健康从心开始PPT参考课件

1、,共同的死亡原因 猝 死！,猝 死！,猝死就像地震，是各种因素长期累积的结果。 猝死多数是有一定的疾病基础的，只是这些病变不一定被知道。 最常见的猝死冠心病和脑出血导致的猝死。,什么是心脑血管疾病？,心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高血压、高血脂、动脉粥样硬化、血管内皮功能紊乱等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称 。 目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。,常见的心脑血管疾病,冠心病（心律失常型、心绞痛、心肌梗死、猝死型） 高血压病 脑中风（脑血栓形成、脑栓塞、脑出血）,心脑血管疾病之间的关联,心脑血管疾病的特点,“四高一多” 发病率高 死亡率

2、高 致残率高 复发率高 并发症多,心脑血管疾病共同的发病机制动脉粥样硬化,心脏冠状动脉,动脉血管粥样硬化,正常动脉血管,粥样硬化50%,严重堵塞与血栓,病变发展分为四个阶段,1.脂质条纹期（ fatty streak）,2.纤维斑块期(fibrous plaque),3.粥样斑块期 or 粥瘤 (Athroma)期,4.复合病变 (complicated plaque) or 继发改变 (secondary changes) 1)斑块内出血：形成血肿 2)斑块破裂：形成溃疡；粥样坏死物质入血，形成栓塞 3)血栓形成：引起梗死 4)钙化：钙盐沉积于粥样坏死物质及纤维帽内，使动脉壁变硬、变脆，可骨

3、化。 )动脉瘤形成 )血管管腔狭窄,脑动脉硬化的严重后果,偏瘫/死亡,脑出血,临床对于心脑血管疾病的治疗,保守治疗 降压、 降脂、 降糖、 抗血小板聚集或抗凝血药物,溶栓法 导管局部溶栓术：通过冠脉造影确定堵塞的冠状动脉，然后将导管尖端置于血栓处，再将尿激酶、链激酶直接注入血栓新鲜血栓在足量溶栓药物的作用下，多半在30分钟内溶解。 静脉溶栓：通过外周静脉输入溶栓剂。,临床对于心脑血管疾病的治疗,冠脉内球囊扩张和支架置入,PTCA 术后3-6月再狭窄率高达30-50%, 冠状动脉搭桥术,对于上述治疗的评价,优点：积极治疗能够解决紧急状态，避免死亡 缺点：并不针对病因 治疗后病人仍处于危险状态 复

4、发率高,亡羊补牢不如事先防范,关注危险因素 回归生命绿洲,心脑血管疾病 可防可控,Interheart Study,10个心肌梗死，9个可被预测 6个心肌梗死，5个可被预防,可防可控!,心脑血管疾病,美国近30年来人均寿命延长6年，3.9年归因于心血管病的有效预防！,冠心病家族史,肥胖,缺乏运动,糖尿病,房颤,高血脂,高龄,吸烟,高血压,心血管疾病具有多种危险因素,动脉粥样硬化,中国医师心血管风险评估 胡大一,China Physicians Cardiovascular Risk Evaluation,China CARE 结果解读,男性医生健康状况“很不理想”,风险在同年龄同性别健康人群的

5、 2倍以上,年龄组（岁）,国人量表评估10年冠心病危险 与健康人群的相对比,小于1表示10年风险低于健康人群水平，等于1表示与健康人群相当，大于1表示10年风险高于健康人群,健康人群定义：10年冠心病危险低水平人群,健康人群水平,40岁以上男性心血管医生健康状况堪忧！,国人量表评估10年冠心病危险 与平均水平的相对比,年龄组（岁）,10年冠心病风险 远大于 平均水平,平均水平,女性医生健康状况“不太理想”,40岁以上 女医生风险均大于同年龄同性别健康人群,年龄组（岁）,国人量表评估10年冠心病危险 与健康人群的相对比,拯救健康 只能靠自己！,动脉粥样硬化的促发因素,1.糖脂代谢紊乱： 不良生活

6、方式肥胖糖尿病/高脂血症,高血压 1.6亿 高脂血症 1.6亿 糖尿病 4000万 糖尿病前期 6000万 烟民及被动吸烟 12亿 超重或肥胖 2.6亿,我国庞大的心血管疾病后备军,中国心血管病报告2005,2. 血管内皮损伤 根源：体内环境污染！ （吸烟、炎症因子、药物与其他有毒物质）,“氧自由基和ox-LDL诱导的细胞凋亡，不仅涉及多种细胞，而且发生于动脉粥样硬化的整个过程中。” 病理学 第五版 人民卫生出版社,3. 氧化压力,针对危险因素的一体化的预防与治疗是降低心脑血管风险的唯一选择！,风险评估：了解你的健康风险！,体 检 生活方式与疾病风险评估（know your risk） 生物光

7、子扫描仪,1.直接测定人体的类胡萝卜素含量，评价人体的抗氧化状态及自由基数量 2.评价生活方式的健康程度 3.评价身体内环境状态 4.评估当前整体健康状况，提示是否有慢性疾病或疾病前状态的存在，预测未来患病风险。,生物光子扫描仪检测什么？,全面健康解决方案:降低你的风险！,奶及奶制品300克， 大豆坚果3050克,油2530克，盐6克,畜禽肉类5075克 鱼虾50100克 蛋类2550克,蔬菜300500克 水果200400克,谷类薯类杂豆250400克 水1200毫升,正确的生活方式是预防疾病之本 （戒烟、运动、均衡营养）,“健康行为” 1.大多数健康行为是众所周知的 2.知道而不能做到的占

8、多数 3.偶尔做了而不能坚持的又占多数 所以真正“知道做到持续”的人少之又少！ 因为大多数人都是普通人！缺乏管理自身健康的强烈意愿和能力。,生活方式干预,如新华茂的健康管理系统：MY VICTORY！,Armband Technology,GoWear Fit,Skin Temperature,Galvanic Skin Response,Heat Flux,Measures Motion,Measures the surface temperature of the body,Measures skin impedance, reflects water content of skin an

9、d constriction or dilation of peripheral vascularization,Measures the rate at which heat is dissipated from the body,2-axis Accelerometer,Kevin Fuller,华茂优质高效的营养治疗方案 纠正血糖、血脂、尿酸等代谢紊乱 全面抗氧化 效果可量化评价！,CordyMax Cs-4虫草活力素 LifePak 如沛补充营养素 Cortitrol Stress Control Formula 悠活配方 Optimum Omega 安美健鱼油丸 Tgreen 97 绿茶精华