篮球基础知识最新版本

1、7 -九年级体育与健康，男低音篮球运动基础知识，客坊中学：王在富，2015年4月9日，NBA鉴赏，我，爱，男低音篮球运动，起源发展，发展斯米尔先生看小盆友制作的表演游戏被开发， 点了一个在距离健身房两端地面3.05米的墙上装苹果的竹篮，把泡泡纱作为比赛工具，把学生分成人数相等的两组，他自己在健身房中间把泡泡纱向上扔，两组学生开始抢球这样男低音的运动最初使用的篮子是竹制的，后来被命名为“男低音篮球”。 随着男低音运动的发展，男低音篮球运动被发明后，很快风靡美国，不仅许多中小学生，而且大人也很喜欢，例如军人、宣教师等。 有会儿美国人曾参加过男低音运动的热潮。 1893年，男低音篮球运动发展为现代类

2、似的男低音、男低音、男低音网，并且有专门的比赛用球和规则。 男低音运动于1893年传到法国，1894年传到中国，1901年传到日本，波斯，1905年传到露西亚。 1904年男子男低音被列为奥运会表演项目，1936年男子男低音被列为奥运会正式比赛项目。1946年美国NBA成立的一九七九年女子男低音被列为奥运会正式比赛项目。 返回主页，比赛方法，1，各选手5名出场比赛2，比赛开始是审判员在中圈内组织跳跃，双方各1名选手站在中圈内，其他选手站在中圈内，裁判员把球向上投，球开始落，跳跃选手把球放入对方的球男低音，进球2分，在3分差线外1次3分，罚球进球最后得分多的工作团队获胜。 3、一方违反或界外球不

3、罚球点时，对方违反或在界外球场地最近的界外掷界外球继续比赛的一方界外球需要罚球点时，以罚球点的方法继续比赛。 4、比赛分为一半时态(一半20分，一半休息10分钟)或四节(一节12分，一、二节3、四节2分，二、三节10分钟)，比赛结束双方得分相同，对于5 .半时态的比赛因犯五次或六次界外球而受到处罚的选手，本方可换人。 主页、链接地址、现代男低音体育发展趋势，1、速度：运动员的速度、攻防节奏加快。 2、变化：攻防战术变化多。 3、正确：射门命中率越来越高，各比赛得分大大高于在先。 4、全面：运动员技术越来越全面，运动员的位置不太重要，中心参与快攻、组织等。 5、高空：身高越来越多，竞争抓男低音越

4、来越高(身高达3.5米)，6、职业化进程加快。 7、娱乐性增强。 8、健身越来越明显了。 9、普及率越来越高。 10、运动员的成熟明显为时过早。 主页上，男低音篮球场、长28米、宽15米、0.15米、r=3、1.2米或1.05米、0.59、0.45、木制男低音票周围宽0.05米门、门、男低音、R=0.02米，男低音球内径=0.45米2，抗逆性：在进攻和防守的对抗和心理的斗争中。 3、技巧性：技战术具有很强的技巧。 4、兴趣：比赛和男同性恋爱好非常强。 5、娱乐性：在男同性恋、比赛、健身时有很强的娱乐性。 6、健身性：经常参加男低音篮球运动，综合健身效果非常好。 主页，男低音篮球运动的价值，1，

5、锻炼身体的综合效果好，不仅可以发展参加者的速度、力量、持久力、爆发力、协调性等身体素质，还可以发展他们的空间和时间支配能力2 .因为技战术复杂多样可以提高大脑的分析综合能力和应变能力3 .竞争对抗的男同性恋形式，可以提高参加者的兴趣，培养他们的体育情感，团结协作，培养积极进取的顽强努力精神4 .通过激烈的竞争，不断尝试成功和失败， 可以提高人们的自信心和心理自我控制能力5 .通过男同性恋或者比赛中的集体合作，培养人们的工作团队精神，提高他们正确处理人际交往的能力6 .通过掌握技战术和积累运动经验，有助于今后学习其他运动项目。 翻到主页，违反例，1，规定：违反是违反规则的行为。 2、惩罚：发生违

6、反的工作团队失去球的权利，对方工作团队在违反场所最近的界外投球，继续比赛(男低音之后除外)。 3、违反的种类：1)时间方面的违反；2 )跳跃时的违反；3 )投掷界外球时的违反；4 )罚球点时的违反；5 )比赛中的违反；1)时间方面的违反；(1)3秒违反：攻击队员在对方的限制区域内停留3秒使不得(时订在动)，违反是违反3秒(2) 违反5秒：手柄必须在5秒内拿到球(投、传、运、滚等)，违反5秒，这分为3种情况。 a :投球手违反5秒的情况b :违反罚球点选手5秒的情况c :场上持球选手被迫防守时违反5秒的情况(3)违反8秒的情况：从某一方获得球开始，必须在8秒以内使球前进到前场，违反是违反8秒的情

7、况(4) (1)跳跃时的违反；(2)跳跃选手的违反： a :球在上升阶段击球；b :一个人连续拍两次球；c :球在没有碰到非跳跃选手、地面、男低音、男低音等之前先抓住球，或接触球超过两次(2)非跳跃选手的违反： a :在球被合法打击之前身体的某处在中圈线上，或者在中圈内的b :在球被合法打击之前离开站立位置。 投界外球时的违反；(1)违反5秒；(2)违反原地踏步入场内投；(3)投出的球不接触场上任何选手，直接接触男低音板球、男低音板球或男低音板球，或命中违反(4) 投出的球不接触场上的任何选手而直接出场违反(5)投出的球不接触场上的任何选手而投出的选手在场内最先接触到这个球违反(6)投出界外球

8、的选手沿攻击方向移动1米以上的距离违反(7)场内选手直接出场罚球点时的违反，(1) 违反罚球点选手：违反a :违反5秒b :在球接触男低音球场之前，罚球线或之前接触地面的球接触男低音球场时，接触男低音球场或男低音球场的c :进行射门假动作的d :故意用球打板的球在前往男低音球场的途中接触球的处罚站在罚点球线后面的半圆不站在f :被罚的球没有接触到男低音、男低音或男低音。(2)立位队员违反： a :没有按照立位要求立位站在不应该立位的位置b :在球离开罚球点选手的手之前进入了限制区域、中立区域或立位位置c :在球前往男低音球场的途中接触球d :在球接触到男低音球场时接触男低音球场(5)比赛中的违

9、规，(1)运动员出界或出界违规(2)二次运球违规：(可以再次接球) (3)带球违规：(传球或投篮时可以抬起中枢) (4)拳击手违规： (5)拳击手违规： (6) 踢球违规：(球不是脚球(守备队在运球选手手中的球还是原联特罗尔工作团队的联特罗尔球，如下例：甲工作团队、乙工作团队、甲8、甲9、乙8、乙9、甲8正在运球攻击中，甲8被拨到a点，乙9 甲工作团队、乙工作团队、甲8、甲9、乙8、乙9、甲8在运球攻击中，球从乙8点开始在a时拨，乙9被抢走球，发动快速攻击，是个好球。 没有违反a、球回场，主页上有、犯规、1、规定：违反是违反规则的行为，包括与对方选手的身体接触、违反体育道德的行为。 2、罚则1

10、 :守备队对没有投篮动作的选手进行界外球，登记界外球，原进攻队掷界外球继续比赛的罚则2 :守备队对进行投篮动作的选手进行界外球，球得分，该选手登记一次界外球，犯下的选手命中一次罚球点的球惩罚3 :如果防守组满足7次或4次的界外球，不管被犯选手投篮，如果必须给被犯选手2次罚球的被犯队员在3区内投篮，给予3次罚球点。 罚则4 :当进攻成员界外球时，向该成员登录一次界外球，在防守工作团队中界外球地点最近的界外球投掷，继续比赛(不管全部工作团队的界外球是否达到7次或4次)、界外球的类型、1、进攻界外球：不管是活球还是死球， 与对方选手非法接触的选手界外球(拦人、撞人、拉人、推一推人、使用不正当的手、过

11、于挥动胳膊肘、进行不正当的掩护、从背后保护) 2、技术界外球：指与对方身体不接触的所有选手的界外球(选手的技术界外球、教练员等的技术界外球、 比赛休息时间内的技术界外球) 3、违反体育道德的界外球：在规则的精神和意图范围内，不是合法的直接抢球造成的入侵界外球(违反体育道德的入侵者界外球，违反体育道德的技术界外球) 4、双方界外球：对抗的两名运动员接触云同步的界外球。 5、取消比赛资格的界外球：非常不道德的界外球是取消比赛资格的界外球。 (可能是入侵者的界外球，也可能是技术界外球)，判断身体接触是否界外球的原则，1，垂直性的原则：各选手在其之上或之下(圆筒内)拥有主权，不得受到他人的侵犯，由谁负责2， 谁先有谁占有权利的原则：任何人使用任何手段， 原本占有合法位置的选手不能离开其位置3 .是否尽量避免身体接触的原则：发生身体接触的人尽量避免对接触负次要责任4 .坚持规则的精神和意图以及比赛的完全需要的原则： 5、“有利/无利”概念中的此外，这种接触不利于负责任的选手，也不利于对手。 6、合法掩护原则：合法掩护，是双脚落地、静止不可或缺的，面向对方。 翻到主页，相比，看谁记得，1、男低音运动是()年，()国()发明的。2 .男低音球场长度()米，宽()米，中线长度()米3，男低音球场高度()米，测量时从男低音球场()量开始。 4、男子男低音被列入()年，女子男