五年级上册心理健康教案-13《学会健康的沟通》 北师大版

五年级上册心理健康教案-13《学会健康的沟通》北师大版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路亲爱的同学们，今天我们要一起探索《学会健康的沟通》这一章节。首先，我会通过一个小故事引入主题，让大家对沟通的重要性有所感悟。接着，我会结合课本内容，通过小组讨论、角色扮演等方式，让大家在实践中学习如何进行健康的沟通。最后，我会分享一些实用的沟通技巧，帮助大家在日常生活中更好地与他人交流。让我们一起开启这场心灵之旅吧！🌟💕📚二、核心素养目标本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.情感态度与价值观：引导学生认识到沟通的重要性，培养尊重、理解、合作的人际交往意识。

2.思维品质：通过案例分析、小组讨论等活动，提升学生的逻辑思维和批判性思维能力。

3.学习能力：培养学生自主学习、探究学习的能力，掌握有效的沟通技巧和方法。

4.社会实践能力：通过角色扮演、情景模拟等活动，提高学生在现实生活中运用沟通技巧解决实际问题的能力。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

五年级的学生在之前的学习中已经接触过一些基本的沟通技巧，如倾听、表达、尊重他人等。他们可能已经了解到沟通对于人际关系的重要性，但对于如何在实际情境中运用这些技巧，可能还缺乏深入的理解和经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

五年级学生对人际交往和社交技巧表现出较高的兴趣，他们乐于参与互动式学习活动。在学习能力方面，他们具备一定的逻辑思维和问题解决能力，能够通过观察和模仿学习新的沟通策略。学习风格上，他们既有独立学习的倾向，也喜欢在小组中合作学习，通过交流提升自己的沟通技巧。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能在表达自己观点时感到困难，缺乏自信，这可能会影响他们的沟通效果。此外，一些学生可能不习惯倾听他人，容易打断别人说话，导致沟通不畅。在处理冲突时，学生可能会感到困惑，不知道如何妥善解决分歧。这些困难需要通过针对性的教学策略来帮助学生克服。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有北师大版五年级上册心理健康教材，特别是《学会健康的沟通》这一章节。

2.辅助材料：准备与沟通技巧相关的图片，如不同表情和肢体语言的图片，以及图表展示沟通步骤的流程图。此外，搜集一些关于有效沟通的视频片段，以增强学生的直观感受。

3.教学活动材料：准备角色扮演的剧本，以及用于小组讨论的小卡片，上面印有不同情境下的沟通问题。

4.教室布置：设置一个舒适的讨论区，配备足够的椅子，确保学生可以舒适地进行小组讨论。同时，确保教室环境安静，有利于学生集中注意力。五、教学过程一、导入新课

（1）同学们，早上好！今天我们要一起学习的是《学会健康的沟通》这一章节。在日常生活中，我们每天都要和他人进行交流，那么如何才能让我们的沟通更加顺畅、有效呢？让我们一起走进今天的课堂，探索沟通的奥秘吧！🌟

（2）同学们，你们有没有遇到过沟通不畅的情况？比如，和家人、朋友或者同学交流时，感觉彼此理解不够，沟通起来很困难。今天，我们就来学习如何学会健康的沟通，让我们的交流更加愉快！👭👬

二、新课讲授

1.沟通的重要性

（1）同学们，沟通在我们的生活中扮演着非常重要的角色。它可以帮助我们更好地了解他人，增进彼此的感情，还可以帮助我们解决问题，提高工作效率。那么，沟通究竟有哪些重要性呢？

（2）接下来，我们一起来看一段视频，了解沟通在生活中的重要性。观看完毕后，请大家分享一下你们的感受。🎥

2.健康沟通的要素

（1）同学们，那么，如何才能进行健康的沟通呢？首先，我们要了解健康沟通的几个要素。

（2）接下来，我将结合课本内容，为大家讲解健康沟通的四个要素：尊重、倾听、表达、反馈。请大家认真听讲，做好笔记。📝

3.案例分析

（1）同学们，为了让大家更好地理解健康沟通的要素，我们来分析一个实际案例。

（2）这个案例是关于小明和小红之间的沟通问题。请大家仔细阅读案例，然后讨论一下，小明和小红在沟通中存在哪些问题，以及如何改进。📚

4.角色扮演

（1）同学们，为了让大家亲身体验健康沟通，接下来我们进行一个角色扮演活动。

（2）请同学们分成小组，每组选择一个场景，然后分别扮演沟通的双方，尝试运用健康沟通的要素进行交流。在扮演过程中，注意观察其他小组的表现，互相学习。🎭

三、课堂小结

（1）同学们，今天我们学习了《学会健康的沟通》这一章节，了解了沟通的重要性、健康沟通的要素以及如何在实际生活中运用这些技巧。

（2）在接下来的日子里，希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，学会健康沟通，让我们的生活更加美好！🌈

四、课后作业

（1）请同学们结合今天所学内容，写一篇关于“健康沟通”的短文，分享你们的感悟和体会。

（2）观察自己身边的人，发现他们在沟通中存在的问题，并尝试提出改进建议。📝

五、教学反思

（1）本节课通过导入、新课讲授、案例分析、角色扮演等环节，让学生了解了沟通的重要性、健康沟通的要素以及如何在实际生活中运用这些技巧。

（2）在教学过程中，我发现同学们对沟通技巧的学习兴趣较高，但在实际操作中，部分同学仍然存在沟通不畅的问题。在今后的教学中，我将更加注重培养学生的实际操作能力，帮助他们更好地运用所学知识。📚

六、板书设计

1.沟通的重要性

2.健康沟通的要素

-尊重

-倾听

-表达

-反馈

七、教学评价

（1）观察学生在课堂上的参与度，了解他们对健康沟通的理解程度。

（2）通过课后作业，评估学生对所学知识的掌握情况。

（3）关注学生在实际生活中的沟通表现，了解健康沟通技巧的应用效果。📊

八、教学延伸

（1）组织一次关于“健康沟通”的主题班会，让学生分享自己的沟通经验。

（2）邀请家长参与课堂，共同探讨如何培养孩子的沟通能力。👨‍👩‍👧‍👦

九、教学总结

（1）本节课通过多种教学手段，让学生了解了沟通的重要性、健康沟通的要素以及如何在实际生活中运用这些技巧。

（2）在今后的教学中，我将不断优化教学方法，提高教学质量，帮助学生在沟通方面取得更好的成绩。🌟六、知识点梳理1.沟通的定义与重要性

-沟通是指人与人之间通过语言、文字、肢体语言等方式进行信息交流的过程。

-沟通的重要性：增进了解、建立信任、解决问题、提高效率、促进人际关系和谐。

2.健康沟通的要素

-尊重：尊重对方的观点、感受和权利，避免歧视和偏见。

-倾听：认真倾听对方的意见，不打断、不急于下结论，给予对方充分的表达空间。

-表达：清晰、准确地表达自己的观点和需求，避免使用攻击性语言。

-反馈：及时给予对方反馈，表达自己的感受和看法，促进双方理解。

3.沟通障碍与解决方法

-沟通障碍：误解、信息失真、情绪干扰、文化差异等。

-解决方法：明确沟通目标、选择合适的沟通方式、提高自身沟通技巧、关注对方需求。

4.情绪管理在沟通中的作用

-情绪管理：在沟通中保持冷静、理性，避免情绪化影响沟通效果。

-情绪管理的作用：提高沟通效率、增进彼此信任、促进良好的人际关系。

5.非语言沟通的技巧

-非语言沟通：通过肢体语言、面部表情、声音等传递信息。

-非语言沟通的技巧：保持眼神交流、微笑、适当的肢体动作、注意语调、语速。

6.沟通中的冲突处理

-冲突处理：面对分歧和矛盾，采取积极的态度和策略解决问题。

-冲突处理的策略：倾听对方意见、表达自己的观点、寻求共同点、尊重对方感受。

7.沟通技巧在实际生活中的应用

-家庭沟通：增进家庭成员之间的了解和感情，营造和谐的家庭氛围。

-学校沟通：提高师生、同学之间的沟通效果，促进教育教学质量的提升。

-职场沟通：提高工作效率，增进同事之间的信任与合作。

8.沟通能力的培养

-沟通能力的培养：通过学习、实践、反思等方式提高沟通技巧。

-沟通能力培养的方法：参加沟通培训、阅读相关书籍、进行角色扮演、反思沟通经历。

9.沟通与心理健康的关系

-沟通与心理健康的关系：良好的沟通有助于缓解心理压力，提高心理健康水平。

-沟通对心理健康的影响：增进人际关系、提高自我认知、促进情绪调节。

10.沟通中的伦理道德问题

-伦理道德问题：在沟通中尊重他人隐私、保护他人权益、遵循社会公德。

-伦理道德问题的处理：诚实守信、尊重他人、公平公正、遵守法律法规。七、教学反思今天的心理健康课，围绕《学会健康的沟通》这一主题展开，我尝试用多种教学方法和活动来引导学生深入理解沟通的重要性以及如何进行有效的沟通。以下是我对本次教学的反思：

首先，我注意到同学们对于沟通技巧的学习热情很高，他们对案例分析和角色扮演环节表现出了浓厚的兴趣。这让我感到欣慰，因为这说明我的教学设计能够激发学生的积极性。但同时，我也发现了一些需要改进的地方。

在导入环节，我通过一个小故事引入了沟通的主题，但感觉时间有点仓促，可能没有给学生足够的时间去思考和感悟。今后，我可以在导入环节增加一些互动，让学生参与到故事中，这样既能吸引他们的注意力，也能更好地引导他们进入学习状态。

在讲授健康沟通的要素时，我采用了讲解与案例结合的方式，希望学生能够通过具体案例来理解抽象的概念。但是，我发现有些学生对于这些概念的理解还不够深入，他们在角色扮演时仍然存在一些沟通障碍。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重对沟通技巧的讲解，不仅要让学生知道什么是健康的沟通，还要让他们明白为什么这样做，以及这样做的好处。

在案例分析环节，我让学生分组讨论，这是一个很好的锻炼学生团队合作和表达能力的活动。然而，我发现部分学生在讨论中过于依赖组长，缺乏独立思考的能力。这提示我，在今后的教学中，我需要更多地鼓励学生独立思考，培养他们的批判性思维。

在角色扮演环节，学生们的表现各有千秋，有的小组能够很好地运用沟通技巧，而有的小组则显得有些生疏。这让我思考，是否应该增加一些练习环节，让学生在课堂上就有机会多练习沟通技巧，这样他们在实际生活中运用起来会更加得心应手。

此外，我还注意到，有些学生在表达自己的观点时，语气和态度不够礼貌，这可能是由于他们对沟通技巧的理解还不够深入。因此，我决定在今后的教学中，除了教授沟通技巧本身，还要注重培养学生的文明礼貌意识。八、课后作业1.实践任务：

-任务：观察你身边的一个沟通场景，可以是家庭、学校或社会生活中的任何地方。

-要求：记录下沟通的双方、沟通的内容、使用的沟通方式以及沟通的结果。

-分析：根据记录，分析这次沟通中哪些地方做得好，哪些地方可以改进，并说明理由。

2.案例分析：

-案例描述：小明和小华在学校的图书馆里发生了争执，原因是小明不小心碰到了小华的书籍。

-要求：假设你是小明或小华，尝试用健康沟通的四个要素（尊重、倾听、表达、反馈）来处理这次争执。

-分析：对比两种处理方式，讨论哪种方式更有效，并说明原因。

3.角色扮演：

-情景设定：你和你的朋友计划一起出去旅行，但是在行程安排上产生了分歧。

-要求：分别扮演不同的角色，一个角色代表你，另一个角色代表你的朋友，进行角色扮演，尝试通过沟通解决问题。

-分析：记录下沟通的过程，评估沟通效果，并提出改进建议。

4.个人反思：

-要求：回想一下你最近一次的沟通经历，描述沟通的情境和结果。

-分析：思考你在这次沟通中做得好的地方和需要改进的地方，提出具体的改进措施。

5.沟通技巧应用：

-任务：思考你在日常生活中可能遇到的沟通难题，例如如何向他人表达不满、如何处理工作中的冲突等。

-要求：针对每个难题，列出至少三种可能的沟通策略，并说明每种策略的优点和适用情况。

-分析：选择最适合你情况的策略，并准备在实际生活中应用。

答案示例：

1.实践任务：

-观察到的沟通场景：在超市排队结账时，顾客因为结账速度慢而显得有些不耐烦。

-分析：顾客的沟通方式是直接表达不满，而收银员则显得有些不知所措。改进建议可以是收银员在顾客表达不满时，保持冷静，耐心解释原因，并尽量加快结账速度。

2.案例分析：

-小明的方式：小明直接大声责备小华，导致双方情绪激动。

-小华的方式：小华耐心倾听小明的解释，并表示理解，两人最终和解。

-分析：小华的方式更有效，因为它体现了尊重和倾听的要素。

3.角色扮演：

-沟通过程：通过沟通，双方找到了共同点，最终达成了一致的行程安排。

-分析：沟通效果良好，双方都表现出了理解和妥协的态度。

4.个人反思：

-沟通情境：在与家人讨论家务分工时，我感到有些沮丧，因为我觉得自己承担了太多责任。

-分析：需要改进的地方是，我应该在沟通时更加坦诚地表达自己的感受，并寻求家人的支持。

5.沟通技巧应用：

-难题：如何向同事提出改进工作的建议？

-策略：

-1.私下沟通：选择合适的时间，以非威胁性的方式提出建议。

-2.提供具体例子：用具体事例来说明改进的必要性。

-3.强调团队合作：表达出这是为了团队整体利益而提出的建议。教学评价1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对健康沟通要素的理解程度，以及他们能否将这些要素应用到实际情境中。

-观察：在角色扮演和小组讨论环节，观察学生的参与度、沟通技巧和团队合作能力。

-测试：设计小测验，评估学生对沟通理论知识的掌握情况，包括选择题、简答题和案例分析题。

2.作业评价：

-实践任务：对学生的观察记录进行分析，评价他们是否能够识别和描述沟通场景，以及他们提出的改进建议是否合理。

-案例分析：评估学生对案例的理解深度，以及他们提出的解决方案是否考虑到了沟通的四个要素。

-角色扮演：通过观看学生的角色扮演视频或直接观察，评价他们的沟通技巧、情绪管理能力和解决问题的能力。

-个人反思：阅读学生的个人反思，评价他们对自身沟通行为的自我认知和改进意愿。

3.教学效果反馈：

-定期与学生进行交流，了解他们对课程内容的反馈，以及他们在实际生活中运用沟通技巧的情况。

-通过问卷调查或访谈，收集学生对课程满意度和教学效果的反馈。

-分析学生在课后作业中的表现，评估教学目标的达成情况。

4.评价工具与方法：

-课堂表现评价：通过课堂观察和提问，给出定量和定性的评价。

-作业评价：采用标准化的评分标准，对学生的作业进行评分。

-学生自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和成果进行反思和评价。

-同伴评价：设计同伴互评环节，让学生之间互相评价沟通技巧和合作能力。

5.评价结果的应用：

-根据评价结果，调整教学策略，确保教学内容和方法能够满足学生的学习需求。

-对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，对存在困难的学生提供额外的辅导和支持。

-在下一轮教学中，根据学生的反馈和评价结果，优化课程内容和活动设计。板书设计①健康