敞开心扉学会沟通.ppt

1、第 17 课,敞开心扉 学会沟通,小敏不善于交际，与别人的交往多建立在若即若离之间，不太热情也不太冷淡。如果不是出了一件令她伤心的事，她可能永远会这样下去。那天，同宿舍的人都去看电影了，小敏一人在宿舍看书。室友们回来后，突然有人说自己的几十元钱不见了，几个人都一齐盯着小敏看，看得小敏心里不安：你们无缘无故地怀疑我干什么？,小敏的烦恼,人生AB剧：面对室友们怀疑的目光，小敏会: A.与室友吵一架 B.想哭，什么也不说 如果你是小敏，你会选A还是B呢？请做出选择并说明理由。,敞开心扉 学会沟通,小敏从一个仅不善交际的女孩，到后来性情大变的原因是什么？,结果她与室友们吵了起来，几天后小敏干脆搬出了宿

2、舍。后来，她听说原室友的钱是记错了存放的地方，已经找到了，但室友却没有对自己道歉。 小敏从那以后性情大变，极其敏感多疑，处处设防，总是拒人于千里之外。有些同学曾关心过她，但她的冷漠终于使他们失望而去。她非但没有检讨自己的行为，却认定别人都虚伪可疑、不怀好意。在极度孤独苦闷之中，她仿佛老了许多，让人不敢相认。,小敏的烦恼,敞开心扉 学会沟通,有什么心里话都愿意对父母讲 是 否 家中来了客人 热情与客人交流 借故离开 和小学相比，对老师的提问 乐于举手回答 不愿举手回答 和小学相比，对学校的活动 积极参加 不如小学积极 对别人的误解 主动与他人沟通 不作解释 对别人翻看自己的东西 很反感 无所谓

3、有心里话更倾向于 告诉父母 告诉同学 对别人对自己的看法 很在乎 不在乎,课堂调查：你的变化,敞开心扉 学会沟通,从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。 为什么在青春期会出现这种心理呢？,敞开心扉 学会沟通,随着年龄的增长，青少年独立意识增强，对待身边发生的现象有了自己的想法，希望自己能自主地决定、处理问题，不再人云亦云，表现出成熟的一面。,“青春期心理闭锁”的产生原因,敞开心扉 学会沟通,原因1：孩子的独立意识增强。 原因2：亲子关系之间缺乏共同语言。 原因3：父母仍把孩子当小

4、孩看管，造成亲子之间的“代沟”。,“青春期心理闭锁”的产生原因,敞开心扉 学会沟通,青春是美好的，但如果我们不能正视“心理闭锁”现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。 因此，我们必须学会与他人沟通。,青春期闭锁心理有什么危害？,敞开心扉 学会沟通,打开“心锁”的金钥匙,大胆向别人倾诉,积极参加集体文体活动，放松心情,通过写日记进行宣泄,养成开朗、乐观的性格，积极与同学、朋友交往,敞开心扉 学会沟通,1.小敏在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。

5、 小敏可以这样想： _ _ _ 2.张华与刘铭打篮球，一不小心把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭喊到：“喂，小子，你赔我眼镜！” “是你先踩我，我手才碰到你的。”“你想甩赖！”“谁让你先踩我的！”两人闹的不可开交。 张华与刘鸣可以这样做：_ _,情境模拟,敞开心扉 学会沟通,主动交流 认真倾听 主动道歉 控制情绪,找一找还有哪些解开“心锁”的“金钥匙”？,沟通技巧,敞开心扉 学会沟通,试总结与他人沟通时应注意哪些问题，有什么技巧？,情境模拟,敞开心扉 学会沟通,进入青春期后，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长的重要因素。 一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立

6、起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。 作为中学生，应有意识地培养自己活泼开朗的性格，做一个“阳光少年”。 如何才能形成“阳光性格”呢？,敞开心扉 学会沟通,世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。 爱因斯坦 一个人在其人生道路上如果不注意结识新交，就会很快感到孤单。先生，人应当不断地充实自己对别人的友谊。 塞约翰逊 友谊是培养人的感情的学校。 苏霍姆林斯基 撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。 池田大作 如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想

7、，彼此交换，我们每人就有了两种思想。 萧伯纳,敞开心扉 学会沟通,我们应该在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格,读了小诗朋友，有何感想？,朗读感悟：,敞开心扉 学会沟通,长大的感觉,敞开心扉 学会沟通,青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。在青春期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。,小结:,1、青春期闭锁心理的原因 2、青春期闭锁心理的危害 3、怎样敞开心扉，与人愉快的沟通？ 4、正确对待青春期的烦恼：要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。 5、友情是人们在交往中互相理解，相互信任的基础上建立起来的亲密关系，需要忠诚去播种，热情去浇灌，原则去培养，谅解去护理