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文档简介

1、随着现代竞技体育竞争的日益激烈和群众体育活动的快速发展,参加体育运动的人数逐年增加,无论是职业运动员还是业余体育爱好者,随之而来的运动意外伤害和慢性伤害也在不断增加。因此,体育工作者和医务人员必须充分了解运动损伤的发生和发展规律,掌握必要的预防措施和合理的训练方法,从而降低运动损伤的发生率。本课程将各种特殊运动的特点与人体各部位的解剖结构相结合,从运动损伤的机理、临床表现、诊断、治疗和预防措施等方面详细介绍了人体各部位常见的运动损伤。课程考核计划:平时40分包括:出勤率和课堂表现10分,期中考试10分,实验技能20分,考试60分,目录,01,02,03,概述,运动损伤的治疗方法,姚明受伤年谱,

2、姚明身高:229厘米,体重140.6公斤,别名:小巨人移动长城,2000年第三节,当姚明与福克斯争夺篮板时,被对手推到下巴,随即摔倒2004年6月底,他的右脚大脚趾被踩踏。姚明在达拉斯参加中国男篮对抗训练时,被人踩踏。2004年10月28日,他的手臂受伤。在火箭队和热刺队的季前赛中,姚明在与内斯特罗维奇的比赛中手臂受伤。2005年4月4日,他的下巴受伤了。火箭队在主场迎战太阳队。第四节,姚明在防守。2005年4月11日,他的下巴再次受伤。姚明被超音速球星埃文斯击中下巴。在此之前,缝针的伤口裂开了。2005年6月16日,姚明在他生命中第一次被放在旧金山郊区的弗里蒙特康复中心的手术台上。2005年

3、9月14日,下巴受伤,共缝了6针。在亚洲男子篮球锦标赛第二节,黎巴嫩球员在上篮时撞倒了姚明。2005年12月7日,左侧眉骨骨折(第二次缝了8针)。火箭在主场迎战凯尔特人。姚明在抢篮下位置的过程中被凯尔特人中锋斯卡拉布莱恩用一只手肘击中了右眉骨。他左脚的小脚趾骨折了,火箭队在客场挑战爵士队。第一节还剩4分钟时,姚明在基里连科的头上补篮,但不幸的是,落地时踩到了威廉姆斯,导致左脚小脚趾骨折。2008年2月27日,姚明的左脚踝终于超负荷了,他被检查出应力性骨折。他被宣布在这个赛季得到补偿。2009年5月9日,他的左脚扭伤,这是火箭和湖人季后赛的第三场比赛。在这场战斗中,他还扭伤了左脚。2010年11

4、月11日,跟腱被拉伤。然后左脚踝遭受了另一次应力性骨折。在火箭和奇才的比赛中,姚明只打了6分钟就受伤了。他的伤是跟腱拉伤。第一章概述了运动损伤的原因、运动损伤的特点和分类以及运动项目与运动损伤的关系。为什么会发生运动损伤?第一部分,运动损伤的原因包括:1 .培训水平不足;2.运动量安排不合理;3.违反卫生规则;4.其他原因;1.培训水平不足;1.为什么新球员容易受伤;2.为什么老队员在补充训练中容易受伤;2.运动量安排不合理;1.为什么过度或过度增加运动量会导致慢性损伤。2.为什么受伤或生病后我们不能进行大量的锻炼?3.为什么大运动量的连续训练不能使运动员变得虚弱甚至不愿意练习?3.违反卫生原

5、则?1.准备活动的重要性是什么?2.如果新受伤没有痊愈,过早参加训练会有什么后果?3.寒冷和潮湿的刺激对身体有什么危害?4.其他原因,当运动员不能满足不合理的碰撞场地和设备的要求时,他们在运动中不能集中精力是不舒服的。第二节:运动损伤的分类:1 .根据运动损伤的类型进行分类;2.根据运动损伤的严重程度进行分类;3.根据运动损伤后皮肤或粘膜的完整性进行分类;5.根据运动能力丧失的程度进行分类;6.根据运动技术与训练的关系进行分类;4.根据外伤过程分类。第三节运动与运动损伤的关系:1 .田径运动:跑、跳、投;2.球类运动:篮球、足球和排球;3.体操:单杠、自由体操;4.冰雪运动:冰雪运动5。游泳。

6、举重7。其他运动:柔道、击剑、拳击、射击;1.跑步和射击扁平足、疲劳性骨膜炎或胫腓骨骨折、胫骨前肌腱鞘炎、中长跑和步行项目、跳跃项目、跳远项目、踝关节韧带拉伤或骨折、跟腱损伤、膝关节半月板、跟腱损伤、踝关节骨折和韧带损伤、跳高项目、膝关节半月板损伤、前臂骨折。肩袖损伤、肘关节内侧副韧带、肘关节骨关节病、膝关节半月板损伤、掌指关节腰肌扭伤、髌骨软骨病、铁饼射击、肱二头肌长头肌腱损伤、(3)投掷项目、2铁饼射击、3。一杆一杆,4杆。篮球项目、急性损伤、急性腰扭伤、膝盖韧带和半月板损伤、脚踝韧带拉伤篮球、足球、脚踝扭伤、股四头肌挫伤、脚踝创伤性骨关节病、大腿肌肉拉伤和内侧肌肉拉伤、膝盖韧带和半月板损

7、伤、足球、排球、肩部损伤、肩袖损伤、髌骨软骨病、膝盖损伤、膝盖半月板损伤、肱二头肌腱腱鞘炎、肌肉拉伤和腰部损伤腓骨肌、屈肌长肌、胫骨后腱腱鞘炎、跟腱腱周炎、跟骨骨骺、 股骨头骨骺撕脱骨折,骨骺损伤:腰肌损伤,棘突骨膜炎,腕踝腱鞘损伤:腰部损伤:, 在雪上运动中,滑雪中最常见的损伤是膝关节损伤,其次是踝关节损伤、腰背肌脊柱损伤和冻伤。滑雪、举重项目、肱骨内上髁常见肌腱撕裂或撕脱骨折、腰部伸肌麻痹和手腕韧带麻痹;在抓举过程中,肩袖损伤、脊柱棘骨膜炎、椎板骨折和肘关节创伤性滑膜炎通常是由肩和肘关节突然过度后伸引起的。半月板损伤、髌骨软骨病和伸膝肌腱炎在膝关节较为常见。常见运动损伤的治疗方法。开放性和

8、闭合性软组织损伤。急性和慢性损伤。肌肉拉伤(闭合性软组织损伤)4。骨折并出血1。擦伤,概念:由身体表面和粗糙物体之间的摩擦引起的皮肤表面损伤。2,体征,1,伤口浅,面积大,边缘不完整。2.表皮脱落,点状出血和组织液渗出。注:当没有感染时,伤口容易干燥结痂和愈合。伤口在感染后容易化脓,有厚厚的渗出物。治疗:1 .小而干净的伤口可以直接涂上2红水银、2碘酊或2龙胆紫;面部损伤应涂上0.1%新洁尔灭溶液。2、大而不洁的伤口,先用2碘酊、75酒精脱碘对周围皮肤进行消毒;然后用生理盐水擦洗伤口,去除伤口上的异物,用生理盐水冲洗,最后用凡士林纱布或0.1拉佛诺湿敷包裹。4.注意事项:1 .龙胆紫不应用于面

9、部伤口。2.龙胆紫不应用于关节。3.红水银和碘酊不能同时在同一个地方使用,否则会产生毒性。撕裂伤,刺伤,割伤,1。概念和损伤特征:撕裂伤:的概念是指钝器暴力造成的皮肤和皮下组织撕裂。特征:伤口边缘不规则,组织损伤广泛,出血较多,可导致组织坏死。头部裂伤是运动中最常见的,包括裂伤、刺伤和割伤。刺伤:的概念是指身体被刺入皮肤、皮下组织和器官的利器所伤。特点:伤口小而深,容易并发深部组织感染伴破伤风。概念:是指由锋利的器械切入皮肤和皮下组织而造成的伤害。特点:伤口边缘整齐,伤口深,出血多,易伤及深层组织。特征,撕裂伤,刺伤,割伤,2。治疗:1 .注意检查伤口,观察污染情况,判断是否有神经、血管、肌腱

10、等组织损伤。2.对于浅的、小的和干净的伤口,用碘和酒精消毒周围的皮肤,使用消炎药,然后用无菌纱布覆盖伤口。3、大、深、不洁伤口,应就地加压包扎后送医院进行清创、止血、缝合。口服或注射抗生素,常规注射破伤风抗毒素以预防破伤风。挫伤1。概念:钝性暴力对人体一部分及其深部组织造成的闭合性损伤称为挫伤。第二,运动中:碰撞和踢腿的受伤原因。3.脆弱部位:大腿前外侧和小腿后外侧是常见的。4.分类,简单挫伤。体征:疼痛、肿胀、压痛和严重功能障碍可被视为蓝色皮肤、局限性血肿和复杂挫伤。除软组织挫伤外,还有头部挫伤、脑震荡、脑挫伤和颅骨骨折等并发症,其特征是昏迷、严重头痛和喷射性呕吐。胸部和背部挫伤、肋骨骨折、

11、肺挫伤和裂伤等。主要表现为剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等。复杂挫伤、腰腹部挫伤、肝、肾、脾破裂引起的内出血,主要表现为剧烈疼痛、休克等。睾丸挫伤和休克,表现为血肿和剧烈疼痛。肌肉严重挫伤或肌腱断裂,其特征是功能完全丧失、断裂处凹陷和近端隆起。治疗:1 .单纯软组织挫伤:治疗为急性闭合性软组织损伤。注1:包扎固定时注意关节位置注2:禁止早期按摩注3:有局部血肿者应去医院;2.密切关注并发症的发生;如有,应根据不同情况,在现场急救时送至医院。急性损伤,病理特征:组织出血和急性炎症反应。通常在受伤后24或48小时内,症状是红肿、发热、疼痛和功能障碍。治疗原则,防止进一步损伤,止血、止痛、防止肿胀、制动和

12、减轻炎症反应。治疗方法,69,早期治疗方法,病理特征:出血已停止,急性炎症已逐渐消退,但仍有瘀血和肿胀,主要表现为肿胀和功能障碍。通常指受伤后24或48小时至2 6周。治疗原则,改善血液淋巴循环,促进组织新陈代谢,促进充血和渗出吸收,加速再生和修复。治疗方法、物理疗法:中西医结合如热疗、物理疗法、按摩、针灸等。康复治疗原则,强化和恢复肌肉和关节功能,软化疤痕和释放粘连。治疗方法、康复和物理疗法:物理疗法、按摩、针灸和其他中西药物:例如,用中药熏蒸和清洗旧的伤口药物;第二,慢性损伤,病理特征:变性、增生,局部代谢紊乱引起的组织形态和功能改变。主要表现为局部酸痛、虚弱、活动受限、局部发冷等。具有反复运动的特点,治疗原则和方法,改善受伤部位的血液循环,促进组织的新陈代谢,合理安排局部负荷,符合急性损伤的中晚期。应特别

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