主题班会：正视自己改变自己

1、这份资料是霜花教育网。ShuLiH整理提供，正视改变自己，高一(4)班主题班会，这份资料是霜化教育网。ShuLiH整理提供，苏格拉底被问及“世界上最难的是什么”。苏格拉底回答说：了解你自己。那么，我想问同学一个问题：你认识你自己吗？好吧，先找个长处吧。这份资料是霜化教育网www .ShuLiH为您整理。把自己的优点“尺短，一尺收藏。”。”。事实上，每个人都有自己的优点和优点。天生的我才有用。“我们必须学会欣赏自己，学会暗示自己。我可以。我可以。不是因为有些事很难做，而是我们失去了信心。但是因为我们失去了信心，有些事情看起来很难做。有了自信，我们就能逐渐摆脱“工作不如人”的阴影，感到生活有希望，

2、保持奋发向上的欲望。(莎士比亚，哈姆雷特)，这份资料是霜花教育网。ShuLiH整理并提供，谈论自己的缺点或存在的问题。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，也不是毫无根据的独善其身。(萧伯纳)我们仍然要客观地看我们有这样的问题或那样的问题。这就是我们走向成功的路上的绊脚石。(约翰肯尼迪)，这是霜花教育网。ShuLiH为您整理。还总结了班上的一些现象。作业(1)不能做作业，别人的作业或参考书的答案可以不用思考地转移到作业本上交。(评论：如何掩耳盗铃，如何欺骗自己，(2)老师，我不会，但我不想欺骗你。所以不交作业。(评论：诚实的孩子，如果出了问题，为什么不想解决，自己的负担越来越重呢？)两者都缺乏逃避

3、问题、走向知识困难的精神。这份资料是霜花教育网。ShuLiH为您整理。(1)上课时“赵英心在韩”(评论：注意力不足)(2)上课时不积极思考，机械地做笔记。(3)上课时只用耳朵听，没有心，手也懒。(4)有一些疑问，就去同桌理论，失去了自我思考，耽误了后面的课。(5)想到自己就听不懂，所以这门课是浪费的。(评论：不积极准备一切)(6)课堂上没有理解的问题不找老师和同学解决，问题变多了。不喜欢老师，干脆放弃上课。这份资料是霜花教育网www .ShuLiH为您整理。自学课程从讨论问题开始，闲聊结束。(评论：自制力不好，无法忍受诱惑)(2)在自习时间问老师问题或去看校医室看病的时候，出去散步(3)在自习

4、时间看别人说的话，要攒一份(评论：缺乏自制力，胡乱浪费时间)(4)早晨自习后不能充分利用。自学，这份资料是霜花教育网。ShuLiH为您整理。晚上，(1)没有日程安排，在和几个科更换的过程中，时间匆匆溜走了。喝点水，去洗手间，去客厅看电视。(3)欺骗家长，假装在家学习，其实是幻想，打盹，听MP3，看小说，听电视声音。(4)当天知识没能及时巩固消化复习。这份资料是水利化教育网。ShuLiH为您整理。为什么会出现这种现象，我们从自己身上寻找原因。像患者生病一样，要先找出症状，才能对症状用药。否则，他吃更多的药不一定能治病。如果一个学生不知道成绩不好的真正原因是什么，那么不管怎么努力学习，也不一定能提

5、高成绩。评论这种小事可能还有很多，一天天过去，一件一件地做，不知不觉就成为你的习惯。(莎士比亚，哈姆雷特)坏习惯的力量是可怕的。，这份资料是霜化教育网www .ShuLiH为您整理。1、尊重和欣赏老师习惯的习惯，2、自学预习的习惯，3、集中上课的习惯，4、认真观察和积极思考的习惯，5、提问的习惯，8、仔细审查问题的习惯，9、练习后反思的习惯，10、复习归纳的习惯，11，整理错误问题集的习惯，这份资料是霜花教育网。ShuLiH为您整理。改变坏习惯会给自己带来坏结果。故事1:一个年轻人向理发师学理发，老师让弟子先带着冬瓜练习。用剃刀把冬瓜的薄毛刮干净，但不能损伤冬瓜皮。弟子每次都细心地把这些毛剃干

6、净，冬瓜皮完好无损。但是每次刮完胡子，他都会把剃须刀插到冬瓜里。老师叫弟子改掉这个坏习惯，但弟子总是说：“没关系，以后为顾客理发的时候绝对不会这样做。”说。结果，当弟子为第一位顾客理发时，把剃须刀插到了顾客的头上。启示录：我们必须及早改变坏习惯。这份资料是霜化教育网www .ShuLiH为您整理。摘要：要想改变事情，请先改变自己。要使事情变得更好，首先要使自己变得更好。成绩不高的话，学习方法和学习态度不会改变。换个班也没用，换个老师也没用。(莎士比亚，哈姆雷特)只要你改变，生活也会跟着改变。美国成功哲学家金隆说：“成功不是追求，而是被改变的自己主动吸引。”，这份资料是霜花教育网www .Shu

7、LiH为您整理。2.改变习惯需要一个过程，所以要坚持。习惯形成的三个阶段：根据行为心理学研究，重复21天以上就会形成习惯。90天的重复形成稳定的习惯。也就是说，相同的动作，重复21天成为习惯动作。同样，不管是什么想法，重复21天，或重复21次验证，都会成为习惯性的想法。因此，如果一个观念被别人或自己验证超过21次，那就已经成为你的信念了。习惯的形成大致分为三个阶段。“这些数据来自萨利华教育网www .ShuLiH为您整理。步骤1:17天左右。这一阶段的特点是“有意而不自然”。你需要很刻意地提醒变化，你也会觉得有点不自然和不舒服。步骤2:721天左右。这个阶段的特点是“有意的，自然的”。你已经感

8、到比较自然和舒适了，但如果不注意，你就会回到以前。因此，你也需要提醒自己变化。这些资料来自萨利华教育网。ShuLiH为您整理。步骤3:2190天左右。这个阶段的特点是“无意，自然”，其实这是习惯。这个阶段被称为“习惯性的稳定器”。一旦进入这个阶段，一个人已经完成了自我改造，这个习惯已经成为他生活的有机组成部分，它自然会不断地为人们“服务”。这份资料是霜花教育网www .ShuLiH为您整理。3.了解习惯形成的三个阶段后，学生们商量是否有改变自己坏习惯的好方法，形成好习惯。这份资料是霜花教育网www .ShuLiH为您整理。摘要：中国有句老话，江山易改，本性难移。这篇文章的意义有两个：人的本性难

9、移。人的本性难移，但不是不可改变的。不管用什么方法，贵妃都坚持着。只要你坚持，就能成功。这份资料是霜花教育网www .ShuLiH为您整理。法国作家罗曼罗兰总结了性格是命运的名言。如果我们的本性中有阻碍成功的因素，如果我们不变，岂不是注定要失败吗？事实上，每天克服自己的小缺点，每天进步一点，我们就会接近成功。这份资料是霜化教育网。ShuLiH为您整理。一条小河从远处的高山上流下来，经过很多村庄和树林，终于到达了沙漠。(大卫亚设，北极谱，北极谱)，它想：“我已经越过了很多障碍，这次也能越过这片沙漠！”当我决定穿越这片沙漠的时候，发现那条河渐渐消失在泥沙中，我试了几次，但总是徒劳无功，所以我很沮丧

10、。“也许这就是我的命运。我永远不能去传说中的那个浩瀚的大海。它垂头丧气地自言自语。这时四周响起了低沉的声音。“如果微风能越过沙漠，强度也可以。”原来这是沙漠里发出的声音。小河不服地回答。“因为微风能在沙漠中飞翔，但我不能。”“因为你坚持原来的样子，你永远不能越过这片沙漠。你要让微风带你飞过这片沙漠，到达你的目的地。只要你放弃你现在的样子，用微风蒸发。”沙漠低声说。这份资料是沙利化教育网。ShuLiH为您整理。小河从来不知道有这种事。“放弃我现在的样子，消失在微风中吗？不！不！”小河不能接受这种概念。结果从来没有过这样的经历。让你放弃自己现在的样子不等于自我毁灭吗？(莎士比亚，哈姆雷特)“你怎么知道这是不是真的呢？小河是这样问的。微风将水汽包含在其中，穿过沙漠到达适当的地方，就会释放水汽，变成雨水。(莎士比亚，温德夏，永德夏)，然后雨水会形成河流，继续前进。沙漠耐心地回答。“那我还是原来的强人吗？小河流问道。这些资料来自萨利华教育网。ShuLiH为您整理。”是，否”。沙漠回答说。无论你是河流还是看不见的水蒸气，你内心的本质都没有改变。你声称你是一条河。因为你完全不知道自己内存的本质。“这时