生涯导航-毕业生职业生涯规划.ppt

1、生涯导航毕业生职业生涯规划,当前就业形势,2002年我国有高校毕业生145万，2003年有高校毕业生212万，2004年有毕业生280万，2005年毕业生人数为340万，2006年毕业生人数为413万，2007年毕业生495万，预计2008年毕业生为559万。平均每年递增29.9%。而同期全国可提供的就业岗位为1000余万。,2005年我省有毕业生25万，2006年有毕业生28.6万，2007年为33万，2008年为40余万，平均增幅为13.9%。还有10万多名江苏省籍但在外省读书的学生回来求职和3万多名外地来江苏求职的学生，预计2008年江苏省毕业生求职人数将达到55万。,我校2006年有各

2、类毕业生5548人，2007年有毕业生6061人，其中硕士研究生284人，本科生5547人，专科生230人。也是我校历史上第一次毕业生人数超过6000人的年份。2008年有毕业生5209人,职业生涯规划是帮助大学生充分就业的有效手段,引言：毛毛虫的故事,毛毛虫都喜欢吃苹果。有四只要好的毛毛虫，它们都长大了，各自去森林里找苹果吃。 第一条毛毛虫跋山涉水，来到一棵苹果树下。它根本不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当它看到同伴们往上爬时，不知所以地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己要的是哪一颗苹果。它的最后结局呢？也许找到一颗大苹果，幸福地过一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛

3、流离痛苦地过一生。不过可以确定的是，大部分的虫子都是这样活着的。,第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫生目标”就是找到一颗大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大树叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。,接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果

4、，并且研制了一副望远镜，还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时

5、，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。,第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。,第一只毛毛虫是只毫无目标、没有规划的糊涂虫，它不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。 第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指

6、导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离大苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么近。,第三只毛毛虫有非常清晰的规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢。机会、成功不等人同样也不等虫，成功对它来说，已经是明日黄花。 第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制订清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它逐步实现了自己的理想。,其实我们就好比毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标职业成功，爬树的过程就是我们职业生涯的发展。我们都要爬上人生的苹果树去寻找未来，没有规划的职业生涯是注定要失败的。,什么是职业生涯规划

7、,职业生涯规划是指一个人在对主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对职业发展道路的设想和规划，包括如何确定职业目标和选择职业、如何积极采取行动步骤在所处的社会环境中实现职业目标等。通俗地说就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的单位，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，在确定目标后，如何通过规划你的学习与工作并采取行动达到你的目标？,职业生涯规划对大学生的意义,首先，通过职业生涯规划，可以了解自身特点、强项及不足，了解外部职业环境。其次，可以明确职业目标，通过对比目标和现状之间的差距，反思和学习，不断完善自己，使个人价值增值。再次，可以帮助大学生充实、高效地度过大学生活，提

8、高大学生的职业竞争力。最后，职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。,美国某权威机构曾经对哈佛大学的一个班级进行了一项跟踪调查。80%的毕业生不曾有过明确的目标和抱负， 15%的毕业生大致想过自己的目标，但仅仅是想过而已，没有具体的计划；仅有5%的毕业生有明确的目标和行动计划。毕业30年后，拥有明确目标和行动计划的毕业生，不仅超额实现了自己的目标，而且，他们作为一个整体所拥有的资产也远远超过了其余95%的班级成员的资产总合。,成功的人生需要经营，有计划的生命所创造的价值要远远超过无计划的生命。,职业生涯规划的流程,知 己 - 知 彼 价值观 社会环境 兴趣 职业环境 能

9、力 家庭环境 性格 学校环境 抉择 目标抉择 路线抉择 行动措施 调节抉择,第一节 自我认知（知己）,伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。乌鸦见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧羊人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。孩子们问是什么鸟，牧羊人回答说：“这确确实实是一只乌鸦，可是自己却要充当老鹰。”,寓言分析： 1.乌鸦盲目地学老鹰，说明没有正确认清自身（乌鸦与鹰的区别），缺乏对自我的正确认识； 2.冲动地俯冲抓羊，说明对外界环境（羊羔与公羊的区别）的认识不是很清楚； 这就提醒我们，在我们

10、进行职业生涯规划时，必须正确认清自我和外界环境，做到知己知彼，方能在人生的道路中越走越宽。,2004年7月由北森测评网、新浪网与中国大学生就业杂志共同实施的“大学生职业生涯规划现状”调查结果显示：在被调查的大学生中，仅有12的人了解自己的个性、兴趣和能力；18的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势；16的人清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么；真正接受过系统的职业生涯规划服务的人只有5。,职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分，是一个人整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。美国职业心理学家唐纳德舒伯（Donald Super）认为，职业自我理论是职业发展理论中的核心概念，包括如

11、下内容：,（一）我们因为能力、兴趣和个性而不同； （二）每一种职业需要对应不同的能力、兴趣和个性； （三）每一个人可以胜任一种或若干种职业；,（四）职业兴趣、职业技能、职业环境以及自我的认识是随时间和经验变化的； （五）选择职业包括成长、探索、就业、稳定、退出等阶段； （六）职业生涯受家庭社会经济地位、心智能力、个性特点以及机遇等因素影响，这些因素可以促进你的职业生涯，也可以形成局限； （七）工作和生活的满足感来自于工作和生活为我们的能力、兴趣、个性和价值所提供的自我实现的程度。,心理学家、社会学家、教育学家通过长期的研究发现，价值观、性格、兴趣和能力四个要素是构成职业自我的主要内容。这四个要

12、素也是大学生进行职业生涯决策时最需要考虑的部分。,一、职业价值观我看重什么,价值观在哲学上属于世界观、人生观的范畴，在心理学上被看作是一个人社会态度的重要组成部分，我们可以理解为“个体认为什么是最重要的东西或最想要的东西的观念”。职业价值观是影响生涯决策的重要因素，决定着工作的满意度水平。,价值观拍卖,假如我给你两万元人民币，请你消费，你可以任意购买下列六样东西的一样或多样或全部，请告诉我如何消费。,1.不受别人指使，不愿受人干涉，自由自在生活。 2.渴望能有良好的收入、社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。 3.想当组织的一把手，希望安排和支配别人，且视此为无比快乐。 4.不关心平常的幸福，

13、一心一意想挖掘自己的潜力，施展自己的本领。 5. 富于同情心，把他人的痛苦看作自己的痛苦，把默默帮助不幸的人看作无比快乐。 6.认为立足社会的根本在于一技之长，掌握一门技术，靠本事吃饭是最可靠稳当的事情。 你在哪样东西上花费最多，就说明你最看重这种职业价值观。,职业价值观与相应职业,自由型,不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”；不愿受人干涉，想充分施展本领。 室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、画家等艺术性职业。,小康型,追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意

14、识，有时反而很自卑。 记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、计算机操作员、统计员、秘书等。,支配型(独断专行型),想当组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。 推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等。,自我实现型,不关心平常幸福，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。 气象学家、生物学家、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、冒险家、科技工作者等。,志愿型,富于同情心，把他

15、人的痛苦看作自己的痛苦，不愿看表面上哗众取宠的事，把默默帮助不幸的人看作无比快乐。 社会学家、福利机构工作者、导游、咨询人员、社会工作者、护士等。,技术型,认为立足社会的根本在于一技之长，掌握一门技术，靠本事吃饭既可靠又稳当。 认为立足社会的根本在于一技之长，掌握一门技术，靠本事吃饭既可靠又稳当。,青年大学生在职业价值观上常常陷入的误区是忽视自身的价值取向，盲目从众，追求高薪，追求热门。这不仅会导致在今后工作中难以尽责，还无法在职业生涯中找到满足感、愉悦感。,还需要指出的是，青年学生在选择职业时不能只看重自身的价值追求，还应看重对社会的创造和贡献。人不能离开社会而独立存在，个人只有在社会工作中

16、才能实现自己的职业价值。在选择职业时必须看到自己对于社会的责任，并主动承担这种责任，这样的职业价值观才是高尚的。在这种价值观的驱动下，也就容易克服困难，取得成功，为社会做出杰出的贡献。,二、职业兴趣我对什么感兴趣,比尔盖茨的钥匙,2001年5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目：比尔盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功5个标签，盖茨总是只带1把钥匙，而把其他的4把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在哪一只或哪几只抽屉里？有的学生选择了财富，有的选择了荣誉，还有的选择了成功，但它们都不是老师最想要的答案。有人就写信去向比尔.盖茨请

17、教。比尔盖茨在回信中写了这么一句话：“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”这句话后来成为盖茨为人引用最多的名言之一。,兴趣是个体积极探究事物的认识倾向。当人的兴趣对象指向职业活动时，就形成了职业兴趣。职业兴趣是个体积极探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。职业兴趣是在家庭、学校、社会的影响下，通过对职业的接触、了解和认识逐渐形成的，一般经历有趣（多变、短暂的兴趣）、乐趣（专一、深入的兴趣）、志趣（具有社会性、自觉性、方向性的兴趣）这样一个不断从简单、模糊、不完善到复杂、明确、完善的过程。,职业兴趣对大学生的就业行为有

18、着重要的影响。职业兴趣影响大学生的职业定向和职业选择；职业兴趣促进大学生潜能的开发，使大学生的主动性和创造性得到发挥；职业兴趣能增强大学生以后的职业适应性，尽快进入工作角色。这就要求大学生做职业生涯规划时要充分注意“兴趣”这种个性倾向性，具体表现为充分了解自己的职业兴趣，积极培养自己的职业兴趣，强化和激发自己的职业兴趣，尽量选择符合自己职业兴趣的工作。,瑞士著名心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”有人研究过，如果一个人对本职工作有兴趣，工作的积极性就高，能发挥出他全部才能的80%90%；如果一个人对工作没有兴趣，工作积极性就低，只能发挥他全部才能的20%30%。难怪德国伟大作家歌德这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”一个人如果做他感兴趣的事，即使是十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快，困难再重也不轻言放弃。,20世纪40年代以来，库德、斯特朗、霍兰德等著名心理学家发现，在不同的职业领域工作的人有着不同的兴趣模式，如果兴趣能快速有效地被测量出来，就能极大地加快生涯规划的过程。,岛屿旅行,假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，这六个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上?每个同学都做一个选择。假如