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文档简介
1、人文系礼仪队培训,基本仪态规范,什么是礼仪,礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。,礼仪的基本仪态,站姿,两脚跟相靠,脚尖展开4560,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。 两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大
2、腿内侧夹紧,髋部上提。 腹部、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。 脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。 两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。 两手臂放松,自然下垂于体侧。 脖颈挺直,头向上顶。 下颌微收,双目平视前方。,礼仪的基本仪态,行进中的位次,1)引导 自己走在客人左前二三步,侧转130度向着客人的角度走;用左手示意方向;要配合客人的行走速度;保持职业性的微笑和认真倾听的姿态;如来访者带有物品,可以礼貌的为其服务;途中注意引导提醒:拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手势,并提醒客人“这边请”或“注意楼梯”、“有台阶,请走好”等。,2)上下楼梯 一般而言,上下楼梯要单
3、行行进;没有特殊情况要靠右侧单行行进。 引导客人上下楼梯: 上楼梯时,客人走前面,陪同者紧跟后面;下楼梯时,陪同者走前面,并将身体转向客人。楼梯中间的位置是上位,但若有栏杆,就应让客人扶着栏杆走;如果是螺旋梯,则应该让客人走内侧。上下楼梯时,要提醒客人:“请小心”,礼仪的基本仪态,3)出入电梯 在客人之前进入电梯,一手按住“开”的按钮,另一只手示意客人进入电梯;进入电梯后,按下客人要去的楼层数,侧身面对客人,可做寒暄;到目的地时,按住“开”的按钮,请客人先下。 4)出入房门 若无特殊原因,位高者先出入房门;若有特殊情况,如室内无灯而暗或者是室内仍需引导,陪同者宜先入;出去也是陪同者先出,为客人
4、拉门引导。,礼仪的基本仪态,蹲坐,交叉式蹲姿: 在实际生活中常常会用到蹲姿,如集体合影前排需要蹲下时,女士可采用交叉式蹲姿,下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。,礼仪的基本仪态,入座: 从椅子左边入座,保持上身挺直的姿势,不要弯腰驼背;不要离座椅太近,那样会坐得很满,坐在椅子的2/3处是合适的;坐下以后不要前俯后仰、东倒西歪;也不要随性地抖动双脚或猛然站起,那样会给人以松懈、无礼的印象。起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音。,礼仪的基本仪态,鞠躬,1)15度鞠躬礼 2)30度鞠躬礼 3)
5、45度鞠躬礼 4)90度鞠躬礼 5)欠身礼:头颈背成一条直线,目视对方,身体稍向前倾,礼仪的基本仪态,表情神态,眼睛:1.不能对关系不熟或一般的人长时间凝视,否则将视为一种无礼行为。 2.与刚认识的人交谈时,眼睛看对方眼睛或嘴巴的“三角区”标准注视时间是交谈时间的30%60%,这叫社交注视。 笑容:在服务行业中,多以微笑为主。面含笑意,但不甚显著。一般情况下,人在微笑时,是不闻其笑声,不见其牙齿的。,礼仪中的语言规范,1、 称呼:适当的称呼能满足对方尊重的心理,拉拢双方的关系,缓和对立情绪。它具有呼唤对方,显示呼唤人与被呼唤人的关系,表示呼唤者对被呼唤人的态度与情感等功能。现在通用的称呼礼节大致是:男性称“先生”;女性已婚的,称“夫人”;未婚的,称“小姐”;职业女性,称“女士”;身份高的已婚女子,称“太太”。最好不要单独称女性为“妇女”。不同的称呼用于不同的人和场合; 姓名称呼:适用于年龄,职务相仿的人或同学、好友之间。 职务称呼:有一定的职务位置,但千万不能把职务搞错。 职业称呼:该职业有较高的
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