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文档简介

,一、坚持体育锻炼对身心发展的价值,现代科学研究实践证明，经常合理参加体育锻炼，能全面增进人体健康，使人充满生命活力。对比下图，你是否同意体育锻炼具有这些益处？想一想，你在体育锻炼出城中是否体验过锻炼的乐趣，或者经历过挫折和失败呢？ 在体育锻炼中感受到的乐趣、挫折，甚至失败，使你走向成功的阶梯，也是你通向健康的“跑道”。,

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