关于小学体育课心得精选

1、关于小学体育课心得精选体育课心得 1今天上午第三节是体育课， 老师向大家宣布解散以后， 我就坐在乒乓球台上与别人闲聊。忽然，我看见 A 和 B 正排着队想玩投篮呢，于是，我跑过去，问她们：“你们不怕男生笑你们么 ?以前我也想投篮，但怕男生们会嘲笑。”她们回答，“男生也有些不会投的啊 ! ” 我听了，觉得她们说的对， 又不只是我们不会，于是便和她们一块排队玩投篮。这时，一个连续投中三次篮的 C 对我们说：“女孩也来玩 ? 我敢说你们一个球也投不中 ! ”“不试怎么知道啊 ! ”A不服气。“等着瞧 ! ”C 白了我们一眼就走了。我想：男生就是骄傲，投中几个球就可以欺负我们女生了 ?哼，我要让他输得

2、心服口服 !到我了，这时，后面女生不断为我加油：“一定赢呀 ! ”“你可以赢男生的 ! ”男生却在旁边大叫： “漏油 ! 漏油 ! 输定，输定 ! ”我拍了几下球，学着男孩们投球的样子，准备起跳的时候一只手托起球，另一只手扶着球， 投时迅速将双手托住球， 身体微微一蹲，再跳起来，看准篮框那个地方再用力抛，结果那球落在了篮框上，不停地滚动，就是不落下来。我目不转睛地盯着球，希望它落在篮里面。快落下来了，快了，快了我的心都被吊在了嗓子口上了。可那球就是不争气，最后还是在篮框外面落下了。我垂头丧气地走了。 C又走到我身旁嘲笑说：“看，没进吧 ! 你们女生投球技术真差 ! ”我撇了撇嘴， 说：“哼，运

3、气不好嘛。”说完，扭过脸就走了。 A和 B关切地对我说：“别灰心，这次不行，你多多练下次就可以赢男生了。”在两位同胞的鼓励下，我暗下决心：等我以后练会了投篮球，一定要让男生们输得心服口服。体育课心得 2今天有一节体育课，我一听到消息，就像被主人困住的小鸟，快飞出来了，多么高兴啊 !开始整队了，体育委员说 : 向右看齐，”我们说：“齐，”体育委员又说：“向前看”我们就大声说：“看，”然后说：“起步走然后我们走到楼下，体育委员就说去上体育，我们立刻飞奔出操场。我们全班像只兴奋的小兔子，乱跳，跑。之后乖乖的站在自己的位子上 . 等待了一会儿，老师来了，老师说：“只要做好早操就可以去玩”。然后我们做完

4、就解放了。我听到解放，立刻和同学跑到水池那边玩， 一不小心就被旁边的小石头绊倒了，当时忍住没有叫起来，真的好痛，流了好多的血，好恐怖。幸好旁边有个同学见到了， 立刻把我扶去了医务室止血。 涂了点药感觉好点了。那天真的好倒霉啊 ! 不过也要谢谢黄琦玲了，是她扶我去医务室的。体育课心得 3体育运动在我们身边无处不在， 但有时你却不知道它的存在， 我有事却为了取得好成绩，每天练习。 “通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑

5、下楼去。我们一下楼就自己练自己的， 我的花样可多了， 有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。时间过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了， 先上场的是五一班， 我们这是才想起来练习，我们跟着五一班一起跳，看谁跳得多。终于到我们班了， 我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置， 做好准备，我们班王老师也站在那里， 对我们充满了希望。 比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。 () 我的心也从刚才的紧张， 慢慢地放松下来。一分钟可真快， 我们个个累得汗流浃背，我们这是真

6、想去冲个冲水澡。星期一升旗时， 老师宣布获奖名单， 这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。我非常喜欢 做体育运动， 不管是什么运动。 我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。体育课心得 4说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的： 他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届

7、雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。 常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。奥运正向我们走来， 我们也正在走向奥运。 每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的 > 口号是：同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。体育课心得 5“叮铃铃”上课的铃声响， 我们迅速在操场操场汇集， 个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不

8、用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。体育委员从器材室拿足球出来， 于是我们兴奋的去领足球。 拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。比赛开始，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢。球一发，大家都发起猛烈的攻击， 肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去现在，球控制在我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走。刚气得直跺脚。 球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到我的脚下，射门

9、不是我的强项。球在我的脚下滚一会儿，我就慌里慌张地把球传给张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏。球没进球门，反倒蹦回来扣到自己的头上。“哈哈”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。 队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住。比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是 0 比 0。欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到教室。体育课心得 6今天上体育课， 我跑步跑得很靠后， 直接让我们女生总分减了

10、好多，我真自责。上体育课时，老师让男女生一块跑步，跑七圈。听到这个消息，我简直崩溃了。要知道，我可是最怕跑步的，本来跑的就不快，老师还说要积分。前十名的加分，后五名还要减分。开始跑步了，我急着冲在最前面，可是刚跑了大半圈，我就落到后面了。虽然我一直在试图加速，可怎么也追不上，我简直就要绝望了。然后，我跑到第二圈的时候，都已经很靠后了。可是，肚子又开始不争气了，竟然隐隐作痛起来。我为了让它停下来，使劲的按住那个地方。过了一会，它还真的不再疼了。于是，我又坚持跑。可是到第四圈的时候，肚子竟然又疼起来了。我又用了“老办法”来治它，可它竟然越来越痛了。这一疼，让我一落千丈，直接拉到了倒数第五名。过了一会，第一名已经反超我了。尽管我很努力，可肚子就是不争气。唉，但是我真是太难受了。直到最后一圈，我鼓足了剩下的力气， 忍着疼痛，直接冲过去了。可还是倒数第五名， 最后还减了一分。但是后五名，有四个都是女生。女生总分是二十九，可因为我们几个拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因为我们的总分没有男生的多，老师罚我们再跑一圈。跑的时候，我听见