借陈州之力 燃青春斗志 课件 2024-2025学年高中主题班会

借陈州之力，燃青春之志

—动力与目标热身活动：抓口袋子舞(准备三个塑料袋)从零到一的奋斗历程陈州自幼因意外失去双腿，但他并未因此放弃生活，而是通过坚持不懈的努力，成为了一名著名的励志演讲家和无腿登山者。

他的经历展示了如何从逆境中崛起，值得学生学习。面对挫折的积极态度陈州在遭遇人生重大打击后，并未沉溺于自怨自艾，而是选择积极面对，通过不断挑战自我，实现了人生的逆袭。这种态度对学生的成长具有重要启示。自我突破的勇气陈州通过登山、演讲等方式，不断突破身体和心理的极限，展现了非凡的勇气和毅力。学生可以从他的经历中学会如何克服

困难，追求卓越。1坚韧不拔的意志力陈州的成功离不开他强大的意志力，无论面对多大的困难，他都能坚持到底。这种品质是学生需要培养的重要心理素质。2乐观向上的心态陈州始终保持着乐观的心态，即使在最艰难的时刻，他也能看到希望。这种积极的心理状态对学生的心理健康和学习态度具有重要影响。3自我激励的能力陈州通过不断设定目标并努力实现，展现了强大的自我激励能力。学生可以从中学习如何通过自我激励来提升学习动力和效率。剖析陈州背后的心理品质坚韧不拔陈州在失去双腿后，通过不懈努力学会了用双手走路，并攀登五岳之巅，

展现了非凡的毅力和决心，这种精神

是学生面对困难时的重要榜样。自我超越陈州通过不断挑战自我，实现了从“无腿英雄”到励志演说家的转变，他

的故事激励学生要勇于突破自我，追

求更高的目标。全面呈现陈州案例并分析其心理品质乐观积极陈州在演讲中以谈笑风生的方式分享自己的经历，传递出对生活的积极态

度，这种乐观精神能够帮助学生更好

地应对学习中的挫折和挑战。社会责任感陈州不仅在个人生活中表现出色，还积极参与公益活动，帮助他人，这种

社会责任感能够引导学生关注社会，

培养他们的公民意识。情景模拟设置与陈州经历相关的情景，如面对重大挫折时的心理反应，让学生通过角色扮演体验不

同心态下的行为选择。心态转变通过角色扮演，帮助学生理解心态转变的过程，并探讨如何在现实生活中应用这种转变。行为实践鼓励学生在角色扮演中实践积极行为，如坚持、合作和解决问题，帮助他们将这些行为迁

移到实际学习中。角色扮演：设置情景，展现心态和行为改变能改变的?你当前所面临的困难?不能改变的?师生互动：突破自我发挥自己的隐藏实力将陈州精神迁移到自身学习设定明确目标通过陈州的案例，引导学生设定具体、可实现的学习目标，并制定详细----的计划，以明确的方向指导自己的学习。增强抗压能力陈州在面对巨大困难时表现出的抗压能力，能够帮助学生学会在压力下保持冷静，积极寻找解决问题的方法。培养自律习惯陈州的成功离不开自律，学生应学习他的自律精神，养成良好的学习习惯，如按时完成作业、合理安排学习时间等。提升自我效能感通过陈州的经历，学生可以增强对自己能力的信心，相信自己能够克服学

习中的各种挑战，从而提升自我效能

感。1学习态度引导学生将陈州的坚持精神与自身学习态度进行对比，探讨如何在学习中保持积极心态。2时间管理讨论陈州如何合理安排时间，高效完成工作，帮助学生反思自己的时间管理能力，并提出改进建议。3目标设定通过讨论，让学生意识到设定明确目标的重要性，并鼓励他们为未来制定切实可行的学习计划。小组讨论：联系高中生学习短期目标

引导学生根据自身情况，制定具体的短期学习目标，如提高某一科目的成绩或掌握

某项技能，并制定详细的执行计划。制定目标：制定短期和长期学习目标长期规划

帮助学生从长远角度思考自己的学习和职业规划，结合陈州的经历，鼓励他们设定