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文档简介

1、三级跳远课时计划人数40人第4课时授课教师： 题目三级跳远单元位置田径选修模块 ：三级跳远教学单元，第4次课教学目标1、在学习过程中，使学生能准确的说出知识要点，运用正确的技术概念指导学习，使75一85以上的学生基本掌握三级跳远的完整技术。2、通过教学促进整体技术动作和跳跃能力的提高，发展其体能和下肢力量。3、培养克服困难不断进取的优良品质，加强安全教育。场地器材田径场30米跑道，音像器材，教学挂图，体操垫4床。 结构教学内容时间/次数预计教师指导学生活动 组织与要求开始部分课堂常规注意练习队列队形练习2分钟观察学生整队，注意学生队伍，听体育委员报告宣布本课内容和要求，安排见习生教学过程中，教

2、师加强安全教育，防止伤害事故的发生！体育委员整队报告人数，师生问好，记清本课的内容和要求组织：全班四列横队如图：要求：1.集合时，快、静、齐。2.姿态端正，精神饱满。准备活动徒手操柔韧性练习诱导性练习：1.单脚跳2.跨步跳8一10分钟4次x15m3次x15m指导学生分组指导各组练习检查练习情况提出具体要求教师巡回指导各组练习情况，发现问题及时纠正。教师口令统一指挥。练习内容：徒手操6-8节。各种压腿单、双人练习学生按教师要求统一练习。组织：分4组练习。队形：要求：服从组长的指挥，动作幅度逐渐加大。组织： 20米基本部分立定三级跳远学习短程助跑三级跳远选择组别自由递进启发与点评27分钟2-3次2

3、-3次3-5次观看教学视频及教学挂图。教师示范结合讲解，提示要点：起跳不要过高抬腿勿太早加强上下肢的配合根据学生情况指导帮助发现错误及时纠正并结合三级跳远教学挂图进行讲解组织学生分组鼓励学生到下坑距离长的组别组织学生示范语音激励教师结合示范点评分组练习： 短程助跑单脚跳 练习 短程助跑单脚跳接跨步跳练习 注意观察示范 在相应的标记点进行练习，注意三跳节奏 全程助跑练习改进动作 各组推荐一名优秀者进行展示、互相鼓励组织：按学生能力分成四组练习：7.5m6.5m8m7m如图： DBCA下坑距离不同，三跳落点距离不同（用体操垫代替沙坑）结束部分1.素质练习30米加速跑2.放松操8分钟2x8次教师讲解哨声指挥教师领做音乐伴奏1.学生听哨声跑出2.学生积极参与练习认真练习积极放松组

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