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文档简介

高一心理健康教育

第二课激

机Agenda心海导航01活动在线02方法指南03拓展训练0401心海导航

听一听我们的故事~

心灵故事1

洋洋一直很爱阅读,

散文、小说、诗歌什么的都爱看,

兴致来了,还自己写下几行诗抒发一下心情,

写作也一直得心应手。但是,

最近自己也纳了闷,

自从上了高中后,

妈妈整天作文作文的,

还检查阅读课外书的内容,

让自己写读后感,

原本轻松享受的阅读变得面目可憎,好像阅读的兴趣越来越小了,

甚至有时为了要完成妈妈布置的读后感任务而阅读。这样想着,

烦躁的洋洋重重地把书收了起来,

呆呆地看着天花板,一个念头忽然跳出来,“我从一开始是否真的喜欢阅读,

如果真的喜欢,

为什么现在会烦,

如果不喜欢,

那以前读起书来为什么会那么享受?我真的喜欢阅读吗?”小组讨论1你认为洋洋是否真的喜爱阅读?请说说你的理由~

心灵故事2

“有一群孩子在一位老人家门前玩耍,

一连吵闹了几天。老人嫌太闹,

希望孩子们小声一点儿或去别的地方玩,

但是,

孩子们却越来越兴奋,

吵闹得更厉害了。老人实在忍受不了,

于是他想出了一个办法。

第一天,

他出来给了每个孩子25美分,

对他们说:“你们让这儿变得很热闹,

我觉得自己年轻了不少,

拿这点钱表示谢意!”孩子们很诧异,不过有意外收获,

也非常高兴,

满意而归。第二天孩子们又来了,

一如既往地吵闹,

老人出来又给了每个孩子15美分,

他解释说:“自己没有收入,

只能少给一些,

15美分也还可以吧!”孩子们虽然觉得有些少,

仍然兴高采烈地走了。第三天,

老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒:“一天才给5美分,

知不知道我们玩得有多辛苦?”

他们向老人发誓,

他们再也不会为他来玩了!

孩子们为什么在老人奖赏他们前后差别如此大,

选择自己愤然离开。小组讨论2为什么小孩子最后不来老人家门口玩了?请小组合作分析这其中的心理逻辑是什么?

心灵故事2

“有一群孩子在一位老人家门前玩耍,

一连吵闹了几天。老人嫌太闹,

希望孩子们小声一点儿或去别的地方玩,

但是,

孩子们却越来越兴奋,

吵闹得更厉害了。老人实在忍受不了,

于是他想出了一个办法。

第一天,

他出来给了每个孩子25美分,

对他们说:“你们让这儿变得很热闹,

我觉得自己年轻了不少,

拿这点钱表示谢意!”孩子们很诧异,不过有意外收获,

也非常高兴,

满意而归。第二天孩子们又来了,

一如既往地吵闹,

老人出来又给了每个孩子15美分,

他解释说:“自己没有收入,

只能少给一些,

15美分也还可以吧!”孩子们虽然觉得有些少,

仍然兴高采烈地走了。第三天,

老人只给了每个孩子5美分。孩子们勃然大怒:“一天才给5美分,

知不知道我们玩得有多辛苦?”他们向老人发誓,

他们再也不会为他来玩了!

孩子们为什么在老人奖赏他们前后差别如此大,

选择自己愤然离开。心海点拨刚开始玩1、为了什么玩?2、玩耍的兴趣来自于?3、结果如何呢?被奖励后1、为了什么玩?2、玩耍的兴趣来自于?3、结果如何呢?为了自己的快乐来自于内部的需要和动机为了得到奖励来自于外部的奖赏“我要玩”“我想玩””要我玩”“我不玩了”现在,你是否理解了小孩子们和洋洋的变化呢?心海点拨刚开始玩被奖励后内部动机外部动机我要玩要我玩02活动在线

让我们一起活动起来吧~1、我们的内在需求和动机是如何被自身遗忘的?谈谈你对这个故事的理解吧!2、你的成长中,是否有和洋洋类似的经历呢?

3、如果你是洋洋,你有什么可以重拾自己阅读兴趣的好方法吗?活动1你说我说活动2我的学科兴趣故事兴趣排名学科原因备注1语文..............2化学..............3地理..............想一想,你是怎样对某一学科产生内部动机的?讨论一下,对于自己不喜欢的学科,怎样将外在动机转化为内在动机?03方法指南

积极期望相信所学科目是有趣的、有魅力的!相信自己是可以学好的!01小步骤自我激励分化小目标,一步一步走,不断给予适当的自我奖励!02从爱好出发,培养学习兴趣积极了解语爱好有关的知识,让一个内部动机带动另一个内部动机!03想象成功

刺激需要想象一下自己攻克难题是的良好自我感觉,推动自己不断往前!04方法指南:如何体验“为自己而玩/学的乐趣?04拓展训练

拓展训练全家总动员把本课的学习内容与父母分享

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