三年级下册心理健康教案-25《科学用脑好处多》 北师大版

三年级下册心理健康教案-25《科学用脑好处多》北师大版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图同学们，今天我们要聊一聊《科学用脑好处多》这个话题。咱们都知道，大脑可是我们最重要的器官之一，它掌控着我们的思维、记忆、情绪等等。所以，学会科学用脑对我们的成长可是非常重要的。这节课，我们就一起来探索一下大脑的奥秘，看看怎样科学用脑，让我们的生活更加精彩！🧠💡🌟核心素养目标1.培养学生积极向上的学习态度，激发对科学用脑的兴趣。

2.提升学生自我管理能力，学会合理安排学习时间和休息。

3.增强学生的创新思维，通过实践活动探索大脑潜能的开发。重点难点及解决办法重点：如何科学合理地用脑，提高学习效率。

难点：理解大脑的工作原理，将科学用脑的方法应用到实际学习中。

解决办法：

1.通过生动案例和互动讨论，帮助学生理解大脑的工作原理。

2.设计实践环节，让学生体验不同用脑方法的效果，找到适合自己的用脑方式。

3.引导学生反思学习过程，培养自我监控和调整学习策略的能力。突破策略包括：分组讨论、角色扮演、思维导图等教学活动，帮助学生深入理解和应用科学用脑的知识。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动讲解大脑的结构和功能，帮助学生建立基础知识框架。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享自己的用脑经验和心得，促进思维碰撞。

3.实验法：设计简单实验，让学生亲自体验不同用脑方式的效果，增强实践能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示大脑图片和科学用脑的方法，增强视觉效果。

2.教学软件：使用教育软件进行互动练习，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.互动游戏：设计趣味游戏，让学生在游戏中学习和应用科学用脑的技巧。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们有没有想过，我们的大脑是怎么工作的呢？今天我们就来揭开大脑的神秘面纱，一起探索科学用脑的好处。（出示大脑图片，引发学生好奇心）

-回顾旧知：记得上节课我们学习了什么？是的，我们学习了如何合理安排学习和休息时间。今天，我们要进一步了解如何通过科学用脑来提高学习效率。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：首先，我们来了解一下大脑的基本结构和功能。大脑分为大脑皮层、小脑、脑干等部分，每个部分都有其独特的功能。（展示大脑结构图，详细讲解）

-举例说明：比如，大脑皮层负责我们的思考、判断和记忆，而小脑则控制我们的运动协调。了解了这些，我们就能更好地知道如何科学用脑。

-互动探究：接下来，我们来进行一个小游戏。请同学们闭上眼睛，深呼吸，想象一下自己在学习时大脑的状态。你觉得你的大脑是兴奋的还是疲劳的？为什么？

3.活动体验（约10分钟）

-学生活动：现在，请大家分成小组，每组选择一个用脑方法，比如番茄工作法、冥想等，进行实际操作，并记录下自己的感受。

-教师指导：各小组可以互相交流心得，教师巡回指导，解答学生在实践中遇到的问题。

4.小组分享（约10分钟）

-各小组派代表分享自己的用脑方法和体验，其他同学认真倾听，提出自己的疑问或建议。

-教师点评：对每个小组的分享进行点评，强调科学用脑的重要性，并指出改进的空间。

5.实践应用（约15分钟）

-学生活动：根据本节课所学，制定自己的科学用脑计划，包括学习时间、休息时间、用脑方法等。

-教师指导：帮助学生完善计划，确保计划的可行性和有效性。

6.总结反思（约5分钟）

-教师总结：今天我们学习了科学用脑的好处，以及如何通过科学用脑提高学习效率。希望大家能够将所学应用到实际生活中，让大脑得到充分的休息和锻炼。

-学生反思：请同学们思考一下，自己平时有哪些用脑习惯需要改进？如何将这些科学用脑的方法应用到自己的学习中？

7.课后作业（约5分钟）

-教师布置：请同学们在课后尝试一种新的用脑方法，并记录下自己的感受和收获，下节课分享给大家。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**知识掌握程度**：

-学生能够准确描述大脑的基本结构和功能，如大脑皮层、小脑、脑干等部分及其作用。

-学生能够理解并解释科学用脑的基本原则，如合理分配学习时间、交替使用不同学习方式等。

2.**技能应用能力**：

-学生能够将所学知识应用于实际学习过程中，如通过时间管理技巧提高学习效率。

-学生能够尝试并应用至少一种新的用脑方法，如番茄工作法或冥想，并在实践中调整和优化。

3.**情感态度价值观**：

-学生对大脑科学产生浓厚的兴趣，表现出积极探索和学习的态度。

-学生认识到科学用脑对个人成长的重要性，形成正确的学习观念。

4.**问题解决能力**：

-学生能够分析自己的学习习惯，识别出影响学习效率的因素。

-学生能够运用科学用脑的方法解决学习中的实际问题，如提高记忆力、增强注意力等。

5.**自我管理能力**：

-学生能够制定并执行科学用脑的学习计划，学会自我监控和调整学习策略。

-学生能够管理好自己的情绪，避免因学习压力过大而导致的焦虑和疲劳。

6.**创新思维能力**：

-学生在探索科学用脑的过程中，能够提出创新的想法和解决方案。

-学生能够通过小组合作，共同探讨和解决用脑中的难题。

7.**社交能力**：

-学生在小组讨论和分享中，能够倾听他人意见，尊重不同观点。

-学生能够与他人合作，共同完成学习任务，提升团队协作能力。板书设计①大脑结构及功能

-大脑皮层：负责思考、判断、记忆

-小脑：控制运动协调

-脑干：调节基本生命活动

②科学用脑原则

-合理分配学习时间

-交替使用不同学习方式

-保持适当的学习节奏

③实践用脑方法

-番茄工作法

-冥想

-时间管理技巧

④学习效果评估

-学习效率提升

-情绪管理能力增强

-自我监控和调整能力提高典型例题讲解1.例题：小明在复习数学时，采用了分散复习的方法，而不是集中复习。请问分散复习对小明的学习效果有什么影响？

-答案：分散复习可以帮助小明巩固记忆，减少遗忘，提高学习效果。因为分散复习可以降低大脑的疲劳度，让大脑有更多的时间去消化和吸收知识。

2.例题：小红在学习英语单词时，使用了联想记忆法，将单词与图片或故事联系起来。这种方法对她的记忆效果有何帮助？

-答案：联想记忆法可以帮助小红建立单词与已有知识之间的联系，使记忆更加生动有趣，从而提高记忆效果。

3.例题：小刚在复习物理时，发现自己在理解概念时总是容易混淆。他决定通过画思维导图的方式来梳理知识点。这种方法对小刚的学习有何帮助？

-答案：画思维导图可以帮助小刚将复杂的知识点简化，形成清晰的逻辑结构，有助于理解和记忆。

4.例题：小李在学习化学时，遇到了一个难以理解的概念。他决定通过制作模型的方式来帮助自己理解。这种方法对小李的学习有何影响？

-答案：制作模型可以帮助小李直观地理解抽象的概念，通过动手操作加深对知识的理解，提高学习效果。

5.例题：小王在学习历史时，发现自己在记忆历史事件的时间顺序上存在困难。他尝试使用时间轴来记录历史事件，这种方法对小王的学习有何帮助？

-答案：使用时间轴可以帮助小王清晰地看到历史事件的发展脉络，有助于记忆历史事件的时间顺序，提高学习效果。

补充说明：

-分散复习与集中复习的对比：分散复习可以减少大脑的疲劳，提高记忆的持久性；而集中复习虽然效率高，但容易导致大脑过度疲劳，影响记忆效果。

-联想记忆法的应用：联想记忆法适