五年级体育上册 快速跑教案

1、单元计划：快速跑一、指导思想快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。水平二的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。二、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上进行的。走和跑两部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、符合实际、目标达成、

2、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。三、设计思路本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标水平目标单元目标课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。在本单元的教学设计中，采用如下教学方法：目标教学法：设定教学目标，选择形式多样、丰富多彩的教学内容，拓展视野，增加达成目标的途径。如：第一次课以“发展灵敏性和位移能力”的目标达成设计教学方法。主题教学法：围绕所设主题进行选择内容，设定教学方法，在活动中突出主题的特征。如：第一、二次

3、课以“看谁反应快”作为主题。情景教学法：创设一个合适的情景，根据情景选择内容。如第二次课设置动物“林海逃生”的情景。游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如第一、二次课的“抓俘虏”“摇尾巴”“大海捞鱼”等游戏。竞赛教学法：在游戏的活动中隔入竞赛的方法和手段，激发学习的主动性，提高学生的兴趣。如：第一、二、三、四次课采用“掏尾巴”“看谁反应快”“圆形接力跑”等游戏。单元教学计划教材发展灵敏、反应素质和快速跑能力的游戏单元教学目标1、通过游戏活动，体验并学会跑的正确方法，提高位移速度。2、通过游戏活动，发展学生的速度、灵敏、协调等素质。3、乐于展示自

4、己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。4、能够与同伴合作完成游戏活动。5、培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。课次教学目标重点与难点内容与教法第一次课发展灵敏、反应、协调能力，体验快速跑的动作，培养学生对快速跑的兴趣，发展快速跑能力。重点：反应、躲避快速。难点：在跑动中，手脚协调配合。内容：1、掏尾巴游戏。2、打雪仗游戏。3、追雪球跑游戏。教法：1、采用分散、集体练习。2、鼓励学生集中精力，克服困难，增强意志，不断地超越自我。3、引导学生安全游戏。4、教师引导，强化奔跑动作的意识。第二次课培养学生快速跑的兴

5、趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感，发展学生快速奔跑的能力并增加学生的合作意识和团队精神。重点： 在游戏中，手脚协调配合。难点：起动快速。内容：1、撒鱼网游戏。2、森林脱险游戏。教法：1、由小组长组织进行撒鱼网游戏活动。2、男女同学分组游戏。3、男女同学混合分组游戏。4、集体进行森林脱险游戏。5、学生讨论交流脱险的经验，引导学生，师生参与。第三次课发展学生的反应和灵敏能力，提高学生快速奔跑的能力。使学生体验成功与失败的心理感受。重点与难点：反应快速。内容：1、改换追击目标游戏。2、叫号接球游戏。3、快速出击游戏。教法：1、在快速出击和改换目标游戏时，设置45个不同半径的同心圆。2、叫号接球游

6、戏时，给每位学生编号，然后按号每人进行12次抛球练习。3、改换目标游戏时，进行小组练习，以增加学生的练习机会。第四次课学生体验弯道跑的身体感受，掌握弯道跑技术，培养跑的正确姿势，增强学生的主动性和自信心。培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往能力。重点：弯道跑技术。难点：手、脚协调配合。内容圆形接力跑。教法：1、讲解游戏规则。2、以小组为单位进行游戏。3、在游戏之前，每位同学先尝试圆周跑。4、教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。第五次课巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确身体姿势，发展体能。通过游戏提高学生参与活动的意识和行为习惯，增强学习的积极性和自信心，培养

7、竞争意识，发扬顽强的拼搏精神和克服困难的意志品质。重点：提高位移速度。难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。内容1、三角形跑。2、争先跑。教法：1、学生按能力分为三人一组，原则上能力弱与能力强的学生搭配。2、在距终点50米的起点线上，能力强的学生分在第一、三跑道，能力弱的学生在第二跑道，并且设置距起点线为2、3、4米三条起跑线。3、小组长发令，三人同时起跑。4、四路纵队进行，相邻四人同时起跑。5、教师监督，学生组织。第六次课通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。内容：考核50米。教法：四人一组，依次进行。第一次课教案教学目标1、通过游戏活动，体验快速跑的动作，了解快速跑

8、的方法。2、发展学生的协调性和灵敏能力。3、培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质，培养学生与他人合作的良好社会适应能力。教学资源草地或蓝球场一块，旧报纸每人两张，录音机一台。教学内容1、掏尾巴游戏。2、追雪球游戏。3、打雪仗游戏。教学流程集合队伍导入练习传报纸游戏摇尾巴游戏保护尾巴游戏追雪球游戏打雪仗游戏舞蹈放松。时间学习内容组织形式学生活动教师活动31、集合整队。2、队列练习。四列横队。集合，精神饱满，注意力集中。讲解，引导学生思考报纸的用途。151、双人互掏对方尾巴。2、尝试更好的方法掏对方的尾巴。3、双人追掏对方尾巴。4、学生展示。1、自由散开练习。2、两人一组，自由散开练习。3、分组练习。1、两人一组，设法掏掉对方的尾巴。2、体验手脚配合的重要性。1、讲解示范，引导启发。2、巡视、观察、辅导。3、语言激励。191、个人追雪球跑。2、一对一追雪球跑。3、二对一追雪球跑。4、打雪仗游戏。1、个人自练。2