2025年健康管理师考试自学攻略与试题答案

2025年健康管理师考试自学攻略与试题答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的主要职责包括：

A.提供健康评估和指导

B.制定健康促进计划

C.监测和管理慢性病

D.培训健康管理人员

2.以下哪项不属于健康风险评估的指标？

A.体重指数

B.血压

C.血糖

D.心理压力

3.健康教育的基本原则不包括：

A.科学性

B.实用性

C.系统性

D.可行性

4.以下哪种运动方式对心血管健康最为有益？

A.有氧运动

B.力量训练

C.拉伸运动

D.瑜伽

5.以下哪项不属于健康生活方式的要素？

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.持续学习

6.健康管理师在健康咨询中，应遵循的原则有：

A.尊重患者

B.保密原则

C.专业原则

D.遵循医嘱

7.以下哪种疾病不属于慢性病？

A.高血压

B.糖尿病

C.心脏病

D.流感

8.健康管理师在开展健康促进活动时，应考虑的因素有：

A.目标人群

B.活动内容

C.活动形式

D.资源配置

9.以下哪种方法不属于健康风险评估的方法？

A.问卷调查

B.生物医学指标

C.健康体检

D.遥感监测

10.健康管理师在开展健康管理工作时，应关注的服务对象包括：

A.个人

B.家庭

C.社区

D.企业

11.健康管理师在开展健康教育工作时，应遵循的原则有：

A.客观性

B.实用性

C.可行性

D.效果性

12.以下哪种疾病不属于传染病？

A.艾滋病

B.流感

C.肺结核

D.高血压

13.健康管理师在开展慢性病管理时，应关注的服务对象包括：

A.病人

B.家属

C.医疗机构

D.社区

14.以下哪种方法不属于健康促进的方法？

A.健康教育

B.健康干预

C.健康评估

D.健康咨询

15.健康管理师在开展健康管理工作时，应关注的服务对象包括：

A.个人

B.家庭

C.社区

D.政府

16.以下哪种疾病不属于职业病？

A.石棉肺

B.职业性哮喘

C.职业性肿瘤

D.高血压

17.健康管理师在开展健康教育工作时，应关注的服务对象包括：

A.个人

B.家庭

C.社区

D.企业

18.以下哪种方法不属于健康风险评估的方法？

A.问卷调查

B.生物医学指标

C.健康体检

D.心理测试

19.健康管理师在开展慢性病管理时，应关注的服务对象包括：

A.病人

B.家属

C.医疗机构

D.社区

20.以下哪种疾病不属于传染病？

A.艾滋病

B.流感

C.肺结核

D.高血压

姓名：____________________

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的工作重点是预防和控制慢性病。（）

2.健康风险评估的结果可以用于制定个性化的健康管理方案。（）

3.健康教育的主要目的是提高人们的健康知识水平。（）

4.适量运动可以降低患心血管疾病的风险。（）

5.健康生活方式的推广应侧重于中老年人。（）

6.健康管理师在提供健康咨询服务时，应遵循患者自愿原则。（）

7.健康体检是健康管理师工作的核心内容。（）

8.慢性病的管理需要患者、家属和医疗机构的共同参与。（）

9.健康促进活动应定期评估其效果。（）

10.健康管理师在开展工作时，应遵循伦理规范和法律法规。（）

姓名：____________________

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在健康风险评估中的作用。

2.请列举至少三种健康促进活动的形式。

3.说明健康管理师在慢性病管理中应关注的几个关键点。

4.如何有效地进行健康教育的传播？

姓名：____________________

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在推动全民健康中的作用及其面临的挑战。

2.结合实际案例，探讨健康管理师在慢性病预防和管理中的创新实践及其效果。

试卷答案如下

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.ABCD

解析思路：健康管理师的职责包括提供健康评估、制定健康促进计划、监测和管理慢性病，以及培训健康管理人员。

2.D

解析思路：健康风险评估的指标通常包括生理指标（如体重指数、血压、血糖）、心理指标（如心理压力）和生活方式指标。

3.C

解析思路：健康教育的原则包括科学性、实用性和可行性，而系统性并非基本原则。

4.A

解析思路：有氧运动对心血管健康最为有益，因为它可以提高心肺功能和降低血压。

5.D

解析思路：健康生活方式的要素包括合理膳食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态，持续学习不属于此范畴。

6.ABCD

解析思路：健康管理师在健康咨询中应尊重患者、保密、专业，并遵循医嘱。

7.D

解析思路：流感是一种急性呼吸道传染病，不属于慢性病。

8.ABCD

解析思路：健康促进活动应考虑目标人群、活动内容、形式和资源配置。

9.D

解析思路：健康风险评估的方法通常包括问卷调查、生物医学指标和健康体检，遥感监测不属于此范畴。

10.ABCD

解析思路：健康管理师的服务对象包括个人、家庭、社区和企业。

11.ABCD

解析思路：健康教育的原则包括客观性、实用性、可行性和效果性。

12.D

解析思路：流感是一种急性呼吸道传染病，不属于传染病。

13.ABCD

解析思路：慢性病管理需要关注病人、家属、医疗机构和社区。

14.C

解析思路：健康促进的方法包括健康教育、健康干预和健康咨询，健康评估不属于此范畴。

15.ABCD

解析思路：健康管理师的服务对象包括个人、家庭、社区和政府。

16.D

解析思路：高血压是一种慢性病，不属于职业病。

17.ABCD

解析思路：健康教育的传播对象包括个人、家庭、社区和企业。

18.D

解析思路：健康风险评估的方法包括问卷调查、生物医学指标和健康体检，心理测试不属于此范畴。

19.ABCD

解析思路：慢性病管理需要关注病人、家属、医疗机构和社区。

20.D

解析思路：流感是一种急性呼吸道传染病，不属于传染病。

二、判断题（每题2分，共10题）

1.√

2.√

3.√

4.√

5.×

6.√

7.×

8.√

9.√

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.健康管理师在健康风险评估中的作用包括收集和整理个人健康信息、分析评估健康风险、制定个性化的健康管理方案、跟踪评估干预效果等。

2.健康促进活动的形式包括健康讲座、健康咨询、健康体检、健康知识竞赛、健康主题活动等。

3.健康管理师在慢性病管理中应关注的几个关键点包括：了解患者的病情和需求、制定个性化的管理计划、提供持续的健康教育和支持、监测病情变化、评估干预效果等。

4.有效地进行健康教育的传播可以通过多种渠道和方式，如利用媒体、开展社区活动、制作宣传资料、组织培训课程、利用网络平台等，同时要注重内容的针对性、吸引力和互动性。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在推动全民健康中的作用包括提高全民健康意识、普及健康知识、提供个性化健康管理服务、促进健康生活方式的养成、参与公共卫生事件的处理等。面临的挑战包括公众健康意识不足、健康管理资源有限、医疗保健体系不完善等。

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