每天锻炼一小时活动计划与总结

宝应县安宜初级中学体艺办档案存档主要内容：训练方案计划、总结2017-2018学年

安宜初级中学《每天锻炼一小时》活动实施方案一、活动目的根据教育部、国家体育总局、共青团中央三部门联合发文要求，开展“阳光体育运动”要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，“阳光体育运动”还要与体育课教学和课外体育活动相结合，确保上好体育课，保证学生每天一小时的锻炼时间。不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，推动并吸引广大青少年学生走向操场。走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，促进学生的全面发展和健康成长,让每一个学生都享受健康权，真正做到“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。结合我校的实际情况大力开展“阳光体育运动”，保证学生每天一小时的锻炼时间，特制定本活动实施方案。二、组织机构组

长：虞金华副组长：郝东组

员：张俊王虎房金明、王先宏、纪如松、张寿华、各班主任及任课教师、全体学生三、我们的步骤１、加强学校各成员的理论学习和培训。２、制定实施目标，认真实施，以《学生体质健康标准》为基础，丰富学生的体育活动项目，做到“强健体魄”、“健康第一”的活动宗旨。３、充分利用我校现有的体育教学资源和全民健身计划纲要。学校增加一点，学生自己解决一点来保证学生开展“阳光体育运动”所必须的各种活动器材。四、我们的实施方法１、用好现有的体育教学资源,增加投入,打好活动的必要物质保证。最大限度的开发我校的各种的体育教育设施，最大程度的提供学生进行锻炼２、充分发挥全体教师的潜能,高质量的开展活动。加强对全体教师的管理和培训。促进全体教师业务能力和活动能力的提高。做到以活动为载体,促进学生、指导教师共同发展和提高，做到教师和学生都有“健康第一”的理念。３、结合我校的实际情况和学生的特点,将开展田径、广播操、乒乓球、篮球、跳绳、跑步、素质练习、小游戏等各种活动项目,使每一位学生都有锻炼活动内容，达到强健体魄的实际意义。

４、团结协作、分工明确、责任到位,保质保量保证活动的顺利开展。全体教师、特别是班主任制定好本班的“阳光体育运动”活动内容方案,确保每一位学生都投入到“阳光体育运动”这个活动中来。五、活动内容的选择（各班可根据实际情况进行创新）1、田径：主要针对学校各个校运动队的建设，有体育教师专门负责，参加“阳光体育运动”活动的教师予以配合。2、广播操：3、篮球：运球、定点投篮、行进间投篮、篮球的基本知识、篮球综合比赛等。按新课程理念，探索形式多样的教学手段和方法，适当增加学生运动量，提高和培养学生锻炼意识、兴趣和爱好，养成自主、良好、健康的锻炼习惯，不断增强身体素质。上好体育课的同时，我们大力推进大课间体育活动，保质保量开展课外活动。为此，我校提出了“四有五定”即活动有计划、有检查、有考核、有总结，活动定人数、定地点、定内容、定要求、定活动量。充分发挥班主任和体育教师的主导主管作用，加强了场地管理和活动指导，以保证活动安全、有序、实效地开展。学校制定了广播操进退场的队伍行进方案和要求、大课间活动注意事项、课外活动轮流安排、器材管理办法和各班体育活动开展情况考核办法等。形成了由体育教师负责日常检查和监督评比，校领导随机抽查和督导的管理网络，形成了校级领导→体育教师和班主任→检查组学生→活动中的学生的管理主线。每月对各班体育活动情况进行量化考核，并通过简报、校园网络等形式进行公布，优胜的班级颁发流动红旗，并将考核成绩纳入班级考核之中。同时，实施了“两个不得”：凡未落实每天一小时体育活动的班级，不得评为先进班级，班主任不得评为年度先进或优秀等级；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为“三好学生”或“优秀学生”。有了制度和考核，全校10个班级人人参与，热情高涨，确保了这项工作的有效开展。每次大课间或