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文档简介
1、教育就是触抚生命,触抚篇之一,学生观,自然生命:强健的体魄是生命的源泉 精神生命:健全的人格是精神生命的意义所 在 价值生命:真、善、美完美结合是生命的内在尺度 智慧生命:人的发展的动力之源,生理存在遗传基因 大脑 性别差异 心理存在人格 自我意识 情感情绪 社会存在社会环境 科学技术,别人可以驯服你的身体(行为),但是不能驯服你的精神(如学习、态度和思想等),不要按照我的理想去塑造我的学生 要帮助我的学生去实现他的理想,学习类的问题 人际交往的问题 情绪情感类的问题,触抚篇之二,教学观,学生学习不是毫无热情地将知识从一个 脑袋搬到另一个脑袋,而是在师生关系中 每时每刻的心灵接触。,1、教学过
2、程的四种变量 教学内容 学生特点 教师特点 教学环境 2、教学的三种过程 学习过程 教学过程 评价反思过程,教学中的情感场 教学中的知识场 教学中的场独立型 教学中的场依存型,触抚篇之三,自我保健观,教师职业倦怠,教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是教师在长期高水平压力体验下而产生的在情感、态度和行为上的衰竭状态。它的存在引起了教师的高流失率和消极行为的增多。 费登伯格,教师职业倦怠的内容,情绪衰竭 工作负荷、学校组织氛围、角色控制 非人性化 角色控制、学校组织氛围 个人成就感 角色控制、待遇和社会地位,你们是冠军,世界卫生组织提出身心健康的七大标准:,1、快食:吃饭不挑
3、食、不偏食,津津有味 2、快眠:较快入睡,睡眠质量好,精神饱满 3、快便:快速通畅地排泄,感觉轻松自如 4、快语:说话流利,头脑清醒,思维敏捷 5、快行:行动自如协调,迈步轻松有力,动作流畅 6、良好的个性:性格柔和、适应环境,为人处事好 7、良好的人际关系:与人相处自然融洽,朋友多,一般心理问题。也就是常说的心理困惑、心理困扰,是轻微的心理异常,是正常心理活动中的局部异常状态,具有情景性、偶发性、暂时性、而且没有病理性变化。如,分神、注意转移困难、记忆减退、忧郁、冷漠、暴躁、急躁、焦虑、自卑、多疑、空虚、消沉、偏执、狭隘、孤僻、孤独、敌对、冲动、攻击性、狂热、狂妄、怯场、压抑、心理疲劳等 心
4、理障碍。可以说是一般心理问题积累、迁延、演变的表现和结果,比较持久和特异性。感知障碍、思维障碍、言语障碍、注意障碍、记忆障碍、情感障碍、意志障碍、动作行为障碍、本能行为障碍(自杀、自伤等)、意识障碍、自我意识障碍等 轻性心理疾病。神经症,是指由精神因素引起的心理或身体的一种慢性功能性障碍,如焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱、人格障碍等 重性心理疾病。功能性精神病,如精神分裂 心身障碍与心身疾病。是由心理因素引起的躯体功能障碍与躯体疾病,是心理异常导致生理异常的结果。如,失眠症、神经性厌食症、偏头痛、高血压、消化性溃疡、荨麻疹等,活着 :肉体存在 灵肉双活 肉体不在 精神永存 活好: 实
5、现生命的价值和潜能 活长:实现基因给你的权利活到 120岁,可以终身受益的五句话,允许太阳存在 允许别人存在 允许自己的敌人存在 允许自己存在 学会无奈,之一、扩大自我认知全面地认识自己,每个人其实都有四个自我的领域: 公开领域公开的我 秘密领域隐私的我 盲目领域背脊的我 潜在领域潜在的我 公开领域是人所共知的;尽可能的知晓自己的秘密领域(以人际交往为方法和手段);有时有些突发事情和偶发事情本来使得自己很有压力和很焦虑,但成为了发现自己潜在领域的契机。,之二、多元智力理论确定自己的工作风格,语言智力、节奏智力、数理智力 空间智力、动觉智力、自省智力 交流智力 、 环境智力 加德纳,人的一生真的
6、很短:就是活到 100年,也就是5200周,36500天,90万个小时 睡觉22年,工作16年,学习15年,娱乐15年,吃饭8年,生病8年 打扮4年,聊天4年,等待4年,沉思2年,打电话1年,之三、去除“非理性信念”ABC理论,A指诱发性事件 B指个体在遇到诱发性事件之后的想法、解释和评价 C指在特定的情景下,个体的情绪和行为的结果,之四、适时情绪宣泄,“笑一笑,十年少”.笑是你生命健康的维生素。笑的时候人体各部肌肉都处于活动状态,而停止笑时,这些肌肉又都处于松弛状态。肌肉紧张能引起疼痛,所以许多关节痛、风湿病及其它病痛患者从笑声中可以获益。如果我们能经常保持微笑,脸上的笑肌会使人看上去年轻、开朗、友善、亲近。,急事,慢慢地说;大事,清楚地说;小事,幽默地说;没把握的事,谨慎地说;没发生的事,不要胡说;做不到的事,别乱说; 伤害人的事,不能说;讨厌的事,对事不对人的说;开心的事,看场合说;伤心的事,不要见人就说; 别人的事,小心地说;自己的事,听听自己的心怎么说;现在的事,做了再说;未来的事,未来再说!,我们不能决定生
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