学习计划范文合集9篇

1、学习计划范文合集9篇 学习计划范文合集9篇 时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将迎来新一轮的学习，是时候写学习计划了哦。说到写学习计划相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是收集的学习计划9篇，欢迎阅读与收藏。 20xx年4月24日 A、理论文章学习 1、整合课程生成发展活动的几种类型 2、让生成活动充满教育智慧 B、生成活动教育案例学习 做人好还是做动物好 C、现场讨论：生成活动的途径有哪些？怎样有效开展生成活动？什么样的问题具有生成价值等等问题 丰富理论经验，通过理论学习，以在自身实践的整合课程中，能更好地实施生成活动，大班年级组学习活动计划。 1、年级组长引言： 2、理论文章

2、学习一：整合课程生成发展活动的几种类型 3、年级组长小结： 由于教师群体和儿童群体均存在极大差异，所以同样的课程内容在不同地区、不同幼儿园和不同班级实施都会产生较大差别。我们教师在摁扣成实施过程中与不断互动，共同成为发展课程的主体。幼儿和教师互动生成的课程大致可以分成三种类型：生成发展的课程活动；生成发展的课程线索；生成发展的课程主题。幼儿园的是横成发展受到儿童兴趣、儿童经验、教师倾向和家长资源等因素 _。总之，生成活动是在师幼互动中完成的。 4、学习理论文章二：让生成活动充满教育智慧 学习后获得，如果将生成活动视为探究问题的过程，我们可以将生成途径分为几种：一是寻找有争议的问题；二是寻找感兴

3、趣的问题；三是寻找幼儿发展过程中存在的问题；四是寻找原有教材中经验缺失的问题。 5、生成活动教育案例学习：做人好还是做动物好 6、现场讨论： 生成活动的途径有哪些？怎样有效开展生成活动？什么样的问题具有生成价值等等问题 lhm： 生成课程对教师有较高要求，首先教师要是一个细心的观察者，要善于发现，并抓住幼儿反馈的信息，幼教文案大班年级组学习活动计划。其次教师要是一个策划组织者，将抓住的幼儿的信息进行归类与，再返回给幼儿，并组织幼儿进行讨论，协助幼儿形成辐射图。最后教师还是一个幼儿经验的提升者，将幼儿讨论的内容充实，进一步提升，让生成课程完整而有意义。 zll： 以前在我们的意识里，认为在实施的

4、教育教学中，只要将教材里预设的课程上完就可以了，认为生成课程比较难，对怎样生成新的课程，到哪里生成新的内容等问题都比较模糊，所以在活动中生成的新内容很少。但随着对课程的不断研究，我们在观念上对生成课程引起了重视，也逐渐地对生成课程有了进一步的理解与认识，所以在教学时间中很多老师能够从幼儿的兴趣点或幼儿的现有经验等途径出发，也派生了一些生成课程。我认为在课程实施过程中，我们教师最重要的是要作好和展示的工作，这才是课程开展的价值所在。 gqj： 通过学习使我知道了其实生成课程的途径有很多，在幼儿园里我们往往抓住幼儿的兴趣点或由是幼儿在活动中引发的讨论话题而展开新的生成活动。书中讲的由幼儿园迁移到家

5、庭中的学习，给我很大的启发。（是的，这个例子在我们班级就产生过，刘插话）最后还从家庭到全园展开的学习，这就进一步拓展了课程开展的范围，以后我们就应该这样去做。 zl： 课程的生成是孩子和老师的互动中对活动的再次延伸，是幼儿在经过讨论、研究的基础上，挖掘新的知识点，从而提高幼儿的探索兴趣，使他们获得更丰富的学习经验。在生成的活动中，不仅体现了幼儿的智慧，同时也充分地展示了教师的智慧。在探索生成课程的过程中，教师对生成课程的内容、价值、途径等作了深入的思考，所以在这样的活动中，也使我们教师迅速成长起来。 lz： 我们要留心就会发现身边许多值得幼儿探索研究的问题，于是就产生了有价值的生成课程内容。只

6、要我们把握活动的目标和教育价值，兼顾幼儿的年龄特点、兴趣和经验等因素，寻找可以利用的资源，思考恰当的活动方式，就可以与幼儿互动生成更多的活动。 mjn： 我觉得只要我们认真倾听幼儿的每一句话语，在幼儿的语言中也可以生成新的内容，我想这就是在倾听中生成的活动。所以我觉得我们应该抓住幼儿的话题作为探讨的内容生成内容，也是一个很好的方法。 zl： 在我们开展的“各行各业”主题活动中，我们发现孩子们对老师预设的课程内容十分感动兴趣。根据幼儿的兴趣点，我们适时给幼儿提出一些问题，引发幼儿思考与讨论，让他们在讨论中积累更多的经验。老师做好一个生成活动的鼓励者。 总之，经过今天的学习，使我们更多地看到了生成

7、课程的价值。同时也使我们进一步了解了许多关于生成课程的新观点，为我们的教学实际提供了帮助。因而，学习使我们从理论上有了新认识，在实践中有了新依据。这就是学习带来的价值。 把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌 一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有考试说明，学生首先应该依据考试说明，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。

8、他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。 三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只

9、有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。

10、一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。 第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花

11、些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。 以上我介绍的是我在初三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在初三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是初三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五

12、科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在初三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来

13、考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的.；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教

14、给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从初一班上的30多名到初三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了； 最祝你学习进步！ 发明与创新(学生版)20xx年第06期 (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。 (2)安排好常规学习时间和自由学习时间

15、。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。 自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。 自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。 同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。 (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、

16、一个学年应该有个计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。定长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。 有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排，短安排是具体的行动计划。 (4)要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识

17、体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。 (5)定计划要从实际出发。定计划时，不要脱离学习的实际。有些同学定计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标定得过高，计划定得过死，脱离实际的缘故。 实际是什么? 知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? 时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少? “欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。 教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。 (6)注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检

18、查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。 检查内容是：计划提出的学习任务是否完成?是不是基本按计划去做?学习效果如何?没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松? 通过检查后，再修订学习计划，改时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。 (7)计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。 (81脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳

19、动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳；血糖量为6070毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。 所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。 (9)个人计划与班级计划互相配合。 总之，在总体计划的基础上，注意

20、小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！ 制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。 把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有考试说明，学生首先应该依据考试说明，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。 二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。 三忌支离破碎，缺乏系统。有

21、些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。 个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、

22、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。 以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在高三一年的复习中，我们

23、应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。 很多人在考试时

24、总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多

25、，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。 【你真的会写韩国留学学习计划书吗申请者的自身情况以及专业兴趣】 韩国留学学习计划书主要在于向学校介绍自己的情况，因而申请者要写清楚自己的教育背景、专业兴趣以及特长等等。对于想去学习韩语的人来说，可以进一步说明

26、为什么要学习韩语。 【你真的会写韩国留学学习计划书吗申请者期望的发展方向】 韩国留学学习计划书中最重要高中生如何韩国留学的内容之一是申请者期望的发展方向，在这里申请者可以写清楚自己希望入读的院系和专业，要阐明自己为什么要去韩国学习该专业而不在国内修读。另外还应写清楚此次留学的和目标和申请者现在工作或学生时代的主修科目之间的关系，如果跨专业要说明理由。 【你真的会写韩国留学学习计划书吗申请者如何安排在韩国的留学生活】 韩国留学学习计划书的最后一项内容是申请者期望在韩国大学中学到哪些专业知识，如何利用学校里的教学和环境等资源，并在学习过程中充分发挥自己的特长，还包括申请者在学习知识之后如何学以致用

27、及回国后的计划或将来的理由。 韩国留学学习计划书的书写中，申请者一定要注意不可以夸大其词，要根据自己的实际情况来写，尽量写得具体一些。以上是关于韩国留学的相关内容，希望对您有所帮助。 针对秋冬季天气特征和近期工作安排，此次换机工作的重点如下： （1）做好防雷、防水、防尘工作。 防雷工作：例行做电源防雷鉴定，机房各地线接地电阻请防雷办做鉴定。为保障鉴定工作顺利，就现有设备做各台站机房各天线接地线对地电阻检查，如有问题马上处理。 防水工作：检查各设备缆线的完好程度，天线接头的密封情况及各线缆入室的密封情况，如有问题马上处理。 防尘工作：秋季天气干燥，灰尘多，为保证机房的密封性能，把所有门窗加装密封

28、条。 （2）对天线、信标台反射网做防锈检查及处理，接头和拉线做认真检查。 （3）按各设备的季检工作单进行数据检查，如有问题进行数据调整及维护。 （4）各机房及设备内部做除尘，及时发现不安全因素及时处理。 （5）为12月份导航设备校验的顺利完成，对各台站设备工作情况、遥控设备工作情况、各备件储备情况及天线场地的良好度进行检查，如有问题及时报告，想办法解决。 （6）对现有备件、集成板、零器件做清点工作，如需维修或补充及时汇报。各设备资料做清点，做好管理记录。 （7）检查各台站房屋防水情况，如发现问题及时汇报。做好各台站防虫、防鼠、防鸟的检 查，如有问题及时解决。各台站附属设备的工作情况按换季要求认

29、真检查，如有问题及时汇报。 （8）塔台对空通讯设备按季检工作单认真检查，各备份设备工作情况进行检查。 （9）录音系统做机箱内部除尘及电脑系统维护，各录音线路、接口认真检查维护。按设备使用期限要求更换硬盘。 （10）转报系统及各终端做机箱内部除尘及电脑系统维护，各线路接口认真检查维护。 （11）为做好本次换季工作，组织大家进行换季工作讨论、学习、集思广益、预先计划，对各设备基本数据认真复习，各操作规程进行口头演练，以发现换季工作中可能的问题及出现问题后的解决方法。 （12）换机工作的注意事项 在实施维护工作中必须严格按照设备维护规程规定的项目，内容、步骤和方法实施维护，认真检查和调整。使用经过校

30、准的仪器仪表和工具，不得随意移动和拆卸机内部件、导线和元件。针对设备的特点，防止因静电、漏电、大电流或过热等损坏元器件或设备。加强计算机防病毒意识，不得将带有病毒的硬件插入设备使用，随时和定时做好设备的查毒和杀毒工作。对设备、部件、参数配置的变动应及时做好设备资料的更改。 3-6岁儿童学习与发展指南描述了幼儿学习与发展中最基本、最重要的目标和教育建议，为幼儿园和家庭实施科学的保育和教育指明了方向。作为幼教工作者我们必须认真学习、全面理解和准确把握指南的精神实质，把先进的教育理念和科学的教育方法落实到幼儿园的一日活动中，特制订如下学习计划: 为教师购买指南资料、学习培训页子，达到人手多本。要求教

31、师每天下午放学后在园学习、讲究1个小时，并写出心得笔记。结合教师的学习，举办指南学习园地每月一期;优秀教师的学习心得、外地教师的经验总结。 每期举办一次家长培训会，请有关专家到我园为家长讲读指南的精神实质及科学育儿的新的理念。为家长印发培训资料，共同防止和克服幼儿园“小学化”的倾向。每月给教师、家长发放指南问卷一份，通过答卷使教师、家长准确把握指南的精神实质。 平时除要求教师在统一时间内自学、互学、演讲、答辩等形式来提高每位教师对指南的全面理解外，每期组织教师到市、县示范园参观学习一次，从而提高教师们的教育教学理念和对指南的高层理解和运用。 凡是教师和家长对指南学习的心得、论文等在有关报刊、杂

32、志上发表或获三等奖者，分别奖励教师、家长300元、200元、100元。 1、每周一、三、五下午放学在大班教师学习1小时。 2、每2周教师交一篇学习心得或论文。 3、每月举办一次学习园地(共家长和社会参观学习)。 4、每期联系一次教师到市、县示范园学习一次。 5、每期要求教师、家长上交一篇指南论文，共同向有关报刊推荐。 6、抽出专项资金用于指南的培训和学习。 一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。 二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计

33、划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。 四、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。 五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。 1.计划内容一般分为四个部分 (1)全学期学习的总目标和时间安排。 (2)分科学习的目的要求和时间安排。 在制定分科计划时要注意两点：

34、 a.要重视综合科目的学习，只有把综合科目学习学习扎实，才能更好的实务的课程打基础。 b.既要有重点，又要总结学习。听建设工程教育网的课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。 (3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。 (4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 2.周学习计划的制定方法 在执

35、行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法： (1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。 (2)计划可用于学习的时间及其分配。 把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题： a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。 b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息

36、时间。研究成果表明： 人们采用工作一一休息工作的方式比工作工作工作的方式效率高。 3.学习计划的调整及注意事项 (1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。 (2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。 (3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划， 对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外

37、，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。 (4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。 (5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。 学习最忌讳盲目。常有这样的情况，面对众多科目，碰碰这个，摸摸那个，最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于学习无计划造成的。 制定学习计划。首先必须注意三个问题。第一，明确你所要达到的目标

38、。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次性全部通过，还是准备长期作战，这一切，心里总要有个底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪，第三，时间的允许，最主要的应该是你的学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。 其次，制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实际：太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划，处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划，处于战略性地位。这就必须尽可能地详细，以至于可达到每天该干些什么的详细程度。 其三，还必

39、须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟，人的发展是全面性的过程。既有智力素质，还有身体素质，更必须具有坚强的心理素质。 学以致用，指的是善于将书本知识、老师传授知识成功的运用到实际工作中，为建筑行业做出杰出的贡献。 身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。 此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习

40、强度，减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。 在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划： 感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。 感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。 不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。 明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。 经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。 学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。 在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身