第一节小篮球_第1页
第一节小篮球_第2页
第一节小篮球_第3页
第一节小篮球_第4页
第一节小篮球_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、,小学篮球原地运球,渭源县清源镇第一小学 陈小君,教学目的,1.体验篮球的运球动作，感受篮球的活动的乐趣。 2.发展学生的灵敏性和协调能力。,3.学习原地运球的动作技术。,教学过程： 1.教师讲解示范原地运球的的动作。 2.学生练习各种姿势的原地运球。,3.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 动作要点：原地运球时，手要控制在球的正上方。以肘关节为轴做上下的按拍动作。,4.快运球 快运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍，按拍的速度要快。,5.慢运球 慢运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝

2、关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍，运球的速度要慢。,6.两手交替运球原因是手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运球。纠正方法:结合规则讲清两次交替运球概念,并多做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养成好习惯.。,运球技术教学中易犯错误,掌心触球(拍球时有声响)原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球.纠正方法:讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等.,奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论