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文档简介

1、好习惯早养成终受益,五年级2班,表现好的同学有： 陈洁 王欣怡 陈婧旸 刘忻 石凤仪 表现差的同学有： 苏博文 马文博 任国伟 刘星,本周概况：,端身正坐，书籍笔砚等物，皆令顿放有常。其当读之书、当用之物，随时从容取出，不得信手翻乱。读用已毕，复置原所，毋使参错。其借人书物，当置簿登记，及时去还，毋致遗失。,一、生活起居习惯:按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱

2、画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等)，口杯、毛巾要专用。,良好习惯我知道,三、饮食习惯:定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。四、用眼卫生:一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。,良好习惯我知道,五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒

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