体操技巧-前滚翻(教案)

1、体操技巧-前滚翻教案 年级：四年级 体操技巧单元第1课次 人数：50 人（男：29人；女21人） 学习目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解和认识前滚翻动作的技术要点。2、技能目标：使80%的学生能够独立完成前滚翻基本动作技能，其中20%的学生能够在帮助下掌握其动作技能。3、情感目标：培养学生勇敢地克服困难、大胆地表现自我，增强学生团结协作的精神。场地器材1. 足球场 2. 体操垫50块3. 音响 1台4. 方盒1个5. 篮球1个重点难点重点：撑垫蹬地低头推手，抱膝团身滚动。难点：团身紧、滚动圆滑、动作连贯协调。教学流程课堂常规 “看谁反应快”游戏热身徒手操 前滚翻教学 课课练放松、评

2、价课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形热身活动部分511、 课堂规规（图1-1）1. 集合整队，检查人数；2. 安全教育3. 师生问好；4. 宣布本课的内容；5. 安排见习生。2、 热身活动（图1-2）1. “看谁反应快”游戏2. 徒手操 1. 声音洪亮、检查人数；2. 检查学生是否佩戴钥匙、头饰等硬件，强调安全注意事项；3. 精神饱满、富有激情地与学生问好；4. 教师语言清晰，调动学生的学习兴趣，宣布本课内容；5. 安排见习生6. 教师带领学生完成热身活动。 1. 做到“快”、“静”、“齐”；2. 学生将物品交至老师处，注意安全事项；3. 精神抖擞、声音洪亮地与教师问好4. 注意力集中

3、，认真听，带着问题思考本节课内容；5. 见习生出列6. 认真听讲，积极参与热身活动，充分活动关节，以防受伤，学生重视安全教育。 （图1-1) (图1-2) 要求：每个学生一块垫子，分别站在垫子后面随音乐跟着老师进行热身操动作练习导入与核心推进部分915110-3025-303、 前滚翻教学1. 探究性学习教具（方盒、篮球）演示，启发学生引出团身滚动动作尝试性上垫练习2. 辅助性练习抱膝团身滚动辅助练习蹬撑辅助练习下坡滚动辅助练习3. 学习前滚翻完整技术动作动作要领：一蹲二撑三低头，抬臀、蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手口诀：一蹲二撑三低头，蹬地推手，抱膝滚动成蹲立。4. 保护与帮助

4、单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着托其背部，另一手托其大腿后部。1. 教师提出问题方盒和篮球滚动时，有什么区别？怎样从胯下看天空？2. 调动学生积极性，引导学生大胆尝试上垫练习；3. 辅助性练习 教师发令，学生完成动作； 组织学生自主完成。4. 教师示范前滚翻完整动作；5. 学生示范，教师讲解动作要领、保护与帮助；6. 巡回指导，分组纠正动作7. 优秀生示范8. 技术验收1. 认真思考，积极回答；2. 大胆尝试练习，分享想法；3. 听教师发令，一哨一动作；自主完成练习；4. 注意力集中，带着问题认真观察教师示范；5. 认真学习，记口诀，进行模仿练习；6. 学生互相帮助、

5、自主练习；7. 优秀生出列示范，学生注意观察；8. 听教师口令完成完整技术动作。 (图1-2) 要求：勇敢地挑战自我，大胆地展现自我，分享成果；认真听教师讲解、做好保护与帮助，注意安全。课课练82四、课课练1. 登山者跑2. 开合跳3. 动态平板支撑4. 仰卧卷腹每项练习2组，要求听哨声开始、结束及更换。1. 按教师提出的要求，学生认真完成练习；2. 跟上音乐节奏进行练习。 (图1-2) 要求：注意呼吸节奏，跟着音乐节奏进行练习，动作标准的完成任务。放松与课后衍生部分315、 放松、评价6、 宣布下课、布置课后作业7、 安排学生回收器材8、 师生道别1. 教师带领学生完成放松运动；2. 教师总结、评价，对优秀学生提出表扬；3. 布置课后作业。在教师带领下，进行身体全面放松。 (图1-2) 要求：注意调整呼吸，身体尽量放松。易犯错误预防纠正： 1.头部着垫动作不正确，团身不紧。强调低头，可采用抱膝团身滚动辅助练习；2.滚动方向不正。强调两脚两臂同时发力。预计心率曲线预计练习密度练习度：70%；平均心率：135