中暑培训材料

1、预防中暑培训材料,2016-7,名词解释 中暑的原因 中暑的分类 和症状 易中暑人群 中暑的预防 中暑的急救 高温天气作业劳动保护措施,AGENDA,中暑的定义,中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。,一、名词解释,二、中暑的原因,先兆中暑：高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心 悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38。 轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中 、动作不协调等症状，体温升高至 38.5以上。,三

2、、中暑的分类和症状,重症中暑 热射病（包括日射病），亦称中暑性高热。其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40以上，疾病早期大量出汗，继之无汗，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。 热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。 常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体 温一般正常。 热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。,三、中暑的分类和症状,容易中暑的8种人,老龄人 孕产妇 婴幼儿 心血管病患者 糖尿病患者 感染性疾病患者 营养不良的人 正在服药的患者,

3、四、易中暑人群,五、中暑的预防,1、喝水,五、中暑的预防,2、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟,五、中暑的预防,3、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动时候要放慢速度,五、中暑的预防,4、及时散热：当过于炎热时应该用冷水冲淋头部和颈部，让水分蒸发帮助散热,五、中暑的预防,5、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降，应加以留意,五、中暑的预防,6、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃顶和发量不多的人,五、中暑的预防,7、外出不要打赤膊，以免吸收更多地辐射热，通风的棉衫比赤膊更有消暑的作用,五、中暑的预防,8、穿浅色

4、的衣服：棉质和聚酯合成的衣服最为透气,五、中暑的预防,五、中暑的预防,12、多洗澡，帮汗水离开人体,五、中暑的预防,五、中暑的预防,五、室内调节最佳温度： 根据医学专家的研究，最适宜的室内空调温度是： 1、穿西装打领带，最适宜的平均温度为24.4； 2、上着短袖衬衣，下着薄面料裙、裤的女子，适宜温度为 27.8，男女平均有23的差别。 3、总的来说，最适宜的空调温度为2728，不应低于24。 4、此外，室内温度还应随室外温度的变化进行调整，以室内外温差小于5为宜。,六、中暑的急救,中暑急救五字诀 一、搬 二、擦 三、服 四、掐 五、转,迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他

5、扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。,中暑急救五字诀-搬,六、中暑的急救,用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。,中暑急救五字诀-擦,六、中暑的急救,感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。,中暑急救五字诀-服,六、中暑的急救,如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。,中暑急救五字诀-掐,六、中暑的急救,对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运

6、病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。,中暑急救五字诀-转（送）,六、中暑的急救,户外作业时的防暑降温,户外露天作业尽量避开每天的11：00-16：00这段高温高辐射时间； 如果地点较固定的，尽可能采取避免阳光直接照射的措施，如设立遮阳棚、戴帽子、穿戴冷却马甲和降温头带； 缩短作业时间，增加休息频率和时间；,降温指数：,实施指数：,11：00-16：00,发放防暑降温药品 发放盐汽水 发放冷饮,预防措施,附录1- 高温作业的法规要求,根据国家职业健康监护技术规范的规定，患有： (1)期及期高血压 (2)活动性消化性溃疡 (3)慢性肾炎 (4)未控制的甲亢 (5)糖尿病 (6)大面积皮肤疤痕 等症状者，均不适宜从事热环境作业。用人单位在员工进入热环境前，应先对工作者实施劳工特殊体格检查，以确保工作者安全。,哪些人不适合在热环境下工作？,附录2-轻度中暑后怎么办？,如果发现自己和其他人有 先兆中暑和轻症中暑表现时,迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息,在额部颈部涂抹风油精、薄荷膏,附录3-重症中暑后怎么办？,发现重症中暑者：,然后立即送病人到医院治疗,立即呼叫120，送病人到