自信，从失去的 分数中找到下一步的立足点，清醒的走好每一步。 临渊羡鱼，不如退而结网，现在就拿出高三备考的状 态，为明年夏天的成功奋斗吧! 高三师生大会学生发言稿 尊敬的各位领导、各位老师， 亲爱的同学们： 下午好! 和风送暖，艳阳高照。我们终于迎来了这令人热血澎 湃的时刻!嘹亮的号角已经吹响，冲刺的时刻已经到来，从 现在起我们就要以百倍的信心投入到高考的竞争当中，要 以全部的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅 力投入到决战的攻关当中，去抒写我们未来人生壮丽的新 篇章，去描绘每一位同学未来人生美好的新蓝图。 亲爱的同学们，你可曾知道在我们的身后有多少热切 的目光在注视着我们：最让我们内心悸动的是父母的目光， 他们起早贪黑，节衣缩食，脸上刻满了沧桑，双手磨出了 老茧，腰弯了，背驼了，他们是为了谁?最让我们惦念的是 兄弟姐妹的目光，他们满怀憧憬却放弃了自己的学业南下 北奔历尽艰辛，尝遍了人生的酸甜苦辣，他们是为了谁?最 让我们感动的该是左邻右舍乡亲们的目光，他们嘘寒问暖， 言之切切，希望我们好好学习，将来有所出息，他们是为 了谁?最让我们崇敬的是老师的目光，他们废寝忘食与我们 相伴，身心疲惫与我们共渡，他们是为了谁?他们都是为了 我们将来有一个好的前途、好的工作、好的生活。 “谁言寸草心，报得三寸晖”这么多的目光在注视着 我们，我们有什么理由不为实现理想而去拼搏?“宝剑锋从 磨砺出，梅花香自苦寒来” 。为了 XX 年高考能实现人生的 梦想，我们该做的也是必须要做的，那只有两个字：“拼 搏!” 拼搏，就意味着在这 100 天里，我们必须聚精会神地 听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础; 拼搏，就意味着在这 100 天里，我们必须一丝不苟地 做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力; 拼搏，就意味着在这 100 天里，我们必须认真地研究 错题，杜绝失误，提高成绩。 虽然不能说，这 100 天的拼搏将决定我们的未来，但 是完全可以确定，我的未来将因为这 100 天的拼搏而更加 绚丽多彩。 最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。 谢谢! 高三师生大会学生发言稿 尊敬的各位领导、老师，在 座的各位同学： 大家好!我很荣幸能够代表高三学生站在这里发言。随 着学校第三次检测考试的结束，我们感受到了高三的紧张 和充实，对明年 6 月的高考充满了信心和期待，这不仅是 我们对于自己的肯定，也是我们对各位领导和老师的感谢。 步入高三后，学校开始了“管理年”活动，对校园中 的各种不良现象进行整治，为我们创造了一个良好的学习 环境。以前，我们对学校的秩序确实不敢恭维，但现在却 是今非昔比，从早上进校门到晚上自习后出校门，都能看 到领导们值班的身影，这真的让我们很感动，尤其是我们 的王校长，每天都在校园里检查，在每个班抽查学生的作 业，关注学习情况，旁听老师的课，无时无刻不为我们的 学习而操劳，学校里每一处的变化都体现着校长对我们的 关心和爱护，即使是校园中的一些标语，也透露着对我们 学习的期待，而这些都是以前不曾见过的。 有了整个校园的快速变化，每个班级都鼓足干劲，争 创一番新风貌。就拿我所在的高三(13)班来说，作为一个 文科班，几乎每个人头脑中的印象都不怎么好，纪律松散 是每位老师对文科班的第一印象，但现在，我敢说我们高 三(13)班不亚于任何一个理科班。除了校园风貌一新，使 那些自我控制能力差的同学也能安心学习外，我们的班主 任李老师也对我们充满信心，他能够调动我们每一个人的 积极性，让我们从内心竖立对学习的信心，为了克服我们 懒散、松懈的坏毛病，他能够身先垂范，上高三以来的四 个多月里他不间断，严格要求我们，细致地引导我们，让 我们班形成了从未有过的良好风气。不仅如此，每周的班 会上，李老师总是能够准确地指出不足的地方让我们改进， 使得我们每个人都有了奋斗目标，不断进步。当然，我们 的进步也和每一位代课老师的辛勤教育分不开，他们的认 真授课，细致入微的知识点讲授和巧妙的解题方法，都是 我们进步的因素，他们认真的教学态度是我们学习的动力 之一，他们对复习的安排让我们明白了学习计划的重要性， 他们对我们的影响岂是能用深远二字所能形容，因此，我 们对每一位代课老师都有着深深的感激之情。 尊敬的各位领导、各位老师，你们的辛苦不会白费， 有你们对我们的关怀和督促，我们不会让你们失望，我们 敢说，明年的 6 月是属于我们最辉煌的 6 月。最后，请允 许我代表全体学生向各位领导、各位老师表达出我们最真 诚的谢意，谢谢你们在我们迈出人生中最关键的一步时给 予我们最无私的帮助，谢谢! 高三师生大会学生发言稿 尊敬的领导，老师，亲爱的 同学们： 大家下午好!同样的地点，同样的场景，同样是我们大 家，在 XX 年 5 月 22 日的下午，我们召开过高一年级的第 一次全体学生会议，我同样坐在这里，给大家作了花堪 折时只需折的大会发言，所以，今天再次坐在这里，我 感到莫名的激动和感动，人生百年，几度春秋，最经典的 不过是几个瞬间。在这个距离高考已不足一年的庄严时刻, (具体我计算过，还有 289 天)我们歙县二中高三师生齐聚 在这里，为 XX 年高考谋篇布局。有句话叫做逢敌必亮剑， 同学们，在高考战场上，我们是剑客，应该有亮剑精神， 亮出战斗的气势，亮出剑客的尊严!我相信，你们有这样的 勇气! 一、寻梦，我们坚定无悔 同学们，XX 年 8 月，我们跨入了歙县二中的校门，为 了高考，为了大学梦，为了未来人生更加精彩;两年来我们 披星戴月，寒暑不歇，风雨无阻。 两年的时光里，作为你们的老师，我们朝夕相伴，有 幸陪同大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季和雨 季，那一个个阳光遍地书声朗朗的清晨，那一张张朴实真 诚灿烂如花的笑脸，那一双双闪闪发亮专注投入的眼睛， 那一个个激情四溢青春律动的身影，都将是停泊在我们心 湖中最美好的回忆。 此时，我们站在了一个新的征程上，这是人生征途中 的重要一站，是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河 流，跨越它，你的人生将焕发异彩!面对高考赫然醒目的战 书，让我们咬紧牙关，背水一战，纵是千难万险前路漫漫 我们也能力创辉煌。 高三是苦的，不苦，哪能是高三?那是学习的辛苦、单 调的清苦、受挫的痛苦，但苦中自有真味。追求快乐，是 一切动物的本能，而感悟痛苦则能锤炼高贵的人格。因为， 战胜痛苦会实现自我的超越，苦中作乐能教给我们乐观的 心境，俯视痛苦你的人生可以更加从容。一位拚过高三跨 入理想大学的学子在文章中写道：“惟有大苦，方能大乐， 高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了一次真正意 义上的长大。把握住了高三，就拥有了可以把握整个人生 的气势!”同学们，如此宝贵的高三，我们怎能不珍惜，怎 能不好好享受?所以，让我们昂起头，大声说：高三，该来 的都来吧，我静静地等着你! 让我们共同把握高三这个宝贵的瞬间：我们不能决定 生命的长度，但可以决定它的厚度;我们不能改变他人，但 可以掌控自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们 不能样样顺利，但可以事事尽心! 让我们把足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的 信心和一颗淡化自己的平常心装在行囊中,把紧张、焦虑、 害怕、不安、悲观、失望抛在脑后,向着梦想的舞台前行。 让我们踏着前人的足迹，把明清徽商的吃苦坚韧，把行知 故里的好学之风，把古代南越人的隐忍坚强，都融在自己 的血液里，拼搏出歙县二中人的风采，誓与 XX 年高考一决 高下。 二、师者情怀，爱心托起梦想 289 天，在历史的长河中犹如沧海一粟，然而对于你们， 它可以使时光倒流，完成十几年积淀的知识回顾;也可以让 我们老师尽情施展点石成金、化腐朽为神奇的教学艺术， 可以提升我们的教学水平，达到一个崭新的高度。 同学们，一路上，你们并不孤单。有同学的整日相伴， 有父母的后勤保障，更有老师与你们并肩战斗：你在做题、 读书和整理笔记，老师们在出题、阅卷和备课;你在为自己 奋斗，老师们在为所有的学生奋斗;你不孤单因为我们 和你在一起!当你遇到困难，无论是学习难点，还是心理压 力，或是思想包袱，我们都会帮你化解。我们不仅是你们 的老师，也是你们的战友，朋友。你们不是孤军奋战 因为我们和你在一起。因为，你们的理想弥补着老师们的 遗憾，你们的努力延续着老师们青春的驿动，你们的成功 就是老师们的追求与幸福! 在此，我谨以个人的名义宣誓： 忠于职守，言传身教，以身作则;精诚团结，通力合作， 统一资料，资源共享。 我们将笑对全体学生的提问和质疑。问到深处，我们 会为同学们钻研探究的精神欢呼;问到浅处，我们会做一条 涓涓细流润物无声：生活琐事，处事哲学，学习难点，思 想包袱，尽情地向我们倾诉吧，我们所有的老师，就站在 你们的身边，我们将诠释和演绎“教学相长”这一古老而 深邃的教学法则。 高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德， 群策群力，才能产生最大的合力，取得最佳的效果。我们 将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教 学方法。认真研究“考纲”和“考试说明” ，随时关注高考 动态，采集高考最新信息，针对后期复习实行苦干+实干+ 巧干精神。追求科学备考，强化过程跟踪，精化教学内容， 细化解题思路，实化教学效果课程标准是的蓝本，课堂效 率是我们的追求，金榜题名是我们的愿望。教无止境，学 海无涯，我们谨希望以主导者的身份最大能量地服务于作 为主体的高三学子的你们! 我们高三年级组是一个能吃苦、能奉献、能战斗的集 体;尤其是我们这一届的班主任和老师们，我们曾经战胜了 一个又一个的困难，创造了二中历史上一个又一个令人振 奋的成绩。在这 289 天的时间里，我们会继续发扬埋头苦 干、求真务实的优良传统，关心每一位学生的生活，关注 每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考， 心系学生，全心全意倾注，倾尽全力奉献，去托起每一位 学生的梦想。 “倾将心血化时雨，润出桃花一片红” 。我们相信：通 过全体师生的共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能用 智慧唱响青春之歌。 三、谋动而后行，化难为易 韩非子喻志说：“天下之难事必作于易，天下 之大事必作于细。 ”意思是远大的目标必须从小处做起才能 实现。我体会这句话有两层含义：一是我们必须把远大的 目标化为若干个小目标(如学科目标、阶段目标)，每个小 目标实现了，就向大目标靠近了一步，譬如我们高考大目 标的实现，应该建立在月考、一模、二模、三模考试目标 的实现上，没有每一阶段考试的目标实现，就不可能有最 后高考目标的实现;二是要实现我们确立的目标，不能停留 在口头上，不能做说话的巨人行动的矮子，要从大处着眼 小处着手，联系我们的学习，就应该从上好每一堂课开始， 从做好每一道题开始，从考好每一次试开始。 高考的辉煌成绩，概括起来是这样几句话：向管理要 成绩、向学习习惯和态度要成绩、向心理素质要成绩。下 面我就这三句话略作说明。 第一句话是管理出生产力。管理出质量，管理好与坏、 松与紧，直接关系到明年的高考成绩，没有良好的班风学 风，不可能取得高考的胜利。每年高考分数下来后，很多 同学在和老师交谈时说：“老师，在高考成绩面前，我深 深地理解了学校、理解了老师，严格管理、严格要求是对 我们最根本的关心，最好的爱。 ”同学们，可见，理解并不 都在成功前，真正的理解是在我们成功后。所以，我们要 强化管理，建设良好的班风学风，为高考复习创造良好的 环境。 第二句话就是向学习态度和习惯要成绩。态度可以改 变习惯，态度和习惯决定你个人的成败，书写好坏、答题 规范与否、审题细心与粗糙、计算准确与错误，都来自平 时对学习的态度和学习习惯，所以，从现在开始，我们要 端正态度，养成良好的习惯，为高考奠定知识基础和习惯 基础。 第三句话是向心理素质要成绩。高三这一年，289 个日 日夜夜，有成功有失落，有喜悦有痛苦，对一个奋斗者来 说太平常不过了，坚强者会勇敢地去面对，脆弱者会因同 学间一次小误会而伤心痛哭、老师的一次批评而情绪低靡、 一次考试失利而悲观失望，这种心理承受力怎么适应高考 呢?高三这一年所走的路是你们人生中一段重要的经历，同 学们如果挺过来了，不仅收获的是高考成绩，也是历练人 生的清修! 下面，我就一位班主任的名义向同学们提出以下具体 要求： 一、每一位同学要以高度的紧迫感迅速进入高三学生 的角色。迅速适应高三的学习生活，全身心的投入复习备 考，做到与学习无关的事不做、影响自己前途的因素要排 除：如不看小说、不玩游戏、不交朋结友等等，把主要精 力放在学习上。 二、要确立明确的奋斗目标。有了理想和目标，行为 就有了方向、学习就有了动力、对高三这一年紧张而有序 的生活就会觉得充实而有希望，没有目标的人他会无所事 事。当然，同学们一定要清楚地认识到：实现理想的道路 并不是一帆风顺的，遇到挫折，我们要知道前进中的曲折 性，要明白爱拼才会赢! 三、服从管理，服从统一要求。每位同学要遵守学校 纪律，听从年级组统一指挥，服从班主任管教，不允许任 何人影响高考复习备考秩序。 四、学习上要多听任课教师的指导。大多数同学成功 经验中就有这一条，虚心接受老师知识上的传授、学习方 法上的指导，包括答题的规范要求，那些自以为是、把老 师的话当耳边风的人，高考中很多都是失利者。有什么学 习困难，尽管找老师;有什么心理想法，尽管找老师;有什 么意见建议，尽管找老师。 五、要打下坚实的基础。高考题的难度分布为 30%的简 单题，50%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了 120 分，它是复习中练题的主要部分，决不能厌烦它，要知道 高考不仅考你对知识的掌握程度，还要考做题的速度;许多 同学就是在高考时因时间不够，丢掉了平时能做出来的中 等题才考砸的，所以建议我学校的学生多花时间在中等难 度及以下的题上，把基础题做熟练了，再做难题就会相对 容易些，能力也会很快提高。复习一个知识点，夯实基础， 稳操胜券。 六、要建立一本错题集：也许大家都有这样的体会： 每次考试后，教师与学生都有一大堆遗憾，许多题目讲过 了、做过了、考过了，甚至不只考过一遍，最终还错了?这 主要是因为我们知识结构的残缺和认识上的盲点造成的。 要克服这一弊病，最佳的方法就是建立一本错题集。准备 一本厚笔记本，把平时作业及考试中做错的典型性错误找 出来，把从讲义或试卷上“剪切”下来， “粘贴”并整理编 辑在笔记本上。它的好处：既是学生积累学习经验和学习 资料的宝库，又是教师改进教学，探索规律，研究学生的 重要依据，更是提高考试质量的有效措施。那么怎样建立 错题集呢?下面介绍几种方法供各位参考。 首先要在错题的旁边注上完整的分析过程，四个部分： 1、为什么错了?分析原因;2、应该怎样做?标明解题的正确 方法及依据原理;3、有无其它方法?哪种方法更好?对比归 纳，思维求异;4、能否变通一下?一题多变，思维发散。第 二，把错题按照科目分类，各自成为一个系统，以便查找 和复习使用。 四、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之事 高三这一年，是你们最值得去珍惜和拼搏的一年，命 运就在自己手中。只要我们集中一切精力，排除一切干扰， 树立必胜的信念，又贵在坚持、脚踏实地地不断地战胜自 我，我相信，同学们明年的高考一定会梦想成真，歙县二 中 XX 年高考定会取得辉煌的成绩。同学们，高考是辛苦的， 也是沉重的。辛苦的是学习，沉重的是心理，但甜美的是 过程，更是结果。所以，希望在校的所有同学能珍惜点滴 时间，在学习上不轻言放弃，在行为习惯上，做一个充实 自己、战胜自己的人。 昨晚，我特地重新上了一趟教学楼五楼，看着夜色中 的歙县县城，它是那么地美，令人心醉。望着万家灯火， 我就想：“这些灯下,有许多人也在奋斗,尤其在城东的县 中，有许多人和我们一起正经历着高三;我们与他们是一样 的，我们不比他们差，都是在为自己的人生而奋斗!”其实， 高三是一个为幸福奋斗的过程。常常，我们匆忙的脚步与 急切的心情让我们忽视了这一过程本身的意义，而太多地 感到压力与不安。其实当你试着静下心来，用心去体味， 你会发现：可以奋斗、也可以感受，这追求幸福的过程， 本身就是一种莫大的幸福，如果想到这一点，高三又何尝 不是一段人生最值得珍惜的经历啊!那是一种成长和蜕变。 那些大大小小的考试，那些伏案苦读的夜晚，也成了一种 特别的美丽。每一个属于高三的细节，都可以用心收集， 用心品味，真实而感人。 高一时，我说过一句：“三年磨一剑” ，大家一定要打 磨出一柄光亮的好剑，十二年的读书生涯，你准备好收获 了吗?高一时，我还说过一句：“行百步而半九十。 ”这意 味着把握最后关头的重要性，千万不可松懈啊。走过高一、 高二，在高三，在冲刺高考的最后时光一定要坚持到 底争取胜利。 同学们，在未来的 289 天中，你们要面对山一样的书， 海一样的作业，你们可能会因学习的压力而烦乱，会因成 绩提高不快而徘徊，甚至会因恐惧高考而想放弃。所以， 我希望同学们能制定好计划，而后认真地执行计划。在实 际学习中，执行计划要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争， 要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住 寂寞，要淡泊宁静，严守规定，坚守时间，不为自己找借 口，不允许例外。不仅能应付吃苦，还要提高抗挫折的能 力。 291 天后，你们将结束高考，我们全体老师将为你们送 别。站在终点，笑望来时的路。到那时，你会由衷地感叹 高三真是人生中最宝贵的财富，老师们一定会为你们的成 功而自豪! 最后，衷心祝愿全体高三同学在 XX 年高考中旗开得胜， 金榜题名，蟾宫折桂! 新高三你准备好了吗? 多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下 沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。然 而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学 姐们的足迹，即将走进高三这个战场。高三意味着什么， 几乎人尽皆知。这是任重道远的一年，新高三生是否已经 做好了准备，开始你的备考生活了? 大多数学生带着茫然和忐忑的心情，对未来难以确信 无从捕捉的感觉让他们在学习过程中衍生许多不良心理因 素，导致学习效果大打折扣。因此，心态和方法是高三生 背水一战的致胜关键。 目标：明确而合理的目标是前进的风向标，每一个高 三考生首先要对自己的实力进行客观的定位，从学习成绩、 学习能力、潜力空间等方面进行分析。这个过程可能需要 老师和家长的帮助。学生在此时切忌逃避沟通，与家人、 与老师、与同学，都不可断了联系，闭门造车很难取得进 步。在有了准确的定位后便可以根据自己兴趣爱好、现实 情况进行目标确立。 心态：在明确了目标以后，我们要保持豁达的心态。 要积极争取但不强求，严格要求但不苛求自己，对理想全 力以赴，对挫折泰然处之。当内心纠结于理想，却又因无 法实现而气馁、烦躁或心生厌倦的时候，可以暂时放下书 本，到教室外面踢一会球，慢跑几分钟，哼唱几首歌曲， 让自己明白生活由很多部分组成，高考只是目前占了比重 比较多，却也不是不可能完成的任务。 态度：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧 不拔之志。坚韧是我们在高三必须学会的品质。因为这一 年我们要对自己的人生进行第一次选择。这一年我们会经 历学所未有的高强度学习，无边无际的题海，没日没夜的 练习压力之大不言而喻。然而想到我们给自己确立的 目标，动力就加强一点，压力也就小了一点。我们在这段 时间要不断告诫自己，战胜自己将所向披靡。 计划：你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要 制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情 罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段 性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成 绩提高 20 分，二模前要背诵 200 篇古诗词等。这份计划可 能是笼统的但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。 另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺， 要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经 讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目， 越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前 列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的 可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利 用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最 好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来 制订。 夯实基础，查漏补缺是复习的指导思想。不要模仿别 人，别人的方法不一定适合白己，找出一种适合自己情况 的科学方法是很重要的。据清华网校 高三有效进入复习状态技巧 高三学生除了上学期还要完成部分新课外，一整学年 的主要任务就是总复习。总复习的原则是总结归纳以前所 学过的知识，巩固基础知识，并尽可能地提高各科的成绩; 最终目的是把知识整体化、系统化，并逐步提升综合运用 解决各种问题的能力，以便在高考中取得最理想的成绩。 从高二升上高三后，很多准高考生都觉得心里没底，认为 自己的能力水平距高考的要求还差得很远，那么，高三一 年的强化训练到底能够使高三生提高多少呢? 如何进入高三状态 给自己确立一个目标。如果已经进行了前一年高考试 题的模拟考试，就可以在自己的分数上增加一定分数，然 后分析每一科还有多大提高的空间。比如英语可以上十分， 数学还可以上十分，语文上五分，其它加起来上三十分。 如果还没有进行模考，建议你把年级的名次作为参考系来 定目标，比如你在年级的排名是 120/600 左右，你们学校 每年重点大学可以考上 150 人，那么你的目标就是确保第 一批录取院校。 对考试结果一定要“放得下” 。进入高三，考试一个接 一个，考试的结果也是不停的公示出来。如果太重视考试 结果，心理防线就危险了。比如考好了，潜意识里一放松， 成绩立刻就往下掉;没考好，心里郁闷，埋怨自己不争气， 学习也没精神，下次考试成绩可能更差。对待考试结果一 定要“放得下” ，重要的是找到致错原因，把不会的弄懂了， 然后把细心就能得到的分加上，再把后来弄懂的分数加上， 看看这份试卷能得多少分。这样是给自己信心，也是给自 己提要求，能得到的分一定不能丢。 多种方式舒缓情绪。如果住校，每天回宿舍和室友开 开玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，也许看上去好像不太 正常，但是会让你睡觉的时候不那么烦躁。走读的同学回 到家里和家长谈谈时事，同时也能积累写议论文的素材;或 者随便聊几句，吃完晚饭的二十分钟看看动画片，但是奉 劝不要看电视剧，有些电视剧不但起不到放松的作用，而 且还让你的神经更紧张，浪费时间还不利于休息。 同学对家长有两个要求。一是不要成天唠叨，这对高 三学生的心理攻击很大，学习状态只有越来越差。二是尽 量鼓励，减少责备。但对于贪玩、不细心，可简要指责， 不要拉上其它琐碎事宜。 怎样做到有效复习 就算高三的学生辛苦些，一天纯学习时间也不会超过 15 小时，上课占去一多半，自己支配的时间不过 5 个小时。 怎样才能做到高效率呢? 准备一个随身携带的记事本。把每天要进行的复习内 容都记在一个本子上，一条条写清楚。比如，今天本子上 的记录是：1、复习物理书第 3 章，做课后习题;2、英语完 型填空一道;3、背语文念奴娇。赤壁怀古并默写;4、 化学非金属习题一套;5、生物试卷错题整理;6、数学作业 卷子。当课间感到不太累时就可以不把时间浪费在望着黑 板发呆上了，可以拣短时间就能完成的工作来做，当你把 本子上的任务条划干净时，很有成就感。如果老师布置了 新任务，当然要先完成老师布置的，本子上的自己的工作 第二天首先完成，在这个基础上适当加上新计划。提醒大 家，计划一定要符合实际，常听同学抱怨说，自己忙了一 天也不知道都复习了什么，但有了这个复习计划本，就一 目了然了。 首要任务是看教科书。高考题约有 60%是基础题，基础 扎实，考上本科不成问题。夯实基础的首要任务是看教科 书。就我个人的经验，物理书要看三遍，第一遍按节细看 概念、背下公式，做书后习题(这部分题一定要拿下，都是 基础中的基础);第二遍按章把概念间的逻辑关系找到，找 一些中等程度的自测题来做。第三遍是贯穿全书，把全书 分为力学、电学、磁学、原子等部分，找一些稍难的题来 做。生物书基本上可以当成文科来学，至少看十遍，提到 一个知识，你能立刻说出这是哪章哪节的内容，并能指出 这章这节最重要的东西是什么。化学书最少要看五遍，其 中仔细琢磨每句话三遍，还要再分基本概念和理论、非金 属、金属、有机、实验这种大块再翻上两三遍，并把该总 结的总结了。因为就学科特点而言，物理逻辑性很强，知 识整，教材思路清晰，但考题偏难。生物知识零散，不易 灵活出题，所以要像文科一样，该背的背下来，随他考。 化学呢，既难又散，各章节都有自己的系统，要背的东西 又比较多，就要仔细研读。做到这样看书，你做起理综题 飞快，250 分以上没大问题(满分 300 分)。你可能说“没那 么多时间” ，但只要你坚持有计划进行，可有充足时间在高 三寒假结束时把这些做完。 每科准备一个错题本。当你看过书之后，知识掌握已 经达到 60%以上，但还有许多遗漏或者是衔接地方没有掌握 清楚，这体现在考试中你做错的或是不会做的题上，因此， 我们还有一个重要工作，就是“堵窟窿” 。建议每科准备一 个错题本，把考试中错的题都摘录下来，反复研究，直到 把每个知识点都领悟了。当你把每次考试的错题都弄懂之 后，窟窿也就堵得差不多了。考前一个月，不要再做很多 新题，只要把以往积累的错题全都彻底搞懂，高考其实也 就没什么可怕。夯实基础和补漏工作从现在