主题班会课件 行为习惯养成教育 摆烂的倒一

行为习惯养成教育——八年级(5)班导语有人说，好习惯是一副良药，能医好我们身上的很多不足。有人说，

一个人取得的成

绩往往取决与性格上的伟大。是的，能构成我

们性格的，正是生活中的好习惯。好的行为习

惯养成的越多，个人的能力就越强。养成好的

行为习惯就如同为梦想插上翅膀，为人生的成

功打下的基石。我们生活中有哪些好习惯?—、阅读阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识。二

、专心上课教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课认真

听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边

认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与

自己的思路进行对比分析，找出解决问题的

最佳途径。并在这过中，尽量多理解记忆一

些东西三

、认真观察，积极思考对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天

窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的

观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。观察”这两个字有两层意思，

“观”是看的意思，

“察”是想的

意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做

到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中

碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加

工，总结得出事物的一般规律和特征。我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，

一般要求达

到：有根据、有条理、符合逻辑。四

、善于提问我们要积极质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。

学问、学问，学习就要开口问，不

懂装懂最终只会害自己，提问是主

动学习的表现，能提出问题的学生

是学习能力强的学生，是具有创新

精神的学生。五

、尊重与欣赏老师亲其师，信其道。

一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学

生要学习好，除了老师努力提高能力水平，

适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，提高自我的方式去适应，与老师共同进步六

、切磋琢磨《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是

十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨

论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，

弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群

芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。七、独立作业作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作

业的同时也时一种学习和积累的过程。做作业的目的是巩固所学的知

识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有

的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代”等等，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效

果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原

理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。八

、仔细审题仔细审题的习惯审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞,正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确

把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要

培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。九

、练后反思练后反思的习惯读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要

的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环

节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、怎样做

出来的?想解题采用的方法；第二、为什么这样做?想解题依据的

原理；第三、为什么想到这种方法?想解题的思路；第四、有无其

它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维；第五、能否

变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”,

不断完善自己。十、复习归纳复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散

的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后

知识的脱离与割裂。复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆

极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的

不间断地复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学

完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反

复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识一般是分散的、孤立的，要想

形成知识体系，课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括，抓住应掌握的

重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中

的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。十

一、整理错题集平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了

才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并

找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。十

二

、客观评价学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习

惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习

活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主

义认识观。十三、自学预习自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量

问题，主要靠自己去解决。学习层次越高，自学的意义

越重要。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查

找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以

在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针

对

性

。当今社会诱因太多，可玩的东西太多，所

以，青少年成败的关键是自己能否自律。

家庭、学校、社会只是给你提供了一个环

境，

父

母、老师、亲友只能部分影

响你。你不能自律

就不会努

力，你不努力谁也帮不了你，再好的

环境也是浪费。所以，能否自觉放下手机，能

否自觉不玩游戏，能否自觉休息，能否自觉学

习，能否把学习当作己任-----亲爱的你，能

否听进去，都至关重要十四、自

律好的行为习惯的重要性

北京一个职中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊!五

星级饭店，

一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小伙子，你会走路吗?”

“会呀，人小就会!”总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。”小伙子两个肩

膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。故事一故事一总经理说：

“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事?你站着，看我老太太给你走一遍。

”总经

理是快60岁的一位女士，

她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地

走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你一个星期

的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别

来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈

左脚还是先迈右脚。

这样的故事我们还可以讲出很多。我们可

以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这

些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，

实际上一个人的习惯怎么样可能也很重要.要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面

试。

这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九

稳了。没想到，这一面试出问题了。

一见面，总经理说：“很

抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”北京有一家外资企业招工，

对学历、外语、身高、相貌的故事二

老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”

“没有啊?我们还在等您啊。”老板说：

“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被

录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。

”

哎

呀

，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千

呢?他们说：

“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的

东西

。

”故事二改变坏习惯的方法改变坏习惯的方法心理学观点，环境可以改变一个人的行为，从而影响其习惯。人

的社会属性决定了环境对人格塑造的特殊影响，我们总是爱将不好的

习惯归咎于环境的结果，大家都是这样做的，你为什么要这样做呢?

上个世纪末期，纽约的地铁暴力事件一度严重，心理学家提议先从基

础环境做起，随地扔垃圾的人都会被抓起来，几个月后，暴力事件得

到了解决，原因是不法分子就在乱扔垃圾的人里面。是否经常感觉控制不住自己的心理状态，甚至出现情绪失控，几分钟

后又会感到后悔?有一个女孩，经常生气，对身边的人发脾气，情绪

化很严重，她深知这样做的坏处却总是难以控制自己。

一次，朋友突

然发现这个女孩脾气变得柔和了，询问后得知，她怀孕了，她知道暴

脾气会影响孩子的健康，于是她的情绪受到了控制。所以动力的改变

可能导致行为习惯的部分改变。1、营造新环境2、

动力转移心理学家认为，

一个人习惯的养成过程其实是对自我身份的认可。换

句话说，你的身份决定了你的行为习惯，是一种自我认知。当假想身

份出现了改变，人的行为也会出现巨大变化。好比著名的监狱心理学

实验，当学生的身份转换为狱警或者罪犯的时候，他们的行为也变得

与角色相符合，有的残忍，有的顺从。知道了自己的习惯，也下定决心要改变这个习惯，那就要知道每次产

生这个想法时的诱因，比如，什么时间，什么地点，怎样的情感，和

谁在一起，又正在做什么,都是