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文档简介

1、中秋国庆假期 EHS注意事项,中秋快乐! 国庆快乐!,1,在中秋国庆长假即将到来之际,祝大家节日快乐!以下是国庆放假期间的温馨提示,希望大家加以防范,并安心度过这个愉快的节日!,2,一、居家篇,中秋国庆长假在家的同事们应注意正确使用各种电器、煤气灶等,确保安全用电、用火,并养成“人走电断”的好习惯,切勿麻痹大意。 外出旅游或回老家的同事们,出行前应做好安全检查:检查室内各种电源插头是否拔掉,最好拉闸断电;检查门窗是否关好,插销是否插牢。不能留下一丝安全隐患,防止盗贼进入。,3,二、行程篇,节日期间外出旅游最好结伴同行,出游前做好周密计划,弄清楚自己的行程路线,到正规的、有保险的旅行社去报名,同

2、时一定不要忘记签订旅游合同,好让您的旅途有法律保障。 选择出行交通工具,要乘坐正规运营的车辆,不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。 旅游期间一定要听从导游的安排,不要擅自行动,以免造成不必要的麻烦。,4,三、安全篇,第一,不去安全设施没有保障的娱乐场所,尤其要防止小孩和老人走丢,比较危险的地段要遵守导游的指导。注意言谈举止,以防发生纠纷,遇事不要极端处理。有高血压、心脏病者最好不要在人多的地方长时间逗留,尤其是这种黄金周。 第二,不与陌生人合住,休息时关紧房门,不理会骚扰电话;不轻信陌生人言行,保管好自己的财物;不轻信陌生人介绍工作;不轻信中奖信息;不轻易饮用陌生人的饮

3、料、食物;不贪图小便宜。,5,三、安全篇(续),第三、将有效证件和银行卡分开放置;不要在站台清点财物,打完手机后要放在随身的包内。乘坐公共交通工具时,不要只顾挤车抢座位而放松了警惕,成为扒窃下手的目标。遇到连续被挤时要提高警惕,以防被窃。 第四、参加大型活动要注意观察现场情况,识别警示标识,有意识地了解现场安全通道和出入口的位置,见到危险警示标识和不牢固的广告牌,不要靠近和触摸。遇有局部人员拥挤时,不要好奇凑热闹,避免发生拥挤踩踏。,安全真的很重要哦,6,四、备药篇,为了保证有一个快乐、健康的假期,建议您在出游前准备几种药品,以防不测,部分必备药品如下: 白加黑或速效伤风胶囊、六神丸、黄连素、

4、胃舒平、藿香正气水、创可贴、紫药水、红花油、诺氟沙星、病毒唑滴眼液、乘晕宁、复方新诺明、头孢氨苄胶囊等。如有心脏病、高血压等病症的患者应随身携带应急药物。另外,所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。,7,五、气候篇,提前了解好目的地最近一周的天气状况,关注出游目的地的气候和温度,适当增减衣服,保持身体健康,才能旅途愉快!,一定要注意呦,8,9月28日上海市发布的未来几天的天气预报,9,六、购物篇,购物时衣物和挎包不离手、背或放在胸前;同伴要互相照应,观察周围有无可疑人员,将个人物品放在视线之内;手机、手提电脑等物品要随身携带,谨防遗失。使用信用卡时,注意设置和保管密码,不轻信不明出处的“紧急通

5、知”和“公告”。 游览旅游胜地的时候,当地的美食和特产会吸引您的眼球,这就要求您根据自己的需要,仔细询问价格,以免上当受骗或与卖家发生不必要的争执,引起不必要的麻烦。切记:旅游购物时要小心,切忌冲动、从众。,10,七、饮食篇,注意饮水卫生:旅途饮水应以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。 定时定量,慎重对待每一餐:高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖的不要去吃。 早餐不可省:国庆期间有了充分的时间可以睡懒觉,有时候起床晚了连早餐也省了。但睡醒后,处于十几个小时的空腹状态,如果不进食,夜间分泌

6、的胃液缺乏食物的中和,易导致胃肠不适。,11,学会鉴别饭店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有消毒设备,无蚊蝇,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。 在车船上要节制饮食:乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。 节制烟酒:含酒精饮料会降低胃粘膜抵抗能力,引发胃炎,如果非喝不可,也要避免在空腹时喝;吸烟则会刺激胃酸分泌,甚至影响溃疡痊愈。,七、饮食篇(续),不要病从口入哦,12,八、自驾车出游多留心,自驾旅游的同事们出行前应对车辆进行检查,是否漏油、缺水等。开车外出旅游,最好两辆以上的车结伴同行,车与车之间的距离不要太远,一旦出了事故可以互相照应。 出行中保管好自己的车辆,把车停放在有专人看管的停车场;安装报警装置和机械防盗锁,不要在车内和后备箱中放置贵重物品。最好不要走夜路,旅游不是赶路,走夜路危险自然不必说,赶夜路的疲劳

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