快速跑体育教学设计

1、快速跑跑步：“快速跑“教学设计（水平四 初一 ）一、学情分析水平四的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，喜欢通过各种语言和动作来表现自我，展示自我。初一的学生刚从小学生上初中，学习具有很大的不稳定性，但是经过一个学期的学习，他们也已经适应了初中体育教学，具有一定的自主学习和探究能力。根据新的课堂教学改革要求，结合本校小组合作学习的特色，本节课融入教师引导、学生小组合作探究学习的教学方式， 培养学生探究问题、分析问题、解决问题的能力。 跑步是人类日常生活中最常见和经常用到的一种体育运动,又是初中年级田径教学的主要教材, 通过快速跑练习不仅可以提高学生的反应、速度、弹跳能力

2、，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，对促进学生生理健康和心理健康有积极作用。二、指导思想根据体育教学大纲的要求,中学生主要是通过体育课和平时的锻练来学习、掌握体育基本知识技能,增强学生体质,促进学生身心健康地发展。因此，本单元以体育与健康的新课程标准为指导思想，结合初一学生好奇心强、模仿能力强的特点，在教案的总体设计上，以激发学生的学习兴趣，培养良好的锻炼习惯为主要目标，本着以学生发展为主体的思路来展开，既尽可能体现出新课标要求下的新型师生关系（即：教师的角色定位于学生发展的合作者、鼓励者和引导者），又突出学生在练习过程中“学”的主体地位。同时在教学过程中，充分运用体育游戏的教学方法

3、，调动学生的练习积极性。另外在练习过程中，注意培养他们团结协作、顽强拼搏的优良体育道德作风和良好的集体主义精神。三、教学目标技能目标：通过本课练习进一步提高快速跑的动作质量、并不断向蹬摆协调目标努力，发展学生协调、力量速度等素质。情感目标：通过体验同伴间相互评价，学生相互合作研究，调动每个学生的积极参与，培养学生争先的品质和合作意识。社会适应目标：建立合作加竞争的人际关系，培养良好的团队主义精神。四、教学内容快速跑五、组织与教法根据本课的教学目标，教学组织与教法的设计思想是：1在学习过程中，突出教师的“主导”地位 和学生的“主学”地位，引导学生主动学习、探究学习、让全部学生都学有所获。2、在教

4、法上，根据初一学生兴趣广泛，活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学过程中，采用游戏法、语言激励法、观察法等教学方法，同时注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，使教材的内容具有趣味性和娱乐性，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的教学目标。 3、在主要内容的教学练习中，采用小组合作学习的方式，学生以日常学习小组为单位进行自主练习，同时把技术、体能的练习融入到团队间的竞争和对抗中，让学生在既能掌握运动技术，提高体能的同时，又能体会到合作、参与的乐趣，寓教寓乐的完成教学任务。4、在教学过程中加强安全教育工作。六、教学流程课堂常规徒手操-游戏-辅助练习-起跑练习-小组合作探究集体快速跑练习-接力比赛-放松-小结七、

5、单元计划 “快速跑”的单元计划(3课时)（水平四初二）教学目标1、初步掌握快速跑的技术动作，培养学生对跑步运动的兴趣和爱好。2、发展学生的下肢力量和以及反应、速度、灵敏、协调等素质，改善学生的心肺功能。3、培养学生勇于克服困难、积极进取和团结协作的精神，激发学生的竞争意识。重点难点重点：在跑的过程中，保持大的步幅和步频难点：四肢配合协调，蹬摆充分课次达成目标教学内容第一 次课1、让学生初步掌握快速跑的基本技术，发展学生的速度。2、培养学生对跑步的运动兴趣。3、培养学生吃苦耐劳的精神。1、快速跑2、站立式起跑3、游戏：“长江黄河”第二 次课1、复习、巩固快速跑的技术动作，提高快速跑的技术水平。2

6、、掌握一些提高快速跑能力的锻炼方法，提高自己的快速跑能力。3、培养学生的拼搏精神和发展同学之间的友谊。1、快速跑2、追逐跑3、游戏： “贴膏药”第三次课1、发展学生的速度、耐力、灵敏和协调性，改善学生的心肺功能。2、培养学生团结协作、顽强拼搏的优良体育道德作风。3、建立和谐的人际关系，培养良好的集体主义精神和竞争意识。1、快速跑的综合练习2游戏：“有样学样”佛山市顺德区容里中学体育与健康课时计划（教案）第10周 任课老师：黄康平 班别：初一（8）班 授课时间： 2014-4-21课题快速跑内容站立式起跑，起跑反应练习，快速跑接力比赛。重点快速反应起跑和高速途中跑难点有力的后蹬和蹬摆协调配合教学

7、目标认知目标：学生通过本课的学习认识到快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。技能目标：通过本课练习进一步提高快速跑的动作质量、并不断向蹬摆协调目标努力，发展学生协调、力量速度等素质。情感目标：通过体验同伴间相互评价，学生相互合作研究，调动每个学生的积极参与，培养学生争先的品质和合作意识。课的内容教师活动学生活动组织时间负荷 准备部分基本部分 一、课堂常规1、整队，检查服装，考勤。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4安排见习生。一、教师提前到场，准备场地、器材，等待上课。二、整队，检查上课服装，考勤。1、“同学们好”。2、宣布本课内容，提出目标和要求。3、做好安全教育，安排见习学生。一、迅速成

8、四列横队集合，立正站好，等待老师上课。二、报数检查上课人数，体育委员向老师汇报出勤情况。1、“老师好”。2、认真听讲，明确课的内容和要求。3、谨记安全注意事项，见习生随堂听课，做力所能及的事。队列： 3分钟小一、准备活动1、慢跑2、徒手操：头部运动肩部运动体转运动膝关节正压腿侧压腿立位体前屈手腕脚踝一、整队，讲解准备活动内容。1、组织学生慢跑。2、带领学生一起做徒手操。3、要求：口令清晰，声音洪亮，拍子准确。一、迅速集队，认真听老师讲解。1、慢跑田径场200米*2。2、随老师一起做徒手操。要求：热身充分，动作舒展有力、到位。队形： 7分钟中一、 游戏：所有学生分成三组，绕圈慢跑，老师发出口令（

9、1、2、3）对应的组即跟随老师做一样的动作，其余两组蹲下，做错的同学做五个俯卧撑或者深蹲。二、专项准备练习：1、高抬腿2、原地快频跑3、摆臂练习三、复习站立式起跑四、起跑反应练习。五、快速跑自主探究合作学习一、讲明游戏方法和游戏目的，强调注意安全。二、组织游戏开展，密切关注学生安全、游戏效果，控制运动量和时间。三、教师组织复习专项练习，组织复习站立式起跑并强调动作正确。四、讲解示范起跑反应练习并组织实施五、布置自主探究学习，强调小组合作一、明白游戏目的，理解游戏做法，做好积极参与的准备。二、集中注意力，积极体验游戏，体验成功。三、做好专项练习为后面做准备四、再复习站立式起跑，改正错误动作，改良动作结构五、积极进行小组合作探究学习，并在老师领导下努力训练游戏组织队形：专项练习： 其他练习： 31分钟 中大六、30米、50米快速跑七、分组接力比赛六、组织有秩序进行30米、50米快速跑七、讲明比赛方法，说明比赛目的，组织比赛六、明白比赛的意义，努力争先，为及体争夺荣誉大结束部分一、集队，放松。二、课堂小结。三、师生再见。四、回收器材。一