在生活中磨练自己公开课完成稿

1、,旧知巩固,导入新课： 坚强意志的作用？（4点） （1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。 （2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。 （3）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 （4）坚强意志是重要的心理品质，是成功的保证。,在生活中,磨 炼 自 己,第十课第二节,这节课向我们介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同学们根据导学案浏览自学教材108页110页的内容，找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法？,磨砺意志的四种基本方法: 1 、确立明确的目标 2 、做自己不感兴趣但有意义的事情 3 、加强自我管理和约束 4 、从小事做起，从现在做起,小故事： 易错的数学题,课堂上，教师向学生提问

2、：一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，现在请问教师的话还没完，全班同学异口同声地抢答：车上还有20名乘客。教师微笑着摇了摇头：我问的是，这辆车一共停靠了几站?全班同学都傻了眼。,一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又一

3、个里程碑注明所走完的里程。,猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？,小组合作探究 人生为什么要有目标？,人生目标与磨炼意志有什么关系？,目标,磨练意志,人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。,动力,克服困难和挫折,现场调查： 在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？今后应该怎么对待它？,阅读教材109页“体操王子”李宁的故事 思考1：李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？ 思考2：李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？,2 做自己不感兴趣但有意义的事情,生活中，有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，

4、这正是考验和锻炼自己意志的好机会。,我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？,我知道学好英语很重要，也能同时磨炼自己的意志，但是这个过程真的是太难了！我真想放弃！尤其是看到我的伙伴们在玩儿的时候！我到底该怎么办呢？,英语学习计划：,我今后打算这样做：深刻认识英语的重要性，以后做到上课认真听讲，课后认真完成作业，及时记单词，背诵课文。 1、加强自我管理与约束：A、（座右铭） B、（日记反省） 2、监督人：A、（学校） B、（家庭） 3、执行时间：（ ） 签名：（ ）,3 加强自我管理和约束,下列情况下我们应该怎么做？说明了什么？ 1.早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被窝里却暖暖

5、和和。 2.老师正在讲课，困意袭来。 3.自习课上，同学找你说话。 4.放学路上，同学喊你去网吧玩游戏，并且他请客。,各抒己见,你同意教材110页哪位同学的观点？为什么？,这些小事，你做到了吗？ 1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？,我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去从小事中改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个

6、能力。,4 从小事做起，从现在做起,三、回归生活，磨练坚强的意志,请你分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。,人物一：小强 我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。,一、小强： 问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒， 原因：没有明确的目标 危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易的被打倒。 措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。 结论：确立明确的目标,人物二：小威 我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？,二、小威： 问题：英语成绩下降 原因：对英语课不感兴趣，消极回避 危害：

7、丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的失败 措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨练自己的意志。 结论：做自己不感兴趣但有意义的事情,人物三：小君 我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没有做。,三、小君： 问题：制定了计划而没有实施 病因：缺乏自我管理和约束 危害：不能有效管理自己，做事无法收到预想的效果 措施：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、同学监督 结论：加强自我管理和约束,人物四：小鑫 我认为做作业这种小事即耽误时间，又没有用，像我这样聪明的人根本不需要写作业，可我成绩并不理想。,四、小鑫： 问题：不认真完

8、成作业，成绩不理想 病因：认为写作业事小事而不愿去做 危害：认为小事情不足道不屑去做 措施：从日常生活中的小事做起，并且能坚持做好，从而增强磨砺坚强意志的信心和决心。 结论：从小事做起，从现在做起,确立明确的目标,从小事做起，从现在做起,做自己不感兴趣但有意义的事情,加强自我管理和约束,构建意志大厦,1、“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江河。”小亮认为这句话包含了以下几个方面的意思。你的观点是（ ） A.不从小事做起，便一事无成 B.人生的道路是曲折坎坷的 C.做事情就要做一点一滴的小事，不能做大事情 D.做事情要从一点一滴的小事做起，意志的培养也是如此,D,四、巩固练习：,2、许多同学认为，写日记、背单词、长跑这一类的事情比较枯燥，对此不感兴趣，但是应该坚持去做。这是因为（ ） A.做这些事情一定能使自己成为一个意志坚强的人 B.做这些事情有助于磨砺自己坚强的意志 C.做这些事情能免受外界的不良影响 D.做这些事情可以使自己战胜困难和挫折,B,课堂小结：,坚强意志是一种优秀的心理品质，是我们学业和事业成功的一把保证。但坚强意志不是天生的，需要我们在