冬季趣味运动会方案

冬季趣味运动会方案

冬季趣味运动会方案（通用10篇）

为确保事情或工作顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案的

内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”

形式下发。那么你有了解过方案吗？以下是我收集整理的冬季趣味运

动会方案，欢迎阅读与收藏。

冬季趣味运动会方案1

为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，掀起冬季运动高潮，

促进教职工之间的沟通交流，加强学校的凝聚力，园工会特组织开展

教职工冬季趣味运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强教职工体质，愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

二、活动时间：

xx年12月4日（周五）下午4：00—6:00

三、活动地点：

一小大礼堂

四、活动准备:

各种项目的材料、奖品、队牌、红旗、四个跑道、计分板

每个队自己设计队名和队牌

五、活动内容：

1、单项比赛

2、集体项目比赛

六、参加人员：

学校全体教职工

七、分工安排：

总策划：陈春叶、张颖婷、凌梅、陈剑秋、

主持：陈剑秋、汪丽娟、钟燕芬

运动器材购买：汪英

运动器材准备：场地布置：凌梅、王芳、王姣姣

运动器材运输：周师傅

奖品购买：张颖婷、陈剑秋

工作人员安排：主持人负责发口令；张颖婷、凌梅负责在终点记时、

记分；王禹生、陈医生负责安全；张颖婷、凌梅负责道具摆放。

分大班、中班、小班、分园四个队

以队为单位，每人个人单项报一项、集体项目报一项、不够的择优

多报。

计分方式：个人项目：第一名4分、第二名3分、第三名2分、第

四名1分

集体项目：第一名8分、第二名6分、第三名4分、第四名2分

分数都计入自己的队中。

九、流程安排：

1、单项比赛、集体项目比赛

2、比赛并计分结束后为获胜队发奖。（一等奖1个、二等奖1个、

三等奖2个）

附比赛项目：

个人单项比赛：

1,托球跑（2次）每队1人

方法：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每

次只能托一个球，从起点出发绕过塑料墩回到起点。按比赛所用时间

由少到多分出第一名、第二名和第三名。

规则：球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必

须回起点重来。

准备：乒乓球4个、球拍4副、塑料墩4个

2、袋鼠跳（2次）每队1人

方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，

穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。最先到终

点的获胜。

规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，否则取消

比赛资格。

准备：麻袋

3、摸石头过河（2次）每队1人

方法：运动员用手来移动“石头”（方的泡沫垫）通过“石头”交替

前移，两脚不能踩地，以谁最先到达终点获胜。

规则：两脚各踩一块“石头”，在起跑线后，手持一块“石头”，

当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，以最后一

块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。整个过程中安排

裁判员跟踪监督，一旦发现运动员任何一脚触及地面，则判犯规，取

消比赛成绩。

准备：8块方的泡沫垫

4、跳羊角球：（2次）每队1人

方法：骑在羊角球上从起点出发绕过塑料墩回到起点。最先到的获

胜。

规则，必须骑在羊角球上。

准备：羊角球4个、塑料墩4个

5,抛绣球（2次）每队2人

方法：抛球者共抛出10个球，接球数多者为胜；如有成绩相同者,

进行复赛，直至决出胜负。

比赛规则：

（1）、接球者站于距抛球者4米之外的.圆圈（直径0.5米）内用篓子

接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；

接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩。

准备：40个纸球、塑料桶网状的

6、一分钟跳绳：（1次）每队2人

比赛规则：在规定时间内跳绳，多的获胜计分。

数数：小班队——中班队、大班队——分园队

准备：：绳子8根

7、一分钟踢链子：（1次）每队2人

比赛规则：在规定时间内踢圆子，多的获胜计分。

数数：小班队——中班队、大班队——分园队

准备：越子8根个

集体项目比赛

1、结对而行接力赛。（每队8人）

参加人员：

方法：每队8人，二人为一组，比赛开始前先把每一组人员的左

腿或右腿两两绑在一起，两组在起点、两组在终点。对面对站立。裁

判发令时，各队齐出，到对面组拍一下手，对方组继续接力，以此方

法比赛，最后组最先到达终点的队获胜。

规则：一定要拍到手才能走。

准备：绑腿布条

2、大跳绳（每对6人）

方法：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组；

规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数,

限时二分钟。

准备：大跳绳一条

3、双腿夹球接力：（4人）

方法：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交洽对

面队友，循环反复至全队结束，按比赛所用时间由少到多分出第一名、

第二名和第三名。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

准备4个球

冬季趣味运动会方案2

一、运动会的目的与意义：

xx年已经过去，为迎接新的一年，也为了庆祝中国传统的春节的

到来，锻炼我们的身体，让我们在xx年的工作中更加地团结合作，行

政部在春节假期前召集大家举办一场别开生面的运动会，让大家在这

场运动会中，尽情的奔跑、跳跃、欢呼，释放我们这一年来的压力，

也为XX年积蓄力量。

二、运动会地点：

地点：XX公司办公楼前小广场

三、运动会时间:

XX

四、参加人员：

公司全体员工，有项目者参加比赛，无项目者加油助威（值岗人员

除外）。

五、奖项设置：

本次运动会竞技类项目都设置奖品奖励，非竞技类项目，参与则有

纪念奖，并且将设定最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

六、主办部门：

公司行政部负责此次活动的组织与操作，包括调度、宣传、报名、

分组、场地布置、道具奖品购买等工作。

七、运动会安排：

1、1月12日前，各部门报名人数及项目汇总至行政部，除必须参

加项目外每部门至少报名3个项目；

2、1月17日，行政部把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门,

各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作；

3、1月19日，行政部与各部门负责人沟通，确保参赛人员通知到

住，行政部确定场她、道具布置到位；

4、1月20日，9点行政部布置评选会场，9点30分，开始评选优

秀领导及优秀员工;

5、1月20日，上午10点30分，开始公司冬季趣味运动会，下午

4点30结束。

八、运动会内容：

1、拔河比赛（竞技类）：xx拔河绳一根。分两组，公司全体员工

参加（除值岗人员外）。

2、跳绳比赛（竞技类）：xx跳绳2根。可以自由报名参加（少于

3人项目取消）。

3、转呼啦圈比赛（竞技类）：xx呼啦圈1个。可以自由报名参加

（少于3人项目取消）。

4、破气球比赛（竞技类）：xx气球若干。可以自由报名参加。两

人一组，男女搭配，可以自由选择协作伙伴（少于3组项目取消）。

5、言不由衷：xx人数10-20人，男女对半更佳（报名人数少于3

人该项目取消）。

用“是”“不是”回答问题。但回答必须要言不由袁，颠倒事实来

回答。如：xx对一位男生说：xx“你常擦口红？”男生必须回答

“是”。指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意:

XX如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

6、抢椅子（竞技类）：xx10-20人，男女对半更佳（报名人数少

于3人该项目取消）。

台上置八张椅子，请九个人上来，放DISCO音乐，四个体伴着音乐

围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者镌汰；减一椅子，三

个继续行动，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者镌汰；最后两人

抢坐一张椅子，坐到者为胜。

7、无敌风火轮（竞技类）：xx报纸、胶带，公司全体员工均分四

组参加（除值岗人员外）。

利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的'封闭式大圆环,

将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

8、齐眉棍（竞技类）：xx一根较长的塑料棍。公司全体员工均分

四组参加（除值岗人员外）。

每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的

人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面,

在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需

要重新开始。

9、五人六足（竞技类）：xx公司全体员工均分四组参加（按实际

人数编排组合，除值岗人员）。

每队五人，排成一黄排，相邻的人把腿系在一^起，一起跑向终点，

用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。

九、费用：

略

冬季趣味运动会方案3

一、活动目的

值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和

谐的校园文化。让学生积极投身健康的.体育活动中，做一个健康向上,

充满活力的小学生。

二、活动时间

20xx年12月xx日

三、活动地点

，也点：XXX一小操场

四、活动内容：

1—3年级：1分钟跳短绳50米迎面趣味接力比赛；

4—6年级：跳“8”字绳比赛50米迎面趣味接力比赛

五、参赛人员

(1)1分钟跳短绳：全班；

(2)跳“8”字绳比赛：全班；

(3)50米迎面趣味接力：

一年级：每班报：44人(男女不限)

二年级：每班报：40人（男女不限）

三年级：每班报42人（男女不限）

四年级：每班《M44人（男女不限）

五年级：每班报48人（男女不限）

六年级：每班50人（男女不限）

六、参赛办法

1O1分钟跳短绳集体赛

A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一

分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额

状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。

名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三

名。

2O跳“8”：字绳集体赛

A、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。

B、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令,

负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。

C、比赛方法以8字接力。

D、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成

绩。

名次设定：

全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名

本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说

明。

未尽事宜，另行通知。

2O迎面趣味接力赛

本次比赛采用迎面接力形式，塑胶跑道长50米，宽1。25米。

(1)每班面对面站好，每人只跑1次，各队持棒排头向对面跑去,

将棒子传交给对面排头，排在队伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑,

依次进行，直至各队最后一人。

(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内，跑错跑道取消比赛名次。

七、录取、计分及奖励：

1、本次比赛只计团体成绩。

2、团体名次：各年级组按参加队数量顺减一名录取。

冬季趣味运动会方案4

一、活动主题：

增强体质，增进友谊。

二、活动目的：

全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全

校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养

顽强拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间

20xx年10月9

四、活动地点

黄沙沟小学操场

五、参加对象：

黄沙沟小学全体师生

六、组织领导及分工：

1.领导小组：

组长：罗文平

成员：各班班主任，科任教师及其它所有教师

2.基本分工:

罗文平：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。

田春：负责活动的设计和规划，负责运动会的筹备，活动程序设计、

安排及解释。

李志国、邱福召：做好后勤服务及活动情况统计工作

田春、杨勇：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

余文学、熊伟：活动准备，收集活动记录及统计，负责本届运动会

的相关准备（活动结束时写奖状等）。

余文学：搞好活动的照相，维护活动秩序。

运动会裁判员：全体教师（具体见附表）

七、学生要求

1.遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

2.运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出

场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违

规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3.观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比

赛的‘道具，观

2众席布置合理，氛围好。

4.各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。

比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

八、比赛项目：

（一）学生运动项目：

1、低年级段：（一、二年级）

个人项目：50米短跑（男3人、女3人）、一分钟跳短绳（男3

人、女3人）、一分钟拍篮球（男3人、女3人）。

集体项目：拔河友谊赛。

2、中年级：（三、四年级）

个人项目：50米短跑（男3人、女3人）、运篮球接力赛（男3

人、女3人）、一分钟跳绳（男3人、女3人），集体项目：拔河友

谊赛。

3、高年级：（五年级、六年级）

个人项目：50米短跑（男3人、女3人），运篮球接力赛男5人、

女5人、一分钟跳绳（男3人、女3人）、乒乓球比赛（男2人、女2

人）。集体项目：拔河友谊赛。

比赛规则比赛：

1、跳绳（单跳）比赛规则:

在规定时间和半径1.5米的圆内进行比赛；身体腾空后跳绳自双脚

后沿身体额状轴360度为一周期，计算一个，如未完成则不算成绩。

2、运球接力比赛规则：

在规定的比赛场地内，运动员运球跑步并绕过对面凳子。球掉必须

从掉球地点重新开始；不可走步或者抱球跑。哪个队伍用时少，那个

队伍获得胜利。

3、拔河比赛规则:

①比赛开始前，各队按照要求准备好，比赛开始后，运动员同时发

力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每轮比赛结束休息5分钟，

最后取集体名次。

②比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。

③本比赛采用三局两胜制。

④参加拔河比赛的人数施行全班制，以对抗赛的两个班人数为标准,

低一个年级则多选两位同学参加。

4、50m短跑比赛规则:

①、按照低、中、高的顺序进行。

②就位起跑线后不能串道，否则取消比赛资格。

③没有发令不许起跑，所有参赛队员都必须听从负责老师的现场指

挥。

5、1分钟拍篮球比赛规则:

在规定时间和半径1.5米的圆内进行比赛；篮球从落地到弹起一下

算一个。掉了可捡起重复拍。每个选手拍篮球个数加起算总个数，领

先者获胜。

九、录取名次与奖励办法

1、单项：各组单项录取前六名，分别为一等奖一名，二等奖一名,

三等奖一名。

2、团体名次：团体奖评出一名。

3、奖励办法：单项和团体获奖者由学校颁发奖状。

十、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成

绩送到田春老师处；

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严

禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛

顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活

动顺利进行。

5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动;

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛：

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按

时参加比赛，比赛后迅速退场。

8、学校进行最后颁奖仪式。

十一、程序：

1、升国旗、奏国歌。

2、校长致开幕词。

3、裁判员代表讲话。

4、运动员代表讲话。

5、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

十二、活动经费

略

冬季趣味运动会方案5

为进一步构建和谐校园，活跃我校教职工课余文化活动，推动教师

职工积极参加体育锻炼，提高老师凝聚力，现我校将举行20xx年德令

哈市第三中学教职工冬季运动会，具体计划如下：

、活动宗旨：

我锻炼，我健康

二、运动项目：

羽毛球比赛、排球比赛、足球比赛、篮球比赛

三、时间安排：

羽毛球比赛：11月19日——11月23日

排球比赛：

11月26日——11月30日

足球比赛：

12月3日------12月7日

篮球比赛：

12月10日——12月14日

四、组委会人员：

主任：

副主任委员：

委员：

五、裁判员

赵志龙、

六、比赛安排：

比赛项目一：羽毛球比赛

1、比赛时间：11月19日——11月23日(具体时间见“小黑板”)

2、比赛场地：排球场

3、比赛对象：大多教教职工

4、比赛规则：

(1)、每场比赛采取三局两胜制

(2)、率先得到15分的一方赢得当局比赛；

(3)、如果双方比分打成15比15,获胜一方需超过对手2分才

算取胜；

(4)、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

5、比赛安排表：见附件一

比赛项目二：排球比赛

1、比赛时间：11月26日——11月30日(具体时间见“小黑板”)

2、比赛地点：教学楼后的.排球场

3、比赛规则：比赛按三局两胜制，每局25分，比赛时每队派出6

名球员，其中至少有3名女球员参与。

4、比赛方式：采用分组循环制，按得分排名，小组赛胜方得2分,

负方得1分。

5、比赛安排表：见附件二

比赛项目三：足球比赛

1、比赛时间：12月3日——12月7日（具体时间见“小黑板”）

2、比赛场地：足球场

3、比赛对象：部分教职工

4、比赛规则：比赛双方各出场7名球员，不设守门员，每队每场

替补队员人数和人次不限，可轮换休息；全场比赛时间为40分钟，上、

下半场各20分钟，中间休息10分钟；比赛无越位限制，角球和任意

球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他

规则与大场足球相同。

5、比赛安排表：见附件三

比赛项目四：篮球比赛

1、比赛时间：12月10日——12月14日（具体时间见“小黑板”）

2、比赛场地：篮球球场

3、比赛对象：大部分教职工

4、比赛规则：比赛采用积分制，循环赛。比赛时间为40分钟，分

上、下半场各20分钟，中间不停表，参赛人员三男两女。

5、比赛安排表：见附件四

七、经费预算及奖励办法：

羽毛球比赛（男子组）取前四名：60元、40元、30元、20元

羽毛球比赛（女子组）取前八名：100元、80元、60元、50、40

元、30元、20元、20元

篮球比赛：第一名300元

第二名：200元

第三名：100元

排球比赛：第一名300元

第二名：200元

第三名：100元

足球比赛：第一名200元

第二名：100元

冬季趣味运动会方案6

、活动时间

依据各园所实际情况

二、活动地点

园所操场

三、活动主题

XX幼儿冬季运动会

四、活动重点

1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。

2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵

活性，增强幼儿的体质锻炼。

3、通过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。

五、运动会工作人员分配

主持人：XX

摄影：XX

比赛前运动器材准备：XX

羊角球：5只；高跷（注：小班绳子短）：20副；皮球：20个；

大布袋：15只；绳子：15根；接力棒：4根；秒表：2只；口哨：2只;

沙包：20个

器材收放、场地布置：XX

音乐：XX

计分：XX

统计：XX

奖状、奖品准备（绳子70根）、秒表、口哨，画圈、卷尺：XX

（XX代表老师名字）

六、奖项设置

单个项目个人奖项设置：6名。

分别为第一名，第二名2个，第三名3个。

集体项目奖项设置：

以班级为单位，评出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。

七、活动流程

1运动员入场

入场方式：各班伴随《运动员进行曲》入场

2、领导讲话

3、主持人宣布运动会开始。

4、进行各项比赛

5、大班团体操（计分人员做好计分统计工作）

6、宣布获奖名单

7、颁奖：xx（老师名字）

8、退场

顺序：小班——中班——大班。

八、运动项目

个人项目：

1、大班组跳绳---中班组跳布袋----小班组头顶沙包走

2、大班组原地左右交替拍球---中班组单手原地拍球----小班组

单手拍球

3、大班组踩高跷——中班组踩高跷----卜班组单脚踩高跷

集体项目：

1、大班：接力赛跑

2、中班：羊角球接力跑

九、具体规则

跳绳规则：

1、10人同时进行比赛;

2、在直径一米的圈内进行比赛；

3、比赛时间为半分钟：

4、绳子在两脚之间，未跳过的为失误，不计入个数，中途失误者

可继续比赛；

5、跳绳时必须听到信号后才能开始。比赛时间到，以跳的个数进

行名次排列。

（需要准备的运动器材为：10条绳子）

拍球规则：

1、10人一组；

2、在直径一米的圈内进行比赛；

3、比赛时间一分钟；

4、幼儿在原地双（单）手交替拍球，球未拍起或滚落的，不计入

个数。球拍出圈外必须需回至圈内重新进行，中途失误者可继续比赛;

5、拍球必须听到信号后才能开始，比赛时间到，以拍的个数进行

名次排列。

（需要准备的运动器材为：10个皮球）

双脚踩高跷规则：

1、15人一组，15人同时进行;

2、站在统一的、起跑线上，双脚踩在高跷上：

3、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛；

4、每组最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛。

（需要准备的运动器材为：30个高跷）

单脚踩高跷规则：

1、每班幼儿分男女生走：

2、距离为8米；

3、站在统一的起跑线上，单脚踩在高跷上；

4、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛。听到信号开始

走；

5、每次以速度快慢选出3名幼儿，再进行总决赛。

（需要准备的运动器材为：20个高跷）

个人跳布袋规则：

1、距离10米；

2、每班13人同时进行；

3、站在统一的起跑线上，听到信号后才能进行比赛；

4、最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛。

（需要准备的运动器材为：13个布袋）

头顶沙包走规则：

1、每班幼儿分两次走；

2、距离为8米；

3、站在统一的起跑线上，听到信号开始走；

4、中途沙包掉落须捡起后再前进；

5、每次以速度快慢选出3名幼儿，再进行总决赛。

（需要准备的运动器材为：20个沙包）

接力赛跑规则：

1、每班派出男、女幼儿各3人，每班由6人组成一组；

2、大班组分4组进行比赛；

3、幼儿手拿接力棒，跑到目的地再原路返回，将接力棒竖起举于

胸口，依次传给下个幼儿，中途接力棒落地须重新拾起才能继续比赛:

4、每队最后一名幼儿跑到终点后举起接力棒，按速度快慢排列班

级名次。

（需要准备的运动器材为：4根接力棒）

羊角球接力赛规则:

1、每班6人（3男；3女）；

2、五组同时进行；

3、距离8米：

4、站在统一的起跑线上，听到信号后才能进行比赛。

冬季趣味运动会方案7

一、主办本届冬季运动会领导小组

组长：

副组长：

二、比赛时间

20xx年10月25日——20xx年10月26日

三、参赛办法

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人,

拔河选30人参加（男女各15人）o

四、参赛项目

本次活动主要参赛项目：

一至二年级：一分钟拍皮球；投沙包；立定跳远；50米：4X50

接力赛。50米二人绑腿、拔河；

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺；50米三人五足、三分钟踢

建、100米、4X100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟助延；五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;

4X100米接力赛；50米X8往返跑；拔河。

（一）参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙

包、立定跳远、三分钟踢圆、打陀螺。

径赛：50米、4X50米接力、100米、4X100米接力、50米X8往

返跑。

（二）参赛办法

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人（其中男生、女

生各3人，接力赛男女生各4人）。

2、三人五足男女生各6人，（男女生各2队）

3、二人绑腿男女生各4人，（男女生各2队）

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛,

并进行A、B、C单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三

盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得。分，积分多者

名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决

定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的

学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工

作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

（三）比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩

的'个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时

间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及

陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢延：在三分钟内踢的个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判

对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线

内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内

进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必

须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑

道以拾回接力棒。

10、50米、4X50米接力、100米、4X100米接力、50米X8往返

跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，

参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告,

第三次取消比赛资格。

（四）奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三

名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

五、活动应注意的事项

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实

施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实,

各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间

里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾

期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：

30分举行，9点开始比赛；闭幕式安排在25日下午16:00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作

人员由综合组负责落实。

5、对比赛中出现的问题，必须由各班主任向组长提出，核实后方

能有效，其余渠道概不受理

六、活动前的工作安排

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备

(1)舞台布置

组长：

成员:

(2)仪仗队

组长：

(3)后勤保障

组长：

(4)治安及安全组

组长：程天祥

成员：

(5)场地组：

组长：

成员：

2、资料收集汇总及公布成绩

组长：

成员：

3、奖状书写

组长：

成员：

4、摄像:

冬季趣味运动会方案8

为全面贯彻落实公路公司体育工作计划要求，借助运动会，给以工

一个展示自己平台，在活动中掀起体育锻炼热潮，展现公路公司职工

的精神风貌，培养职工顽强拼搏、团结协作的精神。同时推进公路公

司体育工作，丰富企业文化生活，创设我单位良好的体育文化氛围。

经公司领导研究决定，于20xx年11月x日组织召开“晋城市公路煤

炭销售有限公司20xx年冬季运动会”。特制订此章程。

一、组织机构及分组

（一）、运动会领导小组

组长：

组员：

（二）、分组安排

1、竞赛组

组长：

副组长：

组员：

职责：

①负责运动会比赛项目总体策划和秩序册的编印;

②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排；

③负责比赛所需器材的.备置；

④组织裁判队伍、确定裁判分工与配合。

2、协调、宣传组

组长：

组员：

职责：

①负责职工宣传教育工作，联系组长，布置任务;

②负责摄影摄像工作，运动会音乐准备；

③负责运动会期间宣传稿件的收集和整理工作；

④负责奖品的备置及登录；

⑤负责运动会期间联络工作。

4、安全保卫组

组长：

组员：

职责：

①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施;

②、负责运动会期间的安全保卫工作。

5、后勤组

组长：

组员：

职责：

①配合其他组，负责运动会的后勤物质保障工作；

②运动会会场的布置安排；

③负责全体职工会场道具及饮用水；

④负责运动会职工道具的购置。

⑤比赛前器材的准备，赛后器材的归位。

二、竞赛项目

（一）、竞赛办法:

1、领导组和职工组球类运动进行循环赛，职工组交叉淘汰后糖环。

2、领导组球类运动实行循环，职工分组淘汰赛。

3、跳绳以部室为单位分组，每部室比赛一次。

4、乒乓球比赛男女分别分组淘汰。

（二）、比赛项目:

1、集体比赛（1项）：拔河

2、团体/个人比赛（7项）：羽毛球、乒乓球、两人三足、单人趺绳

（男、女）、击球投准、四两拨千斤

三、各项比赛方法和规则：

集体项目：

1、拔河

分别挑出15个人（10男5女）组成一队，进行比赛。拔两次后互换

位置再拔两次。

地点：

裁判：设主裁判员1人，记录裁判2人。

道具：比赛绳1根，设2个河界，红绳、哨子1个。

奖项设置：友谊奖

奖项标准x元/人

合计：XX元

团体/个人项目：

1、羽毛球

单打

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到11分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成10比10,获胜一方需超过对手2分才算取

胜；

4、如果双方比分打成15比15,则率先得到第16分的一方取胜；

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

双打

1、比赛分11分制

2、任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方

出现违例或失误，均可得分。

地点：

裁判：设主裁判员1人、记录裁判1人

道具：球拍2副，羽毛球一盒，拉网一个

奖项设置：友谊奖

奖项标准x元/人

合计：XX元

2、乒乓球

比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一

轮比赛。

第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者

晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级

地点：

裁判：设主裁判员1人、记录裁判2人

道具：球拍2副

奖项设置：友谊奖

奖项标准10元/人

合计：XX元

3、两人三足（自由组合项目）

抽签分组进行比赛；每组4—5个队；比赛距离为50米，二人并排

站在起跑线后，二人内侧脚用绳互绑并且不得松动，发令后二人三足

前进，第一轮每组取第一名出线，第二轮为决赛轮（暂定）。

地点:

裁判：设主裁判1人，助理裁判2人

道具：哨子两个，捆绑绳25根，粉笔划线两条。

奖项设置：冠军、亚军、季军各1组。标准分别为X元/人；X元/

人；X元/人。

合计：XX元

4、单人跳绳（男、女个人项目）

各单位分别派出男、女运动员各1名。分男女两组进行比赛，运动

员可采用单脚或并脚跳法，但是赛前必须通知裁判，比赛中必须固定

使用这一跳法，交替用成绩为0,每个运动员只有一次机会，运动员按

一分钟跳的次数定名次。

地点:

裁判：设主裁判1人，记录裁判2人

道具：跳绳、计时器

奖项设置：男女各取前三名，第一名标准x元/人；第二名x元/人;

第三名x元/人。

合计：XX元

5、击球投准（以机关、站为单位）

各站限报人数3人，投掷人与投掷点相距8米。接球人站在8米端

线处，手持垃圾篓接本队队员投掷球入桶。接球人需站在投掷终点直

径1m区域内接球，脚不得离开圈，脚踏出或踩区域四周边缘一次扣1

分。每人投掷五次（投球时，不得踩线）每投入桶内一球得一分，投不

进不得分。每队总得分为3人合计总分C满分为15分），以得分数为标

准，从高分到低分依次排列。

抛球者必须在30秒内抛出5个球，接球者篓内球数多者为胜；8

支队伍最后统一计算成绩，排出前三组，球同样多的名次并列。（共24

人参加）

地点：

裁判：设主裁判1人，助理裁判2人。

道具：羽毛球一盒，垃圾篓4个，粉笔划线、及1m直径圆区域。

奖项设置：冠军、亚军、季军各1队。

标准分别为X元/人；X元/人；X元/人。

合计：XX元

7、四两拔千斤擂台赛（男、女个人项目）

在空地上画一个直径为1米的两个圆，相距2米，比赛开始，两人

站在圈内分别握住绳子一头，同时提起一只脚成单脚站立，裁判员宣

布比赛开始后，两人设法把对方拉出圈外、脚踩在圈线上，或迫使对

手双脚落地，方可获胜。互拉时不许松手（放绳），不能将绳子缠在手

上。如果同时出圈应重新比赛。若连续胜三场可进入下一阶段比赛，

依次类推，直到决出总擂主。依据报名人数多少，比赛可设二个擂台

进行。

地点：

裁判：设主裁判1人

道具：在空地上画一个直径为1米的两个圆，相距2米，结实的绳

子一根（不限长）

奖项设置：男女各取前三名，第一名标准x元/人；第二名x元/人;

第三名X元/人。

合计：XX元

四、奖品、比赛器材费用明细

奖品：比赛奖项XX元，抽奖50X9=450元

器材费用：哨子10个，电池10个，乒乓球拍2副，捆绳两捆，接

力棒4个，结实长绳（6根）、粉笔一盒共约100元

合计：3860+450+400=4710

三、准备工作、运动会组织纪律与工作要求

（一）运动会组织纪律

1、严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。

2、尊重裁判，不得顶撞、纠缠裁判。

3、各班入场前均要清点人数，不得无故缺席

4、在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。

5、各班在指定位置活动，不随意进出比赛场地。

6、注意运动卫生和运动安全，严防各种事故发生。

7、各班级不得以任何理由弃权或罢赛。

（二）工作要求

1、各部门要在领导小组的统一领导下，一切行动听指挥，各工作

组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。

2、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。

四、裁判工作人员

裁判：

记录：

五、比赛详细安排及工作人员临时变动及其它未尽事宜，另行通知。

冬季趣味运动会方案9

一、活动背景：

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高

工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体,

在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的：

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞

节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化

生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的‘热