已阅读5页,还剩20页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
做个健康准妈妈 孕中期保健* 1宝宝聪明从零岁开始胎儿的发育n 第 4个月:头发、眼睫毛、指甲开始生长;声带、味蕾长成;长约 18 cm,重约 28克n 第 5个月:头发长成;胎动愈加强烈,胎儿会吮吸自己的拇指;身体各器官也逐渐长成;长约 25cm,重约 224-500克n 第 6个月:手印和脚印形成,可以开闭眼睛,听到母体内的声音;长约 29-35cm重 560-680克n 第 7个月:皮肤红色,略带皱纹;长约 35-42cm,重 1100-1300克 Date 2宝宝聪明从零岁开始孕期家庭监护n 数胎动n 听胎心n 称体重Date 3宝宝聪明从零岁开始控制好孕妇的体重n 控制体重n 定期称体重n 整个孕期理想体重增长在 12.5kg左右Date 4宝宝聪明从零岁开始宝宝聪明的开始 胎教Date 5宝宝聪明从零岁开始n 通过健康的音乐刺激,使母亲得到安宁与享受,对胎儿大脑发育有帮助n 每天两次,一次大约 15-20分钟n 不要听太强烈刺激的音乐n 音量不要太大音乐胎教Date 6宝宝聪明从零岁开始语言胎教n 父母通过与胎儿的对话,使胎儿接受到语言波的信息,刺激胎儿大脑的生长和发育n 23周开始,胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力,对外界的语言刺激会有一定的反应,并且在胎儿大脑中形成了记忆 Date 7宝宝聪明从零岁开始抚摸胎教n 27周胎儿开始有触觉,通过抚摸胎儿,使胎儿的肢体感受到刺激n 有规律的抚摸胎教,就象是妈妈与胎儿的对话一样,形成良好的反应与互动n 对提高胎儿大脑的发育很有帮助Date 8宝宝聪明从零岁开始让我们来 “孕动 ” n 夫妻双人操、单人操n 拉梅兹减痛呼吸法n 孕妇瑜伽Date 9宝宝聪明从零岁开始孕中期每天的食谱分析n 米、面主粮 300-400克n 蛋类 50-100克( 1-2只)n 畜、禽、鱼肉 100-150克n 动物内脏 50克n 豆类及豆制品 50-100克n 新鲜蔬菜(绿叶蔬菜为主) 400-500克n 时令水果 200克n 奶类 250克n 植物油 30-40克Date 10宝宝聪明从零岁开始孕妇的平衡膳食、合理营养n 补充足够的热能和营养素n 摄入足够的蛋白质n 增加维生素的摄入量n 多吃无机盐和微量元素丰富的食物,特别注意补充铁和钙,控制钠的摄入,减轻水的滞留n 保证适宜的脂肪供给Date 11宝宝聪明从零岁开始钙n 钙是人体骨骼和牙齿重要组成部分n 钙也是胎儿骨骼发育所必需的物质n 钙是维持体内所有细胞正常生理状态必需的n 孕中期孕妇每日适宜摄入钙为 1000mgn 安全补钙、科学补钙是一门学问和艺术 Date 12宝宝聪明从零岁开始孕期是宝宝大脑发育的黄金期和关键期 n 妊娠第三个月起胎儿每分钟约有 2-2.5万个脑细胞形成n 妊娠中晚期胎儿脑细胞增殖达到最高峰n 至出生时大脑有近 130-180亿个神经细胞n 出生时脑细胞数目已与成人基本相同Date 13宝宝聪明从零岁开始也许有第二个爱迪生出世 n DHA是宝宝的聪明之源n DHA对宝宝的 智力发育很重要,是神经细胞不可缺少的营养素n 孕期准妈妈需储备足够的 DHADate 14宝宝聪明从零岁开始比尔 .盖茨 +姚明 =?v我国每年约有 2800万 -3000万 个新生儿出生 v比尔 .盖茨 +姚明就是孕育出一个既有强健健魄又有聪明智商的孩子 v如何让宝宝健康、聪明领先,不输在人生的起跑线上?建议孕妇多看些相关书籍,用科学的力量帮助自己培养一个聪明宝宝。Date 15宝宝聪明从零岁开始DHA是宝宝的聪明之源v DHA对宝宝的 智力发育很重要,是神经细胞不可缺少的营养素 v受精卵在母体内分裂需要 DHA,妊娠第三个月起,大脑发育速度最快 v胎儿每分钟产生 22.5 万个脑细胞,更应该摄入充足量的 DHA。 v宝宝没有合成 DHA的能力,只能从母体内直接吸取Date 16宝宝聪明从零岁开始v人的大脑神经元中有 20%是卵磷脂 v卵磷脂是大脑和神经系统的主要部分vDHA单独使用难以吸收,卵磷脂能协 助 DHA使其吸收率达 96%没有卵磷脂 DHA孤掌难鸣Date 17宝宝聪明从零岁开始v钙是构成骨骼和牙齿的重要成分v 胎儿从一个受精卵发育成一个 50厘米左右的身长, 3公斤以上的胎儿,需要消耗母体大量的钙v 孕早期孕妇每天需要 800毫克的钙,孕中期需要 1000毫克的钙,孕晚期需要 1500毫克的钙孕期也需要充足的钙储备 Date 18宝宝聪明从零岁开始什么是有效的钙源?氨基酸钙含钙丰富,吸收率高,是既安全又有效的钙源,配合天然牛奶精华 CPP后更能有效促进钙吸收。 中国著名孕产妇营养专家邵玉芬教授指出:Date 19宝宝聪明从零岁开始健丽金软胶囊v 采用来自北欧冰岛的纯净主料 DHA( 5): EPA( 1) v 接近于母乳中 DHA与 EPA的比例 v 添加大脑神经元的主要物质卵磷脂 v 同时配以天然氨基酸钙和天然牛奶精华等 v 各成分联合协同 v 安全、高效、无毒副作用 Date 20宝宝聪明从零岁开始健丽金软胶囊成份卵磷脂 CPP DHA+EPA维生素 E 其它辅料DHA+EPA卵磷脂其他辅料维生素 ECPPDate 21宝宝聪明从零岁开始健丽金软胶囊成份的功效 卵磷脂脑神经主要物质DHA的重要载体 DHA+EPA健脑益智促进视力发育促进生长 维生素 E抗氧化提高机体免疫力 CPP(牛奶精华)促进钙吸收无任何残留毒副作用Date 22宝宝聪明从零岁开始健丽金软胶囊推荐服用方法 规格: 900mg/粒 60粒 /盒推荐服用剂量:孕早期:每天 2次,每次 1粒孕中期:每天 2次,每次早 1粒,晚 2粒孕晚期:每天 2次
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024-2030年中国机油滤清器行业竞争格局分析及投资战略咨询报告
- 2024-2030年中国机房环境工程行业市场发展监测及投资方向研究报告
- 2024-2030年中国救援机器人行业发展前景预测及投资战略研究报告
- 2024-2030年中国扩散炉市场深度调研分析及投资前景研究预测报告
- 江西省宜春市上高县第二中学2022-2023学年高三数学第一学期期末学业质量监测模拟试题含解析
- 江西省名校学术联盟2022-2023学年数学高三上期末监测模拟试题含解析
- 江西省赣州市会昌中学宁师中学2022-2023学年数学高三第一学期期末调研模拟试题含解析
- 律师事务所组织结构及管理岗位职责说明书
- 新入园幼儿分离焦虑的影响及对策研究
- 2024-2030年中国开关柜测温系统行业市场深度分析及发展前景预测报告
- 家庭教育指导师考试复习(重点)题库(含答案)
- 校园网解决方案
- 2023年中国电信营业厅服务规范与基础管理指导手册
- 2022年湖南湘西州吉首市教育和体育局招聘38名教师笔试备考题库及答案解析
- 断绝父子关系协议书范本1篇
- 广西平南县大洲稀土矿详查探矿权出让收益评估报告
- 小学表格版语文课外大阅读《十万个为什么》教案
- 总也倒不了的老屋PPT部编版课件
- 初中八年级数学优质课比赛省级一等奖《平面镶嵌》精品教学设计
- GB/T 5342.1-2006可转位面铣刀第1部分:套式面铣刀
- GB/T 13891-2008建筑饰面材料镜向光泽度测定方法
评论
0/150
提交评论