小学体育人教版三至四年级第一节 跑公开课教案设计

小学体育人教版三至四年级第一节跑公开课教案设计主备人备课成员设计思路本节课以“小学体育人教版三至四年级第一节”为主题，以“跑”为主要教学内容，结合学生年龄特点和身心发展规律，通过多种教学方法和手段，激发学生对跑步的兴趣，提高学生的跑步技能，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。核心素养目标1.培养学生积极参与体育活动的习惯，提高对跑步运动的兴趣。

2.增强学生的运动能力，发展基本跑的技术动作。

3.培养学生团队合作精神，提升集体荣誉感。

4.培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德。

5.增强学生自我保护意识，提高安全防范能力。教学难点与重点1.教学重点：

-重点一：跑的技术动作规范。如：起跑姿势、起跑后的加速跑、途中跑的姿势和节奏。

-重点二：跑步时的呼吸与节奏配合。如：呼吸的均匀性、节奏与步伐的协调。

-重点三：跑步时的安全防护。如：摔倒后的自我保护、避免运动损伤的预防措施。

2.教学难点：

-难点一：起跑技术掌握。学生可能难以掌握正确的起跑姿势和技巧，需要通过分解动作、示范演示等方式逐步引导。

-难点二：途中跑的节奏感。学生难以在跑步过程中保持稳定的节奏，需要通过音乐节奏、口令等方式帮助学生建立节奏感。

-难点三：呼吸控制。学生可能无法在跑步过程中自然地调整呼吸，需要通过呼吸训练、呼吸技巧的讲解和练习来提高。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：跑道、起跑线、秒表、音响设备

-课程平台：体育教材、多媒体教学设备

-信息化资源：跑步动作视频、呼吸节奏指导音频

-教学手段：示范教学、游戏教学、小组合作教学教学过程设计导入环节（5分钟）

1.教师带领学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生身体预热。

2.教师通过提问：“同学们，你们喜欢跑步吗？为什么？”来激发学生的兴趣。

3.教师展示跑步运动员的图片，引导学生思考跑步对身体的好处。

4.提出问题：“今天我们要学习跑步，你们觉得跑步有哪些技巧？”

5.学生自由发言，教师总结并引出本节课的主题——跑的技术动作。

讲授新课（15分钟）

1.教师讲解起跑技术，包括起跑姿势、起跑后的加速跑等。

2.教师示范正确的起跑姿势和动作，学生跟随模仿。

3.学生分组练习起跑技术，教师巡回指导。

4.教师讲解途中跑的姿势和节奏，强调呼吸与步伐的配合。

5.教师示范途中跑的动作，学生跟随模仿。

6.学生分组练习途中跑，教师巡回指导。

巩固练习（20分钟）

1.教师组织学生进行跑步比赛，让学生在实际操作中巩固所学技术。

2.学生分成小组，进行接力跑比赛，培养团队协作精神。

3.教师设置障碍跑环节，让学生在克服困难中提高跑步技能。

4.学生自由练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“同学们，今天我们学习了哪些跑步技巧？”

2.学生回答，教师总结并强调重点。

3.教师提问：“在跑步过程中，如何保持呼吸均匀？”

4.学生回答，教师讲解呼吸技巧，并示范。

师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示自己的跑步技巧，给予表扬和鼓励。

2.学生之间互相评价，提出改进意见。

3.教师针对学生在跑步过程中遇到的问题，进行解答和指导。

教学总结（5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调跑步技巧的重要性。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

3.教师布置课后作业，让学生回家后继续练习跑步。

教学时间：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-跑步的历史与文化：介绍跑步的起源、发展以及在不同文化中的地位，如奥林匹克运动会的跑步项目。

-跑步的科学原理：讲解跑步时的生理机制，如肌肉活动、能量消耗等。

-跑步的营养与饮食：介绍跑步前后适宜的食物和饮料，以及营养补充的重要性。

-跑步装备介绍：介绍跑步时所需的装备，如跑鞋、运动服、运动手表等。

-跑步技巧进阶：提供更高水平的跑步技巧，如间歇训练、长距离跑训练等。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关的书籍和文章来了解跑步的历史和文化，增强对跑步运动的兴趣。

-鼓励学生参加校内的跑步俱乐部或课外活动，与志同道合的同学一起练习和交流。

-建议学生了解跑步时的营养需求，学习如何合理搭配饮食，以提高运动表现和恢复效率。

-组织学生参观体育用品店，了解不同跑步装备的特点和选择标准，增强学生的实践能力。

-对于有兴趣进一步提高跑步技能的学生，可以推荐他们参加跑步技巧进阶课程或请专业教练进行指导。

-鼓励学生记录自己的跑步训练，分析训练数据，了解自己的进步和需要改进的地方。

-通过观看专业跑步比赛的视频，学习专业运动员的技巧和战术，提升自己的跑步水平。

-学生可以尝试不同的跑步路线，体验不同的地形和气候条件，增加跑步的趣味性和挑战性。

-组织学生参与跑步相关的社区活动或慈善赛事，培养学生的社会责任感和团队合作精神。教学反思今天的跑公开课已经结束了，我想趁这个机会对自己的教学进行一些反思。

首先，我觉得课堂氛围的营造非常重要。我观察到，当学生能够参与到课堂活动中，他们的学习兴趣和积极性会大大提高。在今天的课堂中，我尝试通过提问、小组讨论等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习跑步技巧。我发现，学生们在小组合作时，不仅能够更好地掌握动作要领，还能培养团队协作精神。这说明，我在课堂组织上的努力是有效的。

其次，我对教学重点的把握还有待提高。在讲解跑步技术动作时，我发现自己可能没有足够的时间让学生充分理解并掌握。例如，起跑技术这个难点，学生可能需要多次练习才能熟练掌握。我意识到，在今后的教学中，我应该更加注重细节，通过分解动作、逐步示范等方式，让学生更好地理解和吸收知识。

再者，我在课堂上的互动环节也做得不够充分。虽然我提出了问题，但学生的回答往往比较简单，缺乏深度。这可能是因为我对问题的设计不够巧妙，没有激发学生的思考。在今后的教学中，我会更加注重问题的设计，让学生在回答问题时能够深入思考，从而提高他们的思维能力。

此外，我对学生的个体差异关注不够。在课堂上，我可能过于关注整体教学效果，而忽略了部分学生的需求。比如，有的学生可能对跑步不太感兴趣，或者身体条件不适合长时间跑步。在今后的教学中，我会更加关注每个学生的个体差异，为他们提供个性化的指导。

最后，我觉得自己在课堂评价方面还有待加强。今天的课堂中，我对学生的评价主要集中在动作的正确性上，而忽略了他们在学习过程中的努力和进步。在今后的教学中，我会更加注重对学生的过程性评价，鼓励他们不断努力，发现自己的潜能。教学评价1.课堂评价：

-提问环节：通过课堂提问，了解学生对跑步技巧的理解程度，如提问“起跑时应该如何调整呼吸？”来检验学生对呼吸与跑步动作配合的认识。

-观察评价：在学生练习过程中，观察他们的动作规范性和进步情况，如观察起跑姿势是否正确，途中跑的节奏是否稳定。

-小组合作评价：通过小组练习和比赛，观察学生在团队中的表现，如是否能够积极协作，是否能够提出建设性的意见。

-学生自评与互评：鼓励学生在课后进行自我评价和互相评价，以提高自我反思能力和团队合作能力。

2.作业评价：

-跑步日记：要求学生记录自己的跑步训练情况，包括跑步的距离、时间、感受等，教师对学生的日记进行批改，关注学生的运动习惯和自我监控能力。

-家庭作业：布置一些跑步相关的练习任务，如模仿课堂动作，教师通过视频或图片进行评价，关注学生的动作改进和技能提升。

-家庭跑步报告：学生需向家长汇报自己的跑步情况，家长签字后上交，教师通过家长反馈了解学生的在家表现，并据此给予针对性的指导。

-定期测试：通过定期的跑步测试，如短跑、长跑等，评价学生的运动能力和进步幅度，为学生提供具体的成绩反馈。

在教学评价中，我将注重以下几点：

-评价的全面性：不仅关注学生的运动技能，还要关注他们的学习态度、团队合作精神、自我监控能力等方面。

-评价的及时性：及时反馈学生的学习情况，帮助学生及时发现问题并进行改进。

-评价的激励性：通过积极的评价，鼓励学生继续努力，激发他们的学习兴趣和动力。

-评价的个性化：针对不同学生的特点，提供个性化的评价和指导，帮助他们更好地发展。典型例题讲解1.例题：小华在跑步比赛中跑了100米，用了12秒，请问他的平均速度是多少？

解答：平均速度=路程/时间=100米/12秒≈8.33米/秒

2.例题：小明跑步的速度是每秒5米，他跑了30秒，请问他一共跑了多少米？

解答：路程=速度×时间=5米/秒×30秒=150米

3.例题：小红在跑步比赛中跑了200米，用了25秒，比小华快了5秒，请问小华的平均速度是多少？

解答：小华的时间=小红的时间+5秒=25秒+5秒=30秒

小华的平均速度=路程/时间=200米/30秒≈6.67米/秒

4.例题：小刚在跑步比赛中跑了300米，用了45秒，如果他的速度保持不变，他跑500米需要多少秒？

解答：小刚的平均速度=路程/时间