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文档简介

1、瘦身然之瘦果蔬原醇,网址:,瘦身然之瘦果蔬原醇,果蔬原醇含有的多种生物酶类,可以清扫肠道和血液中的垃圾毒素,增加肠道有益菌,提升肠胃的消化和吸收能力,更能够消耗掉脂肪、碳水化合物和胆固醇等造成人体肥胖的多余营养物,从而减少身体脂肪堆积,天然果蔬成分的果蔬原醇,安全无副作用,减肥效果好。,瘦身然之瘦果蔬原醇,吃得少不如吃得巧,冬季耗能增加,可以多吃一些全麦食物替代部分主食,全麦食物能减少胰岛素生成,这种物质是促使脂肪合成的关键,抑制它就等于抑制脂肪合成。另外,动植物蛋白必需要摄入,以1200大卡/天的热量为例,你至少需要摄入肉蛋80g。另外,如果你能每天坚持在下午茶时间吃少许坚果(核桃、花生、杏

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