灾后心理辅导

1、灾后心理辅导-防震减灾知识讲座陇县西大街小学副校长 曹海龙无论我们在哪里，都要先观察周围的环境，看看是否有安全隐患，如果发生安全事故，应该如何逃生，这就是安全意识。比如，你到一个大商场或影剧院或入住旅馆，都要先看看安全出口在哪里，消防通道在哪里，消防器材在哪里，哪个角落最适合躲避哪种灾难。安全事故随时就隐藏在我们的周围，因此随时随地都要注意安全。一、走路要专心有的同学在走路的时候，想心事、跟别的同学聊天或东张西望，而没有注意到路上可能发生的突然情况，这样容易造成了安全事故。路上有许多我们意想不到的障碍物，如：地上的石子、坑洼、城里路面上的阴井(下水道)等，如果碰到或掉进去都会造成严重后果，所以

2、我们走路的时候一定要“专心”。二、莫在公路上玩像前面我们讲到的故事中，有些同学是因为在公路上玩耍造成了安全事故，有些是因为过公路而造成了安全事故。公路上人多、车多、突发事件多，因此无论你是否遵守了交通规则，都不要在公路上玩耍。另外，交通法规规定：小学生不能骑车，如果因骑车发生了交通事故，即使是别人（汽车、摩托车、自行车或行人）做得不对，小学生都首先要负主要责任，因为你不应该骑车，所以我们小学生一定不要骑车玩耍或骑车上学。三、不要下塘、下沟游泳我们农学校没有游泳池，所以学校也不开设游泳课。有的同学想到沟里、池塘里去游泳，但是不知道这些地方隐藏着许多危险，如：水中的水草、水下的地势、水下的旋涡、水

3、中的石头等，都可能导致人的生命危险。因此，我们不要趁放学或星期天的时候，自己或约同学去游泳。如果自己不小心落入了水中，首先是不要慌张，不要在水面上乱划，说不定，你掉下去的地方，水只齐你的腰，要用脚试试水是不是很深，如果很深，要看看周围有没有可以抓住的东西，尽可能地不让水灌入口中，抓住机会向周围的人发出求救声。看见有人落水了，千万不要一走了之，不理不睬，但是也不要贸然跳入水中救人，应该看看周围有无长竹竿或其它较长的物体，把它放入水中，让落水者得救。如果实在没办法，最好用最快的速度向最近的人发出求救，让大人来想办法。四、伏天防中暑夏天，天气炎热，很有可能中暑。中暑的症状是：头晕、恶心、呕吐，甚至晕

4、倒。如何避免中乾暑呢？不要在太阳下玩得太久；在气温较高的时候，不要过度运动（有的同学很贪玩，上体育课或课间活动或午饭后活动量太大，就有可能中暑）；不要在高气温下在野外停留较长时间。遇到中暑的情况，应当把中暑的同学放在通风透气的地方，多喝一点盐开水。如果同学已经昏迷，应该及时请大人将同学送到医院抢救。五、玩火遭灾发生火灾既烧毁财产，又有可能让人送命，所以要注意防火。有的同学将火柴、打火机装在身上，有时拿出来玩耍，就有可能造成重大事故。防火要注意：汽油很易挥发成气体，它与空气混合后遇火容易发生爆炸；玩火炮也有可能引起火灾；氢气球遇火也容易发生爆炸；在野外野炊后，要把火完全扑灭，否则火种可能复燃，被

5、风吹到柴草上、房屋上而引起火灾。六、用电常识电，给人们带来光明，但是如果不注意用电安全，它也会给我们带来伤害。因此要注意下面几点：1、小学生对电的知识还不够了解，一般情况下不要去玩、安装、折卸用电器。2、看见电线落到地上，千万不要用手去捡，应该远离电线，并派人守护，不要让人靠近，同时通知电工(或大人)进行检修。3、不要爬到变压器上去玩耍，变压器上都是高压线，即使你不去触摸电线，也会发生高压电弧触电(初中物理将学到这一知识)的情况。4、不要用物体去接触裸露的电线(如：有的同学去取挂在电线上的风筝)，虽然物体有导体和绝缘体之分，但是导体和绝缘体在一定情况下是可以转化的。5、遇到别人触电了，一定不要

6、用手去拉，首先应该断开电源，再进行救人，或用干竹竿、木棒挑开电线。如果你什么也找不到，那就立即去找大人。6、电路如果发生短路，会引起火灾，这时千万不要用水去泼着火的物体，因为水可以导电。可用灭火器或泥土、沙等进行灭火。七、莫在楼梯上玩楼梯上经常有人过往，且楼梯是斜面，一旦倒下或发生碰撞容易使自己或别人受伤。因此不要在楼梯上打闹、滑扶手、追逐等，上下楼梯时要靠右、慢行，特别是在转弯处，要注意是否对面有人。八、慎玩玩具枪现代的玩具枪越来越具有威力，有的可以打塑料子弹，有的可以打金属制品的子弹，有的还可以打火药做的子弹，这些都有可能使人受到伤害，因此在玩玩具枪的时候一定要慎重。九、“吃”的危险1、现

7、在有一些不法商贩，根据小孩子爱吃零食的特点，把一些不合格的食物经过简单加工制成零食，以低成本、低价格投放市场，牟取暴利。这些食品袋上不敢标厂址、生产日期和保质期(即：三无食品)。有的食品虽然是正规厂家生产的，但是，有的在小买部存放时间久，早已过了保质期，如果同学们买来吃了，轻则肚疼、恶心、呕吐；重则出现中毒事故。所以同学们一定不要乱买零食，即使家长买，也要看看商品有没有厂址、生产日期和保质期。吃了零食后最好把食品袋留下，如果有问题可以根据上面的厂址要求厂方作出赔偿。2、同学们中午吃饭，有的喜欢一边吃饭一边搞活动或游戏(如打乒乓球、跳皮筋、疯闹等)，有的一边吃饭一边开玩笑。这些现象也可能引起安全

8、事故。因为我们吃饭是从食道咽下去的，而食道旁边有气管，如果活动或大笑，就有可能使食物进入气管。食物落进气管堵塞了气流，就有生命危险了。6、在家里，口渴了，不要看见饮料瓶拿来便喝，因为家人可能用饮料瓶来装其它有毒液体。十、体育运动中的安全1、上体育课时，老师先要我们做准备活动，这个环节大家一定要认真，因为人的肌肉在运动前没有松弛开来，如果突然做剧烈运动，就会使肌肉拉伤。2、在球类活动中，由于对抗性较强，我们要学会保护自己，也要保护别人。3、投掷类优育活动危险性更大，虽然你站在安全地带，也有可能因同学的失手、甩滑而伤及你，因此随时要注意。十一、地震知识地震是一种自然现象，如果遇到地震了，要注意：1、地震刚开始时，大地、房屋会剧烈地摇晃，走路很困难，要在地震的间隙，尽快离开高大建筑物，以免建筑物倒塌。在离开房间之前，应躲在跨度小的屋子里，因为跨度小的屋子上面的水泥板短，不易呈瓦砾状塌陷，或躲在屋内墙面成90度的角落里，并且背部紧靠墙角。2、在高楼上千万不要跳窗，这同在火灾中一样，高楼跳窗大多难以逃生。3、在公共场合不要慌张，应该有秩序地快速