户外拓展活动的心得体会

户外拓展活动的心得体会户外拓展活动的心得体会「篇一」20xx年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们xx小学全体教师到xx户外团队拓展训练营培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把50人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“雄鹰队”。开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。在短短的一天训练中，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一，珍惜机遇，周密计划，再实施行动。比如过“生死电网”：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。由于我们没有听清楚教练的要求，便急于求成，不懂得周密计划，合理安排，不珍惜每一次机会，结果违规多次，网眼同时作废。在失败了5次以后，教练对我们进行了5分钟的教导总结，让我们找出失败的原因，经过总结，寻找解决失败的方法，集思广益，利用有限的资源，珍惜每一次的机会，同时控制自我，最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。第二，统一指挥、协调沟通，才能创造高效的效益。比如“七巧板”这个项目，目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组，并且规定只有第七组的人才能自由活动，其他人就只能坐在原位，我们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后，教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹安排，相互调配，结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思，从这个游戏中，我领悟到很多东西，明白了领导在团队中的重要性。虽然只有短短的一天时间，但是拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。户外拓展活动的心得体会「篇二」卓先实业有限公司第一届拓展训练活动心得体会汇总我们期望成为什么样的人

有责任，有创新能力，有团队精神的人

2）自身期望：希望通过培训具备较强结构化思维、沟通能力，得到普遍认可

和尊重的有清晰个人愿景的人；在团队眼中：是一个真诚、可信赖、具有能力与激情的人。

3)具有沟通能力和团队意识,有自我牺牲精神的人

4)

我们期望成为有理想，有组织，有纪律，有团队精神的人。

5)

希望自己成为一个勇于挑战自我，超越自我，特别是对自己没有信心的人和事，要克服自己的心理障碍，在面对自己认为不可逾越的事情，首先要建立自信，勇于攀登。不可以退缩，出现临阵脱逃。相信每件事情自己是可以战胜，要从心理走出，用自己的实际行动来证明自己行。

6)

●沟通良好●尊重他人●有整局意识

7）

作为我个人，应在努力做好日常工作的同时有意识地提高自身业务水平，要为我们这个集体着想，要为公司团队快速发展提供更好的服务，成为一个对公司有用的人。我们期望成为有目标、有素质、有纪律的卓先人。

8）摒弃原有观念，尽快做一个适合公司文化的人。具备责任心、富于团队精神的人。

9）我们期望成为有理想，有组织，有纪律，有团队精神的人

10）希望自己成为一个勇于挑战自我，超越自我，特别是对自己没有信心的人和事，要克服自己的心理障碍，在面对自己认为不可逾越的事情，首先要建立自信，勇于攀登。不可以退缩，不出现临阵脱逃。相信每件事情自己是可以战胜，要从心理走出，用自己的实际行动来证明自己行。

11）有责任心、有配合度、能俯首甘为孺子牛的人。

12）期望成为不断学习（通过参加拓展培训等等）而前进的人。

13）结构思维清晰，与他人有良好的沟通与协作愿望，有以大局为重的理念，初步具备本岗位所需的职业化水平。

11）我们期望成为具有较强适应能力和沟通能力，具备责任心、富于团队精神的人。

12）成为对社会有用的人

13）我们期望成为有组织，纪律，协作精神的人。

14）有组织、有纪律、有团队合作精神的人，同时有一定的物质基础

15）我们期望成为有目标，有计划，有团队精神，有执行力的人。

16）为一个有计划、有目标，做事积极主动、并遵守纪律，能团结协作，扬长避短，甘于奉献这样的一个人。时刻以大局为重，为完成目标不怕困难并敢于挑战。

17）

自身期望：希望通过培训具备较强结构化思维和专业知识，达到共识和受到尊重的人；

在团队眼中：是一个真诚、可信赖、具有能力与激情的

18）成功，有实力的人

19）自信、协作、激情、积极、负责任的人。

20）有团队意识、有奉献意识、有合作精神、有责任心人。

21）1勇于挑战，尝试。2超越自我。3树立信心。

22）作为我个人，应在努力做好日常工作的同时有意识地提高自身沟通协调能力，为公司团队快速发展提供更好的服务。

23）我们想成为有责任感，事业有成的人

24）望自己成为一位勇于挑战自我，超越自我，对自己没有信心的人和事，要克服自己的心理障碍，敢于面对新的挑战，用实际行动来证明自己行

25）我们期望成为有爱心而且自信有责任的人，因为只有这样才会更激励自己认真的完成目标，心甘情愿的帮助影响到每一位身边的人，才能一名更具凝聚力，影响力的管理成员。

26）善于沟通，敢于挑战，与公司企业目标同公司团队一起拼搏的人

27）期望成为对社会对公司有贡献的人。

28）我们都期望做个对国家有用的人，对企业的发展有贡献的人

29）我们期望成为具有较强适应能力和沟通能力，具备责任心、富于团队和有挑战精神的人

30）1、对自已做精确、细致、全面的评定；

2、比别人投入更多的时间去思考、去工作、去寻求机会；

3、学习先进的技术、成功的经验、弥补自己的不足；

31）我期望我们必须是积极进取的人，永不服输的人，不怕困难的人，充满自信的人。要有舍身忘我精神的人，以大局着想的人，要做个相互信任，体谅的人

32）我们期待成为卓先团队中有责任，敢担当，成为公司建设体系齿轮系中的坚实的一个齿，发挥个人的人生价值。

33）大家都能接受，都能合作共进的人

34）对人要感激,对事要尽力,对物要珍惜,对己要克制做最困难的事,成为最有价值的人

35）能充分融入团队，与他人有效沟通交流，排除隔阂能够信任团队被团队信任，向目标共同奋斗的人。

36）我们期望成为一位有责任心，敢于挑战自我，有团队思想的人

37）摒弃原有观念，尽快做一个适合公司文化的人。具备责任心、富于团队精神的人

38）自身期望：希望通过培训具备较强结构化思维、沟通能力的人；

在团队眼中：是一个真诚、可信赖、配合协作的形象

39）要有一颗感恩的心，克服种种困难，只要付出一定会有收获的

40）纯净的职业心态，追求品质，不犯自己专业领域不该犯的错误，保持工作品质稳定性的人

41）期望成为不断学制做断进取，不断专研的人

42）期望自已能不断进取，完善自我，成为最有价值之人

我们要成为什么样的团队

相互信任，有效沟通，团结互助，共同进步

2)团队特质：

●同事之间相互信任、信息共享；

●工作上沟通合作、具有创新意识、勇于突破；

●提倡互惠互利的行为准则；

●拥有高效的激励机制

3)

团结协作，为了目标而努力奋斗的团队

4)

我们要成为可互信任，信息沟通无障碍的团队。

5)

1：首先团队要有共同的目标或者共同的理想，团队的每个成员要以团队的共同目标为己任，以团队的荣誉为首要信念，团队的荣辱的责任感强。

2：对团队的每个成员不抛弃、不舍弃，相信每个成员的能力，因为他们的存在所以我们存在，每个成员的意见和建议要在一个公平的平台上，只有每个成员的成功才是真正的成功。

3：一个团队要有好的分工合作，有民主的选举，团队的有良好的沟通，良好的气氛，不管是在成功和失败的情况下。

4：团队在成功要分享，在失败要找出原因，不能有埋怨和责备。太多的推脱责任。指责他人的过错和失误。

5：团队的成员要服从分工和合作，要相信团队的力量和每个

6)

团结的，敢于向高端挑战的团队

7）我们公司有这样的宣传语录：没有完美的个人，只有完美的团队。我们卓先要成为完美的团队、高效的团队。

8）我们要成为：富有高度的向心力和凝聚力；是一个分享和创造知识的团队，并不断学习、不断创造、不断分享的一个团队。

9）我们要成为可互信任，信息沟通无障碍的团队。

10）1：首先团队要有共同的目标或者共同的理想，团队的每个成员要以团队的共同目标为己任，以团队的荣誉为首要信念，团队的荣辱的责任感强。

2：对团队的每个成员不抛弃、不舍弃，相信每个成员的能力，因为他们的存在所以我们存在，每个成员的意见和建议要在一个公平的平台上，只有每个成员的成功才是真正的成功。

3：一个团队要有好的分工合作，有民主的选举，团队的有良好的沟通，良好的气氛，不管是在成功和失败的情况下。

4：团队在成功要分享，在失败要找出原因，不能有埋怨和责备。太多的推脱责任。指责他人的过错和失误。

5：团队的成员要服从分工和合作，要相信团队的力量和每个队友。

11）有团结精神、有创新意识、互相信任、互助友爱如一家人的团队。

12）相信公司团队能成为有默契、高效能的团队。

13）高效率的执行力，高度的凝聚力，有强烈的开拓创新及奉献精神。

14）们要成为富有高度的向心力和凝聚力、相互信任、信息沟通无障碍的团队。总之一句话，就是要成为一个狼性团队；

15）我们要成为团结，高效的团队。

16）相互合作与信任，信息及时沟通。

17）我们要成为可互信任，信息沟通无障碍，强大的执行力，高效率的工作效率的团队。

18）我们的团队首先要有明确合理的目标，并制定出切实可行的计划；

其次，整个团队必须具有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，发挥每个人的主动性和参与度，使团队不断进取，取得成功；

再者，合理分配团队资源，充分做到人适其职，物尽其用。

只有如此，团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

19）要成为团结、合作、具有奉献精神、高效运行的团队

20）团结、高效、包容性强、努力进取

21）我要成为互相协作、互相信任、高效的团队

22）互相信任、互相协作、高效率的团队。

23）有共同的目标，以团队为核心相互信任，勇于承担，甘于奉献。

24）我们要成为团结友爱、协作、高效的团队

25）通力合作，有共同的目标之团队

24）团队要有共同的目标和理想，每个成员要以团队共同目标为重，每个成员的意见和建议要在一个公平的平台上，团队要有好的分工合作，在团队成功和失败的情况下，要在失败原因，没有埋怨和责备，不要指责他人的过错和失误,

团队要用良好心态去沟通，要良好的气氛。

25）我们要成为一只有协作能力，向心力，凝聚力，高绩效的团队

26）有组织，有纪律，目标一致

27）成为团结、拼搏、有凝聚力的团队

28）一切行动听指挥，利用团体力量才能得胜利

29）有高度的向心力和凝聚力、相互信任、互帮互助，信息沟通无障碍的团队。总之一句话，就是要成为一个狼性团队；

30）我们要成为目标一致，凝聚强，营造相互信任的组织氛围

31）我们要成为战斗力最强盛的团队，团结一致，相互帮助，为了共同目标发挥个人最大的潜力，为了共同目标无论在任何时候，任何环境下我们的团队都保持着积极，自信，激情澎湃的挑战任何困难而努力

32）我们期望成为像大家庭一样，相互支持，不抛弃，不放弃。能为所有需要支持的部门提供最快捷最好的支援。

33）团结一致户外拓展活动的心得体会「篇三」这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？第二天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不明白。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一向努力学习改善的方向。户外拓展活动的心得体会「篇四」成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任，团队也因为信任而繁荣。拓展项目“信任背摔”是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动，可以有效建立团队成员之间信任的基础；通过身体接触去打破人与人之间隔膜，让成员更好更快地融入到团队中去；学会换位思考，更好地与团队协调合作；挑战自我，突破自我，提高心理素质，战胜恐惧。拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目，要求每位成员轮流站在1．5米左右高的背摔台上，背对着大家垂直往后倒下，其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的成员。来到了1．5米高台时，按照交流的流程我先简介自我介绍，然后教练将我的双手绑起来了背对着自己的团队，身体绷直始终不敢往后倒下去，害怕团队接不住自己，不相信自己的团队。一边是内心的恐惧，一边是团队对自己的信任，那一刻我内心在挣扎。团队失败往往就是不信任所造成，不敢去承担责任，就在这一刻我突然恍然大悟，毫不犹豫的往后倒了下去。当他们成功接住我的时候，那种关怀让我感觉到了家的味道，生活因为他们而更加美好，谢谢他们！团队建设从信任开始，团队之间相互支持、相互帮助，团队才能更好地发展培养团队成员之间的信任感，首先领导要信任团队的成员，和团队成员打成一片，了解团队成员的实际情况；其次团队成员要相信自己的领导，努力完成团队的目标，在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论；最后团队之间要相互信任，各尽其职，配合好团队的工作。户外拓展活动的心得体会「篇五」xx小组的集训活动从清爽的早晨开始，在去往集训地——“大连国家森林公园拓展基地”的路上，集训教练对集训内容进行了简要说明后，我们团队成员就开始活跃起来，分成两个小组，进行团队组建活动，确定队名、队呼，发放团队标志。使我们团队成员间熟识度得以提高。到达目的地后，水秀山清是给我留下了第一印象，然后紧张而又愉快的集训活动就开始了。本次参加集训活动共计两队16人参加，每队8人，分别是魔冰队（红队）与伏地魔队（绿队）。上午以寻宝内容为主线，需要团队成员善于观察，善于发现。在过程中虽然气温逐渐升高还伴随着6。4公里的山路走行，但这些困难好像都被我们饱满的热情和斗志冲散了，每名成员都积极找寻线索，才使得一个个“宝藏”被我们一一快速找到，之中穿插的四个惊险的闯关活动也在我们通力合作中一一通关。下午是五个不同风格的团队游戏，很自豪的是我们绿队最终胜出，短短一天的集训活动，让我印象深刻，受益良多，在这之中让我体会最深的有以下几点：一、信任队友才能使团队发挥“1+1>2”的神奇效果在“合力过桥”这个项目中，两根相隔很远的木杆，中间只有一条绳子，绳子还被告知非但紧急时刻不得使用，在这样的情况下看每两名队友如何合力完成，看似一个不可能完成的任务，却在双方队员彼此信任，互相鼓励的情况下全部通关了，胜利来之不易，这也更让我们体会到了战胜自我的喜悦。结合在工作中也是一样，要信任我们的同事，共同努力，工作目标才会更容易达成。二、使用正确的方法，团队通力合作，没有过不去“火焰山”。在“勇攀胜利墙”项目中，面对一堵高墙，四下几根已松动的钢丝，如何徒手翻跃。面对之座“山”，队友用托举，踩着队友肩膀的方式才得以翻跃，没有任何队友有一句怨言，在这个项目成功完成后，我们的队友们有喜悦更有感动。结合我们日常工作，每个同事都有不同的闪光点，要使每个成员都发挥特长，取长补短，才会让团队更具战斗力。三、对于队友要“不抛弃，不放弃”。在下午的“移动扶手”项目中，需要完成十次不落杆，只要有落杆就归零重新开始，这也考验着每个人的身体协调能力和抗压能力，很喜欢这个活动间隙每个团队成员的经验总结环节，把多人总结起来的经验利用之后就比之前好很多，在进行6次时，有队员掉杆，我们没有责备他，而是鼓励他，使得最终完成了任务。结合我们工作中，有一些新晋员工或工作中遇到某位同事的弱项时，同事之间要以“不抛弃，不放弃”的信念鼓励他，帮助他，而不是泼冷水，看笑话，这样才能使团队有一种和谐、积极向上的力量，使团队也更加成熟，蒸蒸日上。四、勇于挑战，要有风险意识在“拆除核弹”活动中，需要将装有玻璃球的气球放在中间是铁钉尖，四周是铁钉帽的木板上，由两队自由选择放在气球里玻璃球的数量，如双方都成功会以放置玻璃球多的团队取胜，在进行这个项目时，我方已处得分优势，认为对方会大胆完成此项目，而使我方优势减弱，我方也大胆尝试8个玻璃球的放置，多于对方4个，并且最终成功完成。说明在踏实工作的同时，也要有风险意识，敢于挑战，勇于接受困难任务，使自己不断成长。集训活动虽然短暂，但留给我们每个人的快乐回忆和积极的思考仍会持续，他让我们了解到一个人的力量虽然是有限的，而一个团队则不然，他的力量可以是无限的，只要有足够的信心、正确的方法、加之团队成员的通力合作一个个难关都是可以去攻克、可以去战胜的。伙伴们，让我们向更高的目标迈进吧！户外拓展活动的心得体会「篇六」拓展培训是一种体验式的培训，所谓体验式培训就是通过亲身体验去实现学习和掌握技能的过程。拓展培训与传统的教育相比，前者有助于更好地认清自己、发展自己;前