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文档简介

1、,青春期,烦恼,正确的态度,科学的方法,为促进青少年学生健康成长、全面发展,2007年9月,教育部 组织创编了第一套全国中小学校园集体舞。通过接触舞曲音乐 和舞步,不仅可以达到锻炼身体的目的,还能提高学生们的文艺素 养和艺术鉴赏能力。在如今沉重的学习压力下,让学生学习舞蹈, 可以放松一下学生紧绷着的神经,舒缓一下紧张的学习氛围,提高 学习的效率。,“最初学跳集体舞时,遇到需要和女生手拉手的动作,会脸红, 尤其是跟以前不认识的同学搭档,先是拽着对方的袖子,后来是勾 手指,最后在老师鼓励下,才拉手一起跳舞,学会跳舞了,心里就 想通了,其实我们是在参加集体活动,是一个整体,为集体荣誉手 拉手跟早恋无

2、关。”大连66中初三男生小汪坦言。,两个和尚外出化缘,路遇一条小 溪,一个年轻女子被溪流阻住,请求 小和尚背她过去。小和尚迟疑半天, “师傅说了,和尚必须戒色,况且男 女授受不亲,女施主还是另想办法吧。” 女子遂向老和尚求援,老和尚背起女 子就过了河。一路上,小和尚显得心 事重重。走了30里路,小和尚终于忍 不住了,他问老和尚:“师傅您为什 么背那个女子过河?”老和尚笑着说:“ 我已经把那个女子放下来了,你还没 放下来么?”小和尚顿悟。,正确看待青春期变化,1 青春期变化是我们成长过程中的正常现象。 2 要坦然面对青春期问题和烦恼。我们应该为自己的身心变化和成长感到高兴,这是成长的象征。大多数

3、烦恼和问题是每个人都会遇到的。,了解必要的生理和心理知识,找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉,向他们讨教。,成长,是一门重要的学科,是关乎一生的大学问。,(1)青春期是我们生长的第 个高峰期 (2)青春期到来的标志 (3)科学界把青春期年限定为 (4)人体发育差异受到 等因素影响。 (5)女生的发育一般比男生要 (6)青春期最直接、最根本的变化 (7)青春期的三大生理变化是?,二,身体的发育,10-19岁,生理上的生长和发育,遗传,环境,早,了解青春期测测成长常识,1.身体迅速长高长大、长宽长壮。 2. 运动系统、心血管系统、消化系统、内分 泌系统和神经系统不断成熟。 3. 性器官发育和成

4、熟。,(8)进入青春期的男生女生需要注意什么?,(9)进入青春期的少年往往会遇到什么困惑与烦恼?,青春的萌动,男生:自从上初中以来,我觉得自己变了,爱和女生说话,爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生,和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 女生:小学的时候,跟男同学一起疯一起闹,都没什么感觉。可现在,一见到男生从旁边走过就感觉很不自在,心里怦怦直跳,真奇怪。,你有过类似的感觉吗?,同学之间,闭锁与开放,闭锁与开放,一方面喜欢有自己的生活空间,隐私感越来越强。开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情,产生“青春期闭锁心理” 另一方面渴望与他人交往,希望得到他人的理解和关心,希望摆脱孤独和寂寞。,依

5、赖与独立,独立意思增强,开始从依赖走向独立,但是在心理上又与“独立的成人”相距甚远,无法凭自己的能力和经验应付社会现实,在许多问题上又必须依赖成年人,综上所述, 青春期存在的烦恼有哪些?,1 生理变化的烦恼 2 青春的萌动使我们躁动不安 3 闭锁与开放的矛盾 4 依赖与独立的矛盾,如何正确看待青春期变化呢?,(10),有哪些科学方法使我们快乐成长不烦恼?,了解必要的生理和心理知识,倾诉,讨教方法,参加集体活动,培养健康的兴趣爱好,转移注意力,青春之诗 青春是一首 永不言败的歌 青春是一条 永不停息的河流 青春是一本 读不厌的书 青春是一杯 品不尽的茶 青春是一座 屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 青春是一座 知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 青春是一棵

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