小学体育教育《爱护眼睛预防近视》课件_第1页
小学体育教育《爱护眼睛预防近视》课件_第2页
小学体育教育《爱护眼睛预防近视》课件_第3页
小学体育教育《爱护眼睛预防近视》课件_第4页
小学体育教育《爱护眼睛预防近视》课件_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡,(打一人体器官),爱护眼睛,预防近视,小学体育教育 水平二,上眼睑,下眼睑,黑眼球,白眼球,瞳孔,眼睛的结构及视物原理,眼睛的结构及视物原理,产生近视的原因,饮食诱因近视,1、近视诱因之一：吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生； 2、近视诱因之二：吃得过精，长期吃精细视物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中； 3、近视诱因之三：吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，能预防近视眼的发生。,近视眼的危害,使眼睛经常干涩和疲劳， 影响学习、生活,使眼球突出，影响容貌,眼镜破碎，容易损伤眼睛,保护眼睛的正确方法,一拳，胸离书桌一拳,一尺，眼离书本一尺,一寸，手离笔尖一寸,读书写字的姿势要端正,连续读书写字一小时左右要休息片刻,跟我一起做,我是小判官,小明在做眼保健操还睁着眼。（ ）,强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）,小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）,平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）,放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）,红红连续看书一小时就要休

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论